Yoga sur Chaise pour s'étirer & se renforcer | Yoga Seniors +55 & Débutants

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  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 33

  • @coralienoe-zo5ir
    @coralienoe-zo5ir Месяц назад

    J’ai beaucoup aimé cette séance. Idéal pour les personnes atteintes de fybromyalgie.

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 3 месяца назад +1

    Excellent ..belle séance ...merci ....de Louise

  • @sandrineramcharan9280
    @sandrineramcharan9280 16 дней назад

    Merci pour cette pratique Mary. Je l 'ai quand même adaptée pour mon entorse cheville ;)

  • @constance1094
    @constance1094 27 дней назад

    Merci ! Une séance parfaite pour moi, j'ai une fracture au pied et une attelle, tout est compatible ! Namasté

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  25 дней назад

      Je suis contente que ça t’ait plu ! Reposez-vous bien 😌🙏

  • @sandrinehd7489
    @sandrinehd7489 2 месяца назад

    Merci pour cette très belle séance. Tout mon dos vous remercie 😊

  • @usmileorthodontie
    @usmileorthodontie 26 дней назад

    magnifique séance , je débute au yoga , et j'ai pu suivre avec bq de plaisir ! merci !
    💥

  • @catherineclamart1579
    @catherineclamart1579 2 месяца назад +1

    Merci beaucoup 🙏

  • @PD-dq1wv
    @PD-dq1wv 3 месяца назад

    Pas besoin d’être senior, c’est génial quand on reprend l’activité tout doucement et que le corps a encore des douleurs. Merci !!!!

  • @FaTima-km2oh
    @FaTima-km2oh 5 месяцев назад

    Merci beaucoup pour votre travail 🫶💐💐💐💐👏

  • @marielineberoudiaux1362
    @marielineberoudiaux1362 3 месяца назад

    Merci beaucoup Namaste 🙏

  • @GRAZIE-DE-FAVA
    @GRAZIE-DE-FAVA 5 месяцев назад

    Mercii Marie ❤

  • @bernadetteandre3482
    @bernadetteandre3482 6 месяцев назад +1

    ❤❤coucou Mary, je pensais à toi lors de la marche que je faisais cet aprem, car il fait très beau ds le 04 digne les bains. Je vais garder cette séance au chaud en attendant, car vu mon jeune âge 77 ans, je ne suis pas encore prête 😂😂😂😂😂. Au fait, 21 tibétains depuis le 10 mars. 😅😅😅😅

  • @JazzBara
    @JazzBara 6 месяцев назад

    Bonjour Mary, merci beaucoup pour cette sance que j'ai partagée à ma mère. Porte-toi bien et à bientôt! :)

  • @assia2965
    @assia2965 6 месяцев назад

    Ohh merci beaucoup Marie maman va être contente ❤😊

  • @soso83580
    @soso83580 4 месяца назад

    Formidable! Namasté.

  • @IsiPetit
    @IsiPetit Месяц назад

    Alors déjà on est pas senior a 55 ans , je suis vexée, je suis plus souple que beaucoup de 20 30 ans, lors stop ces mentalités, vs verrez lorsque ça sera votre tour

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  Месяц назад +1

      Bonjour, je suis désolée que vous ressentiez cela. Ce n'était pas mon intention d'offenser qui que ce soit. C’était plutôt pour encourager toute personne à tout âge à pratiquer le yoga et de le rendre accessible non seulement aux personnes âgées, mais aussi aux personnes qui se remettent de blessures, du post-partum ou qui recherchent une tonification douce. L'âge n'est pas important. Par exemple, ma grand-mère a 83 ans et pratique le tai-chi depuis plus de 30 ans, elle a une meilleure mobilité que certaines personnes de mon âge 😅
      Je vous souhaite une belle continuation 🙏

    • @IsiPetit
      @IsiPetit Месяц назад

      Non mais j aurais due mettre un sourire avec mon commentaire, étant du genre comique, toutefois ce mot " senior me sort par les yeux" j' explique à 40 ans déjà les femmes sont déposées sur le bas côté , a tous niveau et en plus sénior, !!!😮 Mais je comprends votre attention.
      De plus dès que l'on a été ménopause ,nous ne sommes plus les mêmes, plus donc d' attention au effort,
      Je suis ancienne gymnase,, d'où une souplesse particulière.merci pour votre réponse 😊n​@@maryhoganyoga

  • @beatricebaba
    @beatricebaba 6 месяцев назад

    55ans c'est pas senior 😭😭😭😭

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  6 месяцев назад

      😂😂 Je suis d’accord !!

    • @JazzBara
      @JazzBara 6 месяцев назад

      Hi-hi! ;)

    • @constance1094
      @constance1094 27 дней назад

      Surtout qu''on appelle senior de 55 à 100 ans, alors que le vieillissement, ça existe ! Pour accompagner l'avancée en âge, il faudrait plus de nuances. Ce mot de senior n'a plus de sens !