달리기 기초보강 1탄!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • @런닝 능력을 향상할수 있는 기초보강운동
    @달리기자세확립과주법교정
    @근력향상
    @리듬
    @반발력
    @부상방지
    @충격완화

Комментарии • 15

  • @seekeroftruthphilosophy9271
    @seekeroftruthphilosophy9271 2 месяца назад +4

    장담컨데 이분이 찐!

  • @br3895
    @br3895 7 месяцев назад +8

    이분이 찐임

  • @김오빠-z5s
    @김오빠-z5s 2 месяца назад +1

    최곱니다. 부상을 많이 당해보니 자세,준비운동의 중요성을 느낍니다.
    좋은영상 올려주셔서 감사드립니다!

  • @전설정병호
    @전설정병호 7 месяцев назад +1

    내가 가장 필요로 하는 보강운동입니다.😅
    고맙습니다!^^

  • @lsj750715
    @lsj750715 7 месяцев назад +1

    좋은 영상 감사 합니다

  • @최용준-q7i
    @최용준-q7i 6 месяцев назад

    영상감사합니다

  • @stayhard9184
    @stayhard9184 6 месяцев назад +1

    점점 통증이 사라지고 있어요^^

  • @금은돼지
    @금은돼지 5 месяцев назад +1

    도와 주시면 안될까요 ?부산은 러닝 코치가 없습니다

  • @금은돼지
    @금은돼지 5 месяцев назад +1

    썬코치님 지역이 서울입니꺼 진짜 러닝 지데로 배우고 싶은 1인 부산 촌놈입니다 직장인 이고 1박2일 주만말레슨 가능합니까?

    • @suncoach42.195
      @suncoach42.195  5 месяцев назад +1

      지방에 계신분들께도 도움을 드려야 하는데 쉽지가 않습니다.
      주말을 이용해. 지방에서 오시는분도 계신데.,
      부산은 정말 힘드실껍니다..ㅠ

    • @금은돼지
      @금은돼지 5 месяцев назад +1

      @@suncoach42.195 코치님 어디 계세요 ? 지역이 제주도라도 날라가겠습니다

    • @suncoach42.195
      @suncoach42.195  5 месяцев назад +1

      @@금은돼지 서을입니다..

    • @나얌-k4j
      @나얌-k4j 3 месяца назад

      전국투어 계획없으신가요?

    • @suncoach42.195
      @suncoach42.195  3 месяца назад

      @@나얌-k4j 네..
      아직은 계획이 없습니다..
      죄송합니다.