Mejora tu rendimiento en la pista. Movilidad y flexibilidad para baloncesto.
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- La movilidad o flexibilidad es crucial para tu rendimiento en la pista de baloncesto. Si tienes poco, puede hacer que tus movimientos técnicos estén limitados, y no seas tan rápido, potente y explosivo. Muchos jugadores se olvidan de trabajar esto, que a tí no te pase!
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