Podcast: #15 Caderas y Emociones. Mis 3 posturas favoritas.

Se dice que las tensiones y los miedos que acumulamos a lo largo de nuestra vida se quedan almacenados en nuestras caderas. Pero, ¿por qué pasa esto? ¿Cómo podemos liberar esas emociones?
En este episodio te lo cuento y te comparto 3 de mis posturas favoritas de apertura de caderas.
Si quieres trabajar tu salud hormonal y emocional desde el yoga y el mindfulness, contáctame o echa un vistazo a mi web yogayfertilida...