Lara Gimenez
Lara Gimenez
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Podcast: #18 El Arte de Soltar: Conecta con la energía del otoño para mejorar tu fertilidad.
En este episodio hablamos sobre la importancia de dejar ir lo que ya no nos sirve -miedos, tensiones y expectativas- para abrir espacio a lo nuevo y permitir que tu cuerpo y mente se equilibren.
Descubre cómo prácticas simples como el yoga, la meditación y pequeños rituales pueden ayudarte a soltar el control y el estrés, creando un ambiente más propicio para tu fertilidad.
¡Sintonízate y aprende cómo la naturaleza y tu propio proceso están más conectados de lo que imaginas!
Y como siempre, si quieres profundizar más en cómo las técnicas de cuerpo-mente pueden ayudarte en tu búsqueda de embarazo, no dejes de visitar mi web yogayfertilidad.es/
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Комментарии

  • @JoelUriarte-bj1jb
    @JoelUriarte-bj1jb Месяц назад

    Porque RUclips me recomienda....esto?

  • @lauravineglas5867
    @lauravineglas5867 Месяц назад

    Gracias❤🕉️

  • @alihernandez6949
    @alihernandez6949 4 месяца назад

    😂😮❤🎉❤❤❤🎉🎉🎉😮😮😮😮

  • @KelvinCastillo-zz8hy
    @KelvinCastillo-zz8hy 4 месяца назад

    Hello ❤ gracias

  • @deaquin_
    @deaquin_ 5 месяцев назад

    Excelente episodio. Me encanto

  • @cristiancop1803
    @cristiancop1803 5 месяцев назад

    Perfecto, gracias 🫂

  • @Alfredo-l5w
    @Alfredo-l5w 7 месяцев назад

    En una época en dónde hay Super población incentivar embarazos es un desproposito planetario. Por otro lado más del 90% de las parejas que tienen hijos lo hacen en la más absoluta ignorancia. Si nosotros los humanos aún somos ignorantes de nuestra creación y de nuestra relación con el cosmos es una completa ESTUPIDEZ traer seres para seguir pepetuando la ignorancia de los mismos padres, del mismo sistema político y religioso corrupto...ser padres no es un juego... éste video es uno más de una española ignorante de la realidad humana y planetaria.

  • @mireyaguadaluperamosruiz6786
    @mireyaguadaluperamosruiz6786 9 месяцев назад

    Muchas gracias me ha ayudado mucho. Ojalá puedas hacer más vídeos. Saludos

    • @yogayfertilidad
      @yogayfertilidad 9 месяцев назад

      Muchas gracias Mireya! Me alegro de que te haya ayudado. En breve añadiré nuevo contenido por aquí :) Un abrazo!

  • @7mesespececitos
    @7mesespececitos Год назад

    Hola Lara! Ahora mismo me encuentro en betaespera puedo hacer esta práctica en estos momentos?

    • @yogayfertilidad
      @yogayfertilidad Год назад

      Hola Renata! Se trata de una práctica suave que puedes hacer sin problema. Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo, no forzar ni hacer ninguna postura con la que no te sientas cómoda. En esta etapa es especialmente recomendable practicar meditaciones y visualizaciones. Te deseo que todo vaya bien!! 🧡

  • @lauravineglas5867
    @lauravineglas5867 Год назад

    Muchas gracias! Me ha encantado la práctica 🕉🙏❤

    • @yogayfertilidad
      @yogayfertilidad Год назад

      Me alegro mucho, Laura! Gracias a ti por practicar 🧡

  • @lilianmiranda4549
    @lilianmiranda4549 Год назад

    Gracias, con fé