Lifestyle and anti ageing by Dr. Manoj Johnson - Part2

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • #drmanojjohnson #johnmarianwellness #johnmarianhospital
    St Joseph Charitable Trust in association with Mathruvedi unit of St. Joseph Church, Babusahibpalya, Bangalore
    Conducted an awareness class on Lifestyle and anti ageing
    by
    Dr. Manoj Johnson
    Lifestyle Physician & Medical Director at John Marian Hospital, Pala
    Johnmarian's: Pala | Kottayam | Kozhikode | Thrissur | Kasargod | Thiruvalla | Kottarakkara | Perumbavoor | Thodupuzha | Kottackal | Perinthalmanna | Wayand | Vadakara | Bangalore
    Our Consultants are available Monday through Saturday and get the help you need on your journey, +91 8289 821 234 (9am to 4pm) IST
    For Online consultation Visit : www.johnmariansconsultation.com
    This video is for education purpose only its should not be used for self diagnose or it is not a substitute for a medical exam, any current medications, cure, treatment, diagnosis and prescription or recommendations. You should not make a change in your health regimen or diet before first consulting a lifestyle physician or other certified medical practitioner and always seek the advise of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition.
    We are not taking any emergency health conditions and mainly focus on lifestyle diseases through Integrated approach to improve the quality of life . Our aim is to find the root cause and prevent the re occurrence of the disease
    Dr Manoj Johnson pursued his Medical Graduation in Naturopathy and Yoga from Rajiv Gandhi University of Health Sciences Bangalore Karnataka, Graduation in Chemistry from Mangalore University Karnataka, Lifestyle Medicine Certified by American College of Lifestyle Medicine USA, Masters in Psychotherapy from Kuvempu University Shimoga Karnataka
    For More Details Visit : drmanojjohnson.com
    #johnmarians #drmanojjohnson #johnmarianwellness
    #johnmarianhospital #lifestyle #johnmarianswellness

Комментарии • 180

  • @VijayalakshmiKv-g6h
    @VijayalakshmiKv-g6h Год назад +22

    സാർ ദൈവമാണ് സാറിനെ പോലെയുള്ള വർ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഉള്ളത് തന്നെ ഒരു ഭാഗ്യമാണ് നന്നായി വരട്ടെ❤❤❤

  • @Wexyz-ze2tv
    @Wexyz-ze2tv Год назад +9

    താങ്ക്സ് dr എത്ര യോ വലിയ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇത് നമുക്ക. വ്യക്ത മാക്കി തരുന്നത്..എല്ലാ അനുഗ്രഹങ്ങളും കിട്ടട്ടെ..

  • @rubymanju
    @rubymanju Год назад +5

    Valuable Information 👍Thank you so much Dear Dr ❤

  • @remyafavouritesanjana9042
    @remyafavouritesanjana9042 Год назад +1

    Thank you so much for your valuable information sir... You are really great❤

  • @rosystephen3356
    @rosystephen3356 Год назад +1

    Thank you doctor for this information. May God bless you mightly.

  • @meenamary8877
    @meenamary8877 Год назад +1

    Valuable information, Thank you Dr

  • @mercyabraham9203
    @mercyabraham9203 Год назад +1

    God bless you Dr. Very good information .

  • @jpaulkp
    @jpaulkp Год назад +1

    Hi Dr. thank you very much for all your efforts. What’s the best pre & probiotics capsule for gut health? I have too much gas, mainly farting without smell. Losing weight as well. Please let me know the name of the brand. Thanks 🙏

  • @suluvv3030
    @suluvv3030 Год назад

    Good explanation 👍Thank u Dr💙

  • @sumamahesh2170
    @sumamahesh2170 Год назад +1

    Sir please do more videos on auto immune diseases

  • @preetharatheesan8297
    @preetharatheesan8297 Год назад +1

    Thanks for valuable information ❤

  • @ammucharish7971
    @ammucharish7971 Год назад +3

    എന്ത് അറിവുകളാ.... thanku so much dctr❤.... njn oru 2 വർഷമായി കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളായി ഭാരപ്പെടുവാ.... dctrine nerit kananel evideya വരേണ്ടത്

  • @leenaaa2689
    @leenaaa2689 Год назад +1

    Thank you very much🙏🏼❤

  • @sahlam2410
    @sahlam2410 Год назад

    Dr nu nallath varatte❤

  • @saliabraham1999
    @saliabraham1999 9 месяцев назад

    Dr I am one of the Rumatoied arthritis pt.could you please make video more about that how can I get rid of it thank you

  • @Nakshathra-gb7kb
    @Nakshathra-gb7kb Год назад

    Sir granular pharyngitis ne patti oru video cheyyumo

  • @SajithaShaji-d2d
    @SajithaShaji-d2d 11 месяцев назад

    You are great dr

  • @seamuslynam4246
    @seamuslynam4246 Год назад +2

    Do you have this presentation and others with English subtitles? It would be great if so.

  • @jeejaas5365
    @jeejaas5365 Год назад +2

    Dr pls do a video about green tea

  • @MovieSports
    @MovieSports Год назад

    Thanks doctor.

  • @gracypapukutty351
    @gracypapukutty351 Год назад

    Great information

  • @ammu5498
    @ammu5498 Год назад

    Doctor, rheumatoid arthritis ne patty oru vidoe cheyyamo, exercise,food, life style ne kurich okke parnj tharamo

  • @hajarapv9912
    @hajarapv9912 Год назад

    Dr എനിക്ക് തൈറോടാണ് മരുന്ന് കുടിക്കുന്നുണ്ട് പക്ഷേ ഷീണം മാറുന്നില്ല Dr കണ്ണൂർ ക്ലിനിക്ക് ഉണ്ടോ കാണാൻ പറ്റുമോ ഞാൻ കണ്ണൂർ ആണ് സാറിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടിട്ട് വളരെ സന്തോഷം ഉണ്ട് നല്ല രീതിയിൽ മനസിലാവുന്നു

  • @amanansadno1708
    @amanansadno1708 Год назад +1

    Oru panivannappol intermediatefasting eduthu mattieduthu eppolum azithro karhichalanu mariyyirunnathu Nam vijarichal endum sheriyagum

  • @sherinprathap2404
    @sherinprathap2404 Год назад

    Doctor 😊🙏thangalude avatharanam yere ishttamanetto..Nthu rasathodeya ee arivukalokke Namukkai paranjju vekkunne🙏Vitamin D aalu kiduvanallo Sir😊

  • @sheebaasharaf5414
    @sheebaasharaf5414 Год назад

    Thank you

  • @meenu3215
    @meenu3215 Год назад

    Dr. So many complications heard about skin whitening creams . Is peeti powder safe ..is it natural

  • @anandhuzdreams4836
    @anandhuzdreams4836 Год назад +1

    Thank you doctor👨‍⚕❤

  • @krishnakumarkattana6386
    @krishnakumarkattana6386 Год назад

    Thank you dr🙏🙏

  • @swapnabose1295
    @swapnabose1295 Год назад

    Thank you doctor 🙏🙏🙏

  • @ambilibaiju4595
    @ambilibaiju4595 Год назад

    Vitamin ഡി എങ്ങനെ എടുക്കണം ഗുളിക കഴിക്കണോ അതോ food ആണോ sir,

  • @mrmrsluluonline5208
    @mrmrsluluonline5208 6 месяцев назад

    തൈറോയ്ഡ് കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ .. TSH High anu antibody negative anel... എന്തുകൊണ്ട് TSH കൂടുന്നു??

  • @suchithrasaji7370
    @suchithrasaji7370 Год назад

    ഞാന്‍ ഒരു Ca patient ആണ്‌. Treatment എല്ലാം കഴിഞ്ഞു ഇപ്പൊ follow up il ഇരിക്കുന്നു. Last time hospital il പോയപ്പോ fatty liver ഉണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞു. Please suggest some diet plan

  • @ProDroYT
    @ProDroYT Год назад +1

    Fibromayalgia യെക്കുറിച്ച് ചെയ്യാമോ

  • @Viskavpap123
    @Viskavpap123 11 месяцев назад

    Sir please start thrissur

  • @senoobiyasenu1887
    @senoobiyasenu1887 Год назад

    Thankyou

  • @georgidominic2643
    @georgidominic2643 Год назад

    My triglyceride 240 ( January 2023 )
    My triglyceride 64 ( September 2023 ) .
    How it happened = Done intermittent fasting for 3 months+ following vitamin consumption as per Dr Manoj Johnson.
    Now Majority of all problems are solved.
    Thanks

  • @shajibhai1687
    @shajibhai1687 Год назад

    please tell when are you available in perinthalmanna

  • @Nakshathra-gb7kb
    @Nakshathra-gb7kb Год назад

    Sir enikk granular pharyngitis anu athinte oru video cheyyo

  • @aflahkm4593
    @aflahkm4593 Год назад

    You are correct doctor

  • @shazinvlogs
    @shazinvlogs Год назад

    Njn 5yr aayi thyroid medicine edkkunnu.control aavunnund.but pettann thanne koodunnu.dr vedio kand gluten oyivakki .eppol maattamund.
    Adaym thyroid Mataram ulla enik eppol Alargi und kashthil Oru muzhayum.Ith okke thyroid issues l pettathanoo.
    Kuthupparamp Kannur. Dr indakumo.dr consult cheyyan sadikkumo.

  • @isakmuhammed9057
    @isakmuhammed9057 Год назад

    Vitamin D 3 kittaan vendi enthu cheyyanam doctr

  • @Anusree993
    @Anusree993 Год назад

    Sir eannik oru doubt... Njn daily മഞ്ഞൾ use ചെയ്യാറുണ്ട്... ചെടിയിൽ നിന്ന് വലിച്... Metal nte വലിയ കല്ലിൽ ആണ് മഞ്ഞൾ ഒരച് face il theakar... Appo ee metal nte valliya kall (karinkal )il manjal daily orach face il theachal problems undo....

  • @farhanrafeeque6354
    @farhanrafeeque6354 Год назад

    സാർ കണ്ണൂർ എവിടെയാ വരുന്നത്

  • @hamdaandfathimasworld6749
    @hamdaandfathimasworld6749 Год назад

    Kuttikalile myopia oru vedio cheyyamo

  • @kavithabinu231
    @kavithabinu231 Год назад

    Docter trivandram clinic undo undenkil evide aanu.

  • @adwaithkalarikkal140
    @adwaithkalarikkal140 Год назад

    Sir i have epididymo orchitis before 1 month and i consult doctor and take two courses of antibiotics but after the antibiotics course i have still small diiscomfort in testis
    its not curing fully why doctor please help i am verry worried😢

  • @bijubaskaran1281
    @bijubaskaran1281 Год назад

    Thanku Dr.. ❤️🙏

  • @Sruthi66666
    @Sruthi66666 Год назад

    sir enik 26 vayassund... body skin eppazhum nalla dry aanu...chorichil varunnu..doctor kaanichapol eczima aanu nnu paranju medicine eduthu..maari..but veendum veendum varunnu.... enthaanu cheyyendath... enik thyroid und....

  • @fameelafami2975
    @fameelafami2975 Год назад

    Ente doctre mayofacial syndrom enthukondaaan varunnad??

  • @PreejaAm
    @PreejaAm Год назад +1

    Hey doctor,
    My vitamin D level is 70. Should i take supplements?

    • @moniyammavm5542
      @moniyammavm5542 11 месяцев назад

      Not necessary. How you have got this much vit.D If you are taking D reduce dosage.

  • @seenamathew7105
    @seenamathew7105 Год назад

    U r great doctor.

  • @thumpimunna94
    @thumpimunna94 Год назад

    gud information

  • @ajilarswathy2779
    @ajilarswathy2779 Год назад +1

    തൃശൂർ ക്ലിനിക് തുടങ്ങു ഡോക്ടർ 😊

  • @ramseelatp9655
    @ramseelatp9655 Год назад

    Thank you Dr🫡🙏

  • @reenapp5834
    @reenapp5834 Год назад

    Kunnamangalam evideyanu clinic ennu parayamo njan innu kmnglm kure alanju pls. ..parayamo?

  • @anzilsalam6331
    @anzilsalam6331 Год назад

    Ithonoru parhaaram para

  • @maryjoseph890
    @maryjoseph890 Год назад

    ഞാൻ mary ജോസഫ് സാർ എനിക്ക് t3.. O.67ng...t4...6.13.. Ug.. Tsh..3.83.uiu.. Anti tpo..14. 58iu.. Ml.. Ant tg..17... ക്ലിനിക്കൽ യൂസ്... കൺഫേം പ്രെസെൻസ് ഓഫ് autommune thyroid disease.... സാർ.. എനിക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ പറ്റത്തില്ല alergy ആണ്.. ഞാൻ സാറിന്റെ വീഡിയോ കാണുന്നുണ്ട് പാൽ ഗ്ളൂട്ടൻ ഫുഡ്‌ ഒഴിവാക്കി കപ്പനിർത്തി എനിക്ക് ഒരു മറുപടി തരേണം ഡോക്ടർ... പ്ലീസ്

  • @jisnap
    @jisnap Год назад

    Sir.. enikk hypothyroid annu... ithvare njn TSH mathrame check cheyithittollu... ini antybody, t4 okke check cheyyano

  • @misiriyaashraf2733
    @misiriyaashraf2733 Год назад +1

    Dctr, njan കുറെയായി ഡോക്ടറുടെ videos കാണുന്നു.. ഒന്ന് consult ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്.. കുറെ skin problevum, acidity problevum ഒക്കെ ഉണ്ട്.. മാഹിക്ക് അടുത്താണ് വീട്

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад +4

      കണ്ണൂർ കൂത്തുപറമ്പിൽ നമുക് ബ്രാഞ്ച് ഉണ്ട് , അവിടെ consult ചെയ്യു.

    • @haseeb1837
      @haseeb1837 Год назад +2

      ഞാൻ അവിടെ പോയിട്ടുണ്ട്
      പക്ഷെ സാറ് അടുത്തൊന്നും അവിടെ വന്നിട്ടില്ലാന്ന് പറഞ്ഞു.
      വരുന്ന സമയവും അവർക്കറിയില്ല.

    • @Deekaytalks
      @Deekaytalks Год назад +1

      Ee doctorne onlinil polum consultationu kittathillya
      Onlinil ee doctor PARAYUNNA karyangal kettukondirikkam athreye ullu.

    • @Tessy-o6o
      @Tessy-o6o Год назад

      Naturopathy poku... Hygeineukkam. ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയ വിഷം പോയാൽ തന്നെ സുഖം ആകും.

    • @mytech284
      @mytech284 Год назад

      വയനാട് ഉണ്ടോ?

  • @hemambikahema267
    @hemambikahema267 Год назад

    ഞാൻ dr ഉടെ ee അറിവുകൾ കേട്ടിട്ട് dr ude ക്ലിനിക്കിൽ പോവാൻ നിക്കുവാണ് ആമവാതത്തിന് പെരിന്തൽമണ്ണ യിൽ മാറിയാൽ മതിയായിരുന്നു

  • @tennyaj7492
    @tennyaj7492 Год назад

    Enganayan online consultation inta procedure?

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад

      You can register @ johnmariansconsultation.com/ and avail online facilities.

  • @Ayena-g9c
    @Ayena-g9c Год назад

    Tnx Dr Ir great

  • @ushakannan7270
    @ushakannan7270 Год назад +1

    സർ ഞാൻ കുവൈറ്റിൽ ആണ് എന്റെ blood test result aviduthe docters ne kanikan patumo.. Nattil varan ipoo patillaa. Plz reply sir

  • @marygeorge8679
    @marygeorge8679 Год назад

    Dr.നെപ്പോലേ രോഗത്തെ ചികല്‍സിക്കതെ രോഗിയെ ചികില്‍സിക്കുന്ന Dr.ആയിരുന്നു എല്ലാ Dr.മാരും എങ്കില്‍ ആരും ഇത്രയും മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കണ്ടിവരില്ലായിരുന്നു

    • @marygeorge8679
      @marygeorge8679 Год назад

      Thank you Dr.

    • @rejiphilip3846
      @rejiphilip3846 Год назад

      Homeopathy doctor മാർ രോഗിയെ ആണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്

  • @ashrafpc5327
    @ashrafpc5327 Год назад

    വേരിക്കോസ് ഘട്ട് റിലേറ്റ് ആണോ.?

  • @gayathrigouri6303
    @gayathrigouri6303 Год назад

    ,,,,,,👍👍👌👌💐 thanks dr

  • @ElayadathSafa
    @ElayadathSafa Год назад

    Leaky gut n oru parihaaram vidiio

  • @superkids2602
    @superkids2602 Год назад

    Kasaragod clinicl doctor varumo

  • @k.v.kaviraj6745
    @k.v.kaviraj6745 Год назад

    Thanks Dr.
    How to contact you directly for some information about Vericos treatment RFA.
    Thanks.

  • @Sajithasmiju
    @Sajithasmiju 7 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @beenasanthosh1152
    @beenasanthosh1152 Год назад

    Kozhikod Ethoke divasanu undavuka

  • @abuniyaskallayil5245
    @abuniyaskallayil5245 Год назад

    Dr നേരിൽ കാണാൻ എന്ത് ചെയ്യണം

  • @rajukk1873
    @rajukk1873 7 месяцев назад

    🙏

  • @lalithambikat3441
    @lalithambikat3441 Год назад +2

    ഡോ. എനിക്ക് ആമവാതമാണ്. കൂത്തുപറമ്പ് ജോൺ മരിയൻ ഹോസ്പിറ്റലിൽ കറെ മാസം ആയിട്ട് Treatment ലാണ്. ഡോക്ടറിനെ ഒന്ന് നേരിൽ കാണാൻ പറ്റുമോ?. എന്റെ പേര് സരസ്വതി എന്നാണ്.

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад +1

      പാലായിൽ ആണ് ഉണ്ടാവുക. ഇത്രെയും ദൂരം യാത്ര ചെയ്ത് വരൻ ബുദ്ധിമുട്ടലെ അവിടെ തന്നെ കാണിക്കു. നേരിട് വരേണ്ട ആവശ്യം ഉണ്ടേൽ അവിടുത്തെ ഡോക്ടര്സിനോട് ചോദിച്ചാൽ മതി.

    • @haseeb1837
      @haseeb1837 Год назад +2

      സാറിനേയും പ്രതീക്ഷിച്ച് കുറേ പേർ കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ട്.

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад +1

      എല്ലാവര്ക്കും നേരിട്ട് കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുളത് കൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ബ്രാഞ്ചെസ് തുടങ്ങുന്നേ. നേരിട് കണ്ടില്ലേലും നമ്മുടെ എല്ലാ ബ്രാഞ്ചെസിലും എല്ലാവര്ക്കും ഒരേ ചികിത്സ ലഭിക്കും

  • @ammu9482
    @ammu9482 Год назад

    Dr, Thrissur clinic undoo

  • @ushakannan7270
    @ushakannan7270 Год назад

    Manoj sir Alappuzha clinic undo

  • @ashikkm1056
    @ashikkm1056 Год назад

    Hi dr online consultation undo pls rply

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад

      yes our team is providing online consultation visit johnmariansconsultation.com for booking. or call at 8714161636 9am to 4pm (mon to sat)

  • @SaibuCp
    @SaibuCp Год назад

    ഡോക്ടർ വിഡിയോ എല്ലാം കാണാറുണ്ട് എന്റെ ഹസ്ബന്റിന്നു veruthe ഇമേജിന് ചെയ്തു ടെൻഷൻ അടിക്കലാണ് ഇപ്പോൾ ഗാലഫിലാണ് ഇന്ഷാ അല്ലാഹ് dishambari വരും ഡോക്ടർ നെ തന്നെ കാണണം എന്ന് പറയുന്നുണ്ട് പാലാ ഹോസ്പിറ്റൽ ബൂക്കിങ് no onnu tharumoo pleas😔😔

  • @geethageethakrishnan9093
    @geethageethakrishnan9093 Год назад +1

    👍👍👍
    Nke vit d 44.9 ane
    Supliment duknnilla
    Nerathe kuravayieunnu
    6 month supliment eduthu
    Ithe normalanalo❤

  • @shajiki7669
    @shajiki7669 Год назад

    Dr phone vilichal kittunnillalo
    Verocos aanu oru treatment edukkanan

  • @anoopchalil9539
    @anoopchalil9539 Год назад +1

    അവന്നാകുന്നു ആകാശങ്ങളുടെയും ഭൂമിയുടെയും ആധിപത്യം. അവന്‍ ജീവിപ്പിക്കുകയും മരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവന്‍ സര്‍വ്വകാര്യത്തിനും കഴിവുള്ളവനുമാണ്‌...
    Note: Genes are controllled by the creator of genes

  • @shaheedashaheeda3837
    @shaheedashaheeda3837 Год назад +1

    Hello sir kottakkal evideyaa.enganeyaa appointment edukkaka .contact number

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад +1

      Edarikode anu branch, Mob : +91 87140 31636 ee numberil vilichal mathy.

  • @SkvThapasya
    @SkvThapasya Год назад +1

    Slide koodi kaanikkamayirunnu

  • @mytech284
    @mytech284 Год назад

    വയനാട് ഉണ്ടോ?

  • @mayamayagod9173
    @mayamayagod9173 Год назад +1

    ❤👍

  • @usthadhotel5418
    @usthadhotel5418 Год назад +1

    Dr kasaragod enna variga

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад

      Direct undavila, nammal oru team of doctors anae ,aviduthae branchil kanicholu same treatment provide cheyum.

  • @SinanSinan-s9h
    @SinanSinan-s9h Год назад

    Dr kanan evideya varandath orupadu skin problams und jhan malappuram jillayilanu

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад

      Malappuram namuk perinthalmannayil Branch und avidae kanichal mathy. Direct kananam enila nammal oru team of doctors anu, ella branchilum same treatment anu provide cheyunnae. call 9061999009

  • @jisnap
    @jisnap Год назад

    Part 3 ndo

  • @nusrathsaleem6965
    @nusrathsaleem6965 Год назад

    Kozhikode branch uddo dr

  • @santhakumarip533
    @santhakumarip533 Год назад

    ❤❤🙏

  • @MeenuK-n2j
    @MeenuK-n2j Год назад +1

    Dr.collamchericanvayya

  • @Hridhayam
    @Hridhayam Год назад

    🙏 👍

  • @ratheeshtc6692
    @ratheeshtc6692 Год назад

    👏👏👏👏

  • @JasminPoomol
    @JasminPoomol Год назад

    Dr ningal online vazhi parishodikkunnathinu enda cheyyande, dr nerit vann kanan yathoru margom illa😢 pls reply

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад +1

      Online namudae team of doctors avum consult cheyuka. ethu docotore kandalum same treatment kittum. visit johnmariansconsultation.com to avail online services.

    • @haseeb1837
      @haseeb1837 Год назад

      ഇത് അലോപ്പതി തന്നെയാണോ

    • @drmanojjohnson7875
      @drmanojjohnson7875  Год назад

      Naturopathy

  • @shabeeba199
    @shabeeba199 Год назад +1

    Perintahlmanna start cheytha clinical poyirinnnu

  • @ManekshaVj
    @ManekshaVj Год назад

    🥰🥰🥰🥰😍

  • @sarfudheencp7016
    @sarfudheencp7016 Год назад

    ❤💕😘

  • @amhernp7439
    @amhernp7439 Год назад

    എന്റെ husbentin ഷുഗർ ഉണ്ട്
    കാലിൽ വിരലിൽ രക്ത ഓട്ടം നിന്നക്ണ്
    രണ്ട് കാലിലെ രണ്ട് വിരലും ബ്ലാക്ക് കളർ ആയികണ്
    എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

  • @saidalavikt5862
    @saidalavikt5862 Год назад

    30ാ൦തീയതിഗുലിഗകയിചു7ാതിയതികയികാമോ