체지방 빼는 다이어트 음식 자몽! 이렇게 먹으면 몸속 지방 싹! 녹아내립니다!
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- 여배우의 과일이라 불리우는 자몽!
자몽에는 비타민과 미네랄이 매우 풍부해서
자몽만 잘 먹어도 저절로 살이빠지고 피부도 화사해져
예뻐지는 효과를 볼 수 있습니다.
오늘은 다이어트에 좋은 음식 자몽의 효능과
더 효과적으로 먹는법을 알아보겠습니다.
구독 버튼을 누르면 더 많은 건강관련 정보를 제일 먼저 확인할 수 있습니다.
(구독/좋아요/댓글)
- 건강상담 및 문의 pf.kakao.com/_M...
- 하늘건강 식품은 여기에서 만나보세요 smartstore.nav...
#건강 #자몽 #다이어트 #자몽다이어트 #자몽효능 #자몽의효능 #자몽효능
오늘은 체지방빼는 다이어트 음식 자몽에 대해 알아보았습니다
건강관리는 꾸준한 관리가 필요하기 때문에 시작이 중요합니다.
더 자세한 상담이 필요한 분들은 카카오톡채널 '하늘건강나음터'로 연락주세요.
★구독,좋아요,알람설정, 댓글은 영상 만드는데 힘이됩니다!★
좋은건강영상 감신합니다 새해복많이 받으세요 감사합니다 하늘건강법님수고하셨습니다 건강하세요🙇♀️
감사합니다. 더 열심히 하겠습니다.
비타민씨 매일 많이 먹고있눈데 ^^ 자몽도 가끔씩 먹어야겠네요~ 감사합니다
공감해 주셔서 고맙습니다.
좋은 정보 감사합니다
잘 들어주셔서 감사합니다.
건강한 영상 올려 주셔서 고맙습니다. 🇰🇷
감사합니다. 더 노력하겠습니다.
자몽청 만드는거 다들 과육만 골라서 내던데 여기는 껍질째 넣어도 된다고 해서 고민 해결!
자몽 껍질에 영양이 풍부하므로 껍질을 같이 넣어서 만드는 것이 더 좋습니다.
저같은 경우는
출산시 25kg까지 늘은 체중이
수유하면서 본능적으로 자몽이 너무
땅겨서 엄청 먹었어요.25kg가
2달내에 쑥빠져서 산모체크하러 갔을때
복도에 간호사님들이 수근댔어요.
다른 사람됬다고.
자몽 까서 생으로 드신건가요? 아님 청으로 드신걸지 ㅎㅎ
실제 체험했던 것을 적어주셔서 감사합니다.
귤처럼 껍질까서 그냥 먹었는데.
문제(?)는 평소엔 씁쓰레해서 지방분해제라지
하면서 의식하고 먹는 정도였는데
출산수유시엔 한겨울이었는데에도
이게 무지하게 입맛이 땡기는 상태였습니다.
아마 늘어진 자궁수축등 홀몬관계였는진
몰라도, 나중엔 너무 빠져서 큰일나나싶어
자몽을 끊었어요.모든 옷싸이즈가 다맞고.
수유중이라 옷은 별로 중요치않을때ㅠ
자몽 너무너무좋아해서 몇년째 갈아서 마시는데 15킬로 찐거 왜때문일까요 😂😂😂 식단 하면서 먹었을때 효과가 있나봐요! 20개 점보크기로 주문 했어용ㅋㅋ다시 도전!!
자몽을 많이 먹으면 당을 많이 먹는게 되므로 살이 도리어 찔 수 있습니다.
하루에 조금씩 먹어야 영상 내용대로 체지방 빼는 효능 때문에 다이어트에 도움이 됩니다.
당연히 다른거 다 먹으니 찌죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
혈압 당뇨인들은 자몽 절대먹음 안된다는데 누구말이맞는지
자몽의 당 때문에 먹지 말라고 하늘 것입니다.
다른 당, 단맛을 먹지 마시고 자몽을 적당하게 먹으면 도움이 됩니다.
@@lsyfoot 감사합니다
조동혁 (내과 .신장내과의사)의 100세 시대 .
ㅡ자몽은 독약인가 ㅡ
보시면 설명이 나옵니다
호르몬 양성 유방암환자는 자몽이 금기 식품이던데 왜 그럴까요?
자몽에 함유된 성분이 유방암을 더 악화시킨다고 해서 못먹게 하는 것입니다. 먹지 않는게 좋습니다.
@@lsyfoot 네~감사합니다.
아닌데... 그 연구 엉터리라고 나왔어요. 찾아보니 자몽이 적당량 좋다고 나왔어요.