फरक नक्की दिसेल फक्त रेगुलर एक्सरसाइज करा थोडंसं खाण्यापिण्याकडे लक्ष द्या जे तुमचं दररोज जेवण आहे ते तुम्हाला पोषण मध्ये घ्यायचा आहे सगळ्यात जास्त म्हणजे पाणी प्या. संध्याकाळचं जास्त हेवी जेवण देऊ नका दररोज थोडा वेळ काढून एक्सरसाइज करा नक्की वजन कमी होईल. Thank you 😊
खूप छान व्यायाम आहेत
Thank you 😊
Yss
Yes 👍
Yes mam
Yes
40 minitacha video banva na warm work exercise cha te bagun aamala karta yeyil
Ok.nkkich Monday la video upload Karen to nkki bga. Thank you 😊
ताई किती दिवसात फरक दिसेल ज्याला मी कमेंट केली ते व्यायाम बघून केल्यावर किती दिवसात फरक जाणवेल
फरक नक्की दिसेल फक्त रेगुलर एक्सरसाइज करा थोडंसं खाण्यापिण्याकडे लक्ष द्या जे तुमचं दररोज जेवण आहे ते तुम्हाला पोषण मध्ये घ्यायचा आहे सगळ्यात जास्त म्हणजे पाणी प्या. संध्याकाळचं जास्त हेवी जेवण देऊ नका दररोज थोडा वेळ काढून एक्सरसाइज करा नक्की वजन कमी होईल. Thank you 😊
Yes
Yes
Yes
Yes
Yes
Yes
Yes