ทริกแปลงร่างอ้วน 110 โล เป็นโอปป้าใน 6 เดือน! เริ่มแค่เปลี่ยนจากหวานร้อยเป็นหวานน้อย | คนแปลงร่าง

[@thvjkarmy6965]

จากเดิมหล่ออยู่แล้ว พอผอมยิ่งหล่อไปอีก สุดยอด😮

[@suvimattipruecar8905]

หล่อมากค่ะ หนูก็อ้วนมาตั้งแต่เด็กค่ะ ตั้งต้น135 ก.ก ปัจจุบัน67ค่ะ น้ำหนักนิ่งมาเป็นปีแล้วค่ะ อยากหาวิธีแก้น้ำหนักนิ่งค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ

[@Queenbiw]

ติดตามในไอจี พี่เขาหล่อมาก พาพี่สาวลดด้วย อย่างเก่ง

[@chalalahchalah4263]

ติดตามพี่สาวของน้องฉานอยู่นะคะ คนนี้ก็เก่งมาก ลงมาจนผอมกว่าเราแล้วอะ อยากทำได้บ้างแต่ใจไม่แกร่งพอ😅

[@ritarkanjina6970]

สุดยอด ลดแล้วหล่อเรย เราแค่2-3โลก้อลดยากล่ะ เคยผอมมากพอตอนนี้อ้วนล่ะอยากลดยากมากเพราะมีความสุกกับการกิน😂🤣

[@konplangrang_official]

เป็นกำลังใจให้น้า

[@tomwinny4865]

หล่อมากคับมีลักยิ้มด้วย

[@MoodCat-wildrift]

คลิปนี้ดีครับ ฟังแล้วได้หลายอย่าง👍

[@ธารทิพย์นิยม]

หล่อมากกกก

[@WarapornTaepanich]

เก่งมากค่ะ

[@tunyachanoksrikum7314]

ซิคแพคขาววมาก เอ่ย แน่นมากค่า 😂😍

[@konplangrang_official]

ว้าวซ่ามากเลยค่าา >

[@parichatsangyai1210]

สุดยอดมากคับโอปป้า

[@HaeBaLaKi]

หล่ออ่ะ ❤

[@konplangrang_official]

หล่อมากเลยค่า

[@เอไอเอส-ฝ8ษ]

Version ผอมคือหล่อดูดีออร่ามากครับ ส่วน version อ้วนถ้าไม่ได้ดูร่างผอมเทียบ นึกว่าคนละคน

[@tananchaiphotirach4324]

เก่งมากเลยครับ

[@konplangrang_official]

ขอบคุณค่า

[@miramonxp.9]

เก่งมากๆเลยค่ะ 😊👏🏻👏🏻

[@konplangrang_official]

จริงมากค่ะ เก่งมากๆ

[@benjamat810]

โฮ หล่อมาก

[@patttime7251]

พี่โคตรหล่อเลยครับ ขอเอาเป็นแรงบันดาลใจในการตื่นไปวิ่งนะครับ

[@Shx_tnpp]

แล้วเหรียญคืนเขาไหมครับ

[@nimprintnana1239]

โฮ้ ทำไมลดได้ อยากลด

[@konplangrang_official]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ตามติดเทคนิคได้ในช่องคนแปลงร่างเลยค่ะ

[@kkz9658]

ลดได้ทุกคนครับ แค่มีเวลา หยุดกินตามปาก ✌️✌️

[@kn_156]

ลดเก่งมากกกกกกกกกกกกกก

[@Posepose89]

เก่งมากๆเลยค่าา❤

[@konplangrang_official]

ขอบคุณมากเลยนะคะ

[@NuttapongThonepeaofficial]

โคตรหล่อ

[@brownieme1399]

คุณฉานนน ตามมาจากไอจีค่ะ

[@สิริโชคจุลสันเทียะ-ณ9ค]

เก่งมากเลย

[@konplangrang_official]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ

[@panutpasukboriboon6643]

โหดจากกกก🎉

[@konplangrang_official]

สุดยอดมากจริง ๆ ค่ะ

[@JinpRaso]

หล่อจังมีแฟนยังคะ😊

[@konplangrang_official]

ขอบคุณที่ติดตาม ดีใจที่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้นะคะ

[@tormay]

ออกกำลังหนักนะ คาร์ดิโอเป็นชั่วโมงเลยทุกวันมั้ง

[@ปอเต๊อะมอย]

👍👍👍

[@konplangrang_official]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ

[@luckystar2408]

พี่ ลดน้ำหนักมาพุงมันย้วยบ้างไหมครับ ผมก็ลดจาก 109 โลมาเหลือ68 แต่พุงมันยังย้วยอยู่เลยครับ😢

[@MIN_2548]

น้ำหนักลงมาแล้ว ถ้าย้วยมาก ให้ทานเพิ่ม แล้วเวทเทรนนิ่งลดลงมาครับ

[@konplangrang_official]

มีค่า แต่คุณฉานก็วางแผนแก้ไขส่วนนั้นต่อไปค่ะ

[@luckystar2408]

🙏🏻

[@morgandharmachannel5922]

อยากไปออกรายการบ้าง นี่ก็คนแปลงร่างเหมือนกัน จากหนัก65 ตอนนี้นางแบบละ

[@Kaotangwestie]

ผอมแล้วปังมาก

[@teerapatgolf3133]

บอกว่าอายุ25,26ปีก็เชื่ออะบอกเลย

[@konplangrang_official]

ขอบคุณค่า

[@chanawin88]

น้องเนย 2024
(เสิชคำว่า เนย อิทธิมนต์ ดูครับ)

[@konplangrang_official]

ขอบคุณค่ะ

[@damrongverasu6740]

ตอนนี้ผม110เหมือนคุณเลยครับ อยากได้70เหมือนคุณ

[@TheRoseOne]

เพื่อนนนนนรน

[@ธนายตัญญะ]

ผม102กิโลใช้เวลา11เดือนลดไปได้30กิโลชีวิตดีขึ้นในวัย40+

[@konplangrang_official]

เก่งมากเลยค่ะ อยากทราบแรงบันดาลใจเลย

[@ธนายตัญญะ]

@@konplangrang_official ผมป่วยเป็นกระดูกทับเส้นที่หลังครับ ความดันขึ้น190 ข้อเข่าจะปวดบ่อยๆ หมดค่าหมอไหเยอะครับ..ตอนนี้ความดันเหลือ142 หายปวดหลังปวดข้อเข่า

[@Noticesss]

สรุปมีแต่น้ำไม่มีเนื้อ

[@konplangrang_official]

แอดมาคุณฉานมาสร้างแรงบันดาลใจค่ะ มีคลิปเทคนิคในการลดอยู่น้า คลิปล่าสุดในช่องเลยนะคะ

[@TheTrumpppp]

ก็ได้อยู่นะ จะเอาขนาดไหน ถ้างั้นจ้างโค้ชส่วนตัวจ้า อยู่ที่พื้นฐานของแต่ละคนด้วยอะเนอะ 😂

[@heinrichkubis3167]

ไปสอนตัดผมต่อเถอะคร้าาาาาา เค้าพูดเพื่อให้กำลังใจคนอยากลดความอ้วน มาถามหาเนื้อหาน้ำหาสิแตกอะไร อยากกินเนื้อ นู้นค่ะ ไปMo-Mo

[@bkbk8640]

แสดงว่าคุณฟังไม่เข้าถึง .นีคือเนื้อล้วนๆ.และวิธีทำแบบทำได้จริง.ในชีวิตจริง.ไม่เครียด..ฟังไห้เข้าถึงไม่ใช่ฟังแบบผ่านๆ

[@ptrycytrn8]

เก่งมากเลยค่ะ

[@yugiphong55]

เก่งมากเลยครับ

[@somebbearr2937]

เก่งมากเลยค่า 💕💕💕

[@konplangrang_official]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ