AB슬라이드로 복근을 가장 빠르게 만드는 방법?

[@_WORKOUTTIME]

[완벽한 상체를 만들 수 있는 AB 슬라이드]
smartstore.naver.com/workouttime/products/9301870907

[@RajatonG]

AB슬라이드로만 근성장과 다이어트는 안될까요? 시간도 없고 장소의 제약이 없이 그냥 좁은 공간에서만 하려고요. 하루하고 하루 쉬는게 좋은지. 이틀하고 하루 쉬는게 좋은지.

[@서해길-y4x]

할로우바디를 반대로 하면된다!

[@뇽뇽뇽뇽-g6d]

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