PILATES AVANZATO 30 MIN || Lezione di true Pilates total body a corpo libero
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- Опубликовано: 30 июл 2024
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Questa lezione di Pilates Advanced è pensata per chi già conosce il metodo e la sequenza originale.
L'allenamento è un full body nel quale lavoreremo sul rafforzamento dei muscoli, in particolare della Powerhouse e sull'allungamento dinamico.
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Спорт
Nonostante fossi consapevole d nn esser a livello avanzato,ci ho provato e .. pensavo andasse peggio!! grazie Greta x darmi ogni giorno la possibilità d star meglio
Ciao Sonia sono felicissima che tu abbia provato la lezione e che sia riuscita a seguirla grazie mille ❤
Such a beautiful video! The workout, the Spring with the flowers... Great job Greta!
Hey David thank you so much! These spring vibes are awesome 🌸🤍
Grazie ,Greta ,bennissimo workout
Grazie mille a te Liuba 🤍🤸♀
Fantastica
Grazie di cuore ❤🥰🤸♀
Oggi ho voluto sfidarmi un po' di più.. Non sono riuscita a fare tt ma ci provo, con consapevolezza.. Stupenda wauuuu lezione.. Grazie Greta😘💛
Bravissima Mery ❤ si questa è una lezione bella tosta ma l'importante è che tu l'abbia affrontata con consapevolezza e delicatezza 🥰 Grazie mille a te 🤸♀
Wow!
Ottimo allenamento.
Paolo grazie mille per il commento e il supporto 🤍🙏🏼
@@fitgreta Grazie a te...😌
Fantastica ❤
Tania grazie mille ❤🥰
Ritmo incalzante, lezione concentrata ed efficace. Ideale se non si ha molto tempo. Grazie!👏👏🤩🔥🔥
Ciao Gilda 🤍 grazie mille, si ho pensato di farla più concentrata perché sul mio sito si trovano invece le lezioni più lunghe
Ciao Greta, ormai faccio questo lavoro tutte le mattine appena sveglia, mi piacciono queste lezioni così attive! Grazie
Ciao Roby grazie mille davvero ❤ Direi ottima morning routine🤸♀ ne pubblicherò sicuramente altre così allora 💪🏼
Lezione intensa... bellissima, la farei anche più lunga. Grazie!
Ciao Stefania grazie mille 🤍 sul mio sito trovi lezioni di Pilates avanzato più lunghe 🤸♀
Ormai non ho più parole per definire i tuoi workout cara❤
Bellissimo praticato tutto! Extreme!... ❤
Grazie Marco 🤸♀
Bella questa lezione, fluida, precisa, attiva...grazie!!!
Alice sei gentilissima grazie davvero, sono super felice che ti sia piaciuta questa lezione ❤
Tostaaaa😂😂 stamattina è stata tostaaaaaaa!!! grazie 😘
Brava
Grazie mille 💙
Bellissima lezione davvero strong 👏👏👏
Ciao Lalla grazie mille❤ a breve ne pubblicherò un'altra 🤸♀
Brava tesoro come sempre!
grazie mille a te Vale sei un amore ❤❤❤❤
❤
❤🤸♀
@@fitgreta seguo i tuoi allenamenti e vedo davvero il corpo cambiato come ho sempre voluto 😀🌺🌺
@@doranicotra6279 Dora ma che messaggio bellissimo grazie Mille 🥺❤ non potevi dirmi cosa migliore, grazie con tutto il cuore
@@fitgreta ❤️
Grazie Greta❤
grazie a te cara❤🥰🤸♀
Stupenda e intensa lezione 🌸
Grazie mille Silvia 🌸❤
Complimenti!
Grazie mille Catalina ❤
Ciao Greta ❤️ Grazie
Ma non sono molto foca! 😂
Ciao Erica grazie a te 😅❤❤❤❤
Greta you are so gorgeous. Love you lots . Wes ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hi Wes❤❤❤❤ thank youuuu, kissesssss
Carissima se rallenti di qualche secondo nell'esuczione dell'esercizio è meglio, anche per le più allenate...
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