Maravilloso, pero me gustaría ver cómo lo hace gente con mayor limitación y como se resuelven esas limitaciones para realizar el saludo y mejorar poco a poco. Gracias
LO HAN INCLUIDO EN VARIAS VERSIONES DEL YOGA Y DE SEGURO EN HATA YOGA, DEBIDO A SUS GRANDES BENEFICIOS GENERALES AL MOVILIZAR ENERGÍAS DE TODO EL CUERPO
Yo te recomiendo que te mires el saludo al sol de Brenda Medina.. Ella se dedica al yoga profesionalmente desde hace años.. Aprendió en India y ya te digo que nada mas ver las postutas de ella estas dos te darán risa..
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Maravilloso, pero me gustaría ver cómo lo hace gente con mayor limitación y como se resuelven esas limitaciones para realizar el saludo y mejorar poco a poco. Gracias
Hola. Mi profesor de yoga dice. Escucha a tu cuerpo y no vayas más allá de tus límites
Ejemplos valiosos, gracias. A un hindú le vi pegar los talones al suelo en la postura del triángulo, sólo eso
Gracias! muy bien explicado 👏
Excelente explicación del saludo al sol
Súper!
muy bueno, buena ejecucion, gracias por compartir.
Asi, SI, es el verdadero saludo al sol Al Fin!!!! Gracias!!!!!
Hermoso.
Gracias 🙏
Gracias por compartir
Gracias!
Hay que combinar las adanas con las inhalaciones y exhalaciones. Gracias por compartir. Namasté 🙏🕉️🔯♾️♀️🕎
Excelenteeeeeeeeeeeeee
Gracias 🦋
Ideal para comenzar el día
Genial
Gracias
Falta que explique como coordinar la respiración con las asanas
Podrían decir los nombres de cada una de las asanas en sánscrito. ? Solo menciona Adhi muk svanasana gracias.
Quiero conocer otros ejercicios siguientes a saludo al sol
Puede venir a Venezuela
Tengo limitaciones físicas y me gustaría poder saludar al sol.
Podrías explicar con que pierna se empieza y como se combinan.
Gracias
Siempre es con la polaridad del día de la semana L-X-V CON LA IZQUIERDA M-J-S CON LA DERECHA LOS DOMINGOS A DISCRECIÓN
Bonito
Como lo puedo hacer ?
Y el que tenga limitaciones físicas como yo, como
Puede hacer un saludo al sol ??
Buen dia. ¿ el saludo a el sol que tipo de yoga viene siendo ? Por que veo que hay varios tipos de yoga ejemplo bikram, hata, kundaliny y otros ?
LO HAN INCLUIDO EN VARIAS VERSIONES DEL YOGA Y DE SEGURO EN HATA YOGA, DEBIDO A SUS GRANDES BENEFICIOS GENERALES AL MOVILIZAR ENERGÍAS DE TODO EL CUERPO
Me encanta. Pero necesitaría las respiraciones, gracias.
Si continuó haciéndolo, con mas repeticiones cuenta como una sesión de yoga y no solo como preparación para otra actividad,o calentamiento previo?
el maximo ideal 108 repeticiones el jueves 21/12 se reunirán muchos grupos a intentarlo!!!
minimo cuanto tiempo se debe hacer?
Yo te recomiendo que te mires el saludo al sol de Brenda Medina.. Ella se dedica al yoga profesionalmente desde hace años.. Aprendió en India y ya te digo que nada mas ver las postutas de ella estas dos te darán risa..
@@neys_____ es verdad. Acabo de verla ¡y es tanta la diferencia!
Además, ninguna postura de yoga puede dejar por fuera la respiración.
@@neys_____ Muchas gracias por nombrar a Brenda...quiero retomar Yoga y no encontraba una referente. Hermosas sus clases. Te agradezco.
Respiración?
Cuántas repeticiones?
Hola compañeros de clase de 1o bcs soy pablo leon😂😂
Creo q no está explicado cmo serían las inspecciones y expirraciones en cada movimiento
Wow buen estiramiento al mil .....par de guapas 😍😘 , saludos !!!
Yoga
No comento las respiraciones.
Anda que las posturas... Xd la espalda de la de azul fatal..
@@neys_____ y los pies de la de rosado! Madre mía!
falto la respiracion
Pensaba que el ejercicio duraba 5 min pero quitando explicaciones están solo 3
Vas muy rápido
Mucho hablar
apaga la musica vieja chota
Gracias! Muuuy bien explicado!!
Gracias