Eu corro em umas ladeiras curtas e MUITO inclinadas aqui do meu bairro, e marco o tempo no meu celular. A menor, uma que tem entre 50 e 60 metros e uma inclinação de uns 15° - estou chutando, mas posso q ela é BEM inclinada -, o meu melhor tempo foi 21 segundos e 94 centésimos, que inclusive eu printei, pra provar. Agora, quanto a técnica, eu não tenho e nem pretender ter. É correr e f*d@-$€...
Correr na subida ou caminhada forte na subida não tem pra diabetes, pressão alta, colesterol, depressão. Os médicos ficam tristes triste porque vendem menos remédios. 😊
@@Maranhao63Não vende diretamente minha querida, mas preste atenção quando vc vai se consultar e entra aqueles vendedores de medicamentos na sua frente e deixa várias caixas de remédios amostra grátis, aquilo o médico dar para os pacientes e ganha do laboratório uma porcetagem nas divulgações dos remédios 😊É, ou não é venda ?
![ROSÉ (로제) - number one girl [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/A9oByH9Ci24/mqdefault.jpg)
Lugar bonito!
isso vai me ajudar ...subidas minha maior dificuldade
Muito bom 💪💪💪💪💪💪💪💪
LEGAL AGORA ME ANSINAR A CORRER POR QUE EU NÃO SEI
Aonde é esse lugar?
Aqui
Eu corro em umas ladeiras curtas e MUITO inclinadas aqui do meu bairro, e marco o tempo no meu celular. A menor, uma que tem entre 50 e 60 metros e uma inclinação de uns 15° - estou chutando, mas posso q ela é BEM inclinada -, o meu melhor tempo foi 21 segundos e 94 centésimos, que inclusive eu printei, pra provar. Agora, quanto a técnica, eu não tenho e nem pretender ter. É correr e f*d@-$€...
ATP CP
Correr na subida ou caminhada forte na subida não tem pra diabetes, pressão alta, colesterol, depressão. Os médicos ficam tristes triste porque vendem menos remédios. 😊
E agride menos as juntas, pelo pouco impacto, mas nem pensar em descer correndo.
Não sabia que médico vendia remédio, legal.
@@Maranhao63Não vende diretamente minha querida, mas preste atenção quando vc vai se consultar e entra aqueles vendedores de medicamentos na sua frente e deixa várias caixas de remédios amostra grátis, aquilo o médico dar para os pacientes e ganha do laboratório uma porcetagem nas divulgações dos remédios 😊É, ou não é venda ?
@@Maranhao63 ele receita sendo que temos acesso gratuito em atividades física , pratique e comprove