Звуки в суставах - мифы и реальность.
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Как разобраться, что происходит на самом деле с суставами и не пугаться различных звуков - хрустов, стуков, щелчков. Что можно и нужно с этим делать.
Больше интересных видео на эту тему вы можете найти в моем онлайн курсе «Биомеханика в асанах»
balance-yoga.c...
Дякую, Валентина! Клацання в тазостегновому суглобі супроводжувало мене пʼять років. Всі ці роки була різна йога, техніки мануальної терапії, але тільки заняття з Вами допомогли мені позбавитися цього звуку!
Спасибо! Очень интересная информация!
Дякую, відео корисне, є нова інформація, за пояснення про Пп ще одне дякую! Ви надихаєте на здорове тіло мій дух😊.Тільки корисни вправи роблять тіло здоровим.Чекаю ще на корисні цікавинки від Вас❤
Здравствуйте! Благодарю вас за полезное и интересное видео 🙏 очень ценно, что вы раскрываете разные темы о нашем физическом теле, йоге. Развеиваете мифы 🙏
Спасибо за ценную информацию, очень грамотная речь.
Спасибо❤
Спасибо за вашу работу. Очень полезно
Спасибо, очень просто и доступно изложена информация. Обязательно поделюсь вашим видео с членами семьи преклонного возраста, хотя у детей такие звуки в суставах тоже бывают. У меня колени хрустят с тех пор как я себя помню с детства лет с 5-6 😊 но никакой травмы у меня не было. Сейчас мне 44 и я активно занимаюсь йогой 🧘🏼♀️
Спасибо, Валентина!
Валентина, Спасибо!!!!
Дякую,як завжди дуже цікаво
Спасибо большое 🙏 искала эту информацию
Благодарю 👍 интересно!
Намасте ❤
Супер!
Валентина, спасибо большое! Очень актуально! В конце был момент про гиалуроновую кислоту-еще актуальней! Могли бы вы создать ролик про применение коллагена путем приема внутрь,есть ли толк вообще и прочее?
Спасибо. Очень полезно. Сейчас проблемы с ТБС, в государственной поликлинике кололи хондропротекторы в колени, потом от ТБС внутримышечно. Никакого толку нет. То выписали кучу препаратов, все это реклама и пустая трата денег. Согласен с Вами
А вы читаете лекции?если да,где можно найти информацию?мне нравится как вы подаете информацию,очень понятно и доходчиво.
Спасибо
У меня есть курс для преподавателей йоги, там очень много лекци balance-yoga.com.ua/course/teachers-online-course/
А не подскажете скрип в колене при разгибании и сгибании. Давольно громкий. От чего. И можно ли это как то убрать?
Все это последствия хронических воспалений, иногда и проявление действительных сейчас. Если нет боли и ограничений, то не страшно, если есть боль, то с ней и надо работать, а не со звуком
Добрый день! Слышал от некоторых йогов что со временем, в тазобедренном суставе, головка бедренной кости начинает выходить из вертлужной впадины и у вас получается падмасана, самаканасана и тд. У меня началось через 3 года хатхайоги ощущения как тазоберденный сустав выскакивает со стуком, причем легко при достижении определенной амплитуды, а потом входит обратно когда возвращаю ногу. Но в интернете об этом я не нашел, только встретил дисплазию суставов. Переживаю, подскажите как быть, может у кого тоже было, спасибо.
Если головка сустава выходит из вертлужной впадины, то это вывих и разорваны связки. Не встречала у йогов такого и не хотелось бы. Звуки без боли и ограничений не проблема и не обязательно звук говорит о выходе вертела из вертлужной впадины
@@ValentinaMalinovskaya а вот, есть пример, скину пару ссылок: первая на 41 мин.07.сек , второе в 8 мин 59 сек и другие видео об выходе из суставной сумки:
1) ruclips.net/video/EJfNDd-Awg0/видео.html
2) ruclips.net/video/IsLPnICPqO0/видео.html
3) ruclips.net/video/3gJgjooLQS4/видео.html
Прокоментируйте если сможете пожалуйста.Хотя если с таким вы не сталкивались то..
А разве сустав не втягивает в себя через кровь, поступающую в мышцы, которые крепятся к нему ,полезные вещества? Неужели он всю жизнь не питается?😮. Сам он не кровоснабжается напрямую, я знаю