AMRAP 10 Minutos ✅ CrossFit en CASA

🔥 CLASE de AMRAP de 10 Minutos que puedes HACER EN CASA 🔥Nuestro instructor Ferry de ALPHA LINK Crossfit nos enseña cómo hacerla PASO a PASO. 10 Minutos de CROSSFIT en los que vas a poder trabajar todo el cuerpo y conseguir resultados si haces esta RUTINA de AMRAP de 10 minutos.
EXPLICACIÓN: 00:57
INICIO de LA RUTINA: 03:55
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