Александра - тренер по бегу UESCA - рассказала о развитии в профессии онлайн-тренерства

UESCA United Endurance Sports Coaching Academy - Американская академия в области спорта на выносливость, специализирующаяся на выпуске сертифицированных тренеров.
Таймкоды:
00:00:15
Начало обучения
00:06:59
Обучение в Академии бега S10.run
00:09:12
Обучение в UESCA
00:15:07
Начало тренерской деятельности
00:20:37
Работа с тренером
00:26:06
Обсуждение планов и тренировок тренера по бегу с личным тренером
00:29:35
Восстановление после тренировок
00:37:10
Советы для бегунов по восстановлению после травмы
00:42:02
Бегуны и травмы
00:46:17
Бег в Европе и Беларуси
00:51:33
Возраст и внешний вид бегунов на примере Кипчоге

[@user-zc5se1pu7n]

Вопрос в том, что 90% спортсменов-любителей не следят ни за какими показателями, кроме своего желания потренироваться. А желание часто не совпадает с состоянием.

[@S10run]

Очень рекомендуем таким спортсменам ставить цель. Желательно, амбициозную, но выполнимую. И сразу интерес к показателям появится!