Portrait
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- #temoignage #regime #cétogène
Et voilà, c’est parti pour notre nouvelle série de vidéo « Les portraits keto », 1 vidéo par jour tant que notre chaine tient le coup, après ça se passera à 100% sur notre site Eatfat2befit. Abonnez-vous à notre newsletter pour ne rien louper : eatfat2befit.com/guide-gratuit
Aujourd’hui, nous partons à la rencontre d’Agata qui nous partage son histoire de résurrection en seulement 8 mois d’alimentation cétogène après une véritable descente aux enfers : une réussite qui saura vous inspirer sans l’ombre d’un doute !
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Nos ouvrages, les best-sellers du régime cétogène en zone francophone :
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👉 Les ouvrages / produits / articles mentionnés :
Recette du risotto de radis roses : « Bonjour Keto » page 332
Lien pour le bonus : « Bonjour Keto » page 427
Chapitres:
00:00 Agata sur notre chemin 🌸
00:40 L’histoire d’Agata : Pologne, France, Europe
03:31 Son arrivée en Italie : drame personnel, dépression, alcoolisme
07:20 Programme des Alcooliques Anonymes
08:05 Diagnostic de cirrhose
11:15 16 novembre 2022 : 1er jour sans alcool
11:50 Décision de perdre du poids (81 kg à ce moment)
12:30 Etat dépressif : 10/12 médicaments par jour
13:10 Problèmes de thyroïde
13:30 Arrêt des pâtes en Italie : incompréhension
15:32 27 décembre 2022 : rencontre de Richard
16:10 Mars 2023 : débuts cétogènes
17:30 Juin 2023 : 60 kg soit déjà -21 kg (-36 kg aujourd’hui)!
17:45 Mai 2023 : arrêt des médicaments
19:35 Ses écarts et impacts sur son état psychologique
20:45 Réaction de son psychiatre face au régime cétogène
23:00 Ses suppléments et gestion de ses hormones
24:00 Thyroïde/Foie : analyses avant et après le régime
25:30 Syndrome du foie gras : le cétogène peut l’inverser
26:30 Ses menus
26:57 Bonjour Keto à la base militaire US de Naples
* Etudes de son compagnon Richard (Master santé aux USA) : sa thèse portait sur le régime cétogène
32:48 La joie de vivre au quotidien
33:35 Bravo Agata & Richard 💛
35:00 Régime cétogène & problèmes psychiatriques
36:30 Je ne pense même plus à l’alcool !!!
38:33 Injustice professionnelle en Italie Vs reconnaissance aux Etats Unis
43:30 Une réussite difficile à croire pour son entourage
46:30 Le régime cétogène peut aider face à des traumatismes
47:14 Ses menus planifiés à la semaine
49:09 Du jeûne intermittent à l’ajout du petit déjeuner
52:15 Astuce : Café gras (beurre ou TCM) en cas d’anxiété passagère hors de la maison
54:00 Une réussite rapide inspirante
55:16 Sa maman et l’hypertension : keto puis écarts et hospitalisation
57:19 Le keto en Pologne depuis les années 70
58:10 Traditions culinaires polonaises et produits de la ferme de sa tante
59:40 Alimentation & régime politique totalitaire en Pologne
1:02:42 Sa vie aux Etats-Unis : la réalité dans l’assiette en keto
1:04:42 Le bonus de Bonjour Keto 🎁
1:08:35 Félicitations à tous les 2 😊 
Хобби
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Ce témoignage est bouleversant. Une belle leçon de vie. Chapeau richard pour l’accompagnement ❤
Cette jeune femme est solaire❤
Cette jeune femme est exceptionnelle !❤
Quel beau parcours !
Avec le régime cétogène plus de dépendance même l'accol😊
Merci pour cette vidéo Ulrich...
Lina keto- Carnivore depuis 2 mois et très heureuse...😊😇😘🙏🥰💖💞💕💞💖
Merci à richard ❤Ulrich❤ et Nelly ❤ ils lui ont sauvé la vie 🤩
Un témoignage aussi touchant qu' encourageant....
Bravo à vous
Quel parcours magnifique !
Je voudrais également témoigner de l’influence de l’alimentation cétogène sur les problèmes psy
Quand j’ai commencé en 2018 pour soigner une candidose j’étais sous anti dépresseur depuis des années
Au bout de 15 jours j’ai réalisé que j’avais oublié de prendre mon comprimé…
Idem le lendemain…
Depuis je n’en ai plus jamais repris et SURTOUT je n’en ai plus jamais eu besoin 😊
Merci pour tous ces témoignages qui ne font que renforcer ma détermination à vivre en céto ; le témoignage d’Agata est vraiment fabuleux
Bravo, pour ce témoignage.
Quelle belle personne, spontanée et pleine de vie.
Comme souvent les personnes sensibles en prennent plein la figure.
Un bon système immunitaire, un bon métabolisme, et bon système hormonale grâce au style de vie cetogene lui permettra de garder toutes ces qualités en étant plus forte vis à vis de l'adversité.
Brava bellissima donna.
J'ai beaucoup apprécié ce témoignage peut-être parce que je suis d'origine polonaise ! Merci a vous deux !
En effet j'ai mis un commentaire hier et il a disparu ce jour. J'avais mis un lien substack pour Agata et un pour Richard. Je re essaye ce jour.
BEAU TÉMOIGNAGE. Quelle belle histoire de résilience, Magnifique ! Bravo à Agata, et bien sûr Ulrich et Nelly ❤
De dures épreuves ! Une renaissance à la clé et si rapidement bravo Agata ! J’ai adoré les astuces de Richard ! Comme quoi tout peut devenir simple ! J’aime votre état d’esprit !
Mais Ulrich tu es quelqu'un d'exceptionnel
Très joli et très touchant témoignage, merci.
Magnifique témoignage authentique et sans filtre
Très beau témoignage de parcours de vie face à l'alcool. Belle réussite kéto. ❤
Chapeau merci pour ce temoignage .
Tres beau et tres touchant temoignage, un grand bravo a Agata !
Magnifique témoignage!!! Une belle & heureuse vie keto à Agatha & Richard 😊✌️
Merci Agatha pour ces partages 💞. Il faut beaucoup de courage pour affronter ce que tu as traversé et beaucoup de force pour se relever comme tu l’as fait ! Je suis heureuse que le régime keto ai ete capable de te remettre en santé , et tu es la preuve que cela peut aider bien d’autre personne 🙏🏻🥰 encore une fois merci 🙏🏻🥰
Hello les amis bravo pour votre chaine et concept en général j'ai déjà regardé beaucoup de portraits et autres vidéos au sujet de l'alimentation cetogene je constate que rares sont ceux qui consoment des poissons et en particulier saumon et autres tels que maquereau ou anchois riches en bons oméga 3 et beaucoup d'autre nutriments et micro nutriments contrairement à la majorité des huiles végétales ... voilà mon interrogation sachant que d'un point de vue paleo ou ancestral beaucoup de civilisations ont évolué grâce à la nourriture marine donc proche de la mer peut-être pour des raisons pratiques . A bientôt
Merci pour tous ces témoignages😊
Très beau témoignage inspirant et motivant ! Félicitation 👌
Merci beaucoup pour ce témoignage ❤❤Je ne sais pas si ça serait possible, mais j'aimerais bien que vous fassiez une vidéo ou bien me répondre ici concernant le keto rash. existe il des solutions, les causes ? merci :)
Bravo Agatha ❤
L'ordonnance du psy à 22 minutes est consternante... et dire qu'elle pourrait toujours la subir intégralement si elle n'avait pas pris une autre voie... Bien ouej Richard !
AGATA comment vas tu actuellement ? J'ai une sœur en Italie même problème que toi😢
SUBLIME BELLE PERSONNE !
ELLE REVIENT DE LOIN ANNA, et oui RICHARD lui a sans doute sauvé la vie !!
Inspirante ANNA ? Mais carrément !
Tu devais faire "péter" ta chaîne ULRICH ??
Mais de fait le nbre de tes abonnés ne cesse de croître, c't'énorme !!!
Bon je "rentrera"i en CÉTO-ACADAMY cette semaine et je galère un peu pour trouver vos 2 books ici -éloignement oblige !- mais je vais me debrouiller !
En attendant, je vous laisse car...là on a un "cyclone" à gérer, il s'appelle BELAL et il est balaise ! Tous aux abris !!!
Kisskiss de l'OCÉAN INDIEN.
Est-ce que vous pouvez l'aider à sortir de ce calver merci beaucoup pour votre réponse que j'espère vraiment qu'elle soit favorable ❤
Elle s'est transférée au Danemark mais elle a rencontré un type qui lui-même a des problèmes avec l alcool 😢
Bonjour quel est la différence entre le livre bonjour keto et le grand livre ?
On va commencer par le plus facile : de nombreuses nouvelles recettes mais surtout tout un dossier « pain » avec des recettes de Nelly avec de nouveaux ingrédients et un résultat très proche d’un pain « ordinaire ». En 2 , toute la partie information sur l’alimentation cétogène , formulée afin que le plus grand nombre comprenne les tenants et les aboutissants et qui ma parut encore plus claire et plus approfondie dans « Bonjour keto » et enfin , cerise sur le gâteau , ce coté très féminin qui transpire dans tout le livre avec les touches bien être , motivation , conscience, de Nelly. Pas de doublons : je continue à consulter autant le 1 er livre que le second .💞
Merci pour ce témoignage. Moi j avoue que je suis en plein doute avec des problèmes de vésicule qui viennent d apparaître. Colliques hépatiques, prise de sang catastrophique. Je me demande si tout le monde peut suivre ce régime sans avoir de problème 🤔
T'as rien à perdre😊
En vrai ça doit convenir à 95% de la population. Il se peut que vous ayez le gène apoE 4 et que vous métabolisiez très mal les graisses. Tout ceci reste à confirmer bien entendu et on ne sait pas comment vous vous nourrissez en cétogène, depuis combien de temps. Ça fait beaucoup d’inconnu
J ai commencé l été dernier. Plutôt carnivore. Avec quelques sorties mais très peu. Avec des graisses saturées
J ai commencé l été dernier. Plutôt carnivore. Avec quelques sorties mais très peu. Avec des graisses saturées
J ai commencé l été dernier. Plutôt carnivore. Avec quelques sorties mais très peu. Avec des graisses saturées
Chapeau bas !!! respect 🙏💪👏