🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement notre série "Portrait Keto". Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! 🙏 Encore une fois : inutile de nous demander des liens ici, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Bonjour Ulrich, merci pour ces témoignages qui corroborent ma propre expérience du changement alimentaire : du regime occidental en passant par le régime vegetarien pour arriver sur une alimentation carnée sans glucides, une vraie révélation ! Il faut tester l'alimentation cétogène pour comprendre 👍
Génial ce témoignage tant de personnes que je vois dans ce cas .. j’ai eu aussi une période vege.. encore que du positif et de l’encouragement à l’état brut pour nous tous dans ce mode de vie merci encore
Bonjour Ulrich, je viens de terminer le portrait de Bernard, et j’enchaîne sur le portrait de Perrine. Merci pour tout ces portraits qui me permettent de démarrer depuis une semaine mon alimentation cétogène. Merci pour tout ton travail 😊
Je nuancerais les propos tenus pour les accouchements, l’hôpital etc étant maman et infirmière… ma première a 6ans, j’avais fais un projet de naissance, l’équipe était ravie et nous a bcp accompagnée, j’ai accouché de ma deuxième sans péridurale debout et finalement presque toute seule ! J’ai allaité chacune deux ans et plus… tout en reprenant mon travail a l’hôpital. Je suis peux être tombée sur les bonnes personnes. Peux être j’étais aussi tellement bien sûr de moi que p-e cela c’est passé comme ça.
Oui c'est un vrai enrichissement de vous entendre toutes et tous...ces expériences, ces témoignages sincères sont de réels outils performants... MERCI ULRICH
Bonjour et merci à vous ! J'ai pratiqué la diète cétogène pensant un an et tous les bénéfices étaient là ! Ce qui m'a fait craquer était de devoir calculer les macros sans arrêt... j'ai capitulé mais mon corps me dit qu'il va falloir m'y remettre et vite ; le témoignage de Perrine m'a encouragé à y retourner... Motivée, motivée 🎶🎶🎶😉
Oui, retournez-y. Vous pouvez certainement (je dirais même : évidemment) être en métabolisme cétogène sans aucunement calculer vos macros. Quelques repères de quel aliment apporte quoi (pour savoir se fixer une limite / ordre de grandeur pour les glucides, et pour avoir des repères sur les protéines), et puis à partir de là, pour seule boussole, la satiété !
Merci pour cet inspirant témoignage. Il est souvent évoqué dans vos interviews la ceto carnivore diet surtout pour ceux qui sont intolérants aux vegetaux, il serait bien que ce soit dans votre ceto académie ou votre prochain livre que vous abordiez en détail ce régime. Merci par avance et bravo pour tous vos interviewés !
Participer indirectement à la souffrance animale, cette culpabilité intrinsèque depuis l adolescence, 36 ans aujourd'hui, ne m ont jamais permis de suivre une alimentation cetogene classique, pourtant je sais et je sens qu elle est très bénéfique, et d ailleurs dans mes suivis naturo, j insiste pour inclure ce mode alimentaire ancestral dans tous types de pathologies, mentales, metaboliques etc Merci pour votre travail de divulgation acharné 🙏 Longue vie à vous et vos travaux 👏
Merci pour ce beau témoignage ! J' aspire à la même santé que Perinne ! Je me sens ( un peu )mieux à ma troisième semaine en céto ! je tiens bon car ma récupération et ma charge en sport sont améliorées , le sommeil qui était mon point fort lui est en berne , à l' endormissement !
Merci beaucoup a vous deux pour ce partage , vraiment super interessant , et tres inspirant , je débute depuis peu là dedans , tellement de sujets que vous abordez qui font sens depuis longtemps pour moi , sur l allaitement , l accouchement , le froid , les repas , le poid …tellement important de lâcher nos croyances et conditionnements, je vois déjà sur peu de temps que le fait de changer d alimentation a clairement un impact positif sur le physique , le plan mental et psychologique . Merci pour Le mot de la fin !!! MERCI!!!
Merci pour votre témoignage. Je me permets de signaler que la violence obstétricale ne doit pas être généralisée. Et beaucoup de parturientes ne prennent pas la peine de se préparer à la maternité.
Bonjour ! Merci pour votre témoignage pationnant ! Pouvez-vous nous dire où vous procurez-vous la graisse de boeuf que vous mettez sur votre visage s'il vous plait ?
Bonsoir. L'épisode qui concerne l'accouchement par césarienne me fait penser à une personne que je connais.. Accouchement par césarienne, pas d'allaitement et vers les 1 an et demi du p'tit, on lui découvre une tumeur au cervelet.. Opération en urgence, c'en est suivie une paralysie faciale et d'autres problèmes d'apprentissage par la suite.. Il ne savait plus marcher alors qu'il a marché assez tôt et même fort avancé pour son âge avant son opération.. Quelle horreur.. Et le petit après ça ne voulait manger rien d'autres que des choses industrielles pleines de glucides.. J'ai essayé de faire comprendre à la maman cette terrible erreur.. Elle m'a répondu '' Il ne veut manger que ça.. ''🙄😥 Terrible ! J'ai dit au papa de la maman '' ça reviendra si elle continue de lui donner ça ! ''... Et en effet.. C'est revenu.. Triste histoire..
C’est revenu mais pas forcément à cause de la nourriture ou même de l’accouchement. Ne culpabilisons pas les parents qui vivent avec un enfant malade ou en fin de vie.
@@HeloiseDuval-rp7fx Loin de moi l'idée de culpabilisr qui que ce soit mais plutôt d'alerter sur les effets notamment d'une alimentation dénutrie.. D'ailleurs, le papa était d'accord avec moi et m'a dit '' Je sais.. Mais que veux-tu que j'y fasse ? Elle ne nous écoutera pas.. ''.
Vivre avec un enfant malade surtout avec ce type de maladie ce n’est pas simple croyez moi. Je me doute que pour vous ce n’était pas le but… mais cette maman qui fais du mieux qu’elle peut, qui vit cette maladie au quotidien qui vient l’hôpital, les règles d’hygiène alimentaire très strictes… cela peux être culpabilisant tout de même
@@HeloiseDuval-rp7fx Oui je me doute.. Je suis moi-même maman donc j'ose à peine imaginer.. C'est pour ça que je n'ai même pas amorcé le sujet.. Juste un jour son père qui lui a dit '' tu ne lui donnerais pas quelque chose de mieux à manger que des brioches industrielles ?? ''.. Elle a répondu '' il ne veut manger que ça.. ''.
Très intéressant sauf que manger des cadavres ( le mot "viandes" passe mieux pourtant c'est de celà qu'il s'agit ), j'ai du mal. Même si je remercie l'Être vivant à qui nous avons pris sa vie. Il me faudra du temps. Pour l'instant je continu de m'informer. Ce qui est sûr c'est que je vais diminuer mes apports de glucides et sucres, mais toujours en réserves des sucres rapides ou lents suivant les efforts physiques. Merci de vos vidéos
Je mange peu de glucides et le bon gras, pour moi, ce sont les oeufs, huile d'olive/de coco, beurre cru, avocats. Je suis végétarienne depuis 10 ans, et suis ok avec vous : Hors de question de manger des morceaux de cadavres 😱 Aucune carence. Une alimentation riche en bons nutriments (fruits, légumes et oeufs), et je n'ai jamais pris de B12. 14 oeufs/semaine. L'oeuf est un aliment complet en acides aminés, et contient fer, B12, choline, protéines. J'ai bien plus d'énergie qu'avant et me sens tellement plus "légère", en accord avec ma conviction. Laquelle rejoint ce que disait Tolstoï : "On n'a pas besoin de manger des animaux pour être en bonne santé. Aussi, en manger pour satisfaire son appétit est immoral". Et non, les légumes ne ressentent pas la douleur : Ils n'ont pas de système nerveux.
Il n'y a pas un régime universel convenant à tout le monde, chacun à sa constitution unique. Parfois un régime semble fonctionner à court terme mais à long terme pas sûr
Tous les animaux ont une alimentation spécifique (ex: les lions sont carnivores, les ruminants sont herbivores, etc..) l’espèce humaine ne déroge pas à cette règle.
🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement notre série "Portrait Keto". Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! 🙏 Encore une fois : inutile de nous demander des liens ici, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Comme beaucoup de youtubeurs vous devriez penser à sauvegarder votre travail sur d'autres plateformes moins censurées comme ODYSEE, CROWBUNKER...
Bonjour Ulrich, merci pour ces témoignages qui corroborent ma propre expérience du changement alimentaire : du regime occidental en passant par le régime vegetarien pour arriver sur une alimentation carnée sans glucides, une vraie révélation !
Il faut tester l'alimentation cétogène pour comprendre 👍
Génial ce témoignage tant de personnes que je vois dans ce cas .. j’ai eu aussi une période vege.. encore que du positif et de l’encouragement à l’état brut pour nous tous dans ce mode de vie merci encore
Bonjour Ulrich, je viens de terminer le portrait de Bernard, et j’enchaîne sur le portrait de Perrine. Merci pour tout ces portraits qui me permettent de démarrer depuis une semaine mon alimentation cétogène. Merci pour tout ton travail 😊
Incroyable, en écoutant Perrine au début de l’interview j’ai ressenti des frissons, surtout lorsqu’elle dit au début j’ai résisté, puis …
Super témoignage inspirant !!!! Perrine semble tellement sereine😊Merci à tous les 2 🤗
Encore un témoignage passionnant ,merci❤
Merci merci et merci encore pour ce très beau temoignage! ❤
Quel exemple magnifique!
Ce témoignage est à partager à fond!!!
Merci à vous!🙏🙏
Je nuancerais les propos tenus pour les accouchements, l’hôpital etc étant maman et infirmière… ma première a 6ans, j’avais fais un projet de naissance, l’équipe était ravie et nous a bcp accompagnée, j’ai accouché de ma deuxième sans péridurale debout et finalement presque toute seule ! J’ai allaité chacune deux ans et plus… tout en reprenant mon travail a l’hôpital. Je suis peux être tombée sur les bonnes personnes. Peux être j’étais aussi tellement bien sûr de moi que p-e cela c’est passé comme ça.
Merci pour ce super témoignage ! Très motivant pour ceux qui commencent avec ce mode de vie.
Oui c'est un vrai enrichissement de vous entendre toutes et tous...ces expériences, ces témoignages sincères sont de réels outils performants... MERCI ULRICH
Bonjour et merci à vous ! J'ai pratiqué la diète cétogène pensant un an et tous les bénéfices étaient là ! Ce qui m'a fait craquer était de devoir calculer les macros sans arrêt... j'ai capitulé mais mon corps me dit qu'il va falloir m'y remettre et vite ; le témoignage de Perrine m'a encouragé à y retourner... Motivée, motivée 🎶🎶🎶😉
Oui, retournez-y. Vous pouvez certainement (je dirais même : évidemment) être en métabolisme cétogène sans aucunement calculer vos macros. Quelques repères de quel aliment apporte quoi (pour savoir se fixer une limite / ordre de grandeur pour les glucides, et pour avoir des repères sur les protéines), et puis à partir de là, pour seule boussole, la satiété !
Ben arrêter de calculer au gramme pres et voyez ce qui se passe ...je crois que le calcule c'est juste pour mettre que les rails😊
Merci bcp à tous les 2 ! Merci pour tous ces portraits c’est très inspirant 😊
Merci pour cet inspirant témoignage. Il est souvent évoqué dans vos interviews la ceto carnivore diet surtout pour ceux qui sont intolérants aux vegetaux, il serait bien que ce soit dans votre ceto académie ou votre prochain livre que vous abordiez en détail ce régime. Merci par avance et bravo pour tous vos interviewés !
Participer indirectement à la souffrance animale, cette culpabilité intrinsèque depuis l adolescence, 36 ans aujourd'hui, ne m ont jamais permis de suivre une alimentation cetogene classique, pourtant je sais et je sens qu elle est très bénéfique, et d ailleurs dans mes suivis naturo, j insiste pour inclure ce mode alimentaire ancestral dans tous types de pathologies, mentales, metaboliques etc
Merci pour votre travail de divulgation acharné 🙏
Longue vie à vous et vos travaux 👏
La vie est cruelle madame, les animaux bouffent d'autres animaux et nous ne derojont pas à la règle 😢
Merci pour ce beau témoignage ! J' aspire à la même santé que Perinne !
Je me sens ( un peu )mieux à ma troisième semaine en céto ! je tiens bon car ma récupération et ma charge en sport sont améliorées , le sommeil qui était mon point fort lui est en berne , à l' endormissement !
Merci beaucoup a vous deux pour ce partage , vraiment super interessant , et tres inspirant , je débute depuis peu là dedans , tellement de sujets que vous abordez qui font sens depuis longtemps pour moi , sur l allaitement , l accouchement , le froid , les repas , le poid …tellement important de lâcher nos croyances et conditionnements, je vois déjà sur peu de temps que le fait de changer d alimentation a clairement un impact positif sur le physique , le plan mental et psychologique .
Merci pour Le mot de la fin !!!
MERCI!!!
Merci pour votre témoignage.
Je me permets de signaler que la violence obstétricale ne doit pas être généralisée. Et beaucoup de parturientes ne prennent pas la peine de se préparer à la maternité.
Merci beaucoup, très inspirant !
Merci pour ce joli témoignage,est-ce que je peux avoir le Facebook de Perrine Braux ?
Bonjour ! Merci pour votre témoignage pationnant ! Pouvez-vous nous dire où vous procurez-vous la graisse de boeuf que vous mettez sur votre visage s'il vous plait ?
Comment rejoindre le groupe fb les Sapiemsettes svp?
Trop longtemps j'aurais choisi le sac à dos vide pour sauter d'un avion...
Jaunes bien ce que vous ditent , mais par pitié non à la préhistoire et l’évolution ça c’est juste une croyance
Bonsoir. L'épisode qui concerne l'accouchement par césarienne me fait penser à une personne que je connais.. Accouchement par césarienne, pas d'allaitement et vers les 1 an et demi du p'tit, on lui découvre une tumeur au cervelet.. Opération en urgence, c'en est suivie une paralysie faciale et d'autres problèmes d'apprentissage par la suite.. Il ne savait plus marcher alors qu'il a marché assez tôt et même fort avancé pour son âge avant son opération.. Quelle horreur.. Et le petit après ça ne voulait manger rien d'autres que des choses industrielles pleines de glucides.. J'ai essayé de faire comprendre à la maman cette terrible erreur.. Elle m'a répondu '' Il ne veut manger que ça.. ''🙄😥 Terrible ! J'ai dit au papa de la maman '' ça reviendra si elle continue de lui donner ça ! ''... Et en effet.. C'est revenu.. Triste histoire..
C’est revenu mais pas forcément à cause de la nourriture ou même de l’accouchement. Ne culpabilisons pas les parents qui vivent avec un enfant malade ou en fin de vie.
@@HeloiseDuval-rp7fx Loin de moi l'idée de culpabilisr qui que ce soit mais plutôt d'alerter sur les effets notamment d'une alimentation dénutrie.. D'ailleurs, le papa était d'accord avec moi et m'a dit '' Je sais.. Mais que veux-tu que j'y fasse ? Elle ne nous écoutera pas.. ''.
Vivre avec un enfant malade surtout avec ce type de maladie ce n’est pas simple croyez moi. Je me doute que pour vous ce n’était pas le but… mais cette maman qui fais du mieux qu’elle peut, qui vit cette maladie au quotidien qui vient l’hôpital, les règles d’hygiène alimentaire très strictes… cela peux être culpabilisant tout de même
@@HeloiseDuval-rp7fx Oui je me doute.. Je suis moi-même maman donc j'ose à peine imaginer.. C'est pour ça que je n'ai même pas amorcé le sujet.. Juste un jour son père qui lui a dit '' tu ne lui donnerais pas quelque chose de mieux à manger que des brioches industrielles ?? ''.. Elle a répondu '' il ne veut manger que ça.. ''.
Très intéressant sauf que manger des cadavres ( le mot "viandes" passe mieux pourtant c'est de celà qu'il s'agit ), j'ai du mal. Même si je remercie l'Être vivant à qui nous avons pris sa vie. Il me faudra du temps. Pour l'instant je continu de m'informer. Ce qui est sûr c'est que je vais diminuer mes apports de glucides et sucres, mais toujours en réserves des sucres rapides ou lents suivant les efforts physiques. Merci de vos vidéos
Et les légumes ou les fruits ne sont pas des cadavres ?
Je mange peu de glucides et le bon gras, pour moi, ce sont les oeufs, huile d'olive/de coco, beurre cru, avocats. Je suis végétarienne depuis 10 ans, et suis ok avec vous : Hors de question de manger des morceaux de cadavres 😱 Aucune carence. Une alimentation riche en bons nutriments (fruits, légumes et oeufs), et je n'ai jamais pris de B12. 14 oeufs/semaine. L'oeuf est un aliment complet en acides aminés, et contient fer, B12, choline, protéines. J'ai bien plus d'énergie qu'avant et me sens tellement plus "légère", en accord avec ma conviction. Laquelle rejoint ce que disait Tolstoï : "On n'a pas besoin de manger des animaux pour être en bonne santé. Aussi, en manger pour satisfaire son appétit est immoral". Et non, les légumes ne ressentent pas la douleur : Ils n'ont pas de système nerveux.
Il n'y a pas un régime universel convenant à tout le monde, chacun à sa constitution unique. Parfois un régime semble fonctionner à court terme mais à long terme pas sûr
Tous les animaux ont une alimentation spécifique (ex: les lions sont carnivores, les ruminants sont herbivores, etc..) l’espèce humaine ne déroge pas à cette règle.
Du bon sens en clair...!