RÉGIME CÉTOGÈNE : devez-vous vous méfier du RÉGIME CARNIVORE ? (Podcast #54)

NOS EMAILS : LES CONSEILS SECRETS DE SÉQUOIA SANTÉ
➡️ newsletter.sequ...
NOTRE FORMATION : NUTRITION, LONGÉVITÉ ET CONTRÔLE PONDÉRAL
➡️ www.sequoiasan...
- Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) -
Le régime cétogène comme le régime carnivore sont des régimes à la mode 🛍️
Vous êtes adepte du régime carnivore ? 🥩
Vous avez d’abord pratiqué (comme la plupart d’entre eux) un régime cétogène pendant plusieurs années ? 🙅🍬
… et vous pensez peut-être que le régime carnivore est un cas particulier du régime cétogène ?? 😏
Rien n’est moins sûr car vous pouvez aussi bousiller votre cétogénèse et prendre du poids avec un régime carnivore ! 😱
Ça risque d’en surprendre certains, et pourtant c’est une réalité que l’on a observée, à commencer sur nous-mêmes … 🧐
Mais rassurez-vous, il existe quelques principes simples et quelques astuces pour tirer son épingle du jeu ! 😮‍💨
Du coup, on a décidé de faire ce podcast pour vous donner les clés pour réussir et adapter votre régime carnivore… 🤫
… et en faire un régime santé et longévité ! 🌲
Allez, on vous explique tout dans cette vidéo ⬇️
00:03 - Introduction sur le régime cétogène
03:54 - Description du régime cétogène
06:33 - Description du régime carnivore
07:35 - Facteurs bloquant la cétogène dans un régime carnivore
11:04 - Comportements et facteurs associés qui pénalisent la cétogenèse
15:40 - Conduite à tenir pour un régime carnivore dans les meilleures conditions
18:48 - Conclusion : manger carnivore oui mais pas n’importe comment si vous voulez garder une cétogenèse !
▬▬▬▬▬ AUTRES VIDÉOS EN LIEN AVEC CE SUJET ▬▬▬▬▬▬▬
Podcast #36 Ne confondez pas la CÉTOGENÈSE d'APPORT et de JEÛNE ! • Ne confondez pas la CE...
Podcast #19 INTÉRÊTS et LIMITES du RÉGIME CARNIVORE : • INTÉRÊTS et LIMITES du...
Podcast #17 Le régime FLEXITARIEN, qu'est-ce que c'est ?? • Pyramide alimentaire e...
Podcast #15 La CÉTOGENÈSE en bref ! (Principes, Vertus et Dangers) : • La CÉTOGENÈSE en bref ...
Podcast #5 Faut-il BOIRE du LAIT ?? • Faut-il BOIRE du LAIT ...
Podcast #1 L'ESCROQUERIE du PETIT-DÉJEUNER • L'ESCROQUERIE du PETIT...
Cuisine #2 Le Bouillon d'os "récup" de SEQUOIA SANTE : une recette traditionnelle pleine de vertus : • Le Bouillon d'os "récu...
Cuisine #12 Le BOUILLON D'OS version GOURMET ! : • Le BOUILLON D'OS versi...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SÉQUOIA SANTÉ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
NOTRE SITE :
➡️ sequoiasante.com
NOS EMAILS :
➡️ newsletter.sequ...
EBOOK OFFERT :
➡️ membres.sequoi...
NOTRE FORMATION :
➡️ www.sequoiasan...
NOTRE LIVE MENSUEL (inscription offerte pour les clients de la formation) :
➡️ www.sequoiasan...
PAGE FACEBOOK :
➡️ / séquoia-santé-11423651...
PAGE LINKEDIN :
➡️ / sequoia-sant%c3%a9
PAGE INSTAGRAM :
➡️ / borisdufournet
PAGE PINTEREST :
➡️ www.pinterest....
NOTRE COMMUNAUTÉ :
➡️ www.sequoiasan...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Alaska Sky - Patrick Patrikios
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien-vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie.
#cétogenèse, #RégimeCétogène, #RégimeCarnivore, #kéto, #régime, #carni, #carnivore, #PerdreDuPoids, #PrendreDuPoids, #carniflexe, #RégimeFlexitarien, #santé, #longévité, #jeûne, #JeûneIntermittent, #OMAD, #LowCarb, #SéquoiaSanté, #graisse, #sucre, #carb, #lipides, #glucides, #protéines, #insuline, #hyperinsulinisme, #alimentation, #nutrition