팥과 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 팥 함께먹 으면 보약보다 좋은 3가지 만성 염증 독소 싹 빼주는 최고의 레시피 [팥 단팥 동지 팥죽 효능 건강 정보]
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- 암과 치매를 예방하고 이겨내기 위해서는 그 무엇보다 식습관이 제일 중요합니다. 자연에서 나는 모든 음식은 몸에 좋습니다. 또, 영양제와 의약품을 섭취하는 것보다 자연 식품으로 섭취하는 것만큼 좋은 것이 없습니다.
손과 귀가 꽁꽁 얼것만 같은 추운 겨울철이 되면 가장먼저 생각나는 간식이 있습니다. 드디어, 김이 모락모락 나는 호빵과 붕어빵의 계절이 돌아왔습니다. 겨울철 일등 간식의 공통점은 바로, 속에 팥이 들어있다는 것인데요. 붉은색이 예쁘고 건강 효능이 뛰어나서, 팥고물, 팥앙금으로도 많이 드시고, 주로 떡이나 팥죽, 팥칼국수로도 챙겨드실텐데요. 그 외에도 팥물이나 팥을 넣은 잡곡밥으로도 다양한 음식의 재료가 됩니다. 이처럼, 팥은 우리 민족에게 참 친숙한 곡물입니다. 그만큼 먹는 방법도 다양하고 영양소도 정말 풍부합니다. 예로부터 건강에 이점이 매우 뛰어나서, 붉은 작은콩이라는 이름의 적소두라고 부르며 한의학 에도 많이 사용되었는데요.
그런데 여러분! 이렇게 건강에 좋은 팥도, 같이 먹으면 건강을 해치는 음식들이 있다는 사실 알고 계셨나요? 그럼 지금부터 팥과 함께 드시면 암과 치매 예방에 나쁜 최악의 궁합인 3가지와, 우리의 수명을 건강하게 연장시킬 수 있는 최고의 궁합인 음식 3가지를 함께 알아보겠습니다!
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압도적인 효능의 팥 먹는 가장 좋은 방법 알려 드릴게요!
만성염증 딴 거 하지 마시고!! 팥 제발 이렇게 드세요!!
몸속 염증, 독소 삭 빼줍니다!!
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선생의 님의 강의 너무나 유익한 내용이였습니다 생강과 같이 차로 끓여마셔야 겠어요 유익한 정보 감사합니다
감사합니다도움이많이되네요
감사합니다! 😊 건강에 고마운 효능이 가득한 팥! 최고의 궁합인 식재료들과 함께 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득 가득하세요! 앞으로도 꼭 도움되실 최고의 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드릴게요! 항상 감사합니다!
1ㅏㅡㅡㄷ111ㅣ1❤!ㄴㅅㅇ122ㅡㅡ000
전라도는국수에도설탕넣턴데..이해가안가죠😅
팥요리를좋아해서자주먹고있는데참좋은정보입니다
팥과 좋은것나쁜것정보감사합니다
제가 더 감사해요! 😊 팥에는 정말 놀라운 건강 효능들이 가득한데요. 오늘 소개해드린 최고의 궁합인 음식들과 함께 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요! 날이 부쩍 추워졌는데 꼭 따뜻하게 건강 챙기시고, 면역력에 좋은 음식도 잘 챙겨드셔야 해요 👍 앞으로도 꼭 도움되실 최고의 건강정보들을 더 정성 가득 담아 전해드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득 가득하세요 🤗 항상 감사합니다!!
유익한 건강정보 감사합니다 _()_
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최고의 건강정보 감사드립니다.
오늘도 화이팅하세요
감사합니드
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몰랏던 정보 감사합니다.
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몰았던개 알계되어감사함니다
몰랐던거 알게되어서 감사합니다😂
팥삶을때
찹쌀같이넣어서찰밥해먹어도괜찬을까욤ᆢ
정말좋은정보감사합니다
몰랐던 정보 감사합니다 ❤
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흑설탕은 정제된 백설탕에 캐러멜을 넣은 것이니 잘못된 정보입니다.
흑설당이 아닌 원당을 써야 한다는 것이 맞습니다.
흙설탕 은 절대로 카라멜성분을 넣지 않습니다.잘못된 정보 입니다. 흙설탕은 제일먼저 나오는 제품입니다. 마지막 정제된 설탕이 흰설탕 입니다.
정제되는 순서가 흑설탕, 황설탕, 백설탕 순으로 알고 있습니다
맞습니다 황설탕에 캐러멜을 넣어 색이 진합니다 제일 안좋은 설탕입니다 단맛이
제일 강한 놈입니다
@@jameskim8734
손 모가지 걸고 확신 하십니까.?
동의합니다. 가끔 비정제당과 흑설탕을 구분 못하시는 분들이 있더군요, 비정제당 (원당)이 좋은 것이고 황설탕 흑설탕은 당밀을 입힌 것입니다. 잘못된 정보입니다.
좋은. 정보를 알았ㅁ어요 감사합니다
감사합니다💕🙏
감사합니다!! 🥰 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아서 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있으면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득 가득하세요! 감사합니다! 메리 크리스마스 🎄
단파죽 안좋으면 대형 마트에서 파는데 안즣으면 먹을꺼가없네요
건강정보잘배움니다
제가 항상 더 구독자님들께 많이 배우고 있습니다 🥰 팥소가득 들어간 붕어빵과 찜빵, 뭉근히 끓인 팥죽과팥칼국수, 옹심이는 겨울철 최고의 별미인데요. 오늘 소개해드린 팥과 최고의 궁합인 식재료들과 꼭 챙겨드셔서 영양과 건강 효능의 시너지까지 꼭 챙기셔야 해요 👍 앞으로도 꼭 도움되실 최고의 건강정보들을 더 정성 가득 담아 전해드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득 가득하세요! 날이 많이 추운데 꼭! 건강 챙기시고 항상 감사합니다!!!
일상생활속에 흔히 먹고 있는 꼭 필요한 내용 감사합니다
수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다
제가 더 감사해요 😊 항상 꾸러기 건강닥터 사랑해주셔서 정말 큰 힘이 됩니다! 우리 일등 꾸러기 구독자님을 위해서 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득 담아 전해드릴게요! 건강에 좋은 효능이 가득한 팥! 최고의 궁합인 식재료들과 함께 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요 👍 오늘 하루도 행복과 웃음 가득 가득하세요! 항상 감사합니다!!!
설탕대신 원당으로 대체하심 좋아요
원당이뭔데요
붕어빵 ᆢ이젠 다 먹었군 ᆢ흑설탕ㆍ꿀 다 같습니다
뭐든지적당하게먹으면건강에좋을듯하네요
좋은 정보 듣고 구독 하고 갑니다 감사합니다 건강하세요
어릴때 친정어머니가 팥을 삶아 으깨어서 밀가루반죽해서 조그맟게 떼어서 속에 팥으깬데다 뉴슈가 섞어 만들어주신 밀빵이 너무생각나는 아련한 추억이 납니다
너무 예쁘고 소중한 추억이네요 🤗 쫄깃한 밀빵에 고소하니 달달한 팥소 호호 불어드셨던 추억을 이야기만 들어도 너무 행복해집니다! 건강에 좋은 팥을 어머님 추억과 함께 꼭 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요 🥰 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요!
꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주셔서 정말 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득하세요! 항상 감사합니다 🥳
호ㅡ빵에도
꾸러기쌤 팥의 효능이 훌륭한데...... 설탕이ㅠㅠ
팥죽에다 설탕을 왜ㆍ넣어요 소금간하면 팔맛으로도 너무맛잇어요 경상도는 설탕안넣는줄 아는데요 서울쪽으로 올라가면 음식이 좀달데요 닝닝하다고 거리는분도 마나요 전ㆍ매실엑기스도 잘안넣어요 설탕은 되도록 삼가해야됨
그러고보니 일본에선 팥과 설탕을 필수로 사용하네요.앙꼬와 단팥죽...
마스코바원당넣으드세요~
단호박죽에 팥을넣으면 어떤가요?
정말 좋지요! 꾸러기 건강닥터의 단호박 편에서도 소개해드린 훌륭한 레시피인데요. 호박과 팥이 모두 이뇨작용을 시키니 신장에 무리를 줄 것 같지만 사실, 놀랍게도 독소해독에 매우 훌륭한 궁합이랍니다. 예로부터 단호박죽에 팥알을 함께 넣어 드셨던 것에는 다 놀라운 지혜가 있었던 것이죠!
언제든 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득가득하세요 🥰 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요~ 항상 감사합니다!!!
좋은정보감사합니다제가꼭섭취할식재료같습니다
찹쌀팥죽을냉동해놓구 꾸준히먹구있는데. 몇일간격으로먹는게좋을까요??
팥과 조청은 어떤가요??
감사함니다 좋은정보 잘들엇슴니당 14:53
스테비아를. 넣는건?
방금 호빵 먹어서 검색하고 왔는디…….
아 그래서 호박죽이나 호박범벅에 꼭 팥을 넣는거네요?
😊안녕하세요 그럼팥과 계피가루는 궁합이 맞는가요?
좋은 질문입니다! 👍 팥죽이나 팥빙수에 계피가루를 뿌려서 함께 곁들여 드시는 경우가 많은데요. 맛의 궁합은 물론, 영양의 궁합도 훌륭합니다. 팥은 다소 찬 성질을 가지고 있는데요. 반면, 계피의 뜨거운 성질이 균형을 맞춰주기도 합니다. 또한, 팥은 달게 설탕을 많이 넣어 드시는 경우가 많은데요. 천연 인슐린으로 불리는 계피와 함께 챙겨드시면, 혈당조절에도 매우 훌륭한 효능을 한답니다.
또, 계피는 강한 성질을 가지고 있는만큼, 효능도 엄청나고 반면 함께 궁합을 잘 맞춰 드셔야 하는데요. 꾸러기 건강닥터의 "계피"편을 꼭! 확인해서 더욱더 건강해지셔야 해요!!
언제든지 궁금하신 점이 있다면 꼭 댓글로 남겨주세요. 챙겨읽고 답변드릴게요! 앞으로도 꼭 도움되실 알차고 유익한 최고의 건강정보들을 더 정성 가득 담아 전해드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득가득하세요! 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 소개 많이 부탁드려요~ 항상 감사합니다!! 😊
@@doctorcoucou
정말 감사드립니다 꼭 그렇게 하겟읍니다
방금 동지죽 먹었는데 설탕안넣고 먹으면 나는 맛없어 못먹겠더만
뉴스가어덯가요
비정제설탕이라 먹어야 하는거 아닌가요? 마스코바도 같은.. 황설탕과 흑설탕은 백설탕위에 당밀을 입힌 것으로 알고 있습니다. 흑설탕과 비정제당은 다르죠. 잘못된 정보 같습니다.
신장에 좋다새서 팥을 볶아서 물을 끓여먹습니다
괘안은가요??!
❤😅
몸생각해서꿀을넣어팥죽했다가~~~찹쌀이꿀을만나니쌀이삭아서썩은팥죽처럼되어도저히못먹음.난감초삶아서팥죽해먹음
고맙습니다잘배웟읍니다
감사 전라도 사람들 팥죽과 설탕을 넣어 먹는데 그렇게 상극이 라 하니( 아휴 )큰일 날번 했내요
!.
설탕
새알심은 저라도사투리
표준밀은 옹심아옹시레미
1960년대김갑수한글학자분이
전라도분이라ㅡ서울말의쎈발음도이해안된상태서. 한글사전만드심
옹심이ㆍ옹시레미
좋은 정보감사합니다.❤😊
제가 더 감사해요 😊 단팥죽, 동지팥죽, 팥빙수, 팥시루떡 등등 다양한 방법으로 만나볼 수 있는 팥은 건강효능이 정말 가득한데요. 오늘 소개해드린 최고의 궁합인 식재료들과 함께 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요!
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