От чего зависит темп бега?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 3

  • @Вместесморскимисвинками

    Здравствуйте. У меня 6.30 будет года через два, три, я полагаю. Год назад начала бегать 5 км., по 65 минут. Через год бега каждый день я стала бегать 5 км., за 45 минут, но это всё ещё не 6.30 . А уж когда у меня будет 4.30 и будет ли, это ещё вопрос😊

  • @wanestarspendos3122
    @wanestarspendos3122 5 месяцев назад +5

    мужик с умным видом говорит и так всем понятную вещь, так еще и чем быстрее бежишь, тем лучше результат

  • @dimaskor3984
    @dimaskor3984 3 месяца назад

    У начинающего 6 . 30 , это где такие начинающие