รู้แบบ(เจาะ)ลึก! เรื่อง Probiotics จุลินทรีย์ขนาดเล็ก..ที่ประโยชน์ไม่เล็ก
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- เคยได้ยินอยู่บ่อยๆ ถึงจุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ถูกเรียกว่า “โพรไบโอติกส์” ว่ามีส่วนสำคัญในการช่วยปรับสมดุลลำไส้ ให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้น แต่รู้ไหมว่า จริงๆ แล้วโพรไบโอติกส์นั้นมีประโยชน์และสำคัญต่อร่างกายมากกว่านั้น เพราะไม่ใช่แค่ลำไส้แต่เกี่ยวโยงไปถึงสมอง อารมณ์ และผิวหนัง นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไม...เราถึงควรตรวจวัดปริมาณโพรไบโอติกส์ เพื่อให้รู้ว่ามีเพียงพอหรือไม่ และต้องเติมสายพันธุ์ไหนกันแน่!
#Phyathaihospital
คุณหมอพูดได้น่าฟังมากๆ ครับ และสิ่งที่หมอพูดมาเป็นเรื่องที่เรียบง่ายมาก แต่ทำยากมากครับ ฮาาาาาาาาาา ผมเป็นกรดไหนย้อนน่าจะเกิดจากความเครียดสะสมมานาน ทำให้ลำไส้แปรปรวน มีลมและกรดเยอะ คิดว่าจุลินทรีตัวดีก็น่าจะน้อยลงตามไปด้วย กำลังปรับพฤติกรรมการกินและการนอนแต่ความเครียดลดไม่ได้จริงๆ นอกจากจะลาออกจากงาน T_T
หนูเป็นกรดไหลย้อนค่ะ ลมในท้องเยอะ อาหารไม่ย่อย จดเสียด เครียด น้ำหนักลดไวมาก
ลูกชายเป็นภูมิแพ้มานานๆค่ะ
แล้วระบบขับถ่ายจะท้องเสียบ่อยๆเป็นประจำ จะผอม
จะกินพีไบโอติก จะทำไห้เร่งการขับถ่ายเยอะขึ้นมัยค่ะ
กินได้เลยครับ ถ้าในโยเกิร์ตจะเป็นของดัชมิลถ้วยสีเขียว ที่เน้นเรื่องโพรไบโอติก วันละ 1 ถ้วย
มันจะไปช่วยปรับสมดุลในลำไส้
ถ้าระบบลำไส้ดี สุขภาพภายในก็ดี สุดท้ายจะส่งผลออกมาทางภายนอก คือ ร่างกายมีเรี่ยวแรง ผิวพรรณที่ดีขึ้น อารมณ์ก็แจ่มใสขึ้นครับ
ปล. ผมเรียนโภชนาการเบื้องต้นมาครับ
เผอิญเจอเข้ามาดูสั้นๆง่ายๆ แต่กว้างมากเข้าใจรายละเอียด กับ10 นาทีมีค่าขอบคุณคะจะทำตาม
เชื้อคุณหมอ 100% คุณหมอสวยน่ารัก พูดสำเนียงน่าฟัง
น่าเชื่อถือค่ะ
ขอบคุณ โรงพยาบาลพญาไท และ คุณหมอค่ะ ทำให้เข้าใจจุลินทรีย์ชีวภาพ ค่ะ ต้อง3 สิ่ง อารมณ์ดี อาหารดี พักผ่อนนอนดี คุณหมอสวยและพูดไพเราะมาก ค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
เยี่ยมเลยครับ งี้ผมไม่ซื้อ lacto fit แล้ว
มันทำลายแบตทีเรียที่ดีบางส่วนไปด้วย
หมอสวยไม่ไหว ❤ พูดเสียงเพราะน่ารัก บุคลิคดูน่าเชื่อถือ
ชอบหมอจร้า มาชมแล้วหายป่วยเลย คุยดีมากๆ
ขอบพระคุณค่ะ สามารถติดตามสาระดีๆ ได้ที่โรงพยาบาลพญาไท ทุกช่องทางเลยนะคะ💚
หมอพูดน่าฟัง เสียงนุ่ม รายละเอียดกระจ่าง ครบถ้วนทุกข้อสงสัย จบในคลิปเดียว
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
คุณหมอสวยมาก เสียงเพราะมาก ดูไปฟังไปเพลินมาก
ขอบพระคุณแทนคุณหมอมากๆนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ประโยชน์มากๆค่ะกับการนำไปปฎิบัติต่อร่างกายของคนเราที่จะทำให้เกิดความสมดูลที่ดีในร่างกายค่ะ
คุณหมออธิบายดีมากค่ะ
แนะนำทานเวลาไหนดีครับ ก่อนอาหาร พร้อมมื้ออาหาร หรือก่อนนอน
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ คุณหมออธิบายได้เข้าใจง่ายมากค่ะ😊
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
คุณหมอสวยมากเลยค่ะ 🥰
คุณหมอมีความคล้าย ศิริต้ามากๆ ทั้งบุคลิค ท่าทาง หน้าตา การพูกและนํ้าเสียง
ขอบพระคุณแทนคุณหมอมากๆนะคะ
เราว่าสวยกว่า ศรีริต้าอีก
ได้รับความรู้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณครับ
#เนื้อหาดีมาก #คุณหมอสวยครับ #อธิบายดี #ฟังเพลิน
ขอบคุณครับ
ไม่มีไร หมอสวย เข้ามาดูและฟังหมอเฉยๆ ครับ ได้ความรู้โด้ย
คุณหมอมีน้ำเสียงไพเราะ อธิบายชัดเจนและ เข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ และคุณหมอสวยมากด้วย
จริงค่ะ
Where can I buy probiotic or can I Ordered from you please let me know how can I get stomach probiotic
สาธุครับ
สวัสดีคุณหมอครับ คุณหมอน่ารักที่สุด เก่งที่สุด สวยมากที่สุดครับ
สวยด้วย พูดเพราะด้วย
ขอบคุณความรู้ดีๆครับหมอ
หมอพูดเข้าใจดีคะ
สารก่อมะเร็ง.เนื้อปิ้งๆย่างๆใช่นะครับ
ภาวะอ้วนมากไปเกิดมะเร็งได้มั้ยเช่นมะเร็งเต้านม.ถูกต้องมั้ยครับ.ปอ.พ.ล.
เนื้อสัตว์ปิ้งย่าง ทำให้เกิดมะเร็งสูงถึง 25เท่าถ้าเทียบกับสารเคมี ปกติสารเคมีจะไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็ง1เท่าของสารเคมีนั้นๆ แต่เนื้อสัตว์ปิ้งย่าง จะไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งถึง25เท่า
*ข้อมูลจาก ดร.ชิระ นักวิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ
ขอบคุณสาระดีๆมากคะคุณหมอ
คุณหมออยู่พญาไทสาขาไหนคะ
พรีและโปร ไบโอติก แตกต่างกันอย่างไร และอาหารที่เป็นพรีและโปร มีอะไรบ้างครับ..ขอบคุณครับ
พอดีเห็นเม้นท์ ได้คำตอบหรือยังคะ... มีคำตอบอยูในเนื้อหานะคะ ลองฟังอีกรอบค่ะ คุณหมอบอกชัดเลยค่ะ
คุณหมอพูดดีมีประโยชน์ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
ขอบคุณเรื่องดีๆแบบนี้ครับ ติดตามผลงานครับ
เข้าใจง่าย ขอบคุณครับ
แนะนำอาหารเสริมที่ดีๆหน่อยคะ
คุณช่วยผมหน่อย
กินหมูกะทะ จัดหนักมา กิน เผื่อมี จุลินทรีย์ ช่วย ลดโอกาส ที่ร่างกายจะสะสมไขมัน ใช่ไหม ประโยชน์ที่ กิน ประมาณนี้ไหมครับ
ขอบคุณค่ะ
สวยมากค่ะ
คุณหมอไปเป็นดาราได้เลยครับ ดูดีกว่านางเอกบางคนอีก
เคยแสดงภาพยนต์เรื่อง อ้อมกอดเขมราฐครับ
โปรใบโอติก คนเป็นโรคไต ทานได้ไหม
คุณหมอยิัมน่ารักค่ะ
ขอบพระคุณแทนคุณหมอด้วยนะคะ ^^
จะสั่งจากคุณหมอได้ยังไงคะสนใจค่ะ
ออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ ยิ่งออกยิ่งไม่หลับ เปลี่ยนเวลาออกกำลังกายก็ไม่หลับ
โรคไตทานได้มั๊ยค่ะ
เย้ ได้ความรู้มากค่ะ ตอนนี้ทาน probiotics กับ prebiotic เป็นประจำเลยค่าา รู้สึกว่าอาการท้องอืดน้อยลงด้วยค่ะ ถ่ายดีมากก
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
ทานของยี่ห้อไหนอยุ่คับ
ทานของอะไรครับ
สอบถาม postbiotic คืออะไรครับ
Where can I get probiotic or do I have to order it from you for stomach probiotic please let me know I need help
Probiotic by NUTRILITE best of you
คุณหมอเพื่อน อยู่พญาไทไหนคะ
ตอนนี้ทานพรีไบโออยู่ค่ะ กลิ่นปากดีขึ้นค่ะคุณหมอ
พรีไบโอติก. มีลักษณะอย่างไรคะ
ต้องทานเวลาใหนค่ะ
น่ารัก
ในโยเกิร์ต ดีสำหรับช่องท้องมากแค่ไหนคะ
แก้ท้องผูก บรรเทาอาการการติดเชื้อราในช่องคลอดให้ดีขึ้นได้ค่ะ ^^
ขอบคุณคะ
คุณหมอเหมือนเปนดาราเลยใช่ไหมคะ เคยแสดงละครใช่ไหม ??
เคยแสดงภาพยนต์เรื่องอ้อมกอดเขมราฐครับ
รองนางสาวไทยครับ
ร้อนจังครับหมอ
เห็นคุณหมออยากกิน
คุณไม่สมควรจะมาพูดอะไรทำนองนี้ในคลิปที่มีสาระแบบนี้
❤❤❤👍👍👍
Pritix
😀😀😀😊😊😊👍
เอ้ารร
โกร ก ร ด
สวยแบบ สวยวัวตายควายล้ม แบบราดาชิดซ้าย
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอฟังแล้วได้ประโยนช์ในการปฏิบัติตัวดีมากค่ะ
มีประโยชน์มากคะ
👌👍😊
ฟังหมอคนไหนพูดก็บอกแต่ว้าชาบุชะเป็นโพรไบโอติกดีแต่ดิฉันกินทำไมท้องผูกทั้งที่กินผักผลไม้ตามมาก
ไรฮอดน้ำเชื่อกูพสี่บักแมตกูจคตวาาสีิกุมไปขพแต่งแมคยู
ที่คุณหมอพูดมานี้ตรงกับโลกคุณยายเป๊ะเลยจะสั่งได้ยังไงคะ
คุณหมอเล่าได้เคลียร์และเข้าใจมากคะ
นอนดีออกกำลังกายกินดีๆอารมณ์ดีเพิ่มโพรไบโอติก
สุ้กินโยเกริตบีบมะนาวใส่ดีกินแล้วดีมากฯคะ
ความเครียดพักผ่อนน้อยมีผลต่อร่างกายจริงๆ