Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
หมอใจดีมาก สละเวลามาให้ความรู้กับประชาชนทุกคนอย่างละเอียด ประชาชนจะป่วยน้อยลงถ้ามีหมอที่รักประชาชนแบบนี้เยอะๆ ขอบพระคุณอย่างสูง
ยินดีครับ
ขอบคุณๆหมอที่นำความรู้ดีๆมาเล่าให้ฟังครับ
กราบขอบคุณจ้ะคุณหมอ ยายได้ความรู้มากมายจ้ะ เนื่องจาก..ยายเป็น " ตุ่มหนองที่มุมปากข้างซ้าย " ไปหาหมอผิวหนัง ท่านก็ให้ยารักษา " เริม " กิน7วันไม่ดีขึ้น คุณหมอผิวหนังก็ให้ไปพบ "คุณหมอแผนกศัลยกรรมช่องปาก" ท่านก็ให้ยา AMK 1,000mg ให้กินเช้าเย็น 7วัน ก็ดีขึ้น..แต่ตุ่มยังไม่เรียบ และท่านบอกว่าให้กินยาเดิมอีกไม่ได้แล้ว เพราะอายุ72ปีแล้ว เกรงว่ายาจะทำลายตับไต จึงแนะนำให้ยายใช้ยา " โพรไบโอติกและวิตามิน ดี"ยายก็บอกท่านว่า " วิตามินดี คุณหมอกระดูก ได้ให้กินอยู่แล้ว สัปดาห์ละ 1เม็ด " ยายก็ขอให้คุณหมอช่องปาก จ่ายยา " โพรไบโอติก "ให้ คุณหมอบอกว่า " จ่ายให้ไม่ได้ " เพราะเป็นอาหารเสริม " ยายจึงต้องหาซื้อเองข้างนอก คราวนี้ยายก็ต้องเรียนรู้สรรพคุณของ "โพรไบโอติก " และได้รับความรู้จาก " คุณหมอบาทเดียว " ขอบคุณมากจ้ะ ขอให้คุณหมอมีความสุขจากการให้ความรู้ผู้คนที่ไม่รู้เรื่องยา..จ้ะ
ยินดีครับ ขอให้หายไวไวนะครับ
รับเป็น Kefir อยู่ รู้จักครั้งแรกกว่า 20ปีก่อน ทานๆ หยุดๆ แต่เคยแบ่งให้เพื่อนที่เป็นไวรัสตับอักเสบ บี ทาน เขารับไปทานต่อเนื่องอยู่ 2ปีกว่า ระหว่างทานมีไปรักษาอยู่ต่อเนื่องด้วย แล้วปรากฏว่าหาย และ 2ปีที่ผ่านมา ให้เพื่อนที่เป็นไขมันพอกตับเป็นมานาน5-6ปี ค่าตับสูง กินอยู่ปีเดียว(หาหมอ แต่หมอไม่จ่ายยา ใช้ชีวิตปกติเหมือนเดิม)ค่าตับกลับมาปกติ อยากให้มีคนทำวิจัยเรื่องนี้
ขอบคุณมากครับผมเป็นโรคไตไม่แน่ใจว่าจะทานได้หรือเปล่า
@@kritautakrit2576 โรคไตไม่ทราบจริงๆค่ะ เพราะเท่าที่เคยดู Research ของต่างประเทศ ก็ไม่มีการกล่าวถึงโรคไต แต่มีการกล่าวถึงโรคตับ (อาจจะมีที่กล่าวถึงโรคไต หรือไม่ เราไม่สามารถยืนยันได้นะคะ กรณีที่บอกว่าไม่มีการกล่าวถึง หมายถึงที่เราเคยหาอ่านดูเท่านั้นค่ะ)
@@kritautakrit2576 เท่าที่เคยอ่าน มีการระบุว่า ช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย และจุลินทรีย์เหล่านี้ จะสามารถสร้างสารบางอย่างใกล้เคียงสารสื่อประสาท เพื่อสื่อสารกับสมองของเราให้ทรายถึงสภาวะแวดล้มในลำไส้ และมีการสังเกตุจากกลุ่มผู้ป่ายโควิด(กรณีนี้ไม่ใช่งานวิจัย เป็นเพียงการรวบรวมสถิติ) ว่า ผู้ที่มีการรับประทาน Probiotics เป็นประจำ ติดเชื้อน้อยกว่า และฟื้นตัวเร็วกว่า และยังมีการทดลองกับผู้ป่วย Long Covid ว่า Probiotics น่าจะช่วยให้หายจากอาการ Long Covid ได้เร็วกว่าผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประทาน Probiotics ด้วยค่ะ
เนื่องจากผมเป็นโรคไต ระยะ 3 ทำให้ผมกินหรือดื่ม ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนมไม่ได้ครับ และท้องผูก แบบ 5วัน ถ่าย 1 ครั้งครับ เลยสนใจ โปรไปโอติก ครับ
@@kritautakrit2576 ลองหาข้อมูลเป็นคอมบุชาไหมคะ เป็น Probiotics ที่เกิดจากชาที่ใส่น้ำตาล(ค่อนข้างมาก) แล้วหมัก การหมักทำให้น้ำตาลลดลงเนื่องจากจุลินทรีย์จะใช้น้ำตาลเพื่อเป็นอาหารค่ะ
ยาคูลท์ในไทยทำรสหวานมากเกืนไป น่าจะไม่ดีต่อสุขภาพ
สูตรยาสมุนไพรโบราณมีมานานแล้ว ต้มเปลือกมังคุด ดื่ม แก้ท้องเสีย ❤
เป็นหอบหืด ทรมาน เคยซื้อมาทานได้ผลจริง
คุณหมอแนะนำกินแบคทีเรียชนิดดี ช่วยย่อยขับถ่ายของเสีย ร่างกายสะอาด สดชื่น แข็งแรง โดยเฉพาะอวัยวะภายใน ไม่เป็นโรค มะเร็งระบบทางเดินอาหาร ระบบสืบพันธุ์ ขอบคุณรายการคุณหมอเกมส์ค่ะ
ขอบคุณมากครับ ที่มาสรุปให้ หลายคลิปเลย 😊❤️🙏❤️😊
ขอบพระคุณรายการคุณหมอมากกว่า สวัสดีค่ะ
น่าจะมีเครื่องดื่มที่มีโปรไบโอติกทุกชนิดนะค่ะ เลยกดเข้าไปดูรายละเอียดผลิตภัณท์ที่กินอยู่จาก USA ตัวเดรยวกับที่หมอยกตัวอย่าง มีเกือบครบค่ะ มั่นใจว่าคนส่วนใหญ่เข้าใจว่าโปรไบโอติกช่วยเรื่องขับถ่ายอย่างเดียว
อยู่แคนาดา ยาคูลท์ก็มีขายนะคะแต่มีเฉพาะที่ร้านเอเชียเท่านั้นทาน probiotics มาได้ 2ปีกว่าแล้วค่ะ
ฟังแล้วโอ้โหเลยครับ คิดถึงตอนเรียนวิชา Microbiology เหมือนได้ฟื้นความรู้เลยครับ ดีใจมากๆครับที่ได้รับความรู้เชิงวิชาการแบบนี้ ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ยินดีครับ🙏❤️😊
ข้าวหมากมีโพรไบโอติกส์ไหมคะ ควรรับประทานมากน้อยแค่ไหน กรุณาช่วยทำ EP. แยกออกมาด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
มี แต่มีน้ำตาลสูงมาก กินมากก้ไม่ดี
คนเอเชียรู้จักการเพาะเลี้ยง probiotics มาเป็นพันปีแล้วครับ เช่น เครื่องดื่ม kombucha kefir yokurt หรือของหมักดองต่างๆ
มีขายในมินิบิ๊กซีเคยซื้อค่ะ
เด๋วมาจดเลคเชอร์ค่ะมีประโยชน์
คุณหมอน่ารักมากๆๆขอบคุณสำหรับความรู้สุขภาพติดตามทุกครั้งค่ะถ้าไม่ต้องใช้เครื่องมือแพทย์, คงจะวิเคารห์โรคได้และเลือกยารักษามารักษาเองได้เลยค่ะ5555คุณหมอทำบุญด้วยความรู้ให้ผู้คนขอให้คุณหมอสมบูรณ์แข็งแรงตลอดไปค่ะ
ขอบคุณครับ🙏
โยเกิร์ตผสมprobiotic ระบุไว้ว่ามี 2 สายพันธุ์ จำนวน 2 ล้านตัว 😅รสชาติอร่อยดีนะคะ รู้สึกดีสบายท้องค่ะ🤩
หมอตั้งใจค่ะ ทำมีรูป reserch มา อธิบายทุกตอนเลย และเข้าใจง่าย
จากประสบการณ์ในชีวิตจริงของผมครับ แต่ก่อนถ่ายอุจจาระยาก ท้องผูกสองสัปดาห์ถ่ายทีแบบใช้ยาสวนทวารปรับปรุงใหม่ในปีที่ผ่านมานี้ เริ่มกินถั่วลิสงอบกรอบแบบไม่ใส่เกลือ กล้วยหอมและน้ำดื่มสะอาด ลดมื้ออาหารเหลือมื้อเดียวเพราะเป็นเบาหวาน ปัจจุบันนี้ถ่ายทุกวันครับ รู้สึกลำไส้โล่งดีคนเป็นโรคไตไม่ควรกินกล้วยหอมเพราะมีโพแทสเซียมสูงจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้น
ยาคูลมีประโยชน์มากแต่ หวานมากเลยไม่กล้ากิน คุณหมอช่วยอธิบายด้วยจ้ะว่า ยาคูลมีช้อดีช้อเสียยังไงถ้าเทียบกันกับโยเกิร์ติรสธรรมชาติใขมัน0%ควรเลือกกินแบบไหน ขอบคุณค่ะ
เป็นไปได้ไหมคะที่แบคทีเรียมีนิสัยของมันเองแล้วเหนี่ยวนำนิสัยการกินของโฮสต์ให้มีรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เหมาะกับมัน 😅
ชอบฟังเสียง ฟังเพลิน ต้องกลับฟังใหม่ฮะๆ
พึ่งหันมากินเมื่อต้นปีเองครับ เห็นว่าช่วยกรดไหลย้อนได้ แต่ก็พึ่งรู้ว่ามีชนิดเยอะแบบนี้เลย ได้สาระเต็มๆ เลยครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆที่คุณหมอแบ่งปันให้ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุข สุขภาพแข็งแรงค่ะ
สวัสดีค่ะคุณขอบคุณที่ลงคลิปดีๆค่ะ🌹🌿🌟😊
คุณหมอเล่าเรื่อง ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ให้เป็นนิทาน ฟังง่ายแล้วก็สนุก🙏🎉❤
ว่าแล้วคุณหมอชอบอ่านการ์ตูนนี่เอง เด็กๆคนที่ชอบอ่านการ์ตูนมักจะมีจินตนาการสูงและเป็นคนฉลาดเฉลียว คล้ายๆคุณหมอเลยค่ะ👍🙏
ขอบคุณครับ ❤️😊🙏
@@phimlada365หลานสาวเป็นหมอสูติฯ..ก็อ่สนการ์ตูนแบบนี้จนกระทั้งเป็นหมอ..เวลานั่งรอคนไข้ว่างๆก็อ่านการ์ตูนแก้เครียด 555😂😂😂
อยาก ฟัง เกิดชาติ
ความรู้ล้วนๆเลยครับชอบตรง แบคทีเรียมีนิสัยเหมือนเจ้าของเนี่ยแหละ
ขอบคุณครับ❤️😊🙏
ขอบคุณค่ะ ความรู้แน่นๆเลยค่ะ..ต่อไปคงต้องทานยาคูลล์ทุกวันค่ะ
สอบถามเรื่องไฟเบอร์ที่กินให้ถ่ายท้อง กินเยอะแล้วอันตรายมั้ยคะ
คุณหมอครับ ผมพึ่งมาเปิดฟังแต่ก็ฟังจนจบคลิป สรุป สิ่งที่กินได้ที่มีประโยชน์ ที่เป็นภาษาชาวบ้านทั่วไปก็มี1. ยาคูลท์ใช่ไหมครับ2. ลิ้นจี่3. เปลือกมังคุดถ้าผมพูดผิดหรือว่าไม่ใช่แนะนำผมหน่อยนะครับ อยากให้บอก สิ่งที่ต้องทานครับสรุปตอนท้ายอ่ะครับเพราะผมดูตั้งแต่ต้นจนจบคลิปแล้วครับ ผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยนะครับ 🙏
ใช่เลย
@@DoctorNearU ขอบคุณมากครับคุณหมอ😊🙏
อยากถามคุณหมอว่าควรจะทานพรีไบโอติคกับโพรไบโอติคตอนไหนคะ ตอนนี้ทานแบบซองละลายน้ำ ทานเช้า เย็นก่อนอาหาร บางคนบอกว่าควรทานก่อนนอน
ทานตอนท้องว่างครับ...ถ้าให้ดีก็ก่อนที่จะรับประทานมื้ออาหารครึ่งชั่วโมง
@@DoctorNearU ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ึ้คุณหมอดูเหนื่อยนะคะ เหมือนง่วงนอนเลย
ขอบคุณที่เป็นห่วงครับพี่
ในยาคูล หวานมาก กลัวน้ำตาลสูง
คุณหมอ คะ ช่วยให้ความรู้เกี่ยวกับคีย์ลอย และวิธีรักษา ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
สนใจด้วยค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมาครับ-ละเอียด-ชัดเจน-ฟังแล้วเข้าใจง่าย-ปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ครับขอบคุณมากครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
การ์ตูนที่ให้ความรู้ ไม่ใช่การ์ตูนทั่วไปแล้ว แต่การ์ตูนอย่างที่คุณหมอว่ามามีน้อย หาอ่านยากนะ
ขอบพระคุณค่ะ ข้อมูลดีๆขอให้ท่าน และครอบครัวมีแต่ความสุข และสุขภาพแข็งแรงนะคะ
สุดยอดค่ะอจ.หมอ
ขอบคุณมากครับ
ขอบพระคุณ คุณหมอ ที่นำความรู้ที่มีประโยชน์ต่างๆ มาเผยแผ่เป็นวิทยาทานแก่สาธารณะชน คุณหมอพูดและอธิบายให้สามารถเข้าใจได้ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญตลอดไปครับ
ขอบพระคุณมากครับ 🙏😇🙏
ขอบคุณข้อมูลดีๆ นะคะ ตอนนี้กำลังกิน Glowe Plobiotic อยู่ค่ะGLOWE Probiotic คัดสายพันธุ์คุณภาพจากอเมริกา บอกเลยว่ามีประโยชน์สุดๆ#จุลินทรีย์สายฟิต #glowe #gloweglobiotic #จุลินทรีย์ชนิดดี #ปรับสมดุลลำไส้ #ย่อย #ดูดซึม #ขับถ่าย #เผาผลาญไขมัน #เสริมภูมิคุ้มกัน #สวยครบจบในซองเดียว #อาหารเสริม
เปนยังไงอะคะ กรดไหลย้อน ทานได้มั้ยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
อยู่อเมริกา มีขายในWalmart
ฟังคุณหมออธิบายแล้ว เข้าใจและเห็นภาพชัดเจนมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ ดีมากๆเลยค่ะ
ขอบพระคุณค่ะอาจารย์ กำลังสนใจ probiotic พอดีค่ะ ได้ความรู้มากมาย มีประโยชน์มากค่ะ 🙏🙏 ขอพรพระ จงอำนวยอวยพรให้อาจารย์และครอบครัวจงเจริญในทุกๆด้านค่ะ
หมอค่ะ อยากได้แผ่นสรุปทาวอีเมลจังค่ะ 😂😂😂 มองไม่ค่อยเห็น
คุณหมอพูดถูกค่ะ.ลูกสาวคลอดโดยการผ่าออก.ไม่ได้ผ่านช่องคลอด.ตอนนี้อายุ18ปี.มีปัญหาผิวหนัง eczema .ผื่นขึ้นตามตัว.บางทีก็ใบหน้า.ทาครีมแล้วหายชั่วคราวแล้วก็กลับมาใหม่.เพิ่งรู้จากหมอว่าเริ่มมาจากอะไร.ขอบคุณมากค่ะ.
ลูกชายก็เป็น ผ่าคลอดเหมือนกัน
คุณหมอค่ะ...ทานยาคูลท์..หนึ่งขวดทุกวัน..แต่อยากทราบว่า เวลาที่เหมาะสม...เป็นเวลาไหนคะ?? ก่อนอาหาร หรือหลังอาหาร เช้า หรือเย็นขอบคุณค่ะ❤❤❤
ถ้าเอาให้เหมาะ..สำหรับยาคูลท์ คือ ทานหลังอาหาร มื้อเย็นประมาณ 15 นาทีครับ
@@DoctorNearU ขอบคุณค่ะ
คลิป probiotic ของคุณหมออธิบายดีจริงๆค่า เมื่อก่อนมีปัญหาระบบขับถ่ายมาก ท้องผูกเป็นปีๆ จนหาโปรไบโอติกมาทาน ตอนนี้กลับมาถ่ายดีแล้วค่า ตอนนี้ทานของ neutrova อยู่ถือว่าผ่าน เพราะลองมาหลายยี้ห้อมาก ต้องดูสายพันธุ์ ปริมาณ cfu และสารเคลือบด้วยค่า
ขอทราบซื้อได้ที่ไหนคะ เราต้องสวนทุกครั้งเลย ขอความกรุณาหน่อยคะ ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณคะ ดูแลสุขภาพและพักผ่อนด้วยนะคะคุณหมอ
เช่นกันครับ🙏❤️😊
เห็นด้วยขอรบกวนคุณหมอคุยเรื่องข้าวหมากที่ทำเองไม่ใส่น้ำตาลแต่มันหวานนิดเดียว ว่าแตกต่างจากยาคูและโยเกิร์ตอย่างไรพระยาคูลท์กับโยเกิร์ตราคาแพงข้าวหมากทำง่ายดูใน RUclips ก็มีทำเองประหยัดได้เยอะมากค่ะ
ทุกเรื่องที่คุณหมอนำเสนอมีประโยชน์ทุกเรื่อง ขอบคุณมากๆค่ะ
คุณหมอนำสาระที่ดีและมีประโยชน์..มาให้ทุกคนอีกครั้ง ชอบมากครับ ..คุณหมอพูดฟังชัดเจน อธิบายได้อย่างละเอียด
สรุปกินยี่ห้ออะไีรครับหมอ ชี้ชัดๆเลยครับ
Longbiotic ครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ โยเกิร์ตจากถั่วเหลืองจะมีแบคทีเรียดีมั้ยคะ และแตกต่างกับโยเกิร์ตจากนมวัว🐄มั้ยคะ จะรอติดตามตอนต่อไปนะคะ 🙏
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เป็น FC ติดตามคุณหมอทุกคลิปค่ะ ส่วนตัวรักษาเเพทย์ holistic มาหลายสิบปีเเล้ว เมื่อก่อนเป็นโรค leaky guts ค่ะ หมอสั่งให้ทาน probiotic ประจำมาตลอดหลายสิบปีเเล้วค่ะ เมื่อก่อนหนังสือเกี่ยวกับ micro biome มีเเต่ภาษาอังกฤษดีใจระยะหลังประเทศไทยตื่นตัวเรื่อง probiotic ทำให้ความรู้หาง่ายขึ้นมากค่ะ
สอบถามยี่ห้อprobiotic หน่อยค่ะ
@@fasaideemak8549 ทาน Probac 10 ค่ะ
ขอบคุณหมอมากคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอมีโพรไบโอตินยี่ห้อหนึ่งกล่าวถึงสายพันธ์ที่ช่วยในโรคซึมเศร้า ไบโพล่าร์แล็กโทบาซิลลัส แพลนทารัม ดีเอสเอ็ม 28632 (Lactobacillus Platarum DSM 28632) 0.2 กรัม- อินนูลิน (Inulin) 0.56 กรัม- รีซีสแทนท์ มอลโทเดกซ์ทริน (Fibersol-2) 0.71 กรัม- ฟาร์มากาบา (PharmaGABA)สายพันธุ์ทีกล่าวถึงและาส่วนประกอบนี้มันช่วยในโรคไบโพลล่าได้ ขอบพระคุณค่ะ
ผู้สูงอายุุต้องไปหามาทานละค่ะ มีขายไหมคะคุณหมอขอบคุณค่ะ
ครับขอบคุณมากครับคุณหมอบาทเดียว😊
ผม เติม แบคทีเรียดี มา6-7ปี ภูมิคุ้มกัน สูงขึ้นมาก ป่วย ยากส์มาก แข็งแรงกว่า ตอน วัยรุ่น อีกครับ
ขอถามได้ไหมครับ ว่ากินยี่ห้ออะไรครับ
ทานยี่ห้ออะไรค่ะช่วยตอบหน่อยค่ะ
ทานยี่ห้ออะไรคะ
เรื่องนี้มีผลต่อสุขภาพมากทั้ง พรีและโปรไบโอติก แบคทีเรียชนิดดี
เป็นมะเร็งลำไส้รอคิวตัด กินโปรติกกับอาหารเสริมอีกชนิดนึง กิน 3 วัน อาการไม่พึงประสงค์หายหมด ไม่ตัดไส้ได้มั้ยคะหมอ เราก็รักษาดูแลลำไส้ไปเรื่อย ๆ โปรไบโอติกสุดเยี่ยมค่ะหมอ
ตัดดีกว่าครับ...
เรียนอาจารย์หมอคุณแม่มีอาการท้องผูกถ้าไม่ทานยาระบายก็ไม่ถ่ายคุณหมอช่วยอธิบายว่าต้องทานอะไรบ้างคุณแม่มีโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงค่ะขอขอบพระคุณอาจารย์ล่วงหน้าค่ะ
ฝากเปรียบเทียบ โพรไบโอติกแบบเจลลี่ด้วยค่ะ
ถ้าเรากินเยอะจะอันตรายไหมครับ เช่น วันละเม็ด แต่เรากินสองเม็ด (พอดีของเก่า มันมีสายพันธ์ไม่ครบ มีแค่ Acidophilus ตอนนี้ได้ของใหม่มามีทั้ง Acidophilus+ Bifidobacterium) ไม่อยากทิ้งของเก่า (งก 55) เลยกินทั้งสองเลยจนกว่าของเก่าหมด แต่ไม่แน่ใจพวก ถ้ากินมากไปจะไม่ดี เลยสอบถามคุณหมอครับ
คลิปนี้ก็ชอบอีกค่ะ คุณหมอมาให้ความรู้ชัดเจนมาก เข้าใจง่ายค่ะ ให้เยอะมากๆ ขอบคุณค่ะ
ขอทราบว่า Lactobacillus balgaricus เป็นจุลินทรีย์ดีมั้ย ช่วยเรื่องอะไรคะ
ขอบคุณมากค่ะ อยากฟังเรื่อง Kefir and Kombucha tea ค่ะ
Exercise, water, fruit and veggie are good food and prevent constipate.
I used to have probiotic, then change to yogurt and food or fruit that has probiotic to save money and effect.
@@areeratasudhasirikul952 … I mixed milled flaxseed with my yogurt and blue berries , have a dash of honey . Yummy !
I have cumin, turmeric, cinnamon and other Chinese or Thai spices too.Anyhow thank you for your kindness suggestions.
So sorry I can not see from my iPhone! Thank you for your advise! I just to lazy to fix. @@nangdang2729
คุณหมอ ขอถามอะไรหน่อย ถ้าอยากให้โปรไปโอติก ไม่ลดจำนวณหรือลดช้าลง ห้ามกินของทอด ของมัน ขนมหวาน แต่ไปอาจเจอห้ามกิน เนื้อหมู เนื้อวัว อันนี้เกียวเปล่า พอดีกินเนื้อหมู กังวลอยู่นิดหน่อย กินหมู ไก่ ปลา
ขอบคุณคุณหมอสำหรับสาระดี ๆ ครับ อยากให้คุณหมอช่วยแนะนำอาหารที่เป็น probiotic กับ prebiotic ให้หน่อยครับ
ถ้าเป็น อาหาร นอกจาก โยเกิร์ต ก็จะเป็นกิมจิ และถั่ว นัตโตะครับ
ขอบคุณครับ กินเป็นแต่โยเกิร์ต 😂
สวัสดีค่ะคุณหมอ แคปซูลที่มีน้ำปลาและไบโอติกอยู่ในแคปซูลเดียวกัน สั่งซื้อได ี่ไหนคะ ช่วยกรุณาตอบใหทราบด้วยขอบคุณค่ะ😊
ชื่อ CadiBioKlear ครับ มีขายตาม Lazada shoppe ครับ😊
ถ้าเรากินยาคูประจำๆ เราจะเสี่ยงโรคเบาหวานไหมค่ะ
ถ้ามีพันธุ์ เบาหวานก็เสี่ยงครับแนะนำ ทาน แบบไม่มีน้ำตาล ฝาสีฟ้า
เป็นคลิบที่อธิบาย สายพันธ ได้ละเอียดสุด ตั้งแต่ฟังมา
สนุกดีนะ...เรียนมานานกลับมาฟังใหม่สนุกดี...เมื่อก่อนวันๆอ่านแต่งานวิจัยทุกวัน....ทิ้งไปนานหมอเล่าเก่ง...ทุกวันนี้กินยาโบราณ😃😃😃😃ยาบางชนิดช่วยโรคช่องปากและลำไส้...สบายเลย...แต่ไม่ได้กินบ่อย...ชอบฟังวิธีเล่าของหมอ...ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณครับ
มาขำตรงเจ้าลัทธินี้แหละค่ะ
บางท่านบอกว่า อยู่ระหว่างเคมีบำบัด ทานยากดภูมิ เปนลำไส้แปรปรวน ท้องผูกเรื้อรัง โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องห้ามทาน โปรไบโอติค จริงไหมคะ
ถ้าคิดตาม common sense คือ probiotics ทำให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้น ..แต่ ยากดภูมิหมอหวังให้ ภูมิทำงานน้อยลง ../ ดังนั้นมันอาจ ทำให้ อาการแย่ลง.....อย่างไร ก็ตามนั่นเป็นความคิดแบบ common sense ...แต่จากการศึกษา พบว่า ทาน probiotics ทำให้อาการโดยรวมคนไข้ดีขึ้น
🙏🙏🙏ขอบคุณ คุณหมอ สำหรับความรู้ค่ะ❤❤❤
คุณหมอคะท้องผูกมากๆควรทานอะไรดีคะ
ทานข้าวหมาก หายค่ะ
ที่ว่า สกัดจากลิ้นจี่และมังคุด นั่นเราทานสดๆจะได้รับิจุลินทรี ดังกล่าวไหม ค่ะ
ขอบคุณ ค่ะ... คลิปนี้ มีสารสำคัญ... ต้อง ฟัง ซิ้า..
คุน หมอ มีภาพ ฉลาก กล่อง ของโปรไบโอ ติกชนิดที่ กำจัดเชื้อเอสไพรโลลายไหม ครับ ผมไม่เก่ง พาษา ครับ
ชอบมากค่ะ ได้ความรู้ที่ถูกต้อง รอฟังคลิปถัดไปค่ะอยากรู้ว่ากิน probiotic รูปแบบไหนดี
ได้ความรู้ดีมากเลยครับ
กินเปน capsule ถั่วเน่า นัตโตะ ของญี่ปุ่น อันนี้น่าจะดีไหมครับ?
ได้ความรู้จากคลิปนี้มาก อธิบายได้น่าฟังและเข้าใจง่าย ขอบคุณครับ
ติดตามค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
คุณหมออธิบายได้เห็นภาพมาก ครอบครัวที่มีคนไม่ดีมันก็อาจจะมีคนดีบ้าง 😅รอตอนต่อไปค่ะ
อยากให้ทําคลิปเกี่ยวกับกรดไหลย้อนครับ ผมเป็นมา3ปีแล้วครับ เป็นๆหายๆกินยาพอหมดฤทธิ์ยาอาการกลับมาอีก และบางทีอาการผมกําเริบกินนําเปล่ารองท้อง อาการหนักกว่าเดิมอีก อยากทราบว่าเพราะอะไร
เดี๋ยวจะหาเวลาทำให้นะครับ
@@DoctorNearU ขอบคุณมากครับ
เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ลดเนื้อสัตว์กินปลาแทน กินผักกระเจี๊ยบเขียวต้ม มะละกอสุก บ่อยๆ กินผักพื้นบ้านมากๆหลังอาหารอย่าดื่มนำ้เยอะ
ขมิ้นชันแคปชูลช่วยใด้เยอะรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
เป็นโรคลำไส้และกรดไหลย้อนมานานรักษาไม่หาย เลยเลิกกินหมูกินเนื้อกินแป้งและข้าว ทุกวันกินน้ำผักหลากหลายชนิดเท่าที่หาได้ปั่นใส่กล้วยสุกหรือมะม่วงสุกเอาไปผ่านไฟพอร้อน ใส่เกลือใส่ผงกะหรี่และงาดำคั่วบด ข้าวโอ๊ตและผงธัญพืชอื่นๆ กินกับอาหารประเภทไข่/ไก่/ปลา และกินน้ำคอมบูชา1-2ช้อนผสมน้ำเปล่า1แก้วกี่ครั้งต่อวันก็ได้แต่ควรกินหลังอาหารด้วย ปรากฏว่าอาการกรดไหลย้อน ลำไส้ไม่ดีการขับถ่ายมีปัญหา อาการเหล่านี้หายไปโดยไม่ต้องใช้ยาเลย แต่ทำกายบริหารsktท่าที่3ประกอบทุกวัน
เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองโตในช่องท้อง ให้คีโม ทานโพรไบโอติกได้ไหมคะ คุณหมอ
ขอบคุณค่ะกดติดตามแล้วได้รับความรู้ที่เข้าใจง่ายและปรับใช้ได้ง่ายในชีวิตประจำวันที่รีบเร่งแต่ขาดความระวังเรื่องทานอาหาร
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ รอฟังหัวข้อต่อไป ปัจจุบันทานแบบซอง แต่ว่าราคาแรงใช้ได้เลยค่ะ เลยอยากทราบจริงๆ ว่า ถ้าทานเจาะจงนมเปรี้ยว คอมบูชา กิมจิ แล้วเสริมพรีไบโอติกส์ จะดีกว่าไหม?
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอวนมาดูรอบสองเพราะเป็นสว.สนใจเรื่องโพรไบโอติกมากๆค่ะ🙏👍
Facebook.com/Longbiotic .. ..ลองติดต่อทาง นี้ครับ
ตอนนี้สั่งมากินได้หลายวันแล้วค่ะที่เห็นชัดเจนตอนนี้คือในท้องไม่รู้สึกว่ามีลมโคลกคลากเหมือนเมื่อก่อนรอดูต่อไปค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ ได้ความรุ้มากมายมหาศาลจริงๆค่ะ ตอนแรกซื้อมากินคือไม่มีความรุ้อะไรเลย ก็เลยได้ตัวที่ไม่แก้ปัญหาโรคตัวเอง กินแล้วเฉยๆมาก (กิน4เดือน) เดี๋ยวจะไปซื้อแบบที่คุณหมอแนะนำมาลองกินใหม่ค่ะยี่ห้อที่หมอแคปเจอร์มา ยี่ห้ออะไรค่ะ ไปหาแล้วเจอแค่สองตัวเองค่ะ ยังไม่เจอแบบมีสามตัวในกระปุกเดียวกันเลย
ใช่ค่าา เราก็เจ็บมาเยอะ ลองมาหลายตัวมาก แรกๆไม่มีความรู้ไรเลย ลองของ neutrova lacto-in10 ดูค่า ให้จุลินทรีย์สายพันธุ์ดีอย่างที่คุณหมอแนะนำ มีสารเคลือบด้วยค่า เป็นผงทานค้อนข้างง่ายค่า
ขอบคุณค่ะคุณหมอขอบุญรักษาค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอความรู้เพียบเลย มีโฆษณาก็ไม่กดข้ามจะได้ฟังคุณหมอได้นานๆในเรื่องที่มีประโยชน์มาก อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏❤️🥰
อาจารย์คะ ลูกสาวเป็น SLE หลังจากทาน Probiotic ทำให้โรคกำเริบ ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันไหมคะ ขอบพระคุณค่ะ
ในเรื่องนี้ มองได้ 2 แง่.คือ 1 . Probiotics กินเพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง การทาน probiotics แล้วเกิดความเปลี่ยนแปลง คือ ภูมิคุ้มกันทำงานดีขึ้น 2. ใน โรค SLE เป็นโรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง ..ดังนั้นถ้าภูมิยิ่งดี อาย่อมเป็นมากขึ้น ..หมอจึงมักให้ยากดภูมิคุ้มกัน ( prednisolone ) เพื่อลดอาการคนไข้ .....แต่ปรากฏว่า ไปค้นหา paper จากต่างประเทศ หลาย paper ผลดันบอกว่า กิน probiotics แล้ว SLE ดีขึ้น 😳
@@DoctorNearU ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะอาจารย์ 🙏🏻
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามว่าในนาทีที่21.02 อาหารเสริมที่มีรวมหลายตัวและมี saccharomyces boulardiii และมี GG และอีกหลายตัว อาหารเสริมชื่ออะไร บริษัทใดค่ะ รบกวนแนะนำให้หน่อยคะ คุณพ่อทานทีละหลายเม็ดเลยน่ะคะ สนใจตัวที่คุณหมดพูดถึงเพราะมีหลายชนิดในตัวเดียวเลยน่ะคะ
แนะนำ แบบนี้ดีกว่าครับ ตัวทานอยู่เดิม ก็ทานต่อ ...ถ้าจะเพิ่ม saccharomyces...ให้หาลิ้นจี่ทานครับมันอยู่ในลิ้นจี่...ทานแบบสดหรือกระป๋องก็ได้ 😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ ถ้าคนป่วยเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว มัลติเพิล มัยอีโลม่า สามารถทานพวกน้ำคอมบูฉะได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับ kombucha ถือว่าเป็นโปรไบโอติกที่มีประโยชน์....กระตุ้นภูมิคุ้มกันได้ดีครับ
กดติดตามคุณหมอแล้วนะคะ 😊😀😃
ขอบพระคุณ คุณหมอมากครับ
โยเกิร์ตที่ทำเองที่บ้าน ใช้หัวเชื้อจากโยเกิร์ตหนองโพ แล้วเอามาทำใหม่เรื่อยๆ โยเกิร์ตที่บ้านแบบนี้ มีสารอาหาร แบคทีเรียที่ดีต่อร่างกายไหมคะ ส่วนตัวชอบที่ไม่หวานเพราะกินแบบธรรมชาติไม่ได้เติมน้ำตาล
เหมือนมีการบอกว่าน้ำตาลเป็นอาหารของแบคทีเรียนะคะ ลองเช็คดูอีกทีนะคะ เห็นนมเปรี้ยวทุกยี่ห้อมีน้ำตาลค่ะ
หมอใจดีมาก สละเวลามาให้ความรู้กับประชาชนทุกคนอย่างละเอียด ประชาชนจะป่วยน้อยลงถ้ามีหมอที่รักประชาชนแบบนี้เยอะๆ ขอบพระคุณอย่างสูง
ยินดีครับ
ขอบคุณๆหมอที่นำความรู้ดีๆมาเล่าให้ฟังครับ
กราบขอบคุณจ้ะคุณหมอ
ยายได้ความรู้มากมายจ้ะ
เนื่องจาก..ยายเป็น " ตุ่มหนองที่มุมปากข้างซ้าย "
ไปหาหมอผิวหนัง ท่านก็ให้ยารักษา " เริม " กิน7วันไม่ดีขึ้น คุณหมอผิวหนังก็ให้ไปพบ "คุณหมอแผนกศัลยกรรมช่องปาก" ท่านก็ให้ยา AMK 1,000mg ให้กินเช้าเย็น 7วัน ก็ดีขึ้น..
แต่ตุ่มยังไม่เรียบ และท่านบอกว่าให้กินยาเดิมอีกไม่ได้แล้ว เพราะอายุ72ปีแล้ว เกรงว่ายาจะทำลายตับไต จึงแนะนำให้ยายใช้ยา " โพรไบโอติกและวิตามิน ดี"ยายก็บอกท่านว่า " วิตามินดี คุณหมอกระดูก ได้ให้กินอยู่แล้ว สัปดาห์ละ 1เม็ด " ยายก็ขอให้คุณหมอช่องปาก จ่ายยา " โพรไบโอติก "ให้ คุณหมอบอกว่า " จ่ายให้ไม่ได้ " เพราะเป็นอาหารเสริม " ยายจึงต้องหาซื้อเองข้างนอก คราวนี้ยายก็ต้องเรียนรู้สรรพคุณของ "โพรไบโอติก " และได้รับความรู้จาก " คุณหมอบาทเดียว " ขอบคุณมากจ้ะ
ขอให้คุณหมอมีความสุขจากการให้ความรู้ผู้คนที่ไม่รู้เรื่องยา..จ้ะ
ยินดีครับ ขอให้หายไวไวนะครับ
รับเป็น Kefir อยู่ รู้จักครั้งแรกกว่า 20ปีก่อน ทานๆ หยุดๆ แต่เคยแบ่งให้เพื่อนที่เป็นไวรัสตับอักเสบ บี ทาน เขารับไปทานต่อเนื่องอยู่ 2ปีกว่า ระหว่างทานมีไปรักษาอยู่ต่อเนื่องด้วย แล้วปรากฏว่าหาย และ 2ปีที่ผ่านมา ให้เพื่อนที่เป็นไขมันพอกตับเป็นมานาน5-6ปี ค่าตับสูง กินอยู่ปีเดียว(หาหมอ แต่หมอไม่จ่ายยา ใช้ชีวิตปกติเหมือนเดิม)ค่าตับกลับมาปกติ อยากให้มีคนทำวิจัยเรื่องนี้
ขอบคุณมากครับ
ผมเป็นโรคไตไม่แน่ใจว่าจะทานได้หรือเปล่า
@@kritautakrit2576 โรคไตไม่ทราบจริงๆค่ะ เพราะเท่าที่เคยดู Research ของต่างประเทศ ก็ไม่มีการกล่าวถึงโรคไต แต่มีการกล่าวถึงโรคตับ (อาจจะมีที่กล่าวถึงโรคไต หรือไม่ เราไม่สามารถยืนยันได้นะคะ กรณีที่บอกว่าไม่มีการกล่าวถึง หมายถึงที่เราเคยหาอ่านดูเท่านั้นค่ะ)
@@kritautakrit2576 เท่าที่เคยอ่าน มีการระบุว่า ช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย และจุลินทรีย์เหล่านี้ จะสามารถสร้างสารบางอย่างใกล้เคียงสารสื่อประสาท เพื่อสื่อสารกับสมองของเราให้ทรายถึงสภาวะแวดล้มในลำไส้
และมีการสังเกตุจากกลุ่มผู้ป่ายโควิด(กรณีนี้ไม่ใช่งานวิจัย เป็นเพียงการรวบรวมสถิติ) ว่า ผู้ที่มีการรับประทาน Probiotics เป็นประจำ ติดเชื้อน้อยกว่า และฟื้นตัวเร็วกว่า และยังมีการทดลองกับผู้ป่วย Long Covid ว่า Probiotics น่าจะช่วยให้หายจากอาการ Long Covid ได้เร็วกว่าผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประทาน Probiotics ด้วยค่ะ
เนื่องจากผมเป็นโรคไต ระยะ 3 ทำให้ผมกินหรือดื่ม ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนมไม่ได้ครับ และท้องผูก แบบ 5วัน ถ่าย 1 ครั้งครับ เลยสนใจ โปรไปโอติก ครับ
@@kritautakrit2576 ลองหาข้อมูลเป็นคอมบุชาไหมคะ เป็น Probiotics ที่เกิดจากชาที่ใส่น้ำตาล(ค่อนข้างมาก) แล้วหมัก การหมักทำให้น้ำตาลลดลงเนื่องจากจุลินทรีย์จะใช้น้ำตาลเพื่อเป็นอาหารค่ะ
ยาคูลท์ในไทยทำรสหวานมากเกืนไป น่าจะไม่ดีต่อสุขภาพ
สูตรยาสมุนไพรโบราณมีมานานแล้ว ต้มเปลือกมังคุด ดื่ม แก้ท้องเสีย ❤
เป็นหอบหืด ทรมาน เคยซื้อมาทานได้ผลจริง
คุณหมอแนะนำกินแบคทีเรียชนิดดี ช่วยย่อยขับถ่ายของเสีย ร่างกายสะอาด สดชื่น แข็งแรง โดยเฉพาะอวัยวะภายใน ไม่เป็นโรค มะเร็งระบบทางเดินอาหาร ระบบสืบพันธุ์ ขอบคุณรายการคุณหมอเกมส์ค่ะ
ขอบคุณมากครับ ที่มาสรุปให้ หลายคลิปเลย 😊❤️🙏❤️😊
ขอบพระคุณรายการคุณหมอมากกว่า สวัสดีค่ะ
น่าจะมีเครื่องดื่มที่มีโปรไบโอติกทุกชนิดนะค่ะ เลยกดเข้าไปดูรายละเอียดผลิตภัณท์ที่กินอยู่จาก USA ตัวเดรยวกับที่หมอยกตัวอย่าง มีเกือบครบค่ะ มั่นใจว่าคนส่วนใหญ่เข้าใจว่าโปรไบโอติกช่วยเรื่องขับถ่ายอย่างเดียว
อยู่แคนาดา ยาคูลท์ก็มีขายนะคะแต่มีเฉพาะที่ร้านเอเชียเท่านั้น
ทาน probiotics มาได้ 2ปีกว่าแล้วค่ะ
ฟังแล้วโอ้โหเลยครับ คิดถึงตอนเรียนวิชา Microbiology เหมือนได้ฟื้นความรู้เลยครับ ดีใจมากๆครับที่ได้รับความรู้เชิงวิชาการแบบนี้ ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ยินดีครับ🙏❤️😊
ข้าวหมากมีโพรไบโอติกส์ไหมคะ ควรรับประทานมากน้อยแค่ไหน กรุณาช่วยทำ EP. แยกออกมาด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
มี แต่มีน้ำตาลสูงมาก กินมากก้ไม่ดี
คนเอเชียรู้จักการเพาะเลี้ยง probiotics มาเป็นพันปีแล้วครับ เช่น เครื่องดื่ม kombucha kefir yokurt หรือของหมักดองต่างๆ
มีขายในมินิบิ๊กซีเคยซื้อค่ะ
เด๋วมาจดเลคเชอร์ค่ะมีประโยชน์
คุณหมอน่ารักมากๆๆขอบคุณสำหรับความรู้สุขภาพ
ติดตามทุกครั้งค่ะ
ถ้าไม่ต้องใช้เครื่องมือแพทย์, คงจะวิเคารห์โรคได้
และเลือกยารักษามารักษาเองได้เลยค่ะ5555
คุณหมอทำบุญด้วยความรู้ให้ผู้คน
ขอให้คุณหมอสมบูรณ์แข็งแรงตลอดไปค่ะ
ขอบคุณครับ🙏
โยเกิร์ตผสมprobiotic ระบุไว้ว่ามี 2 สายพันธุ์ จำนวน 2 ล้านตัว 😅รสชาติอร่อยดีนะคะ รู้สึกดีสบายท้องค่ะ🤩
หมอตั้งใจค่ะ ทำมีรูป reserch มา อธิบายทุกตอนเลย และเข้าใจง่าย
จากประสบการณ์ในชีวิตจริงของผมครับ แต่ก่อนถ่ายอุจจาระยาก ท้องผูกสองสัปดาห์ถ่ายทีแบบใช้ยาสวนทวาร
ปรับปรุงใหม่ในปีที่ผ่านมานี้ เริ่มกินถั่วลิสงอบกรอบแบบไม่ใส่เกลือ กล้วยหอมและน้ำดื่มสะอาด ลดมื้ออาหารเหลือมื้อเดียวเพราะเป็นเบาหวาน ปัจจุบันนี้ถ่ายทุกวันครับ รู้สึกลำไส้โล่งดีคนเป็นโรคไตไม่ควรกินกล้วยหอมเพราะมีโพแทสเซียมสูงจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้น
ยาคูลมีประโยชน์มากแต่ หวานมาก
เลยไม่กล้ากิน คุณหมอช่วยอธิบาย
ด้วยจ้ะว่า ยาคูลมีช้อดีช้อเสียยังไง
ถ้าเทียบกันกับโยเกิร์ติรสธรรมชาติ
ใขมัน0%ควรเลือกกินแบบไหน ขอบ
คุณค่ะ
เป็นไปได้ไหมคะที่แบคทีเรียมีนิสัยของมันเองแล้วเหนี่ยวนำนิสัยการกินของโฮสต์ให้มีรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เหมาะกับมัน 😅
ชอบฟังเสียง ฟังเพลิน ต้องกลับฟังใหม่ฮะๆ
พึ่งหันมากินเมื่อต้นปีเองครับ เห็นว่าช่วยกรดไหลย้อนได้ แต่ก็พึ่งรู้ว่ามีชนิดเยอะแบบนี้เลย ได้สาระเต็มๆ เลยครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆที่คุณหมอแบ่งปันให้ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุข สุขภาพแข็งแรงค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ
ขอบคุณที่ลงคลิปดีๆค่ะ🌹🌿🌟😊
คุณหมอเล่าเรื่อง ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ให้เป็นนิทาน ฟังง่ายแล้วก็สนุก🙏🎉❤
ว่าแล้วคุณหมอชอบอ่านการ์ตูนนี่เอง เด็กๆคนที่ชอบอ่านการ์ตูนมักจะมีจินตนาการสูงและเป็นคนฉลาดเฉลียว คล้ายๆคุณหมอเลยค่ะ👍🙏
ขอบคุณครับ ❤️😊🙏
@@phimlada365หลานสาวเป็นหมอสูติฯ..ก็อ่สนการ์ตูนแบบนี้จนกระทั้งเป็นหมอ..เวลานั่งรอคนไข้ว่างๆก็อ่านการ์ตูนแก้เครียด 555😂😂😂
อยาก ฟัง เกิดชาติ
ความรู้ล้วนๆเลยครับ
ชอบตรง แบคทีเรียมีนิสัยเหมือนเจ้าของเนี่ยแหละ
ขอบคุณครับ❤️😊🙏
ขอบคุณค่ะ ความรู้แน่นๆเลยค่ะ..ต่อไปคงต้องทานยาคูลล์ทุกวันค่ะ
สอบถามเรื่องไฟเบอร์ที่กินให้ถ่ายท้อง กินเยอะแล้วอันตรายมั้ยคะ
คุณหมอครับ ผมพึ่งมาเปิดฟังแต่ก็ฟังจนจบคลิป สรุป สิ่งที่กินได้ที่มีประโยชน์ ที่เป็นภาษาชาวบ้านทั่วไปก็มี
1. ยาคูลท์ใช่ไหมครับ
2. ลิ้นจี่
3. เปลือกมังคุด
ถ้าผมพูดผิดหรือว่าไม่ใช่แนะนำผมหน่อยนะครับ อยากให้บอก สิ่งที่ต้องทานครับสรุปตอนท้ายอ่ะครับเพราะผมดูตั้งแต่ต้นจนจบคลิปแล้วครับ ผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยนะครับ 🙏
ใช่เลย
@@DoctorNearU ขอบคุณมากครับคุณหมอ😊🙏
อยากถามคุณหมอว่าควรจะทานพรีไบโอติคกับโพรไบโอติคตอนไหนคะ ตอนนี้ทานแบบซองละลายน้ำ ทานเช้า เย็นก่อนอาหาร บางคนบอกว่าควรทานก่อนนอน
ทานตอนท้องว่างครับ...ถ้าให้ดีก็ก่อนที่จะรับประทานมื้ออาหารครึ่งชั่วโมง
@@DoctorNearU ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ึ้คุณหมอดูเหนื่อยนะคะ เหมือนง่วงนอนเลย
ขอบคุณที่เป็นห่วงครับพี่
ในยาคูล หวานมาก กลัวน้ำตาลสูง
คุณหมอ คะ ช่วยให้ความรู้เกี่ยวกับคีย์ลอย และวิธีรักษา ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
สนใจด้วยค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมาครับ
-ละเอียด
-ชัดเจน
-ฟังแล้วเข้าใจง่าย
-ปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ครับ
ขอบคุณมากครับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
การ์ตูนที่ให้ความรู้ ไม่ใช่การ์ตูนทั่วไปแล้ว แต่การ์ตูนอย่างที่คุณหมอว่ามามีน้อย หาอ่านยากนะ
ขอบพระคุณค่ะ ข้อมูลดีๆขอให้ท่าน และครอบครัวมีแต่ความสุข และสุขภาพแข็งแรงนะคะ
สุดยอดค่ะอจ.หมอ
ขอบคุณมากครับ
ขอบพระคุณ คุณหมอ ที่นำความรู้ที่มีประโยชน์ต่างๆ มาเผยแผ่เป็นวิทยาทานแก่สาธารณะชน คุณหมอพูดและอธิบายให้สามารถเข้าใจได้ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญตลอดไปครับ
ขอบพระคุณมากครับ 🙏😇🙏
ขอบคุณข้อมูลดีๆ นะคะ ตอนนี้กำลังกิน Glowe Plobiotic อยู่ค่ะ
GLOWE Probiotic คัดสายพันธุ์คุณภาพจากอเมริกา บอกเลยว่ามีประโยชน์สุดๆ
#จุลินทรีย์สายฟิต #glowe #gloweglobiotic #จุลินทรีย์ชนิดดี #ปรับสมดุลลำไส้ #ย่อย #ดูดซึม #ขับถ่าย #เผาผลาญไขมัน #เสริมภูมิคุ้มกัน #สวยครบจบในซองเดียว #อาหารเสริม
เปนยังไงอะคะ กรดไหลย้อน ทานได้มั้ยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
อยู่อเมริกา มีขายในWalmart
ฟังคุณหมออธิบายแล้ว เข้าใจและเห็นภาพชัดเจนมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ ดีมากๆเลยค่ะ
ขอบพระคุณค่ะอาจารย์ กำลังสนใจ probiotic พอดีค่ะ ได้ความรู้มากมาย มีประโยชน์มากค่ะ 🙏🙏 ขอพรพระ จงอำนวยอวยพรให้อาจารย์และครอบครัวจงเจริญในทุกๆด้านค่ะ
หมอค่ะ อยากได้แผ่นสรุปทาวอีเมลจังค่ะ 😂😂😂 มองไม่ค่อยเห็น
คุณหมอพูดถูกค่ะ.ลูกสาวคลอดโดยการผ่าออก.ไม่ได้ผ่านช่องคลอด.ตอนนี้อายุ18ปี.มีปัญหาผิวหนัง eczema .ผื่นขึ้นตามตัว.บางทีก็ใบหน้า.ทาครีมแล้วหายชั่วคราวแล้วก็กลับมาใหม่.เพิ่งรู้จากหมอว่าเริ่มมาจากอะไร.ขอบคุณมากค่ะ.
ลูกชายก็เป็น ผ่าคลอดเหมือนกัน
คุณหมอค่ะ...ทานยาคูลท์..หนึ่งขวดทุกวัน..แต่อยากทราบว่า เวลาที่เหมาะสม...เป็นเวลาไหนคะ?? ก่อนอาหาร หรือหลังอาหาร เช้า หรือเย็น
ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ถ้าเอาให้เหมาะ..สำหรับยาคูลท์ คือ ทานหลังอาหาร มื้อเย็นประมาณ 15 นาทีครับ
@@DoctorNearU ขอบคุณค่ะ
คลิป probiotic ของคุณหมออธิบายดีจริงๆค่า เมื่อก่อนมีปัญหาระบบขับถ่ายมาก ท้องผูกเป็นปีๆ จนหาโปรไบโอติกมาทาน ตอนนี้กลับมาถ่ายดีแล้วค่า ตอนนี้ทานของ neutrova อยู่ถือว่าผ่าน เพราะลองมาหลายยี้ห้อมาก ต้องดูสายพันธุ์ ปริมาณ cfu และสารเคลือบด้วยค่า
ขอทราบซื้อได้ที่ไหนคะ เราต้องสวนทุกครั้งเลย ขอความกรุณาหน่อยคะ ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณคะ ดูแลสุขภาพและพักผ่อนด้วยนะคะคุณหมอ
เช่นกันครับ🙏❤️😊
เห็นด้วยขอรบกวนคุณหมอคุยเรื่องข้าวหมากที่ทำเองไม่ใส่น้ำตาลแต่มันหวานนิดเดียว ว่าแตกต่างจากยาคูและโยเกิร์ตอย่างไรพระยาคูลท์กับโยเกิร์ตราคาแพงข้าวหมากทำง่ายดูใน RUclips ก็มีทำเองประหยัดได้เยอะมากค่ะ
ทุกเรื่องที่คุณหมอนำเสนอมีประโยชน์ทุกเรื่อง ขอบคุณมากๆค่ะ
คุณหมอนำสาระที่ดีและมีประโยชน์..มาให้ทุกคนอีกครั้ง ชอบมากครับ ..คุณหมอพูดฟังชัดเจน อธิบายได้อย่างละเอียด
สรุปกินยี่ห้ออะไีรครับหมอ ชี้ชัดๆเลยครับ
Longbiotic ครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ โยเกิร์ตจากถั่วเหลืองจะมีแบคทีเรียดีมั้ยคะ และแตกต่างกับโยเกิร์ตจากนมวัว🐄มั้ยคะ จะรอติดตามตอนต่อไปนะคะ 🙏
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เป็น FC ติดตามคุณหมอทุกคลิปค่ะ ส่วนตัวรักษาเเพทย์ holistic มาหลายสิบปีเเล้ว เมื่อก่อนเป็นโรค leaky guts ค่ะ หมอสั่งให้ทาน probiotic ประจำมาตลอดหลายสิบปีเเล้วค่ะ เมื่อก่อนหนังสือเกี่ยวกับ micro biome มีเเต่ภาษาอังกฤษ
ดีใจระยะหลังประเทศไทยตื่นตัวเรื่อง probiotic ทำให้ความรู้หาง่ายขึ้นมากค่ะ
สอบถามยี่ห้อprobiotic หน่อยค่ะ
@@fasaideemak8549 ทาน Probac 10 ค่ะ
ขอบคุณหมอมากคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
มีโพรไบโอตินยี่ห้อหนึ่งกล่าวถึงสายพันธ์ที่ช่วยในโรคซึมเศร้า ไบโพล่าร์
แล็กโทบาซิลลัส แพลนทารัม ดีเอสเอ็ม 28632 (Lactobacillus Platarum DSM 28632) 0.2 กรัม
- อินนูลิน (Inulin) 0.56 กรัม
- รีซีสแทนท์ มอลโทเดกซ์ทริน (Fibersol-2) 0.71 กรัม
- ฟาร์มากาบา (PharmaGABA)
สายพันธุ์ทีกล่าวถึงและาส่วนประกอบนี้มันช่วยในโรคไบโพลล่าได้
ขอบพระคุณค่ะ
ผู้สูงอายุุต้องไปหามาทานละค่ะ มีขายไหมคะคุณหมอขอบคุณค่ะ
ครับขอบคุณมากครับคุณหมอบาทเดียว😊
ผม เติม แบคทีเรียดี มา6-7ปี ภูมิคุ้มกัน สูงขึ้นมาก ป่วย ยากส์มาก แข็งแรงกว่า ตอน วัยรุ่น อีกครับ
ขอถามได้ไหมครับ ว่ากินยี่ห้ออะไรครับ
ทานยี่ห้ออะไรค่ะช่วยตอบหน่อยค่ะ
ทานยี่ห้ออะไรคะ
เรื่องนี้มีผลต่อสุขภาพมากทั้ง พรีและโปรไบโอติก แบคทีเรียชนิดดี
เป็นมะเร็งลำไส้รอคิวตัด กินโปรติกกับอาหารเสริมอีกชนิดนึง กิน 3 วัน อาการไม่พึงประสงค์หายหมด ไม่ตัดไส้ได้มั้ยคะหมอ เราก็รักษาดูแลลำไส้ไปเรื่อย ๆ โปรไบโอติกสุดเยี่ยมค่ะหมอ
ตัดดีกว่าครับ...
เรียนอาจารย์หมอคุณแม่มีอาการท้องผูกถ้าไม่ทานยาระบายก็ไม่ถ่ายคุณหมอช่วยอธิบายว่าต้องทานอะไรบ้างคุณแม่มีโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงค่ะขอขอบพระคุณอาจารย์ล่วงหน้าค่ะ
ฝากเปรียบเทียบ โพรไบโอติกแบบเจลลี่ด้วยค่ะ
ถ้าเรากินเยอะจะอันตรายไหมครับ เช่น วันละเม็ด แต่เรากินสองเม็ด (พอดีของเก่า มันมีสายพันธ์ไม่ครบ มีแค่ Acidophilus ตอนนี้ได้ของใหม่มามีทั้ง Acidophilus+ Bifidobacterium) ไม่อยากทิ้งของเก่า (งก 55) เลยกินทั้งสองเลยจนกว่าของเก่าหมด แต่ไม่แน่ใจพวก ถ้ากินมากไปจะไม่ดี เลยสอบถามคุณหมอครับ
คลิปนี้ก็ชอบอีกค่ะ คุณหมอมาให้ความรู้ชัดเจนมาก เข้าใจง่ายค่ะ ให้เยอะมากๆ ขอบคุณค่ะ
ขอทราบว่า Lactobacillus balgaricus เป็นจุลินทรีย์ดีมั้ย ช่วยเรื่องอะไรคะ
ขอบคุณมากค่ะ อยากฟังเรื่อง Kefir and Kombucha tea ค่ะ
Exercise, water, fruit and veggie are good food and prevent constipate.
I used to have probiotic, then change to yogurt and food or fruit that has probiotic to save money and effect.
@@areeratasudhasirikul952 … I mixed milled flaxseed with my yogurt and blue berries , have a dash of honey . Yummy !
I have cumin, turmeric, cinnamon and other Chinese or Thai spices too.
Anyhow thank you for your kindness suggestions.
So sorry I can not see from my iPhone! Thank you for your advise! I just to lazy to fix. @@nangdang2729
คุณหมอ ขอถามอะไรหน่อย ถ้าอยากให้โปรไปโอติก ไม่ลดจำนวณหรือลดช้าลง ห้ามกินของทอด ของมัน ขนมหวาน แต่ไปอาจเจอห้ามกิน เนื้อหมู เนื้อวัว อันนี้เกียวเปล่า พอดีกินเนื้อหมู กังวลอยู่นิดหน่อย กินหมู ไก่ ปลา
ขอบคุณคุณหมอสำหรับสาระดี ๆ ครับ อยากให้คุณหมอช่วยแนะนำอาหารที่เป็น probiotic กับ prebiotic ให้หน่อยครับ
ถ้าเป็น อาหาร นอกจาก โยเกิร์ต ก็จะเป็นกิมจิ และถั่ว นัตโตะครับ
ขอบคุณครับ กินเป็นแต่โยเกิร์ต 😂
สวัสดีค่ะคุณหมอ แคปซูลที่มีน้ำปลาและไบโอติก
อยู่ในแคปซูลเดียวกัน สั่งซื้อได ี่ไหนคะ ช่วยกรุณาตอบใหทราบด้วยขอบคุณค่ะ😊
ชื่อ CadiBioKlear ครับ มีขายตาม Lazada shoppe ครับ😊
ถ้าเรากินยาคูประจำๆ เราจะเสี่ยงโรคเบาหวานไหมค่ะ
ถ้ามีพันธุ์ เบาหวานก็เสี่ยงครับแนะนำ ทาน แบบไม่มีน้ำตาล ฝาสีฟ้า
เป็นคลิบที่อธิบาย สายพันธ ได้ละเอียดสุด ตั้งแต่ฟังมา
สนุกดีนะ...เรียนมานานกลับมาฟังใหม่สนุกดี...เมื่อก่อนวันๆอ่านแต่งานวิจัยทุกวัน....ทิ้งไปนานหมอเล่าเก่ง...ทุกวันนี้กินยาโบราณ😃😃😃😃ยาบางชนิดช่วยโรคช่องปากและลำไส้...สบายเลย...แต่ไม่ได้กินบ่อย...ชอบฟังวิธีเล่าของหมอ...ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณครับ
มาขำตรงเจ้าลัทธินี้แหละค่ะ
บางท่านบอกว่า อยู่ระหว่างเคมีบำบัด ทานยากดภูมิ เปนลำไส้แปรปรวน ท้องผูกเรื้อรัง โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ห้ามทาน โปรไบโอติค จริงไหมคะ
ถ้าคิดตาม common sense คือ probiotics ทำให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้น ..แต่ ยากดภูมิหมอหวังให้ ภูมิทำงานน้อยลง ../ ดังนั้นมันอาจ ทำให้ อาการแย่ลง.....อย่างไร ก็ตามนั่นเป็นความคิดแบบ common sense ...แต่จากการศึกษา พบว่า ทาน probiotics ทำให้อาการโดยรวมคนไข้ดีขึ้น
🙏🙏🙏ขอบคุณ คุณหมอ สำหรับความรู้ค่ะ❤❤❤
คุณหมอคะท้องผูกมากๆควรทานอะไรดีคะ
ทานข้าวหมาก หายค่ะ
ที่ว่า สกัดจากลิ้นจี่และมังคุด นั่นเราทานสดๆจะได้รับิจุลินทรี ดังกล่าวไหม ค่ะ
ขอบคุณ ค่ะ... คลิปนี้ มีสารสำคัญ... ต้อง ฟัง ซิ้า..
คุน หมอ มีภาพ ฉลาก กล่อง ของโปรไบโอ ติกชนิดที่ กำจัดเชื้อเอสไพรโลลายไหม ครับ ผมไม่เก่ง พาษา ครับ
ชอบมากค่ะ ได้ความรู้ที่ถูกต้อง รอฟังคลิปถัดไปค่ะอยากรู้ว่ากิน probiotic รูปแบบไหนดี
ได้ความรู้ดีมากเลยครับ
ขอบคุณมากครับ
กินเปน capsule ถั่วเน่า นัตโตะ ของญี่ปุ่น อันนี้น่าจะดีไหมครับ?
ได้ความรู้จากคลิปนี้มาก อธิบายได้น่าฟังและเข้าใจง่าย ขอบคุณครับ
ติดตามค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
คุณหมออธิบายได้เห็นภาพมาก ครอบครัวที่มีคนไม่ดีมันก็อาจจะมีคนดีบ้าง 😅รอตอนต่อไปค่ะ
อยากให้ทําคลิปเกี่ยวกับกรดไหลย้อนครับ ผมเป็นมา3ปีแล้วครับ เป็นๆหายๆกินยาพอหมดฤทธิ์ยาอาการกลับมาอีก และบางทีอาการผมกําเริบกินนําเปล่ารองท้อง อาการหนักกว่าเดิมอีก อยากทราบว่าเพราะอะไร
เดี๋ยวจะหาเวลาทำให้นะครับ
@@DoctorNearU ขอบคุณมากครับ
เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ลดเนื้อสัตว์กินปลาแทน กินผักกระเจี๊ยบเขียวต้ม มะละกอสุก บ่อยๆ กินผักพื้นบ้านมากๆหลังอาหารอย่าดื่มนำ้เยอะ
ขมิ้นชันแคปชูลช่วยใด้เยอะรักษาแผลในกระ
เพาะอาหาร
เป็นโรคลำไส้และกรดไหลย้อนมานานรักษาไม่หาย เลยเลิกกินหมูกินเนื้อกินแป้งและข้าว ทุกวันกินน้ำผักหลากหลายชนิดเท่าที่หาได้ปั่นใส่กล้วยสุกหรือมะม่วงสุกเอาไปผ่านไฟพอร้อน ใส่เกลือใส่ผงกะหรี่และงาดำคั่วบด ข้าวโอ๊ตและผงธัญพืชอื่นๆ กินกับอาหารประเภทไข่/ไก่/ปลา และกินน้ำคอมบูชา1-2ช้อนผสมน้ำเปล่า1แก้วกี่ครั้งต่อวันก็ได้แต่ควรกินหลังอาหารด้วย ปรากฏว่าอาการกรดไหลย้อน ลำไส้ไม่ดีการขับถ่ายมีปัญหา อาการเหล่านี้หายไปโดยไม่ต้องใช้ยาเลย แต่ทำกายบริหารsktท่าที่3ประกอบทุกวัน
เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองโตในช่องท้อง ให้คีโม ทานโพรไบโอติกได้ไหมคะ คุณหมอ
ขอบคุณค่ะกดติดตามแล้ว
ได้รับความรู้ที่เข้าใจง่ายและปรับใช้ได้ง่ายในชีวิตประจำวันที่รีบเร่งแต่ขาดความระวังเรื่องทานอาหาร
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ รอฟังหัวข้อต่อไป ปัจจุบันทานแบบซอง แต่ว่าราคาแรงใช้ได้เลยค่ะ เลยอยากทราบจริงๆ ว่า ถ้าทานเจาะจงนมเปรี้ยว คอมบูชา กิมจิ แล้วเสริมพรีไบโอติกส์ จะดีกว่าไหม?
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอวนมาดูรอบสองเพราะเป็นสว.สนใจเรื่องโพรไบโอติกมากๆค่ะ🙏👍
Facebook.com/Longbiotic .. ..ลองติดต่อทาง นี้ครับ
ตอนนี้สั่งมากินได้หลายวันแล้วค่ะที่เห็นชัดเจนตอนนี้คือในท้องไม่รู้สึกว่ามีลมโคลกคลากเหมือนเมื่อก่อนรอดูต่อไปค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ ได้ความรุ้มากมายมหาศาลจริงๆค่ะ ตอนแรกซื้อมากินคือไม่มีความรุ้อะไรเลย ก็เลยได้ตัวที่ไม่แก้ปัญหาโรคตัวเอง กินแล้วเฉยๆมาก (กิน4เดือน) เดี๋ยวจะไปซื้อแบบที่คุณหมอแนะนำมาลองกินใหม่ค่ะ
ยี่ห้อที่หมอแคปเจอร์มา ยี่ห้ออะไรค่ะ ไปหาแล้วเจอแค่สองตัวเองค่ะ ยังไม่เจอแบบมีสามตัวในกระปุกเดียวกันเลย
ใช่ค่าา เราก็เจ็บมาเยอะ ลองมาหลายตัวมาก แรกๆไม่มีความรู้ไรเลย ลองของ neutrova lacto-in10 ดูค่า ให้จุลินทรีย์สายพันธุ์ดีอย่างที่คุณหมอแนะนำ มีสารเคลือบด้วยค่า เป็นผงทานค้อนข้างง่ายค่า
ขอบคุณค่ะคุณหมอขอบุญรักษาค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอความรู้เพียบเลย มีโฆษณาก็ไม่กดข้ามจะได้ฟังคุณหมอได้นานๆในเรื่องที่มีประโยชน์มาก อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏❤️🥰
อาจารย์คะ ลูกสาวเป็น SLE หลังจากทาน Probiotic ทำให้โรคกำเริบ ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันไหมคะ ขอบพระคุณค่ะ
ในเรื่องนี้ มองได้ 2 แง่.คือ 1 . Probiotics กินเพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง การทาน probiotics แล้วเกิดความเปลี่ยนแปลง คือ ภูมิคุ้มกันทำงานดีขึ้น 2. ใน โรค SLE เป็นโรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง ..ดังนั้นถ้าภูมิยิ่งดี อาย่อมเป็นมากขึ้น ..หมอจึงมักให้ยากดภูมิคุ้มกัน ( prednisolone ) เพื่อลดอาการคนไข้ .....แต่ปรากฏว่า ไปค้นหา paper จากต่างประเทศ หลาย paper ผลดันบอกว่า กิน probiotics แล้ว SLE ดีขึ้น 😳
@@DoctorNearU ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะอาจารย์ 🙏🏻
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามว่าในนาทีที่21.02 อาหารเสริมที่มีรวมหลายตัวและมี saccharomyces boulardiii และมี GG และอีกหลายตัว อาหารเสริมชื่ออะไร บริษัทใดค่ะ รบกวนแนะนำให้หน่อยคะ คุณพ่อทานทีละหลายเม็ดเลยน่ะคะ สนใจตัวที่คุณหมดพูดถึงเพราะมีหลายชนิดในตัวเดียวเลยน่ะคะ
แนะนำ แบบนี้ดีกว่าครับ ตัวทานอยู่เดิม ก็ทานต่อ ...ถ้าจะเพิ่ม saccharomyces...ให้หาลิ้นจี่ทานครับมันอยู่ในลิ้นจี่...ทานแบบสดหรือกระป๋องก็ได้ 😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ ถ้าคนป่วยเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว มัลติเพิล มัยอีโลม่า สามารถทานพวกน้ำคอมบูฉะได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับ kombucha ถือว่าเป็นโปรไบโอติกที่มีประโยชน์....กระตุ้นภูมิคุ้มกันได้ดีครับ
กดติดตามคุณหมอแล้วนะคะ 😊😀😃
ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากครับ
โยเกิร์ตที่ทำเองที่บ้าน ใช้หัวเชื้อจากโยเกิร์ตหนองโพ แล้วเอามาทำใหม่เรื่อยๆ โยเกิร์ตที่บ้านแบบนี้ มีสารอาหาร แบคทีเรียที่ดีต่อร่างกายไหมคะ ส่วนตัวชอบที่ไม่หวานเพราะกินแบบธรรมชาติไม่ได้เติมน้ำตาล
เหมือนมีการบอกว่าน้ำตาลเป็นอาหารของแบคทีเรียนะคะ ลองเช็คดูอีกทีนะคะ เห็นนมเปรี้ยวทุกยี่ห้อมีน้ำตาลค่ะ