Комментарии •

  • @ushakumari-me3wk
    @ushakumari-me3wk 4 года назад +30

    ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്ത് എന്റെ കഴുത്തിലെ നീരിറക്കത്തിന് നല്ല വ്യത്യാസമുണ്ട്. Thankyou Dr

    • @saleemtaj2572
      @saleemtaj2572 2 года назад

      ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ കൈക താഴ്ത്തി ഇടുകയാണോ അതോ മുട്ടു മേൽ വെക്കുകയാണോ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പറഞ്ഞു തന്നാൽ വലിയ ഉപകാരം

  • @anooparajesh
    @anooparajesh 4 месяца назад +3

    എനിക്ക് ഈ പറഞ്ഞ Exercise ചെയ്ത് നല്ല വ്യത്യാസം തോന്നുന്നു Thanks Dr.

  • @midlajarimbra9331
    @midlajarimbra9331 3 года назад +20

    It is Very helpful... വേദനിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സമയത്ത് ഞാൻ ഇത് പരീക്ഷിച്ചു..പെട്ടന്ന് തന്നെ നല്ല ആശ്വാസം കിട്ടുന്നു...god bless you

  • @onekerala8879
    @onekerala8879 3 года назад +7

    നന്ദി ഉണ്ട് ഡോക്ടർ sir. വേദന മാറി 🙏

  • @muhammadmuhsin3884
    @muhammadmuhsin3884 3 года назад +6

    Dr paraja exercise chaithapol nalla maattamund . Good vedio sir oru Thanks

  • @yoonasameen5185
    @yoonasameen5185 2 года назад +2

    നല്ല ആശ്വാസം കിട്ടുന്നുണ്ട് താങ്ക് യു ഡോക്ടർ

  • @SanthoshKumar-zz6kn
    @SanthoshKumar-zz6kn Год назад +1

    ചെയ്തു. നല്ല ആശ്വാസമുണ്ട്

  • @jessybinoy4030
    @jessybinoy4030 Год назад +1

    Thankyou doctor for the useful knowledge

  • @muhammadabdu6584
    @muhammadabdu6584 4 года назад +11

    സാർ നിങ്ങൾ തരുന്ന അറിവുകൾക്ക് ഒരായിരം നന്ദി
    Alhamdulilha
    Jazakumallah kair
    Mabrook 😍🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @safuashiksafuashik9039
    @safuashiksafuashik9039 2 года назад +2

    Tnx sir എനിക്ക് ഒരുപാട് ഉപകാര പെട്ടു 👍👍👍

  • @babythilakan8811
    @babythilakan8811 3 года назад +6

    ഒത്തിരി നന്ദി സർ.🙏🙏🙏
    കഴുത്ത് വേദനയും പുറം വേദനയും
    മാറാൻ ചെയ്യേണ്ടതും കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ സർ.

  • @razakkarivellur6756
    @razakkarivellur6756 4 года назад +15

    Thank u sir, for very valuable information. നല്ല അവതരണം. നല്ല അറിവ് മാത്രം തരുന്ന ചാനൽ,

  • @shukkoorkk121
    @shukkoorkk121 2 года назад +3

    Thanks a lot doctor. God bless you

  • @jancybency179
    @jancybency179 3 года назад +5

    Thank you doctor.Thid exercise helped me to get relief from neck pain

  • @bjshfj4mbxshome267
    @bjshfj4mbxshome267 3 года назад +2

    nalla maatamund thankyou.dr

  • @richardsvarghese7157
    @richardsvarghese7157 Год назад +2

    Thank you doctor

  • @njaanum-kurumbikalum
    @njaanum-kurumbikalum 4 года назад +7

    May Allah reward you best

  • @rashilailyas1584
    @rashilailyas1584 Год назад

    1st exercise niskaarathil avasaanam cheyyarund

  • @sindhumenon8228
    @sindhumenon8228 Год назад +1

    Thank you Dr 🙏

  • @jobmj5252
    @jobmj5252 3 года назад +1

    നന്ദി അശോകൻ ജോബ്,

  • @geethap1407
    @geethap1407 2 года назад +2

    Thanks ഡോക്ടർ 🙏

  • @zahrasworld7091
    @zahrasworld7091 3 года назад +5

    Thank you doctor 👌

  • @NimishaJp
    @NimishaJp 6 месяцев назад

    നന്ദി Dr

  • @SajiniStalin-ev6bd
    @SajiniStalin-ev6bd Год назад +1

    വിലയേറിയ ഈ അറിവ് നൽകിയ ഡോക്ടറിനു വളരെ നന്ദി 🙏

  • @sabinnazimudeen8496
    @sabinnazimudeen8496 2 года назад +2

    Very effective...... Thanks🥰... Channel subscribed🥰

  • @mollyphilip196
    @mollyphilip196 2 года назад +3

    Thank you doctor🙏🏻👏

  • @preethasunil9678
    @preethasunil9678 4 года назад +6

    Thank you sir

  • @ayishadilna2577
    @ayishadilna2577 4 года назад +2

    Very useful,ende
    pain maari

  • @sreejayaammuammu9126
    @sreejayaammuammu9126 5 месяцев назад

    Very useful sir

  • @harsheedmlmlal7259
    @harsheedmlmlal7259 3 года назад +1

    Thank you Doctor,
    2.40.....is the same thing Muslims do in Prayer.

  • @rbalamony4517
    @rbalamony4517 Год назад

    Thanks doctor, pain relief ayi

  • @shinjithkv9151
    @shinjithkv9151 3 года назад +2

    Very effective exercises doctor

  • @Kayyalnjan
    @Kayyalnjan 3 года назад +232

    കഴുത്ത് വേധന വന്ന് കിടന്ന് കാണുന്ന ഞാർ

    • @anvarfas1080
      @anvarfas1080 3 года назад +4

      Me too

    • @sanamol501
      @sanamol501 3 года назад +7

      ഞാനും

    • @muhammedazharudheen775
      @muhammedazharudheen775 3 года назад +2

      Metoooo

    • @AbdulKareem-rl7pb
      @AbdulKareem-rl7pb 3 года назад

      *BLACKSEED OIL (കരിംജീരകസത്തും) & SUKOON MASSAGE OIL ലും (പ്രകൃതിദത്തമായ മരുന്നുകളും) ഉപയോഗിച്ച് വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ളതും പലവിധ ചികിത്സകൾ ചെയ്തിട്ടും ഭേദമാവാത്തതുമായ രോഗങ്ങൾ മാറ്റിയെടുക്കാം: -*
      • അലർജി (തുമ്മൽ, നീരിറക്കം, താരൻ)
      • അലർജിയുടെ ചൊറികൾ
      • വായ്പുണ്ണ്
      • മൈഗ്രൈൻ (തലവേദന)
      • അൾസർ
      • ഗ്യാസ്ട്രബിൾ
      • ദഹനക്കുറവ്
      • സോറിയാസിസ്
      • കാൽ വിണ്ടുകീറൽ
      • രക്തക്കുറവ് (കൗണ്ടിങ് കുറവ്)
      • മാനസിക ടെൻഷൻ
      • ഉറക്കക്കുറവ്
      • ശരീര വേദന (സന്ധി വേദന)
      തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിലുള്ള പലവിധ രോഗങ്ങൾക്കും വളരെ പെട്ടന്ന് ശമനം ലഭിക്കുന്നതോടൊപ്പം ശരീരത്തെ പുഷ്ടിപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന UNANI MEDICINE (100% NATURAL ONLY) .
      *കരിഞ്ചീരകസത്തിൻ്റെ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങൾ അറിയുവാൻ **zehwa-herbals.blogspot.com/*
      *ABDUL KAREEM :*
      📱+91 9446300974 / +91 8137004471
      *📝 കൊറിയർ വഴിയും മരുന്നുകൾ അയച്ചു കൊടുക്കുന്നതാണ്*
      🏢 *ZEHWA HEBALS*
      *VETTICHIRA, MALAPPURAM*
      📧zehwaherbals@gmail.com
      📍maps.google.com/?cid=8313515728866229661

    • @lincyraju1491
      @lincyraju1491 3 года назад

      Meeee

  • @ajikumar999
    @ajikumar999 3 года назад +1

    Good Dr. God bless you

  • @akshaya3191
    @akshaya3191 4 года назад +2

    Sciatica nay kurichu video chayamo

  • @ambikaayyappan9181
    @ambikaayyappan9181 4 года назад +5

    Very beneficial video, thank you sir

  • @geethakk7060
    @geethakk7060 Год назад

    God bless you ❤

  • @revathinair8831
    @revathinair8831 4 года назад +10

    Thank you so much doctor
    These exercises were really helpful 👍

  • @sherlyek2807
    @sherlyek2807 3 года назад

    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ, വേദനയ്ക്ക് നല്ല കുറവുണ്ട്.
    സ്ഥിരമായി ഇങ്ങനെ വരുന്നതിന് മറ്റ് കാ
    രണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ചില പ്പോൾ കുറെ കാലം കഴിഞ്ഞാണ് ഉണ്ടാക്കുക.ചിലപ്പോൾ മാസത്തിന്റെ വ്യത്യാസത്തിലും.

  • @bindurajan6625
    @bindurajan6625 4 года назад +1

    Good information thank you doctor

  • @vismayavichu3870
    @vismayavichu3870 Год назад

    Thankyouu doctor

  • @fousiamunavar2337
    @fousiamunavar2337 2 года назад

    Nalla ashosam

  • @nimmy7744
    @nimmy7744 3 года назад +7

    Spr Njan thalaneeringi 😭yirickukayayirunnu👍 Useful video , Kurach exercise cheitheaullo Nallashwasam 😂 Thank You Dr🙏 God Bless Ur Family ❤️

  • @joshygeorge7066
    @joshygeorge7066 Год назад

    Thank You

  • @rasnarayanan1
    @rasnarayanan1 3 года назад

    സാറിന്റെ Baldness മെഡിസിൻ ഉണ്ടാക്കി തേയ്ക്കുന്നുണ്ട്...അതാണെന്ന് തോനുന്നു നീരിറക്കം ഉണ്ടായത്..ഭയങ്കര വേദന

  • @sudheeshkumar2647
    @sudheeshkumar2647 3 года назад

    Thank you sir.. choodu pidikunad kondu use undo dr??

  • @sanilk2228
    @sanilk2228 4 года назад +2

    സാർ എൻ്റെ കഴുത്തിനും കൈയിൽ നരവിനും വിട്ട് മാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്നു .ഒരു വിഴ്ചയിലാണ് പറ്റിയത് .നീർകെട്ട് കാരണം വെള്ളം തട്ടുമ്പോൾ വരെ വേദനയാ എപ്പോഴും .എന്താണ് പരിഹാരം ചെയാവുന്നത്

  • @aaruandadhishuvlogs9175
    @aaruandadhishuvlogs9175 Год назад

    ഞാനും

  • @msbsalu
    @msbsalu 4 года назад +3

    Thank you Dr. , very few doctors in india upload such helpful videos. I have been suffering with this for many years. Keep up your good work and God bless.

  • @ALTHWAful
    @ALTHWAful 3 года назад

    Kandu kondu thanne vedhanayulla njann cheythu nokkiyappol nalla vytgayasam thonnunnu..thank u.dr...god bless u..enikku kayuthinu purakil nalla neerveeekkavum undu dr.athithu cheyth kayinjal maari kittumo?.please reply me

  • @sumeshkrishna4968
    @sumeshkrishna4968 3 года назад

    Nanni sir

  • @tharapanicker4759
    @tharapanicker4759 Год назад

    Sir ee exercise cirvical code compression ullavarkku cheyyamo

  • @razeenariyadh1665
    @razeenariyadh1665 3 года назад

    Thnk u very much

  • @subaidasalam8856
    @subaidasalam8856 4 года назад +2

    Thanku sir ,allaahu hair cheyyatea

    • @aju805
      @aju805 3 года назад

      ആമീൻ

  • @shajithomus1240
    @shajithomus1240 4 года назад +1

    Thank u gud information

  • @mytube8163
    @mytube8163 3 года назад +1

    Thank dr

  • @shijuthekkan7000
    @shijuthekkan7000 Год назад

    Tank.you.dr

  • @mufeesworld2953
    @mufeesworld2953 3 года назад +1

    Sr എനിക്ക് കഴുത്തിലൂടെ പെട്ടെന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു വേദന വരുന്നുണ്ട് അതുപോലെ ഇടയ്ക്കിടക്ക് സന്ധിവേദനയും വരുന്നുണ്ട് ഇതിന് ഈ എക്സസൈസ് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

  • @sujithpksujithpk8157
    @sujithpksujithpk8157 3 года назад +1

    താങ്ക് യു സർ

  • @shilarajan8666
    @shilarajan8666 4 года назад +3

    Vayer kurakkan Ulla excerces video please

  • @p.v.gperiyattadukkam4610
    @p.v.gperiyattadukkam4610 3 года назад

    youareverythanks

  • @sheminoushad908
    @sheminoushad908 Год назад

    Ortho Dr ka du 2 wk mdcn eduthu oru kuravumilla nuero kanendi varumo Dr pls reply...njan oru vdeo editor aanu 5 hrs 1 day wrk cheyunund..ipo 5 yr ayt wrk cheyunund...

  • @Nithingirija
    @Nithingirija 2 года назад

    Doctor cervical spondylitis ullavarkku ithu cheyyamo

  • @sujathasuresh1228
    @sujathasuresh1228 2 года назад

    Good information👌🙏🙏

  • @glinimathew1293
    @glinimathew1293 3 года назад

    Nalla mattamund. Thangs

  • @SibiSibi-p6h
    @SibiSibi-p6h Месяц назад

    Sir thala neerirakkam maran ulla oil etha

  • @saleemkattilakam3142
    @saleemkattilakam3142 4 года назад +2

    Good information

  • @saleemtaj2572
    @saleemtaj2572 2 года назад

    ഇങ്ങിനെ ചെയ്യുമ്പോൾ കൈകൾ താഴ്ത്തി ഇടുകയാണോ അതോ മടിയിൽ വെക്കുകയാണോ ചെയ്യുന്നത് എന്ന് അറിയിച്ചു തന്നാൽ നല്ലത്

  • @leenarajesh6303
    @leenarajesh6303 4 года назад

    Very nice and interesting to everybody

  • @dhanyajayesh4258
    @dhanyajayesh4258 4 года назад +1

    Thank u sie

  • @raheenamoly5175
    @raheenamoly5175 3 года назад

    Good information I like

  • @atsreedevi8438
    @atsreedevi8438 4 месяца назад

    Good relief from my pain .

  • @soumyaanoop3424
    @soumyaanoop3424 3 года назад

    Good presentation

  • @sruthilayam2856
    @sruthilayam2856 3 года назад

    God bless you

  • @rajeevp.g5171
    @rajeevp.g5171 3 года назад +3

    Sir
    Fibro myalgia kurayanulla excercise parayamo

  • @justclicks2255
    @justclicks2255 Год назад

    Thank youu dr.... Very helpful.... Thank uu so muchh

  • @sheminoushad908
    @sheminoushad908 Год назад

    Vedana puram bagathekk marunu.

  • @bushrabeevi1621
    @bushrabeevi1621 4 года назад +5

    Dr. എനിക്ക് കഴുത്തുവേദന തുടങ്ങിയിട്ട് 2വർഷത്തിലേറെയായി... dr. നിർദ്ദേശം അനുസരിച്ചു കോളർ ഒക്കെ ഇട്ടിരുന്നു.. ippo വീണ്ടും വേദന... വലതു കൈ പോക്കാനും വയ്യ... ഗുളിക kazhikkathilla... അലർജി und.. ന്താണ് ithinu പരിഹാരം..

    • @christeenamoncy5413
      @christeenamoncy5413 3 года назад +1

      എനിക്കും ethe പ്രശ്നം ആയിരുന്നു. ആയുവേദ dr നെ കണ്ടു ഹീറ്റ് വെച്ചു , കഷായം തന്നു ഒരു ലേപനം തന്നു അത് തേച്ചിട്ട് മണൽ കിഴി പിടിക്കാൻ പറഞ്ഞു ഇപ്പോൾ അങ്ങനെ ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മാറ്റം ഉണ്ട്

    • @akki8411
      @akki8411 3 года назад

      Use collar madam 👍

    • @manjurajeev3661
      @manjurajeev3661 3 года назад

      @@christeenamoncy5413 എവടെ ആണ് treatment എനിക്കും spondylosis ഉണ്ട്

    • @christeenamoncy5413
      @christeenamoncy5413 3 года назад

      @@manjurajeev3661 ആയുർവേദ dr നെ കണ്ടാൽ മതി

    • @manjurajeev3661
      @manjurajeev3661 3 года назад +1

      @@christeenamoncy5413 ആദ്യം ആയുർവ്വേദം കാണിച്ചു കുറവില്ലാത്തതുകൊണ്ട് അലോപ്പതി ചെയ്തു. ചെറിയ മാറ്റമുണ്ട്. കോളർ ബെൽറ്റ്‌ ഇടുമ്പോൾ ആശ്വാസം ഉണ്ട്.

  • @footballthinker7778
    @footballthinker7778 2 года назад

    😭 thanku ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💯💯💯

  • @ananthaanantha1830
    @ananthaanantha1830 3 года назад +1

    Thanku u so much really usefull

  • @Prabhakaranpillai_
    @Prabhakaranpillai_ 2 года назад

    സർ, തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർ ഈ exercise ചെയ്യാമോ?

  • @ichusworld2433
    @ichusworld2433 3 года назад

    Sir thala left side l oru peruppo pukachilo pole Chila smayangalil athendanu kazhuthinu chood pidikumbol oru aswasam und kazhuth karyamaya vedana illa pakshe ithendanu plese reply doctor

  • @fayidkp7255
    @fayidkp7255 2 года назад

    Kazhuthil maathraano neerirakkam varunnathu? joint ulla bhaagangalilokke varumo??

  • @shyjapillai5255
    @shyjapillai5255 2 года назад

    Doctor, hair Lilli oil thekkumbol neerkkettu varrunnu.

  • @rasin4544
    @rasin4544 2 года назад

    Ithoke cheyumbol thanne heavy pain anu.. Choodu pidikamo hot bag vech?

  • @sajadsajipapan9555
    @sajadsajipapan9555 2 года назад

    കഴുത്തിൽ തൊണ്ടയുടെ ഭാഗത്തുള്ള നീര് കെട്ടി മുഴ പോലെ കാണപ്പെട്ടാൽ എന്താണ് ചെയ്യയ്ണ്ടത്. അത് മാറാൻ ഉള്ള വല്ല റമടിയോ ഉണ്ട ഡോക്ടറെ.

  • @hazeenah4630
    @hazeenah4630 3 года назад

    ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിന്ന് കൊണ്ടാണോ ഇരുന്നുകൊണ്ടണോ ചെയ്യേണ്ടത് കൂടാതെ ippol vedana കൂടുതലാണ് ഈ സമയം exercise ചെയ്യാമോ

  • @joicejohn7742
    @joicejohn7742 Год назад

    Doctor pregnant aaya aalkku ethu cheyyan patumo?

  • @moosakunji6639
    @moosakunji6639 3 года назад

    Tkakz

  • @revathyp4186
    @revathyp4186 3 года назад

    Cervical disc buldgenulla exrcise paranju tharumo plzzz sir

  • @nizatony150
    @nizatony150 2 года назад

    Neerirakkam under arm bhagathekku undakumo

  • @noonoo4272
    @noonoo4272 3 года назад

    thanzz sir

  • @sajinak9816
    @sajinak9816 3 года назад

    Adepole

  • @jameelaarif1048
    @jameelaarif1048 2 года назад

    Super

  • @misriyanafeesmisriyanafees6821
    @misriyanafeesmisriyanafees6821 2 года назад

    Neerkett undayal panikkumoo sir..

  • @shijucv9549
    @shijucv9549 4 года назад +1

    നന്നായി കുറഞ്ഞു

  • @antonypj8579
    @antonypj8579 4 года назад +1

    Ok
    Nice

  • @letharavikumar5592
    @letharavikumar5592 4 года назад +2

    Enikku engane cheyyumpol thalayude purakil njarampu njeriyunnathu shaabdham kelkkam

  • @johnsonek6425
    @johnsonek6425 3 года назад

    I liked this video very much

  • @niyathip7670
    @niyathip7670 2 года назад

    സൂപ്പർ