THE BEST Planche workout for Beginners | How to Get Your First Planche

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The Best WARM UP Routine for PLANCHE Workouts - How to Avoid Injury!12:46The Best WARM UP Routine for PLANCHE Workouts - How to Avoid Injury!
The Best WARM UP Routine for PLANCHE Workouts - How to Avoid Injury!Andry Strong
Просмотров 64 тыс.
Top 5 Must-Master Calisthenics Skills for Intermediate11:38Top 5 Must-Master Calisthenics Skills for Intermediate
Top 5 Must-Master Calisthenics Skills for IntermediateAndry Strong
Просмотров 139 тыс.
How to Tuck Planche - 4 AMAZING Tips! (Calisthenics)6:03How to Tuck Planche - 4 AMAZING Tips! (Calisthenics)
How to Tuck Planche - 4 AMAZING Tips! (Calisthenics)Ashton Fitness
Просмотров 268 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,9 млн
How To Start With Planche For Beginners - 5 Exercises11:46How To Start With Planche For Beginners - 5 Exercises
How To Start With Planche For Beginners - 5 ExercisesDaniel Flefil
Просмотров 70 тыс.
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year16:05Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First YearSTRIQfit
Просмотров 927 тыс.
Master Handstand Push-Ups in DAYS with These 5 Essential Exercises7:38Master Handstand Push-Ups in DAYS with These 5 Essential Exercises
Master Handstand Push-Ups in DAYS with These 5 Essential ExercisesAndry Strong
Просмотров 153 тыс.
From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and Progression10:38From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and Progression
From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and ProgressionVitality
Просмотров 769 тыс.
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)11:02How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)Adam Frater
Просмотров 10 млн
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!7:35Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!Tone and Tighten
Просмотров 1,2 млн
Can Gymnasts Do Calisthenics Specific Skills?22:36Can Gymnasts Do Calisthenics Specific Skills?
Can Gymnasts Do Calisthenics Specific Skills?Andry Strong
Просмотров 246 тыс.
Planche. Step 1 Learning tuck planche. Easy way5:27Planche. Step 1 Learning tuck planche. Easy way
Planche. Step 1 Learning tuck planche. Easy wayAndry Strong
Просмотров 153 тыс.
ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)00:57ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)Mike Solist
Просмотров 136 тыс.
💥 Взрывы в Керченской бухте! Sea Baby вступили в бой с катерами и авиацией РФ! "Фронт News". FREEДОМ29:21💥 Взрывы в Керченской бухте! Sea Baby вступили в бой с катерами и авиацией РФ! "Фронт News". FREEДОМ
💥 Взрывы в Керченской бухте! Sea Baby вступили в бой с катерами и авиацией РФ! "Фронт News". FREEДОМFREEДОМ: DOC
Просмотров 70 тыс.
ЗАРУБА НА БАБКИ В ЯПОНИИ! Нас снова ищет ПОЛИЦИЯ…1:02:03ЗАРУБА НА БАБКИ В ЯПОНИИ! Нас снова ищет ПОЛИЦИЯ…
ЗАРУБА НА БАБКИ В ЯПОНИИ! Нас снова ищет ПОЛИЦИЯ…ФОРСАЖ
Просмотров 746 тыс.
10 МЕСЯЦЕВ РЕМОНТА И ФРОНТЕРА ГОТОВА !!!1:07:1910 МЕСЯЦЕВ РЕМОНТА И ФРОНТЕРА ГОТОВА !!!
10 МЕСЯЦЕВ РЕМОНТА И ФРОНТЕРА ГОТОВА !!!AcademeG DailyStream
Просмотров 428 тыс.
НОВОГОДНЕЕ ВОЛШЕБСТВО! Как Дед Мороз исполнил желание25:50НОВОГОДНЕЕ ВОЛШЕБСТВО! Как Дед Мороз исполнил желание
НОВОГОДНЕЕ ВОЛШЕБСТВО! Как Дед Мороз исполнил желаниеSIDELNIKOVVV
Просмотров 580 тыс.
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!26:47Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!АМЕРИКА Наизнанку
Просмотров 156 тыс.
МАМАША vs Я ЖЕ МАТЬ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59МАМАША vs Я ЖЕ МАТЬ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МАМАША vs Я ЖЕ МАТЬ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,4 млн
НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?06:29НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?
НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?MrLololoshka EDIT
Просмотров 163 тыс.