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こんにちは。今回は寝たままできる瞑想動画をアップしてみました。私も一緒に横になり誘導を続けると、私の動きのない仰向けの状態が20分以上続くので、それよりはお部屋のインテリアのイメージでキャンドルを映していた方が良いかな？と思い初めて自分の映っていない動画をアップしてみました。少しでもリラックスしていただけると嬉しいです。ご感想なども伺えると幸いです。それでは寒さ厳しい時期ですが、暖かくして心地の良い時間をお過ごしください🍀
リラックスできました。ありがとうございます😊
いつもコメントありがとうございます。ご感想伺え嬉しく思います。心地良い時間が過ごせますように🍀
Kana先生、お久しぶりです😊 Naokoです。誘導瞑想とっても良かったです✨ 深いリラックスができて、抱えていた心のモヤモヤを解消できて、久しぶりに熟睡できました。年明けから次女が学校に行けなくなり、私も何とかしてあげたいと思い、娘に向き合い続けていましたが、なかなか思うようにいかず、私自身も気持ちが沈みかけていました(次女はそれ以上に辛かったと思います😢) そんな中、Kana先生のヨガが私にとって唯一気持ちを落ち着かせることのできる時間でした。次女も今週から少しずつ意欲が湧いてきて、保健室登校ではありますが、学校に行けるようになったので少し安心しました。最近、気分転換にヨガ用の新しい下着を購入してみました。カルバンクラインというブランドですが、特に海外では人気みたいです。パンツは履き心地が良くてシームレスなのでラインも透けなくて安心です🩲✨ 個人的にはオススメです😊
Naokoさん、少しお久しぶりです。コメントありがとうございます😊誘導瞑想をお試しいただき、ご感想も伺えて嬉しいです。次女ちゃん、学校に行けなくなっていたのですね。保健室登校できるようになったことが、ご本人にとって少しでも自信につながるよう願っております。寄り添われるNaokoさんも本当にお疲れ様です。まだまだ寒い日が続きますが、心身ご自愛くださいね。心地良い時間が過ごせますように🍀
こんにちは。ありがとうございます☘️このような横になりながらの瞑想をリクエストしたいと思っていたところでした🥰冬は苦手です😢私の住む土地は寒くもあり、晴れた日も少なく気持ちも身体もガチガチになりがちです…ゆっくりとしたひととき、ありがたいです🙏🍀
こんにちは。いつもありがとうございます😊🙏この動画、ご興味あるかたいらっしゃるかしら？と少しドキドキしながら撮影、アップしたので、横になりながらの瞑想をリクエストしたいと思っていたと伺えてとても嬉しいです！寒い地方にお住まいなのですね。その土地ならではのご苦労もおありなのかなぁと思いを馳せておりました。春が待ち遠しいです。暖かくして、心地良くリラックスした時間がすごせますように🍀
怠け者の私は寝たままヨガは嬉しいですね😂😅😊
こんばんは。いつもコメントありがとうございます😊🙏寝たままの動画、嬉しいと伺えてとても嬉しく思います。お身体お大事に、心地良い時間が過ごせますように🍀
広告で脳はエネルギー温存する為に作業を後回しする習慣があると言っていますね😆脳のエネルギーを作るヨガはないのでしょうか😂何時も脳のエネルギーが満ち溢れていたら作業の後回しはしなくてもいいですよね😂私も仕事の後回ししていたなあと後悔しています😂😅😊
瞑想に広告入れないでほしいです。途中びっくりします。せっかくなのにもったいないです。
コメントありがとうございます。広告でびっくりさせてしまいごめんなさい。私も自分の動画の途中や最後に広告が入るのがとても気になっておりますが、RUclipsの規定で、まだ私のチャンネルは広告有り、無し、広告の入るタイミングなどが全くコントロールできません。ご不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。今よりもたくさんの方にチャンネル登録いただき、観ていただけるようになれば、広告のコントロールができるようになるための審査をRUclipsに申請できますので、今はそこを目指しております。動画で瞑想いただけたこと、コメントいただきましたこと心から感謝申し上げます。
広告なしでも視聴できるようになりますように🙏🍀陰ながらですが応援させていただきます😊🍀
@@user-oy3vd6xn2m ありがとうございます😊励みになります🍀
内容はとても良いのにCMが途中多過ぎて集中できないのがとても残念です。
コメントくださりありがとうございます。集中できず残念な思いをさせてしまいごめんなさい。CMが途中に入るのをやめたいのですが、私のチャンネルはまだCMのタイミングや回数などを操作することができず、とても心苦しく思っております。今よりももっとたくさんの方にチャンネル登録、ご視聴いただけるようになりますと、広告のタイミングなどがコントロールできるようになりますので、今はそこを目指して頑張っております。私の力不足によりリラックスされたいタイミングにご不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。ご視聴いただきましたこと、コメントいただけましたこと、心より感謝申し上げます。
![[Just lie down and listen] Sleeping Breath : DEEP SLEEP MUSIC and GUIDANCE](/img/1.gif)
こんにちは。今回は寝たままできる瞑想動画をアップしてみました。
私も一緒に横になり誘導を続けると、私の動きのない仰向けの状態が20分以上続くので、それよりはお部屋のインテリアのイメージでキャンドルを映していた方が良いかな？と思い
初めて自分の映っていない動画をアップしてみました。
少しでもリラックスしていただけると嬉しいです。
ご感想なども伺えると幸いです。
それでは寒さ厳しい時期ですが、暖かくして心地の良い時間をお過ごしください🍀
リラックスできました。
ありがとうございます😊
いつもコメントありがとうございます。
ご感想伺え嬉しく思います。
心地良い時間が過ごせますように🍀
Kana先生、お久しぶりです😊 Naokoです。誘導瞑想とっても良かったです✨ 深いリラックスができて、抱えていた心のモヤモヤを解消できて、久しぶりに熟睡できました。
年明けから次女が学校に行けなくなり、私も何とかしてあげたいと思い、娘に向き合い続けていましたが、なかなか思うようにいかず、私自身も気持ちが沈みかけていました(次女はそれ以上に辛かったと思います😢) そんな中、Kana先生のヨガが私にとって唯一気持ちを落ち着かせることのできる時間でした。
次女も今週から少しずつ意欲が湧いてきて、保健室登校ではありますが、学校に行けるようになったので少し安心しました。
最近、気分転換にヨガ用の新しい下着を購入してみました。カルバンクラインというブランドですが、特に海外では人気みたいです。パンツは履き心地が良くてシームレスなのでラインも透けなくて安心です🩲✨ 個人的にはオススメです😊
Naokoさん、少しお久しぶりです。コメントありがとうございます😊
誘導瞑想をお試しいただき、ご感想も伺えて嬉しいです。
次女ちゃん、学校に行けなくなっていたのですね。
保健室登校できるようになったことが、ご本人にとって少しでも自信につながるよう願っております。
寄り添われるNaokoさんも本当にお疲れ様です。
まだまだ寒い日が続きますが、心身ご自愛くださいね。
心地良い時間が過ごせますように🍀
こんにちは。
ありがとうございます☘️
このような横になりながらの瞑想をリクエストしたいと思っていたところでした🥰
冬は苦手です😢私の住む土地は寒くもあり、晴れた日も少なく気持ちも身体もガチガチになりがちです…
ゆっくりとしたひととき、ありがたいです🙏🍀
こんにちは。いつもありがとうございます😊🙏
この動画、ご興味あるかたいらっしゃるかしら？と少しドキドキしながら撮影、アップしたので、横になりながらの瞑想をリクエストしたいと思っていたと伺えてとても嬉しいです！
寒い地方にお住まいなのですね。その土地ならではのご苦労もおありなのかなぁと思いを馳せておりました。
春が待ち遠しいです。
暖かくして、心地良くリラックスした時間がすごせますように🍀
怠け者の私は寝たままヨガは嬉しいですね😂😅😊
こんばんは。いつもコメントありがとうございます😊🙏
寝たままの動画、嬉しいと伺えてとても嬉しく思います。
お身体お大事に、心地良い時間が過ごせますように🍀
広告で脳はエネルギー温存する為に作業を後回しする習慣があると言っていますね😆脳のエネルギーを作るヨガはないのでしょうか😂何時も脳のエネルギーが満ち溢れていたら作業の後回しはしなくてもいいですよね😂私も仕事の後回ししていたなあと後悔しています😂😅😊
瞑想に広告入れないでほしいです。途中びっくりします。
せっかくなのにもったいないです。
コメントありがとうございます。
広告でびっくりさせてしまいごめんなさい。
私も自分の動画の途中や最後に広告が入るのがとても気になっておりますが、RUclipsの規定で、まだ私のチャンネルは広告有り、無し、広告の入るタイミングなどが全くコントロールできません。
ご不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。
今よりもたくさんの方にチャンネル登録いただき、観ていただけるようになれば、広告のコントロールができるようになるための審査をRUclipsに申請できますので、今はそこを目指しております。
動画で瞑想いただけたこと、コメントいただきましたこと心から感謝申し上げます。
広告なしでも視聴できるようになりますように🙏🍀陰ながらですが応援させていただきます😊🍀
@@user-oy3vd6xn2m ありがとうございます😊励みになります🍀
内容はとても良いのにCMが途中多過ぎて集中できないのがとても残念です。
コメントくださりありがとうございます。
集中できず残念な思いをさせてしまいごめんなさい。
CMが途中に入るのをやめたいのですが、私のチャンネルはまだCMのタイミングや回数などを操作することができず、とても心苦しく思っております。
今よりももっとたくさんの方にチャンネル登録、ご視聴いただけるようになりますと、広告のタイミングなどがコントロールできるようになりますので、今はそこを目指して頑張っております。
私の力不足によりリラックスされたいタイミングにご不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。
ご視聴いただきましたこと、コメントいただけましたこと、心より感謝申し上げます。