【腸活作り置き#23】麹でスピードおかず5品！野菜＆発酵食品たっぷり夕食レシピ｜おかず・副菜・スープ

[@伊藤美代子-g3y]

素晴らしい麹菌で
美味しいそうですねー

[@hakkoushokudaigaku]

コメントありがとうございます！ぜひ作ってみてくださいね！

[@ゆう-n9d2c]

いじるって何ですか？
スーパーに売ってますか？

[@hakkoushokudaigaku]

コメントありがとうございます。いしるとは、能登で作られる日本３大魚醤の一つです。イカの旨みがすごい溶け込んでいるので出汁要らずです。スーパーではあまり売っていないのでこちらをご参考までに送りますね。
hakkoushoku.stores.jp/items/5501428886b188d7d2000f66

[@ゆう-n9d2c]

いじる買ってみました。人参の粒マスタード炒めは7歳の娘がパクパク食べてました。
キムチも即席なのに深みがあって美味しかった！
ナスの田楽は、塩麹と甘酒とチーズにマッチしててビックリ！夫も喜んで食べてました😊