국대 코치가 알려주는 체력훈련 ㅣ 골키퍼훈련

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • #골키퍼#훈련#체력훈련
    안녕하세요 키퍼도사입니다.
    오늘은 골키퍼 체력훈련을 준비했는데, 소개해드린 훈련을 잘 응용하셔서
    골키퍼들한테 많은 도움이 됐으면 좋겠습니다.
    ※나이별로 훈련법이 다릅니다. 이점유의해서 훈련을 진행해주세요.

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