শিখে নিন রাতে ঘুম না আসলে কি করতে হবে। Learn what to do in case of insomnia
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- শিখে নিন রাতে ঘুম না আসলে কি করতে হবে। Learn what to do in case of insomnia
App Link: bit.ly/2ZQ3QjF
Page Link: / tweetupapp
বিস্তারিত জানতে ফোন করুনঃ ০১৮৮৫-০৭০৭০৭
#ইনসোমনিয়া #অনিদ্রা #ঘুমনাহলেকরণীয়
🔥 আলহামদুলিল্লাহ কথা গুলো সকল মানুষের জন্য উপকারী।আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে আরও মানুষের কল্যান করার পাশাপাশি আপনার সুস্থ থাকার তৌফিক দিন আমিন
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ আল্লাহু আকবার সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ মাশাআল্লাহ পৌঁছে দাও কালেমার দাওয়াত ইনশাআল্লাহ আল্লাহর বানী
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
😊😊@@Tweetup
😢
@@Tweetup❤p
এইটা পড়ুন সবাই
husentalat.blogspot.com/2024/04/blog-post_10.html
সত্যিকারের একটি পদ্ধতি আমি অনেক দিন থেকেই করে আসছি এটা।
স্যার আমার সারা রাত ঘুম হয় না কিন্তু দিনে 2,3ঘন্টা ঘুম হয়, রাতে ঘুমাতে গেলে অযথা টেনশন হয় কি করে টেনশন কোমিয়ে ভালো ঘুম আসবে
আমারো সেম সমস্যা কোনো সমাধান পাইছেন আপনি?.
নামাজ পরুন রাতে ঘুম ভালো হবে
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
সুন্দর করে বুজানের জন্য ধন্যবাদ❤❤❤
আমার ঘুম আসেনা ভেবে ছিলাম ঘুমের ওষুধ খেয়ে ঘুমাবো কিন্তু আপনার কথা শুনে বুঝতে পারছি আমি চা সিগারেট বেশী পান করি তাই এখন থেকে এসব কমিয়ে দিবো ধন্যবাদ আপনাকে সার
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
নিশ্চয়ই চেষ্টা কোরবো। logic টা ভালো লাগল। ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
Khub valo laglo apnar video ta amar sobar por khup paa batha koray ar jonno kichu bolun
অসংখ্য ধন্যবাদ 🙏🙏
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
@@Tweetup in
@@Tweetup k
@@Tweetup
.
L
X-t“
আপনার সুন্দর উপদেশের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই
Khubi sundor advice 🙏🙏
এখন রাত চারটার উপরে বাজে, কিন্তু এখনো আমার ঘুম আসছে না। আমার ১২ বছর। আমি দিনে কোন ধরনের কফি অথবা চা পান করি না। আজানের কিছুক্ষণ আগে ঘুমাই এবং অনেক দেরি করে উঠি নাস্তা,খাবার নির্দিষ্ট সময়ে খাওয়া হয়না রাতে ঘুমানোর চেষ্টা করলেও কোন ভাবে ঘুম আসে না এই সমস্যা কিভাবে তাড়ানো যেতে পারে please suggests me 😢
ধন্যবাদ 🙏
Thank you for a most solution from insomnia , I always try to that....
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Thanks Dr. Amar ei problemta recent hoyeche. Apnar advice ta ami aj theke kaje lagabo
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
আপনার এই ভিডিও দেখার পর থেকেই আমার খুব উপকার হয়েছে
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
অনেক সুন্দর একটা ঘুমের টিপস আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
Thanks a lot for your advise......
সুন্দর করে বুঝানোর জন্য ধন্যবাদ
Khub valo laglo sir.. anek upokrito Holam ..
Khub valo laglo sir , anek upokrito holam..
স্যার আমার বয়স ২৩ এবং আমি অবিবাহিত।প্রতিদিন রাত ২.৩০/৩ টার মধ্যে ঘুম ভেঙে যায়ড়,পরে অনেক চেষ্টার পরেও ঘুম আসেনা।পরবর্তীতে দিনের বেলা অনেক ঘুম ধরে,যার ফলে আমার স্বাভাবিক কাজগুলো সঠিকভাবে করতেে পারি না।কখনো কখনো শরীর অনেক গরম হয়ে যায়।কখনো কখনো অনেক চেষ্টার পর ঘুমালেও আধা ঘন্টা/১ঘন্টা পর আবার ঘুম ভেঙে যায়।মূলত সঠিক ঘুম না হওয়ার জন্য আমার কর্মজীবন ব্যাপক বাধাগ্রস্থ হচ্ছে।আপনি কি দয়া করতে বলতে পারবেন এ অবস্থায় আমার করণীয় কি???বা আমাকে কোন মেডিসিন সাজেস্ট করতে পারবেন???
আপনি স্যারের সাথে সরাসরি কথা বলে নিলে সমাধান পাবেন।
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
স্যার আমার বাবার ডায়বেটিস আছে ওনার দিনে ঘুম হয়, রাতে একটুও ঘুম হয়না কি করা যায়, ওনাকে রিভোটিল ২ দিয়েছেন ডাক্তার কি করনীয়, ওনার বয়স ৬৫
সকাল ৮টায় বাড়ীর থেকে বেড় হই রাত ৯টায় বাড়ী ফীড়ি। এত তাড়াতাড়ি রাতের খাবার খাব কি ভাবে? সমস্ত কাজকর্মর বন্ধ করে? কাজ না করলে খাব কী? খালি পেটে ঘুম হয় না বুঝলেন?
Very very required remedial information, Thanks.
স্যার আমার রাতে ঘুম আসে না মাথা ব্যথা করে কি করণি
Thanku sir valo laglo
Thank you dr.
সুবাহানআল্লাহ আপনি অনেক দামি কথা বলেছেন । ( BabLu Bagerhat ).
Thank you very much for your valuable advice .
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Thanks a lot, brother
Many many thanks. Doctor
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
নোটিফিকেশন পেয়ে চলে এলাম পুরো ভিডিওটা দেখলাম আশাকরি পাশে থাকবেন
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
শুকরিয়া
খুব উপকৃত হলাম
ডাক্তার বাবু, আপনি পরামর্শ দিয়েছেন
প্রায় 25 বছর নিদরা যন্ত্র না। না না
অসুধ , অনেক রকম চেষ্টা করে ও
আসেনা ভোর হয়ে যায়। পরিশ্রমের
ঘাটতি নেই, ওয়ান এম এন তাও ফেল
খুব কষ্ট।
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Khub sundar laglo. Namaste
রাতে ঘুমাতে পারি না, বাট দিনে পর্যাপ্ত ঘুমাই, টেনশন থেকে বেড়িয়ে আসতে চাই বাট পারছি না 😢😢
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
same amar o 🥺💔rate ghum er babh o ashe nah ki korbo bujhtasi nah ghum nai rate
Amio didii 😭😭😭😭 onek chesta korechi .
দিদিভাই আমি ভারত থেকে লিখছি, আপনি 100 থেকে 0 পর্যন্ত চোখ বন্ধ করে মনে করুন, story Book পড়ুন, sad songs শুনুন।
কিসের টেনশন করেন মনের মতো বন্ধু নাই বুঝি
ধনৈবাদ
আলহামদুলিল্লাহ মাশাআল্লাহ সুবহানআল্লাহ আল্লাহুআকবার আমি চা খাইলে আমার ঘুম হয়না দুই কাপ চা খাইলে ্আমি সারা রাত বসে থাকবো
ভাল জিনিস শিখলাম৷
আপনাকে 👍👍👍জানাই
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
আমার অ্যাজমা আছে, ওষুধ খেয়েও ঘুম হয়না। লাল চা বিকালে খাই। রাতের খাবার ৮-১০ টার মধ্যে খাই। সারাদিন শারীরিক পরিশ্রম করে থাকি।ডিসোপ্যান ১মিলিগ্রাম খাই।ব্রেথিঙ এক্সারসাইজও করি।অস্থিরতা খুব বেশি কষ্ট দেয়।
ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। এই বিষয়ে একমাত্র চিকিৎসক আপনাকে সঠিক দিক-নির্দেশনা দিতে পারবেন । চিকিৎসকের এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে ( শুক্রবার ব্যতিত প্রতিদিন সকাল ৯ টা- বিকাল ৫.৩০ টা )
Akhon thik achen
আমার ও সেম সমিস্যা।
আমি সবকরি আপনি যাযা বলছেন কিন্তু তবুও ঘুম আসে না
স্যার আমি একজন এডমিশন ক্যানডিডেন্ট,কিন্তু রাতে একটুও ঘুম হয় না,দিন ৮টার সময় ঘুম আসে,সারাদিন ঘুম আসে, শরীর ক্লান্তি লাগে।কিন্তু রাতে ঘুমালেও ঘিম আসে না
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Assalamuaiaikum ,thanks sir thanks for you
ভাইয়া আমি প্রতিদিন ৩০ মিনিট ব্যায়াম করি দিনে ঘুমাই না চা কফি খাই না রাতে ৮ টার আগেই খাওয়া দাওয়া শেষ করি অনেক রুটিন মেনে চলি ঘুম ধরে কিন্তু কিন্তু ঘুম হয় না
Thank you sir
Thank you so much.
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
Thank u sir♥️♥️♥️
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
যোগ নিদ্রা করলে ঘুম তারাতারি হয়। কম ঘুমিয়েও অনেক কাজের শক্তি পাওয়া যায়।
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
ধন্যবাদ সার আপনাকে।👍
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
Valo laglo ,onek donnobad
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
অসংখ্য ধন্যবাদ এরকম উপদেশ দিয়ে আমাদের সাহায্য করার জন্য
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
যে ধন্যবাদ স্যার আপনাকে অনেকদিন হয় আমার ঘুম হয় না শারীরিকঝিমঝিম করে এখন আমি কি করতে পারি আমি আপনার কথাগুলো শুনছি আমি এগুলা ট্রাই করছি অনেকগুলাই করেছি কিন্তু ঘুম আসেনা কাজকর্ম নাই আমার আমার পারিশ্রমিক কোন কাম নাই আমি 24 ঘন্টার মধ্যে হয়তো এক দেড় ঘন্টা রানার কাজ করি ঘুম একেবারে হচ্ছে না এক সপ্তাহ ধরে দয়া করে জানাবেন আমাকে
স্যার কখনো মাইল্ড স্ট্রক
হারট এটাক হবার লক্ষন আছে কি না,,,
এসব জানার জন্য,, কি টেস্ট করতে হবে??
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
God bless you 🙏🙏🙏🙏🙏
Allah bless you.
আমি একটা মিরগীবাই রোগ আছে দৈনিক দুটি ঔষধ খেতে হয় ভ্যালেক্স এবং পোলাপান মাঝে মাঝে অনেক ঘুম আসে আবার হঠাৎ করে কোন ঘুম নেই এখন কি করতে পারি আমি যদি একবার বলেন
thanks sir..onek opukar hlo
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
আমাদের এলাকার এক বড় ভাই আছে সে ঘুমের সমস্যায় ঔষুধ খেতে খেতে এখন তো ওষুধ খেলেও আর ঘুম আসে না। এক কথায় তার ব্রেনের কেমিস্ট্রি খারাপ হয়ে গেছে। এখন সে অল্পতেই রেগে যায়। আগের জ্ঞান সম্পন্ন কাজ করতে পারেনা 😥
ধন্যবাদ, এই সমস্যায় খুব ভুগছি।
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Thank you sir.god bless you
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
তিন দিন ঘুম না হলে ক্লান্তির কারণে কিছুটা সময় ঘুম আসে।
কিন্তু brain স্বাভাবিক কাজ করে না।
তখন অবশ্যই Restless বা ঐ group এর কোনো medicine এর প্রয়োজন হয়। যার মেয়াদ তিন থেকে চার ঘন্টা থাকে।
গত 25 বছরের অভ্যাস।
এতে চোখের উপর কোনো প্রভাব পড়ে কী?
Permanent remedy কি হতে পারে?
ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। এই বিষয়ে একমাত্র চিকিৎসক আপনাকে সঠিক দিক-নির্দেশনা দিতে পারবেন । চিকিৎসকের এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে ( শুক্রবার ব্যতিত প্রতিদিন সকাল ৯ টা- বিকাল ৫.৩০ টা )
Restly ,restless নয়।
@@hasanrobi8819 bai apnR problem solved hoisa, ami 1,2,3, din na gomata parle sob alo melo hoiea jai, pore high powar ar gum ar osod kahi
💙 RIGHT .. Thanks Sir
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
স্যার আমার রাতে ঘুম আসে কিন্তু আমি টেনশনের কারণে ঘুমাতে পারিনা।টেনশনটা হল কেন রাতে সবাই ঘুমায়।আমার মনে হয় দিনের মত সবাই রাতে সজাগ থাকবে। আমি খুব টেনশন করি যে কোন বিষয় নিয়ে।এই টেনশন থেকে কিভাবে বের হব।এইভাবে নিদ্রা হীনতায় ভুগছি।খুব কষ্ট হয় না ঘুমানোর কারনে।এই টেনশন থেকে কিভাবে মুক্তি পাব।প্লীজ স্যার একটু সাজেস্ট করুন আমার কি করা উচিত?????
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Amr ammu rate aktuo ghumayna ajnno chok btha kre.srile onk prblm matha tulte parena.aktuo ghum hyna ki krbo tahle.
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
স্যার আমি একজন প্রবাসী আমি সারা দিন অনেক পরিশ্রম করি কিন্তু রাতে ঘুম আসে না 3 4 দিন পরে পরে 4 5 ঘণ্টা করে ঘুম হয় ঘুমাতে গেলে শুধু মনে হয় আজকে ঘুম হবে না এমন করতে করতে সারা রাত নিদ্রাহীনতায় কাটে এমন চলতেছে প্রায় 6 বছর দরে কাজ করা অবস্থায় মাঝে মাঝে ঘুম এ চাপ দেই তাকিয়ে থাকতে পারি না এখন আমি কি করতে পারি স্যার
সারের শেখানো পদ্ধতিটি আপনি মেনে চলুন। আর ঘুমাতে যাবার আগে কখনই ভাব্বেন না যে ঘুম হবে না। চা কফি ছেড়ে দিন। ঘুমাতে যাবার আগে কয়টি কাজ যেমন: হাঁটাহাঁটি করতে পারেন, বই পড়তে পারেন। আশা করছি ফল পাবেন।
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
আমার ও আপনার মত ভাই সেইম সমস্যা "
Shamim bai ami same problem asi bai goti 5,6 month dore ki ki ja osod khai tasi but mona hoi gum hoibo na gun hoie ee na bai, 1,2,3 din por pagol ar moto hoiea jai toboo 3din a 1second ar jonno oo gum asa na
আমার মতো ভাই। আমি সৌদি আরব থাকি
@@surmanahmed4820 bai number daow jaibo kotha boler jonno
Thank you Sir!
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Thank you sir
Kingerkkkk no l LLP LP PK a is an no ko o9km ko 0p ko ko ko ll pl 0p no no no no lpp pl 0p
Excellent, thanks
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
Good..advice
স্যার আমি দীর্ঘ ৩ বছর যাবৎ রাতে Clorofanil২৫mg এবং সকালে Esita 10 খেয়ে ঘুমাই। ঐষধ বাদ দিতে পারিনা এখন আমি কি করবো স্যার?
Dr. Tomake Etho Valo Laaglo SMS Kore Prokash Korte Parbo Na. Kolkata (BELGHORIA Theke Kalyan Sen ) .
Onek dhonnobad apnake
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
অনেক ভালো লাগলো
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Thank you sir 🖤🖤
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Thank you so much sir🙂
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
খুব ভালো লাগলো
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
আমার হচ্ছে দিনে অনেক ঘুমিয়ে যাই রাতে কোনো ঘুম আসে না কি করনিও
আপনার সাথে কথা বলা প্রয়োজন আমার ঘুম আসে না রাতে 😰
Thank you somuch dr.
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
থ্যাঙ্ক ইউ স্যার
Very nice thank you sir
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
Thank u.🙏
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Ami sara raat jegey thaki pressure sugar sob e border line e medicine ni daily basis sob somoy prochur energy money hoy jegey achhi sob kaaj gulo korey feli recent khub kosto pachhi eibhave diney ratey kokhonoi ghum hoyna ami housewife barir sob kaaj nijey kori pls help me
ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। এই বিষয়ে একমাত্র চিকিৎসক আপনাকে সঠিক দিক-নির্দেশনা দিতে পারবেন । চিকিৎসকের এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে ( শুক্রবার ব্যতিত প্রতিদিন সকাল ৯ টা- বিকাল ৫.৩০ টা )
@@Tweetup f%f%efefefflp88
আমার অনেক বেশি ঘুম হয়। সকালে উঠে অর্থাৎ ৬ টা ৭ টায় মুখ ধুয়ে আবার শুয়ে পড়তে হয়। চোখ খুলতেই পারিনা। শুতে রাত একটা হয়ে যায়। কি ভাবে তাড়াতাড়ি উঠতে পারি তার জন্য কিছু জানালে উপকৃত হব। ঘুম থেকে উঠতে ৯টা বেজে যাচ্ছে। অনেক কাজের ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে। দিন শুরু হচ্ছে ১২-১টা হয়ে যাচ্ছে। এর থেকে উদ্ধার করুন। নমস্কার।
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
তোমার ঘুম হয়, খুব সুখে আছো ভাই, আমার ঘুম হয় না।
Mon diye boi porun ghumonor age ghum chole asbe.
স্যার আমার বয়স ২৫বছর আমার বিগত ৪বছর জাবত ঘুম খুবি কম হয় আর আমার ব্যারেন্টের খুব problem Hocche
ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। চিকিৎসকের ভিডিওকল অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে ( শুক্রবার ব্যতিত প্রতিদিন সকাল ৯ টা- বিকাল ৫.৩০ টা )
ভাই এখন আপনার কি ঘুমের প্রব্লেম হয়?
Thanku
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Thanku sir
amar anxiety r karone ghum er disturb hoy. echara onno kono saririk somossa nei. er ki solution ache jodi bolen
4:40
খুবই ভালো লাগিল ডাক্তার বাবু ধন্যবাদ জানাই আপনাকে
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
নাইস ভিডিও
Sir. Amar khub ghumer samossa ghum akdom nei choker niche kali pore gache ghum hoy na thik thak khub kosto lage tkn matha batha kore er jonnyo ki korte pari aktu bolben please 🙏 😔🥲😭
Thank you so much
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Thanks
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Very nice diloc sir
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
আমার আগে খুব সুন্দর ঘুম হত এখন কেন ঘুম আসে না দাদা কারণ টা কি দাদা
ভালো লাগলো
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে
০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
টিপস্ টি শুনে ভাল লাগলো। তবে জানতে ইচ্ছে করছে কোথায় পেলেন টিপস্ টি। ধন্যবাদ, ভাল থাকবেন।
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও এর সমাধান পেতে Tweetup Studio এর সাথেই থাকুন।
@@Tweetup আমার দু-পায়ের তালু জ্বালা করে বহু বছর ধরে। একাধিক চিকিৎসক দেখিয়েছি, অনেক ওষুধ সেবন করেছি, কোন উপকার পাইনি। আপনার কোন পরামর্শ পেলে খুব উপকার হতো। ধন্যবাদ ভাল থাকবেন।
So many thanks
ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
Ami Laxtanil 3mg khai Alhamdulillah ghum hoy.ekhon but ami med chara ghumate chai.amar mitrazin r qtap o khetam now just Laxtanil khai