Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪
BUFF Academy Vadim hola, trabajas flexibilidad? Tengo fuerza para subir las piernas pero la flexibilidad en los femorales no me deja mantenerlas rectas, tienes alguna rutina gracias 🤘
BUFF Academy un saludo y una pregunta tengo 43 años y hago un poco de ejerció pero, vi tus vídeos y me llama la atención, me gustaría ver de que manera una persona mayor puede comenzar con la calistecnia? Gracias
Eres el mejor vadym, me haz motivado muchisimo para hacer calistenia, tengo 16 años y ya llevo 6 meses entrenando y he visto cambios brutales, viendo tus vídeos y siguiendo tus consejos, jajajaja es que nada mas ver un vídeo tuyo me motiva cuando me siento desanimado. Nunca cambies, Saludos desde Venezuela.
Increíble Vadym! Te sigo desde el 2019 y ver esa dominada sigue causandome emoción, y no tengo ni vistas aún de lograrla. Aún así, considero que tengo una forma de entrenar indestructible, capaz de hacerte un mano a mano entrenando... Sería todo un honor para mi, entrenar al lado de quien considero "un mentor". Gracias por todo...!
Vadym, cada video que haces vale la pena verlos completo porque vas al punto y eso no lo hace cualquier persona asi que te felicito y sigue igual que de a poco mas gente te va a conocer. :)
Muchas gracias por tus videos, estoy en sobrepeso la última vez que me pese, fue hace 15 días, estoy en 97 kg. Cuando debería de estar en 65 kg. Gracias a tus videos he empezado el viaje a recuperar mi peso, no ha sido fácil, pero lo lograré , te agradezco tus videos, saludos
Exelente video , hoy hice mi primera rutina y pude subir hasta el pecho , termine hecho trizas pero feliz , voy por más hasta ser el mejor guerrero educado , exelentes videos espero con ansias ls siguientes. Saludos desde Cancun 😎
Amigo soy de México y tengo dos o tres semanas que estoy empezando a entrenar con los ejercicios que haces y estoy viendo resultados... Me tome una fotografía cuando inicie y dame 6 meses y veras mi progreso... Y un día aremos un entrenamiento juntos y te compartiré de mi Dios...
Parece que tu mision en la vida es ayudar a mejorar la vida de los demas,alguien lo tiene que hacer y te toco a vos.felicitaciones y te deceo el doble de suscriptores y que tus msjs lleguen a todos los rincones que se desparramen con el viento y toquen a todas las personas para que se sientan mejor..
muchas gracias Vadym por tus consejos, yo he cambiado mi forma de alimentarme y de entrenar ahora me siento más sano y con más energia, te mando buenas vibras Bro!
En verdad desde que veo tus videos me siento mas motivado, gracias a ti tengo la muscle up del rey sin impulso y muy limpia, ahora la considero un ejercicio en mis rutinas y lo mismo quiero hacer con este ejercicio, lo dominare. Me gustaria saber si sabes como hacer una muscle up lenta
Cómo siempre el paso a paso excelente,todo da su resultado pero cuesta sudor de sangre,gracias Badym sos groso,saludos a toda la familia de guerreros educados💪
Admiro tu forma de enseñar a los guerreros por medio de tus vídeos , yo tengo artrosis lumbar con ciática y trato de hacer y entrenar en base a que mi cuerpo me lo permita. Gracias Bro 😁
David Martinez y amigos de 50 recordemos no es una cosa es el conjunto de un todo, aunque sea mínimo hace la diferencia en un nada, disciplina constancia, perseverancia..Abrazo y Gracias Vadym Cavalera
“¡Así es Vadym C.!" 🌹👏👏👏Esa es la diciplina de un Guerrero....no importa;el clima hay que entrenar, Gracias por Instruirnos👊💪Saludos a Buff Academy 💪😉...
Cuanta razon tenes en lo de educarse.cuando era adolecente me mataba haciendo abdominales incluso ya de adulto,peroluego comia cualquier cosa y nunca se marcaron,es como si en mi genetica esa informacion no existe.ahora que me informo mientras hago ejercicios vuamoss a ver que pasa
Yo te veia cuando casi nadie lo hacía, has mejorado bastante los videos, este ejercicio lo agregare a mi rutina de front lever ya que llevo tiempo dándole caña y aun me cuesta
Vadym Cabalera veo sus vídeos y son muy muy bueno son la definición de motivación personal. Me gustaría añadirá un plan de entrenamiento para la semana desde un nivel intermedio , donde no involucre tanto trabajo de mancuerna o peso porque no todos contamos con estos elementos. Muchas gracias por sus vídeos y su atención...💪🏾👏👏👏
Hola me encantan tus videos aprendió mucho el día de hoy la verdad voy al gym y aveces me hallo un poco perdida ..podrías ayudar a las mujeres con algunos tips o consejos de que ejerció podemos hacer muchas gracias y por la motivación también
Amigo muy interesante tu video..llevaba 3 años haciendo barras...retome las barras luego de 1 año y medio..y me gustaria que subieras rutinas para pecho hombro brazo tricep etc.. muy buen video un sub más.. genial saludo desde colombia
Vadym !!! Querido amigo te saludo desde Buenos Aires Argentina, y te pido q algún día hagas una demostración de ejercicios para afinar el área de la cintura debido a q entiendo q hay ejercicios q hacemos q quizá nos fortalecen y ensanchan la cintura gracias amigo y te sigo en todos tus videos!!
Le salió el ruso de adentro 6:44 Jajajaja muy buen video! Gracias por todos tus consejos y recetas (que trato de hacer la mayoría jajaja), seguí asi que estás llegando muy lejos!
LE AGRADESCO MUCHO LA FORMA DE EXPLICAR Y LAS TOMAS DE VIDEO CUANDO EAT A EXPLICANDO, Y GRACIAS POR USAR UN BONITO ESPANOL SIN USAR MALAS PALABRAS VOY A RECOMENDAR Y A VER SUS VIDEOS NECESITO ENDERESAR MY ESPALDA THANKS GOD BLESS YOU ALL THERE
Que genial 😁!!!!👌🏼💪💪💪💪muy bueno el vídeo vadim ,felicitaciones!!!! Mi agradecimiento para ti x tus vídeos!!! 🎊🎉Vamos guerrero educado,me encantasss😊😘😘😘😍😍😍😍
Primer vídeo que veo tuyo y me a gustado mucho, muy buen castellano, después de ver el vídeo la intenté y me sale llegando al pecho, seguiré tus consejos, un saludo
Tengo que decirlo... Vadym, eres un máquina, me encanta como haces los videos, el contenido, y los ánimos que nos das... Hace un año que empecé a hacer algo de ejercicio. He dejado el gimnasio porque aqui no hay mucha calidad, y casi prefiero trabajar en casa con pushups, me he comprado una barra para hacer pull ups, pero no puedo hacer body ups por el espacio. Podrías proponer ejercicios desde casa o en cualquier parque para aquellos que nos cuesta hacer 1 serie de 10 pushups y no llegamos a 3 pullups? ¿Porqué no dices nada acerca de correr, nadar o hacer un deporte que requiera algo de resistencia física? Desde España, un abrazo.
Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪
BUFF Academy Vadim hola, trabajas flexibilidad? Tengo fuerza para subir las piernas pero la flexibilidad en los femorales no me deja mantenerlas rectas, tienes alguna rutina gracias 🤘
D V gracias, creí q era por mi poca flexibilidad 👍
BUFF Academy un saludo y una pregunta tengo 43 años y hago un poco de ejerció pero, vi tus vídeos y me llama la atención, me gustaría ver de que manera una persona mayor puede comenzar con la calistecnia? Gracias
Muy bien explicada la tecnica, gracias.
Gracias, Vadym. Excelente trabajo. Saludos.
Tus vídeos enganchan mucho, llevo 2 meses con calistenia y gracias a ti hace que no pierda las ganas!!! GO
AndroiMers deberías hacer un video de tu transformación!!
Pero si eres un matao
madre mia que haces aqui willy
Sigues haciendo?
Vadym tengo 40 años. Tengo sobrepeso, pero desde que veo tus videos me motivo para seguir haciendo ejercicio. Gracias por tus videos 👏👏👏👏
David Martinez sería bueno k coma saludable y k haga cardio
Ánimo, tengo 52 años, y 2 años y medio de estar en la calistenia. Secreto: constancia y buenos hábitos alimenticios. Saludes.
hagale que yo tengo 50
y tambien estoy empezando...
mucho ánimo! no te rindas dale duro ^^
@mecanicien37 podrá ser bueno pero este chaval lo supera por mucho ;v
Eres el mejor vadym, me haz motivado muchisimo para hacer calistenia, tengo 16 años y ya llevo 6 meses entrenando y he visto cambios brutales, viendo tus vídeos y siguiendo tus consejos, jajajaja es que nada mas ver un vídeo tuyo me motiva cuando me siento desanimado. Nunca cambies, Saludos desde Venezuela.
Like si piensas que es el mejor canal de ejercicios 👍
Awuevo.. si. 👍🏻. donde esta su parcero de Colombia 🇨🇴
Increíble Vadym! Te sigo desde el 2019 y ver esa dominada sigue causandome emoción, y no tengo ni vistas aún de lograrla. Aún así, considero que tengo una forma de entrenar indestructible, capaz de hacerte un mano a mano entrenando... Sería todo un honor para mi, entrenar al lado de quien considero "un mentor". Gracias por todo...!
Vadym eres mi idolo, tengo 35 años llevo dos semanas inicie mi entrenamiento, y ya veo resultados, gracias por todo
De los pocos youtubers naturalez 👍👍👌
Adrian Balcon naturalez???
Pues si
Pues si q?
Victor Pujante k es natural v:
Jajajaja ok pensaba q se pinxaba azucar perdona
Acá en Chile, con un frío horrible...tus vídeos suben el ánimo. Saludos Vadym
Ojalá ahora tengamos algo de frío, mucho calor jaja
Gracias a ti recupere parte de mi motivación para regresar con más fuerzas a mis rutinas de street workout
6:46 la cara que todos ponemos cuando nos superamos en nuestros entramientos, díganme si no es cierto 😂
Christian M ahuevo
Jajajaja si
Si pues
¡Muy cierto....cuando ponemos más peso y empezamos con Toda.!..💪😉🌷
Christian M y al dia siguiente no te puedes mover xdxd
Wooooww tu canal ha mejorado brutalmente estos últimos días, y déjame decirte que es muy muy bueno y súper útil
Estos son los canales que valen la pena
es cierto. es el mejor canal hasta ahora q vi.
_Estaba desanimada... gracias por el empujoncito que me das con tus vídeos._ 😉👍🏻
Bellooooo..... te encontré hace apenas dos.semanas pero he aprendido montones contigo....gracias por existir!!💕
Vadym, cada video que haces vale la pena verlos completo porque vas al punto y eso no lo hace cualquier persona asi que te felicito y sigue igual que de a poco mas gente te va a conocer. :)
Me encanta este tío, con sus vídeos aprendo y a su vez me divierto. Un grande.
yebo 2 semanas con tus ejercicios y tus recetas y bamos por mas mi vida se a buelto mas activa gracias a ti sigue asi amigo...😎💪💪👍👍👍
Muchas gracias por tus videos, estoy en sobrepeso la última vez que me pese, fue hace 15 días, estoy en 97 kg. Cuando debería de estar en 65 kg. Gracias a tus videos he empezado el viaje a recuperar mi peso, no ha sido fácil, pero lo lograré , te agradezco tus videos, saludos
Exelente video , hoy hice mi primera rutina y pude subir hasta el pecho , termine hecho trizas pero feliz , voy por más hasta ser el mejor guerrero educado , exelentes videos espero con ansias ls siguientes. Saludos desde Cancun 😎
Amigo soy de México y tengo dos o tres semanas que estoy empezando a entrenar con los ejercicios que haces y estoy viendo resultados... Me tome una fotografía cuando inicie y dame 6 meses y veras mi progreso... Y un día aremos un entrenamiento juntos y te compartiré de mi Dios...
Gracias por tu dedicación eres una máquina y un ejemplo a seguir. Grande Vadym!! Un abrazo desde el sur de Chile 💪
Parece que tu mision en la vida es ayudar a mejorar la vida de los demas,alguien lo tiene que hacer y te toco a vos.felicitaciones y te deceo el doble de suscriptores y que tus msjs lleguen a todos los rincones que se desparramen con el viento y toquen a todas las personas para que se sientan mejor..
Eres nuestro guerero educado y sencillo favorito. Gracias x compartir
muchas gracias Vadym por tus consejos, yo he cambiado mi forma de alimentarme y de entrenar ahora me siento más sano y con más energia, te mando buenas vibras Bro!
En verdad desde que veo tus videos me siento mas motivado, gracias a ti tengo la muscle up del rey sin impulso y muy limpia, ahora la considero un ejercicio en mis rutinas y lo mismo quiero hacer con este ejercicio, lo dominare. Me gustaria saber si sabes como hacer una muscle up lenta
Excelente, cada día me sorprendo más con los vídeos que voy encontrando en el canal.
Cómo siempre el paso a paso excelente,todo da su resultado pero cuesta sudor de sangre,gracias Badym sos groso,saludos a toda la familia de guerreros educados💪
Admiro tu forma de enseñar a los guerreros por medio de tus vídeos , yo tengo artrosis lumbar con ciática y trato de hacer y entrenar en base a que mi cuerpo me lo permita. Gracias Bro 😁
David Martinez y amigos de 50 recordemos no es una cosa es el conjunto de un todo, aunque sea mínimo hace la diferencia en un nada, disciplina constancia, perseverancia..Abrazo y Gracias Vadym Cavalera
ERES UN GALLO PARA LA MOTIVACION,TE FELICITO HERMANO,SALUDOS DESDE ZAPOPAN JALISCO MEXICO
“¡Así es Vadym C.!" 🌹👏👏👏Esa es la diciplina de un Guerrero....no importa;el clima hay que entrenar, Gracias por Instruirnos👊💪Saludos a Buff Academy 💪😉...
Cuanta razon tenes en lo de educarse.cuando era adolecente me mataba haciendo abdominales incluso ya de adulto,peroluego comia cualquier cosa y nunca se marcaron,es como si en mi genetica esa informacion no existe.ahora que me informo mientras hago ejercicios vuamoss a ver que pasa
Gracias por tus videos y el tiempo que te tomas en hacerlos 👍💪😚 mucha fuerza, saludos desde México.
Gracias por tus videos sin duda son los mejores para entrenar
Me encantan tus vídeos vadym cavalera... Me ayudas no solo en esto...tus consejos son aplicables para muchas cosas.... Gracias :-)
Excelente video gracias por mostrarnos tus conocimientos y motivarnos cada día más
Realmente eres asombroso, "el mejor guerrero es el guerrero educado" ~vadym_cavalera
Yo te veia cuando casi nadie lo hacía, has mejorado bastante los videos, este ejercicio lo agregare a mi rutina de front lever ya que llevo tiempo dándole caña y aun me cuesta
Excelente informacion! No conocia estos ejercicios. Gran aporte muchas gracias maestro!
Hasta ahora sólo era un guerrero. A partir de mañana seré un guerrero educado!! Gracias crack sigue así!!😁😁
Me encanta tu forma de hablar, muchas gracias.
isaac moya maldonado coincido, a mi también me encanta su forma de hablar!😻
Me encantan tus videos, muy bien explicados y me encanta verte...
Vadym Cabalera veo sus vídeos y son muy muy bueno son la definición de motivación personal.
Me gustaría añadirá un plan de entrenamiento para la semana desde un nivel intermedio , donde no involucre tanto trabajo de mancuerna o peso porque no todos contamos con estos elementos.
Muchas gracias por sus vídeos y su atención...💪🏾👏👏👏
Muchas gracias por tus vídeos, eres un ejemplo a seguir.
SIGUE ASÍ.
Con tus videos me motive y ya empece el dia de hoy puro cardio y mañana voy otra vez al gim para seguir con los cardios
muy buenos videos gracias por tu gran energía positiva saludos desde gran canaria
Gran lección profe,LA LLUVIA NO ES EXCUSA a entrenar guerreros💪
Hola ...sigo tus videos y los aplico en mis rutina. ..Ya forman parte de mi vida de cada dia
Es muy bueno tu canal me a motivado en todos mis objetivo y la filosofía que haplicas a la vida es buenísima como estilo de vida
Motivación al 100%. Genial, excelentes vídeos 👏 nos das grandes consejos que tomaremos para no fallarte guerrero educado 💪
Por eso es que te sigo vadym guerrero natural 100% y educado. Saludos desde bogota
Hola me encantan tus videos aprendió mucho el día de hoy la verdad voy al gym y aveces me hallo un poco perdida ..podrías ayudar a las mujeres con algunos tips o consejos de que ejerció podemos hacer muchas gracias y por la motivación también
Hola me gusto la manera como enseñas y sus progreciones para esta súper dominada gracias..
💪🏻 no hago calistenia pero me encanta ver tus consejos , me motivan para las pesas 💪🏻💪🏻💪🏻 no me pierdo ni uno solo 😄😄🥊
Me llega soy nuevo aqui y estoy tratando de mejorar mi peso y condicion. Gracias tus videos son geniales para ello. Gracias guerrero
Sé un guerrero educado!!💪💪💪💪💪💪💪
muy bueno siempre sorprendiendo,impecable gracias x tus videos son de gran alluda.
Gracias vadym por el apoyo y motivación de siempre, ya hago bien esta dominada en la barra fija. Subiré un vídeo a instagram etiquerandote
Amigo muy interesante tu video..llevaba 3 años haciendo barras...retome las barras luego de 1 año y medio..y me gustaria que subieras rutinas para pecho hombro brazo tricep etc.. muy buen video un sub más.. genial saludo desde colombia
Tu eres el que motiva a intentar nuevas cosas 💪😎
Saludos y buen vídeo
( Apreciamos el que grabes con lluvia )
Que grande eres, en verdad mis respetos 👏🏻💪🏻🔥
Vadym !!! Querido amigo te saludo desde Buenos Aires Argentina, y te pido q algún día hagas una demostración de ejercicios para afinar el área de la cintura debido a q entiendo q hay ejercicios q hacemos q quizá nos fortalecen y ensanchan la cintura gracias amigo y te sigo en todos tus videos!!
Muy buenos consejos Vadym, el arte de la calistenia la hace el mejor deporte, no hay limite🙌🏻🔥👍🏻
Le salió el ruso de adentro 6:44 Jajajaja muy buen video! Gracias por todos tus consejos y recetas (que trato de hacer la mayoría jajaja), seguí asi que estás llegando muy lejos!
Acabó de ver su vídeo y es cierto jajaja
LE AGRADESCO MUCHO LA FORMA DE EXPLICAR Y LAS TOMAS DE VIDEO CUANDO EAT A EXPLICANDO, Y GRACIAS POR USAR UN BONITO ESPANOL SIN USAR MALAS PALABRAS VOY A RECOMENDAR Y A VER SUS VIDEOS NECESITO ENDERESAR MY ESPALDA THANKS GOD BLESS YOU ALL THERE
Hola gracias vadym son muy útiles tus consejos saludos
El Mejor de Todos VADIM!!!💪💪💪💪💪
Muy buenos videos, me gustaría un video como hacer buenas respiraciones o como se debe sostener el aire al hacer ejercicios... Gracias
Gran forma de enseñar gracias por los vídeos
Buenos tutoriales gracias muy motivador 💪💪
Eres como el cuerpo que buscamos todos cuando se quiere hacer ejercicio, por eso sigo todos tus vídeo Men
0:46 😻😻😻😻, love you!!! Muy buen video, hay que practicar mucho, las dominadas no son algo sencillo, requiere mucha práctica.. pero bueno.. "vamos"!!
Que genial 😁!!!!👌🏼💪💪💪💪muy bueno el vídeo vadim ,felicitaciones!!!! Mi agradecimiento para ti x tus vídeos!!! 🎊🎉Vamos guerrero educado,me encantasss😊😘😘😘😍😍😍😍
Gracias por tus vídeos me ayudan mucho
Gracias viejo Vadym por esas explicaciones voy a empezar a practicarlas🖒
Muy buen ejercicio, enseñas muchas cosas beneficiosas..saludos
Tus vídeos me motivan mucho gracias.
Vadym es motivación tus ejercicios me dan resultados musculares mejores que las pesas aunque aveces las ocupo
Eres el mejor comense aver tus videos y me gusto la calistenia gracias me esta ayudando mucho
Nada más d verte le doy like 👍💪👌 me encanta la fuerza q tienes 😘
Primer vídeo que veo tuyo y me a gustado mucho, muy buen castellano, después de ver el vídeo la intenté y me sale llegando al pecho, seguiré tus consejos, un saludo
Gracias, saludos desde Bolivia, grandes consejos Vadym!
Muy buen video, necesitaré practicar mucho para hacer este ejercicio
6:46 yo después de hacer 2 flexiones seguidas
😎🤑👍🏻
Gracias por este excelente video Vadym, esta semana empezare a trabajar esta rutina, eres el mejor amigo!!,
Genioooooooooooooo..!!!!
Sos mi inspiración amigo, gracias por todo el contenido de tus vídeos.
Lo intente el sábado en la noche y si ocupo más esfuerzo pero poco a poco lo lograré, saludos.
Que buen video, grandes consejos y que buena tu energía, un abrazo 💪🏼💪🏼
muy buena la esplicacion y creo que muy buenas tus rutinas se aprende bastante
Adorei voy a conseguir resolver fazendo de vagar..Obrigado 👏👏💪💪💪
Gracias por la Información. Saludos desde Bolivia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cada video, un impulso al objetivo. Un abrazo desde Jalisco, Mx.
Como siempre , tus vídeos inspiran mucho a superarse 👍
Excelente video! Lo aplicaré. Saludos de Perú
Súper motivado luego de ver tu video de "cómo ser un lobo" muchas gracias!!!
Que buen ejercicio! Presentas excelentes ejercicios amigo.. Muchas gracias.
Muchas gracias por tu contenido
Hermano gracias por tus videos, siempre avamzando contigo!!
Tengo que decirlo... Vadym, eres un máquina, me encanta como haces los videos, el contenido, y los ánimos que nos das...
Hace un año que empecé a hacer algo de ejercicio. He dejado el gimnasio porque aqui no hay mucha calidad, y casi prefiero trabajar en casa con pushups, me he comprado una barra para hacer pull ups, pero no puedo hacer body ups por el espacio.
Podrías proponer ejercicios desde casa o en cualquier parque para aquellos que nos cuesta hacer 1 serie de 10 pushups y no llegamos a 3 pullups?
¿Porqué no dices nada acerca de correr, nadar o hacer un deporte que requiera algo de resistencia física?
Desde España, un abrazo.
Heres un ejemplo a seguir saludos de mexico