Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪
Una cosa Vadym cada cuanto ahí que hacer exactamente un entrenamiento de fuerza, por ejemplo podemos hacer lunes: fondos, miércoles: sentadillas, viernes: dominadas ,la primera semana, y la segunda lunes: flexiones, miércoles: zancadas y viernes: dominadas supinas, así estaría bien???
@@Agustin-cw3lv Obviamente que no lo ha enseñado, porque su calentamiento consiste en tener 200Kg encima y levantar una ballena, eso durante 10 repeticiones. A la vez, el cámara levanta una pesa de 100kg para no dejar solo a Vadym... HAHAHAHA, es broma, es un crack.
Ya me llegaron las pesas rusas, les voy a pintar el logo de BUFF Academy! Ha entrenar!!💪💪 Grandes videos Vadym y Manuel, los mejores y lo más importante 100% natural!! Recuerdos desde España y a todos los guerreros educados!!💪 VUAMOS!!
Ya casi 2 Millones de guerreros, aumentaron como si fuera con levadura!! Pd: Este tipo de videos me gustan mucho por qué aparte de que aprendes más también Vadym refleja lo que todos sentimos cuando hacemos ejercicio esa pasión y entrega. Saludos a Manuel,Vadym y toda la familia guerrera
Dicen las leyendas que eligió a un joven mortal para ser su primer discípulo conocido y que moldeó en el un guerrero educado,quizas...el primogenito de una gran legion .
@@romanempire3059 no por ser adolescente eres mas debil, puedes hacer los ejercicios q hace un adulto solo q si eres principiante solo los haces con menos peso y ya, suerte y VUAMOS GUERRERO
Me encantan tus rutinas, yo aún no puedo hacer dominadas ni fondos sin ayuda, pero estoy trabajando en eso, siempre me esfuerzo en dar más de mi en mis entrenamientos y sé que voy a lograrlo, soy una guerrera en potencia 💪😀
Mucho conocimiento al respecto y demuestra con el ejemplo. Buen maestro. Voy a animarme a retomar los ejercicios pero poco a poco. Veo que muchos critican el español de este señor, pero apuesto que muchos de los que critican ni siquiera saben escribir bien y dialogar con palabras elocuentes el idioma español. En cambio él hace un gran esfuerzo para hablar nuestro idioma y transmitirnos su conocimiento. FELICITACIONES DOBLE POR ESO VADYM.
Gracias Vadym y Manuel. Un día hace alrededor de tres meses me propuse intentar tomar todos sus consejos, realizar la mayoría de ejercicios que muestran en sus videos y sacar fuerza de sus videos de motivación en mis multiples ocasiones de frustración. Estaba inseguro de que fuese a funcionar en realidad, pero hoy puedo ver que el resultado fué impresionante. Un saludo desde Mendoza, Argentina y viva el canal por mucho tiempo más
Me gusta el canal de Cavaliere, principalmente por algunos conceptos, pero éste canal, lo mejor, totalmente afín a mi visión del entrenamiento y de la vida por lo que veo también. Saludos de un paisa desde el fin del mundo.
Vuaamosss!! Tengo 2 semanas haciendo algunos de los ejercicios que pone este man y tiene toda la razón, lo principal es entrenar a la mente después al cuerpo 🏃
Entrenamiento muscular: constante y mejorando Entrenamiento de fuerza: mismo que el muscular solo que poniendo el cuerpo en un desafío puede ser repeticiones más rápidas o con sobre peso (?)
Master saludos y mis respetos. Tengo 7 meses tratando de acr calistenia y empieso a ver muy buenos resultados en mi fisico y en mi Salud. Estamos al 100%. Muchas gracias gran Vadym.
LLevo un poco (3 meses) usando lastre... pasé por varias ideas, hasta que encontré el famoso método 5x5 y ahí me quedé. La planificación con otros métodos es difícil (y yo trabajo, y me la paso ocupado, por lo que planificaicones difíciles y con demasiados ajustes no me van bien). Este método, hecho de forma lineal, vaya que es simple: coges un peso, haces 5 series de 5 reps. Todas salieron bien? Perfecto, a la semana siguiente te colocas un kg mas (idealmente 2) y pruebas. Lo mas probable es que no llegues a las 25 reps... asi que ahi te quedas unas semanas, dominas el peso, y sigues....cada 1 mes, bajas la carga al 50% o bien entrenas con tu peso corporal solamente. Y entonces, vuelta a empezar.
Qué brutalisimo Vadym acabo de hacer este entrenamiento y sr me iban a reventar los brazos, el pecho y los hombros... 💪💪. Claro yo empecé con 14.1kg 😁. Y aunque parezca poco, es la primera vez q hago fondos con peso. Fui bajando 10% hasta hacer 7 rondas. Luego sin peso. Logré un total de 65 fondos.
Es increible lo que levanta vadym y no tiene un cuerpo inflado mas si marcado, debe ser genetica el no desarrollar masa monstruosa pero si la fuerza. Te amamos rusito...
muchas gracias Vadym, he bajado 14 kilos y he aumentado significativamente mi masa muscular 5 meces entrenando y he disidido tomar el camino del guerrero.
Hacer bien las tecnicas,no sobreentrenar,comer saludable,estirar,no levantar mas pesos de los posibles (si levantas 50 normalmente intenta levantar 55 o 60 no 90),dormir adecuadamente,todos son factores validos
Cuando Vadym dice "el siguiente entrenamiento debe ser de un grupo muscular diferente" en el minuto 15:13, ¿Se refiere a por ejemplo, hacer un entrenamiento de fuerza la primer semana para Fondos, la segunda semana el entrenamiento sería para Dominadas? ¿Qué pasa si hago dos entrenamientos seguidos de fuerza en base al mismo ejercicio? ¿Es recomendable hacer eso?
No sé cómo lo haces pero siempre que siento que falló en algo entrenando, automáticamente subes un vídeo en el que me iluminas mis errores. Espero verte por mucho tiempo más❤️
De verdad te hizo falta el Vuamosssss con el brazo arriba al principio... exelentes videos, de verdad me han ayudado mucho a mi entrenamiento personal y guerreros, que semana santa no sea excusa para no entrenar... ¡asi que que como dice Vadym, vuamosssss!
Un par de preguntas vadym espero me respondas, todo lo que explicas en el vídeo es todo el entrenamiento o se hacen más rondas de todo? 2.- cuánto peso debo aumentar al siguiente entrenamiento de este mismo tipo ? 3.- puedo incluir ejercicios que ocupen los mismos grupos musculares en algún otro entrenamiento de otro tipo en la semana después de este?
hermanos calistenicos estoy desmotivadoo he fallecio mi abuelo de ahii unos meses mi papa tengo mis barras en mi casa 2 en uno pero avces hago pero de ahi desmotiva y dejo de hacer y lo peor esque yo se unaas rutinas bravazas y nadaaa alguna sugerenciaaa
Una pregunta, este entreno es para realizar únicamente con ejercicios que involucren varios músculos ( cómo fondos, sentadillas, peso muerto ) o también lo puedo hacer con ejercicios más concentrados ( curl de biceps, elevación lateral de brazos, etc )?
Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪
Vuamos
Que bueno es saber esos detalles maestro por que ya lo estaba agarrando de diario me acaba de salvar de las lecciones vuamos a darle
Una cosa Vadym cada cuanto ahí que hacer exactamente un entrenamiento de fuerza, por ejemplo podemos hacer lunes: fondos, miércoles: sentadillas, viernes: dominadas ,la primera semana, y la segunda lunes: flexiones, miércoles: zancadas y viernes: dominadas supinas, así estaría bien???
Vada un favor podrías decirme como se llama la musica que usaste en el minuto 4.14 llevo años buscándola
Vadym, este tipo de rutina, se puede hacer con flexiones, dominadas, curl de bicep, etc?
Vadym no ejercita con pesas, las pesas ejercitan con Vadym
El mejor comentario de la vida
E
Recuerden guerreros lo más dificil de este entrenamiento de fuerza es cuando "El gancho engancha al ganzo" fvuamoss¡¡¡
Jajajajajjajajajajajjajajaja vuamooossss!!!
Ay si! XD
Eje
XD
La saco del estadio con esa jajajajaja
Jejeje estoy empezando a correr y cuando me canso digo vuuuamos y me da el subidon
Buena esa😂😂
Q tiempo corres?
Yo igual! Creí que era el único y me sentía raro diciendo Vuamos en pleno cardio 😂
Jajajaj yo igual vuamos!!!
jaja yo lo hago en el trabajo..si sirve 😂
El mejor consejo: "Haz que tus músculos se sientan débiles", la clave del progresoo
"cuando el gancho engancha el ganso" JAJAJAJAJA vadym ya hasta hace trabalenguas en español! :P
XD
El ganzo se le dice normalmente a la entrepierna para no decirlo de forma vulgar .. por si no lo saben algunos
@@yall288 khe? Nadie dice jalar la entrepierna osea WTF?
@@Landscape00 la verdad suena mejor jalar el ganzo
Kajjaja a Vadym ya se le pegó la picardía latina xD
"Estoy terminando mi calentamiento"
Si eso es el calentamiento a saber lo que es un entrenamiento normal...
🤕
No mostro su calentamiento
@@Agustin-cw3lv Obviamente que no lo ha enseñado, porque su calentamiento consiste en tener 200Kg encima y levantar una ballena, eso durante 10 repeticiones. A la vez, el cámara levanta una pesa de 100kg para no dejar solo a Vadym... HAHAHAHA, es broma, es un crack.
@@CosasOMG Jajaja lo que mostro es la rutina para volverse más fuerte y ganar masa muscular
@@CosasOMG 🤣🤣🤣
"Unas 3 o 4 meses al mes"
-Vadym Cavalera, 2019
Yo entendí "Unas 3 o 4 veces a la vez" jajaka
@@rafaeljovino6001 JAJAJAJ
JAJAJAJAJA
VenoM jajaja si es cierto
El bromas
Un jefe solo dice lo que hacer , pero un líder muestra lo que hacer y tú eres un líder 💪🏼💪🏼
Ya me llegaron las pesas rusas, les voy a pintar el logo de BUFF Academy! Ha entrenar!!💪💪
Grandes videos Vadym y Manuel, los mejores y lo más importante 100% natural!!
Recuerdos desde España y a todos los guerreros educados!!💪 VUAMOS!!
Este tipo de entrenamiento lo aplique a las dominadas y fondos. Me ha ayudado mucho a progresar rápido este video es oro
este vídeo siento que a todos nos debería de interesar, porque con mas fuerza, sera cada vez un mejor guerrero
6:15 - 6:22 "O cuando el gancho, engancha al ganso" vaya grande jajajajaja
Ahí si tienes que seguir a través de dolor...
Ya casi 2 Millones de guerreros, aumentaron como si fuera con levadura!!
Pd: Este tipo de videos me gustan mucho por qué aparte de que aprendes más también Vadym refleja lo que todos sentimos cuando hacemos ejercicio esa pasión y entrega. Saludos a Manuel,Vadym y toda la familia guerrera
Dicen las leyendas que eligió a un joven mortal para ser su primer discípulo conocido y que moldeó en el un guerrero educado,quizas...el primogenito de una gran legion .
que pasó con la intro de : *"Vuuuamooos* !"???? ☹
No es adecuada para cada vídeo, pero para la mayoría si :)
@@buff-academy jajajaja nos mal acostumbraste! 😝 *vuaaaaamos* 💪
Vuuuamos 👍😉
BUFF Academy haz un video para adolecentes
@@romanempire3059 no por ser adolescente eres mas debil, puedes hacer los ejercicios q hace un adulto solo q si eres principiante solo los haces con menos peso y ya, suerte y VUAMOS GUERRERO
Me encantan tus rutinas, yo aún no puedo hacer dominadas ni fondos sin ayuda, pero estoy trabajando en eso, siempre me esfuerzo en dar más de mi en mis entrenamientos y sé que voy a lograrlo, soy una guerrera en potencia 💪😀
Mucho conocimiento al respecto y demuestra con el ejemplo. Buen maestro. Voy a animarme a retomar los ejercicios pero poco a poco. Veo que muchos critican el español de este señor, pero apuesto que muchos de los que critican ni siquiera saben escribir bien y dialogar con palabras elocuentes el idioma español. En cambio él hace un gran esfuerzo para hablar nuestro idioma y transmitirnos su conocimiento. FELICITACIONES DOBLE POR ESO VADYM.
Gracias Vadym y Manuel. Un día hace alrededor de tres meses me propuse intentar tomar todos sus consejos, realizar la mayoría de ejercicios que muestran en sus videos y sacar fuerza de sus videos de motivación en mis multiples ocasiones de frustración. Estaba inseguro de que fuese a funcionar en realidad, pero hoy puedo ver que el resultado fué impresionante.
Un saludo desde Mendoza, Argentina y viva el canal por mucho tiempo más
La mejor musica que me motiva es tu intro Vadym y tu VUAAAMOSS, Saludos de Perú.
Me encanta ver a vadym hacer Dips con peso 💪🏼🔥
muchas gracias vadym llevo 3 meses entrenando y ya tengo mas fuerza y mis repeticiones estan aumentando sigue subiendo videos eres el mejor
Conclusión: después de hacer esto no puedes moverte por 15 días 😅
Guerrero educado que se respeta, no suda en los entrenamientos como vadym 😎
🤣🤣
@@canalmax2228 sabias palabras
6:22 cuando el gancho engancha el ganso
Vadym nos resulto todo un poeta
Jajaja
Soy el unico que da like a sus videos antes de que comience?
Somos 2 XD
Wn egocéntrico xdddd
Yo tambien
Es una reacción qué parte del sistema nervioso autónomo de un real guerrero de clase alta
igual yo 👏😁
Sensei, te hizo falta el ¡VUAMOOOOS! al inicio del video. 😢
Excelente video, como siempre!
Vuamooos a obtener más fuerza 💪🏻💪🏻
Brutaaaaal!! Buenísimo y bien explicado como siempre un gran trabajo equipo Buff Academy!! Entrenar con sabiduría y Constancia, Vuaamoooooos!!
Y en estas vacaciones de semana santa seguire entrenando no hay excusa VUAMOSSS!!!💪💪😎
X2 VUUUAMOS 💪👊
X3 VUAMOSSSSS!!!!!!
Valla a la iglesia y come CV pescadito 😹😹 este rezar mucho
x4 ¡Vuamos!
Igual yo!!!!
Un semidiós descendió del Olimpo ☄️ para enseñarnos como entrenar y hacer educados.... Vuaaamos!!! 💪🔥
Los guerreros más completos fuerza resistencia y explosividad
Y tendones
MUY BIEN, BENDIGO TU VIDA GUERRERO "POR NUESTRO ÉXITO"
Gran nivel de edición que manejas ahora Vadim y como siempre, informando, VUAAAMOS!!!
"O cuando el gancho engancha al ganso"
Esa frase me dio un oscar xd
Me gusta el canal de Cavaliere, principalmente por algunos conceptos, pero éste canal, lo mejor, totalmente afín a mi visión del entrenamiento y de la vida por lo que veo también. Saludos de un paisa desde el fin del mundo.
No hay video de vadym que no he visto vuamooos!!
Vuaamosss!! Tengo 2 semanas haciendo algunos de los ejercicios que pone este man y tiene toda la razón, lo principal es entrenar a la mente después al cuerpo 🏃
Grande guerrero 💪
Exelentes rutinas
Hace dos meses empeze a entrenar y ya tengo cambios en mi cuerpo
Cada vez me sorprenden mas tus rutinas! Gracias!! :D
Enserio qie inspiras en todos tus videos 💪 ya me voy a entrenar
Entrenamiento muscular: constante y mejorando
Entrenamiento de fuerza: mismo que el muscular solo que poniendo el cuerpo en un desafío puede ser repeticiones más rápidas o con sobre peso
(?)
La parte más difícil es cuando el gancho engancha al ganso JAJAJAJAJA
Me gustaria un video donde hables de las hernias y el uso de la faja. Saludos
Sin duda vadym da los mejores consejos Bien crack✌👍👍
Vuamoooo!!!
Gracias por cambiar vidas!!! Mucho éxito en todo!!!
3:18 tiene razón, normalmente el descanso debe de ser de 3 maximo para recuperarse por completo
Master saludos y mis respetos. Tengo 7 meses tratando de acr calistenia y empieso a ver muy buenos resultados en mi fisico y en mi Salud. Estamos al 100%. Muchas gracias gran Vadym.
LLevo un poco (3 meses) usando lastre... pasé por varias ideas, hasta que encontré el famoso método 5x5 y ahí me quedé. La planificación con otros métodos es difícil (y yo trabajo, y me la paso ocupado, por lo que planificaicones difíciles y con demasiados ajustes no me van bien). Este método, hecho de forma lineal, vaya que es simple: coges un peso, haces 5 series de 5 reps. Todas salieron bien? Perfecto, a la semana siguiente te colocas un kg mas (idealmente 2) y pruebas. Lo mas probable es que no llegues a las 25 reps... asi que ahi te quedas unas semanas, dominas el peso, y sigues....cada 1 mes, bajas la carga al 50% o bien entrenas con tu peso corporal solamente. Y entonces, vuelta a empezar.
Qué brutalisimo Vadym acabo de hacer este entrenamiento y sr me iban a reventar los brazos, el pecho y los hombros... 💪💪. Claro yo empecé con 14.1kg 😁. Y aunque parezca poco, es la primera vez q hago fondos con peso. Fui bajando 10% hasta hacer 7 rondas. Luego sin peso. Logré un total de 65 fondos.
6:21 jaaaaaaa me cage de risa , excelente video .
Anderson Pando López de seguro eres un cpp del tío pio
Es increible lo que levanta vadym y no tiene un cuerpo inflado mas si marcado, debe ser genetica el no desarrollar masa monstruosa pero si la fuerza.
Te amamos rusito...
Que tal mi buen maestro vadim,,,espere tu vídeo mas temprano,,,tenia mi zanwich para sentarme a ver el vídeo,,,mejor me lo comí,,,EXCELENTE!!
Gracias por existir Vadym, y más aún por estar en mi bello país Colombia
alv 84 kilos.
Yo levanto 20 y ando tambaleando xD.
Vuamos!!!!
muchas gracias Vadym, he bajado 14 kilos y he aumentado significativamente mi masa muscular 5 meces entrenando y he disidido tomar el camino del guerrero.
Siempre con contenido de alto nivel este canal.
Esta semana santa Rita romperé mí cuerpo no hay excusas
VUAMOS🏅
x2 ahora si >:D vuamos
Felicidades amigo,de verdad te admiro y te deseo lo mejor en tus entrenamientos,me ayudas mucho con tus consejos gracias de verdad!!
Yo por que vi lo que he visto en tus vídeos yo lo quise hacer quise cambiar mi físico y me encanto los cambios
Ese Vadym siempre te enseña cosas en la vida en el treino un crack hay que ser guerreros educados siempre
Has un vídeo de cómo evitar lesiones o que hacer para curarlas rápido
Hacer bien las tecnicas,no sobreentrenar,comer saludable,estirar,no levantar mas pesos de los posibles (si levantas 50 normalmente intenta levantar 55 o 60 no 90),dormir adecuadamente,todos son factores validos
@@axeljacamo9943
Mucha razón
Eso lo aprendí por mi cuenta y es prácticamente lo más logico
Mi único consejo: Báñate solo con agua fría.
Vadym vos Sos el maestro Buff.
Saludos desde Colombia Amigo.
😎👍
Sin duda eres una gran inspiración, ahuevo!! Vuaamooos!! Saludos desde México!!
Gracias vadim que buenos ejercicios,,,vuaaamoooss 💪👌💪👈
Vadym te llegó el estalló muscular no solo por el brutal entrenamiento sino además por la ingesta de chichurria jajaja vuuuamoooos...
Cuando Vadym dice "el siguiente entrenamiento debe ser de un grupo muscular diferente" en el minuto 15:13, ¿Se refiere a por ejemplo, hacer un entrenamiento de fuerza la primer semana para Fondos, la segunda semana el entrenamiento sería para Dominadas? ¿Qué pasa si hago dos entrenamientos seguidos de fuerza en base al mismo ejercicio? ¿Es recomendable hacer eso?
Si puedes la cosa que debes tener en cuenta es el que tan rápido te recuperes de la fatiga
Resumiendo es hacer el maximo de peso q puedes e ir bajando, y luego darle a lo explosivo?? O entendi mal jeje
Muy bueno !!! Por favor suban un playlist a Spotify, con la música ponen en los videos me re motiva !!! Gracias !
"cuando el gancho engancha el ganso " jajaja, hasta a mi me dolió y que ni tengo
Les va hacer la vida más sencilla más EXITANTE
un corazon mi vadym! ya me voy al gym VUAAAAAAAAAAAAMOS
David Palacios jajaaj
Espero con ansias el entrenamiento de piernas ❤
Cuando el gancho engancha el ganso jajajajajajajaja buen video vadym💪🏻
Pensé que era imaginación mía
Jajajaja si jajajaja eso iba a publicar XD 😂😂
No sé cómo lo haces pero siempre que siento que falló en algo entrenando, automáticamente subes un vídeo en el que me iluminas mis errores. Espero verte por mucho tiempo más❤️
Vadym yo hago el entrenamiento en rondas que proximamente se convertira en entrenamiento de fuerza en rondas🔥💪
Me sorprende que estes por llegar a los 2M tan rapido,felicitaciones
Yo le voy a poner a mi mochila un chingo de piedras
Saludos!!.
Noo te vas a joder la espalda
Oh rayos creo que llegue un año tarde jsjsbu
@@brysonvasquezvillanueva2639 😂😂😂
@@brysonvasquezvillanueva2639 No es recomendable hacer eso? Ya estaba pensado ponerle 3 Adoquines
Vamos! Vadym guerrero!!
EL UNICO SECRETO PARA TENER MAS FUERZA ES DECIR vuamossssss
VUAMOSSS bro
@@FIREBOY-dl5zy empeze a verle a los 10k y ahora mira por donde va , este tío es un genio
Vuamosssss
@@rossolijesus6153 VUUUUUUUAAAAMOOOOSSS
De verdad te hizo falta el Vuamosssss con el brazo arriba al principio... exelentes videos, de verdad me han ayudado mucho a mi entrenamiento personal y guerreros, que semana santa no sea excusa para no entrenar... ¡asi que que como dice Vadym, vuamosssss!
"El gancho engancha el ganzo"
Acción poética vadym
Saludos Guerrero Cosaco. Entrenamiento Masacre . 🏋💥💪💣. BUFF Academy lo mejor .
6:24 jajaja ese vadym es un lokillo
Muy buen video!!! Vadym como siempre gracias por las guias!!
A lo mejor unas 3 o 4 meses al mes.
Vadym cavalera.
la azotea de Vadym es como la habitación del tiempo de Dragon Ball, deberías saberlo
Excelente video tomare mucho en cuenta lo que nos explicaste hoy
No pude evitar notar la mancha de cloro que tiene el chaleco hermano jaja
Un par de preguntas vadym espero me respondas, todo lo que explicas en el vídeo es todo el entrenamiento o se hacen más rondas de todo? 2.- cuánto peso debo aumentar al siguiente entrenamiento de este mismo tipo ? 3.- puedo incluir ejercicios que ocupen los mismos grupos musculares en algún otro entrenamiento de otro tipo en la semana después de este?
"Cuando el gancho engancha el ganso" Badym 2019. Ja,ja,ja,ja. Eres el mejor. 😊
Que entrenamiento tan brutaaal!!!pronto haré EL CAMINO DEL GUERRERO! Vuaamoos!!!💪🏼
6:21 jajajajajaja un crack VUAMOSSS
Seria genial que vuelva e Team Vadym! ☺
hermanos calistenicos estoy desmotivadoo he fallecio mi abuelo de ahii unos meses mi papa tengo mis barras en mi casa 2 en uno pero avces hago pero de ahi desmotiva y dejo de hacer y lo peor esque yo se unaas rutinas bravazas y nadaaa alguna sugerenciaaa
Nunca te rindas.
Ah tu abuelo y padre no les hubiera gustado verte derrotado y demotivado, levantate y enorgullécelos, entrena!
Poco a poco con estos vídeos vas formando una generación de guerreros
Una pregunta, este entreno es para realizar únicamente con ejercicios que involucren varios músculos ( cómo fondos, sentadillas, peso muerto ) o también lo puedo hacer con ejercicios más concentrados ( curl de biceps, elevación lateral de brazos, etc )?
Me encanta este canal, es una adicción
Cuenta la Leyenda que Vuadym ya rompe rocas :,D y Vuaaaaamosss
Buena infomación esa . Buff academy 💪 top👌
Like si eres un guerrero educado
Tu si que sabes hermano 💪🏼
Buen canal bro
Daria like pero seria mentir a los demas guerreros de este canal ☹
Buen video vady sigue asiiii broo
Que musica es la que suena?? por favor