자연치유를 하다보면 많은 양의 채소를 먹게됩니다. 생으로도 먹고 녹즙으로도 먹고 갈아서도 먹고 쪄서도 먹고 삶아서도 먹고 ㅎㅎㅎ 그 이유는 조리방법에 따라 영양소와 흡수율에 차이가 있기 때문입니다. 매일 챙겨먹는 해독주스는 푹 삶아서 갈아먹는 수프입니다. 암환자가 되기전에도 가끔 챙겨먹던 음식이에요. 당근, 토마토, 브로콜리, 양배추를 물에 푹 삶아(끓고 40분 약불) 갈아서 먹습니다. 레시피라고 할 것도 없지만 요알못 구독자님들을 위해 영상을 만들어봤어요. 도움이 되면 좋겠습니다. 궁금하신 부분은 댓글로 남겨주시거나 itsonlyhalf@naver.com 으로 메일 보내주시기 바랍니다. 감사합니다.
에고 ~ 부엌도 어쩜 모습과 똑같이 예쁘네요~ 참~한 요정 ~ 블로그에 감사 감사 감사하는 모습이 어찌나 예쁜지? 많은 환우들에게 긍정에너지를 전하고 용기를 줍니다 진짜 할망인 나도 많은 힘을 얻습니다 꼭 암이 아니라도 보말님의 일상을 공유하는것도 괜찮을것 같은데요~ 밀가루물로 설겆이 세안 해보셨나요? 늦은 밤에 생각나서 두서없이 글을 올린것 같은데 아침나무 블로그 유튜브 시간나면 가보세요~ 참한 아가씨 다음번엔 더 웃으며 만나요~~🥰
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
자연치유를 하다보면 많은 양의 채소를 먹게됩니다.
생으로도 먹고
녹즙으로도 먹고
갈아서도 먹고
쪄서도 먹고
삶아서도 먹고 ㅎㅎㅎ
그 이유는 조리방법에 따라 영양소와 흡수율에 차이가 있기 때문입니다.
매일 챙겨먹는 해독주스는 푹 삶아서 갈아먹는 수프입니다.
암환자가 되기전에도 가끔 챙겨먹던 음식이에요.
당근, 토마토, 브로콜리, 양배추를 물에 푹 삶아(끓고 40분 약불) 갈아서 먹습니다.
레시피라고 할 것도 없지만
요알못 구독자님들을 위해 영상을 만들어봤어요.
도움이 되면 좋겠습니다.
궁금하신 부분은 댓글로 남겨주시거나 itsonlyhalf@naver.com
으로 메일 보내주시기 바랍니다.
감사합니다.
도움 많이 되었습니다 ~~^^
계속 요리 올려주세요..저도 하나씩 따라하고 있네요~
도움이 되셨다니 다행이에요.
요리 영상 열심히 찍어볼게요 :)
아니요 감사히 봤어요
내일부터 저도 꼭 만들어 먹을께요 ~~!!!감사 합니다
잘 보고갑니다~~보말씨^^ 꼭 승리하시겁니다^^
고맙습니다🙏🏼
다 아는 레시피인데 우리 보말할망님 레시피는 더 쉽고 머리 입력 팍팍입니다.감사합니다♡
모르는 저 같은 사람에겐 매우 큰도움이 된답니다
사소한것이라도 알려주시면 고맙겠어요~^^
소소한것에도 팁이 가득하답니다
감사합니다 ~^^
감사합니다 :)
먹는게 늘 걱정인데 좋은 정보 감사해요~~쉬워보여서 잘 따라할 듯요😁😁
올라왔다!!!감사히볼게요♡♡♡♡♡
저도 해독쥬스는 꾸준히 먹구있어요 나쁜거먹은후엔 한동안 먹어요 저도 갑암앓았었는데 건강잘챙기세요 부엌씬 너무 귀여우세요 예뻐요 ~~^^
감사합니다. 해독주스 좋아요. 속도 편하구요.
뭐든 꾸준히가 중요하지요.
카타리나 님두 건강 잘 챙기시길요 :)
또 하나 배우고 갑니다~
배우셨다니 좋습니다 :)
ㅋㅋ 여기두 갑분 요리 영상,, 귀엽구 매력있어요! 해독쥬스 생각보다 어렵지 않네요~ 한번 해봐야겠어요!
ㅎㅎ네 해독주스 쉽고 간편해요 건강하구요!
잼나게 사시네
외롭지 않아야...
잘 지내고 계신가요? 얼굴보니 좋아보이내요.
위암환자는 먹는게 제일 힘들어요. 제가ㅡ 매일 먹는거군요 그냥 요구르트넣고 갈아먹는정도 ㅎㅎ
새로운걸 배웁니다ㅣ. 항상 건강하십시요!
잘 지내고 있습니다. 건강하세요!
관리 잘하는 법 마니 알려주세요
저랑 만드는 방법이 똑같네요:) 저도 핸드블렌더로 바로 갈아버려요ㅋㅋ 끓이는건 일도아닌데 재료 사서 씻고 다듬는 게 더 오래걸리는 것 같아요
채소씻다가 하루가 다갑니다 늘 ㅋㅋ
안녕하세요 어머니가 대장암 4기여서요 해독주스 만들어 주고 싶은데요 핸드블렌더 어느 제품인지 알려주실수 있으신가요??
브라운 제품이에요. 오래된거라 요즘엔 블랙으로 나오는 것 같더라구요.
저는 암환자 보호자예요..
저는 보말할망님이 만드신 야채수에 해독쥬스 만드신 재료와 사과. 바나나 넣고 삶아 갈아 드려요..
예전에 이렇게 만든건 우렁각시죽이라고 티비에 나왔었어요..
걸죽하게 만들면 아침 대용으로도 좋아요^^
안녕하세요.
저도 암진단 전에는 사과와 바나나를 함께 먹었습니다.
지금은 과일을 거의 안먹고 있어요.
과당도 암세포의 먹이가 될수있어서요.
참고하시면 좋겠습니다.
감사합니다!! 저도 만들어서 먹어볼게요^^
보람차네요 꼭 실천하시길🙏🏼
유기농 야채는 주로 어디서 사시나용~ㅎㅎ
한살림을 주로 가용
전 작년 11월에 간암말기 판정받고 화학색전술 2회하고
암이 사라졌다가. 2달만에 다시 작은암이 생긴 .....
식단을 어떻게 짤지... 간기능은 좋다며 의사는 아무거나 먹으
라했는데요. 다시 암이 생겨서요.... 식단은~~?
에고 ~ 부엌도 어쩜 모습과 똑같이 예쁘네요~ 참~한 요정 ~ 블로그에 감사 감사 감사하는 모습이 어찌나 예쁜지? 많은 환우들에게 긍정에너지를 전하고 용기를 줍니다 진짜 할망인 나도 많은 힘을 얻습니다 꼭 암이 아니라도 보말님의 일상을 공유하는것도 괜찮을것 같은데요~ 밀가루물로 설겆이 세안 해보셨나요? 늦은 밤에 생각나서 두서없이 글을 올린것 같은데 아침나무 블로그 유튜브 시간나면 가보세요~ 참한 아가씨 다음번엔 더 웃으며 만나요~~🥰
ㅎㅎ밀가루로는 안해봣어요~
요새는 설거지비누를 쓰고 있어요
밀가루 써보겠습니당
좋은 기운을 줄 수 있는 삶을 살고 싶어요.
선한 영향력으로요 :)
선생님도 그런분 같아요. 감사합니당❤️
@@BMHM 암환자는 아니지만 도움이 될까싶어 구독신청합니다.좋은 결과있기를 멀리 사는 아줌마가 기도드려요.
해독스프를 많이 만들어서 아침에 조금씩드실때 어떻게 데우는건가요?
먹을만큼 덜어서 다시 끓이는지
전자렌지에 데워도 되는지 궁금해요...
일주일정도는 냉장보관 가능한가요?
많이는 아니구요 적당량 만듭니다.
영상속 양이면 한5일 정도 먹는것 같아요.
냄비에 덜어서 데워요.
전자레인지는 되도록 사용하지 않습니다.
일주일은 상할 수 있으니 되도록 빨리 드시는게 좋습니다.
@@BMHM 감사합니다~^^
@@BMHM
언제 드시나요?
식사때요 아님 식사후 아님 식사와 식사중간인가요?
답변주시면 감사하겠습니다.
제가 너무 기다리던 영상이에요~
브로콜리는 잎도 먹어도 되나봐용
양배추도 겉잎, 심지 다 영양분이 많고 조금씩 다르더라구요.
그래서 되도록이면 채소를 알뜰하게 다 사용합니당
영상 감사요. 저정도양이면 얼마나먹을수있나요? 남은건 냉장보관으로 두고먹으면되는건가해서요
한 5일정도 먹는것 같아요.
쉽게 상하니까 최대한 자주해서 빨리 드시는게 좋습니다.
추가로 말씀드리자면, 농산물직거래밴드에서호두기름,코다리,보리새싹.. 쉽게 구하더라고요ㅎㅎㅎ^^~~
아 그런 밴드가 있군요! 좋은 공간이네요
감사합니다~^^
안녕하세요. 자주보는 구독자예요. 저도 오늘 건강식 먹었어요. 표고버섯밥 해먹고 그랬어요..^^~* 안녕히 주무세요~~^^*♥♥
ㅎㅎ맛있었겠어요. 건강하게 드시면 건강해질거에요 :) 굿밤입니당
할망님이 끓인 해독주스는 더 맛있어 보이네요.. 게으른 난 당최 해 먹는게 없네요. ㅋㅋ..
너무 이뻐요. 참한 새댁같은 모습👍
원래 남이 해준 음식이 젤 맛있잖아요 ㅎㅎㅎ
귀찮으시면 꼭 뭘 안챙겨먹더라도
건강하게 드시면 되니까 건강하게만이라도 드셔용.
이쁘다해주셔서 감사합니당 😄
저는 폐암4기 뇌전이인데 쵸코과자, 딸기쨈바른 빵 외 주전부리를 끊지 못하고 있어요 ㅠ 커피도 하루한잔 꼭,,, 저번에 해독주스 따라서 해 먹었는데 다시 또 만들어 먹어야겠어요 항상 감사합니다~~ 영상 자주 올려주세요^^
각자의 인생이니 선택도 본인의 몫이지요.
건강하시길 바라봅니다.
1월에 대장암진단을 받고 이제부터 자연치유식을 하려고 찾다 알게되어 도움이 많이 되네요.
도움이 되신다니 다행이에요