"塩分の摂り過ぎ"は要注意！「正しい減塩」について現役教授が解説！

[@mtn9999]

素晴らしい動画だと思いました。自分は知識がないので、有象無象の動画の正しさの判断が難しいですが、ここまで丁寧に説明していただけると助かります。

[@shinsuzuki1173]

勉強になる

[@boss5790]

いつも拝聴して勉強させて頂いております。
ご教示願います。
65才男、BMI：24、体脂肪率：9％、タバコは13年前に辞めました。お酒は弱いですが嫌いではないです。晩酌は250ｍｌのビールが適量、夏場は週4日、冬場は週2日。基本的には薄味が好きですが、田舎育ちなものですから、みそ汁と漬物が大好き。
ただ血圧は、上が100～115、下が60～75程度です。
それでも塩分を控えた方が宜しいでしょうか。

[@東田司郎]

ギター弾き語り

[@清多門]

いつも拝見させて貰っています。貴重な研究成果を皆様の為に発表して頂き御礼申し上げます。75才を迎えようとしている男子です、筋肉が大分痩せました、クレアチニンは腎臓が悪い人は取ってはいけないと言われましたのですがどの程度までが限界でしょうか？。　eGFRcreatが40前半です、又塩分を取り過ぎた時などバナナ等を食べます、カリウムの多いい果物をどの程度までなら、取っていいでしょうか？その辺のところを講義して頂ければ幸いです、大衆の為になる先生の講義、楽しみにしていますよろしくお願いします。

[@fumitaka1610]

よかったです。

[@東田司郎]

ギター弾き語り女子