Здоровье: Как оставаться здоровым в 70+? Вы спрашивали Нелю.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Ролики о суставной гимнастике с 70-тилетней Нелей Лантух вызвали у вас интерес и вопросы. Я собрала их все и Неля ответила на них.
    Надеюсь вы вдохновились, делаете гимнастику или взяли упражнения себе.
    Поделитесь результатом ваших проб, поддержите Нелю комментариями, лайками.
    Все они поднимают просмотры и больше людей может вдохновиться энергией героини.
    Все ролики с Нелей можно найти в одном разделе по ссылке:
    • Здоровье - советы 70-л...
    Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: bit.ly/2zd1i36.
    Заходите также на мои странички в:
    FB: / drozd.nina
    Instagram: www.instagram....
    Книга «Як старшати, але не старіти» : www.yakaboo.ua...
    Duolingo: ru.duolingo.com/
    Бабушка 2.0 - это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
    Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))
    #здоровье50+#Бабушка2.0#жизнь50+

Комментарии • 209

  • @nelyalantukh1364
    @nelyalantukh1364 3 года назад +13

    Сделаю одно уточнение: я оговорилась: вместо остеопороз, я сказала остеохондроз. Несколько сумбурно получилось, но искренне. Всем здоровья и удачи!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Неля, я закреплю комментарий вверху и все увидят. Наше общение действительно было очень искренним и это подкупает зрителей. Благодарю за открытость и желание делиться опытом.

    • @user-sl9we2fv1y
      @user-sl9we2fv1y 3 года назад +2

      Ничего Неля вы молодчинка..

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю, Милочка.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +2

      Ирочка, непросто организоваться как Неля:) Но как здорово у неё получается и себе уделять внимание, и с семьей общаться. Благодарю за комментарий. Подумать действительно есть о чем:) Я тоже задумалась.

    • @user-sm3zc8ev4s
      @user-sm3zc8ev4s 3 года назад +1

      Неля подскажите какую програму установили для тренировки мозга?Девочки вы ЛУЧШИЕ!!!

  • @olgakravchenko9702
    @olgakravchenko9702 Год назад +1

    Нравится мне эта женщина. Умная, спортивная, активная и стройная. Ну просто красавица !

  • @user-gf1ce9ie6v
    @user-gf1ce9ie6v 3 года назад +9

    Какой замечательный человек наша Неля!
    Ко всему подошла с научной точки зрения, перечитав массу литературы и поделившись с нами всею этой бесценной информацией!!!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +2

      Люда, благодарю за комментарий. Удается в свой спорт взять упражнения Нели?

    • @user-gf1ce9ie6v
      @user-gf1ce9ie6v 3 года назад +2

      @@БАБУШКА2.0 Да, стараюсь заниматься по тем видео, что ты прислала. Я их сохранила в Полезное.
      Но когда я с внуками иногда пропускаю или сокращаю процесс.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Здорово! Молодец!

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад +1

      Спасибо!

  • @БАБУШКА2.0
    @БАБУШКА2.0  3 года назад +14

    *Приветствую вас, дорогие мои! Здравствуйте, гости канала Бабушка 2.0! Полезна ли вам новая встреча с Нелей? Вдохновила ли вас эта хрупкая женщина? Делитесь в комментариях. Неле будет приятно. Поставьте лайк за мою работу:) Поделитесь с друзьями, кому будет интересно такое интервью. До встреч в новых роликах о жизни 50+!*

  • @user-xs5uq9nq7v
    @user-xs5uq9nq7v 3 года назад +13

    Ниночка,твой сегодняшний ролик нужно, как "отче наш", пересматривать каждое утро,чтобы заряжаться энергией и позитивом Нели.Потрясающая женщина!Добавлять лен и кунжут в оливковое масло - отличная идея.Питание простое и полезное без всяких новомодных диет.Спасибо,девочки,вы- СУПЕР!!!Если бы можно было, поставила бы тысячу лайков!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +2

      Таня, благодарю! Нам очень приятно. Я рада, что Неля вдохновляет своим примером. Тысячу лайков поставить нельзя, а поделиться с друзьями можно:)

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад +1

      В мене багато цікавих порад у ФБ Nelya Latukh, підписуйтесь та читайте, дивіться!

  • @nadiyamokhtari7263
    @nadiyamokhtari7263 3 года назад +9

    БЛАГОДАРЮ. Делаю зарядку по видео уже неделю просто в восторге .

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Как здорово, Надя! Обычно подписчики не пишут свои результаты:) Спасибо вам и успехов.

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w 3 года назад +5

    Спасибо Господу,что я Вас встретила,Неля Вы такая молодец, позитивная! Ниночке тоже большое Спасибо, за то,что Вы вместе! Храни Вас Господь Бог!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Вера, здоровья вам! Найти Нелю знаете как? Вы списывались с ней в месенджере? Парк большой и надо найти локацию правильно.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад +1

      Спасибо! Пишите в личку Меседжера, я Вам дам мой тел и встретимся

  • @user-if2gt5em1p
    @user-if2gt5em1p 3 года назад +12

    Казалось бы, все мы знаем, что вредно, что полезно. Но выстроить образ жизни, так как сумела Нелли, не каждому дано. Но нужно действовать исходя из своих условий. Жизнь должна быть не в тягость, а в радость.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +2

      Люда, вы правы, жизнь в радость это главное.

  • @laraleenen
    @laraleenen 3 года назад +10

    Все правильно Неля говорит и делает. Люблю позитивных людей, у них есть чему поучиться!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Спасибо, Лариса. Мы на правильном пути.

  • @mamik070962
    @mamik070962 3 года назад +5

    Восхищаюсь ‼️ такой позитивный настрой, такая ЭНЕРГИЯ и желание жить и радоваться жизни 🙏❤️
    Благодарю вас,девочки ‼️‼️

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Зоя, благодарю за комментарий! Рада, что ролики несут новую энергию для 50+.

  • @user-yj5vc4rm4k
    @user-yj5vc4rm4k 3 года назад +4

    Отличные упражнения Дорогая Неля. Спасибо.Живите и Вы долго и без печали.Будем применять и Вас вспоминать.....добрым словом.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Спасибо, Вера. На добром слове. Неля прочитает. А вы заходите на другие ролики на моем канале.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад

      Спасибо, Вера! Буду стараться и долго, и без печали, и с хорошим качеством жизни! :)

  • @user-kx6fv6tz4s
    @user-kx6fv6tz4s 3 года назад +16

    Да, Нелли очень интересный человек! Показывайте её чаще и обо всём. А то вышла на пенсию и не знаешь куда себя деть. Спросите, пожалуйста, планирует ли она свои дни, недели, месяц? И ещё как она успевает приготовить, убрать, разные домашние дела. Иногда пока всё сделаешь, уже хочется отдохнуть. Я так поняла, что Нелли ест два раза в день? А перед тем, как идти на тренировку ничего не ест? Не знаю как кого, а меня очень заинтересовала эта женщина. Подписалась, буду ждать следующих видео. Успехов в развитии канала!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Благодарю, Василиса. Если вопросов к Неле будет по прежнему много, то я организую еще встречу с ней. Обещать вам показывать чаще не могу:))) Мне интересны люди с вдохновляющими историями, мне интересна жизнь вокруг и все это я показываю на своем канале. Посмотрите и другие темы роликов, интересно зайдут они вам:) До встречи в новых роликах.

  • @rafhanahuseinava4112
    @rafhanahuseinava4112 3 года назад +8

    Бабушка нет девушка два Вы молодец. Девушки Вы оба молодец. Дай Бог здоровья Вам. Благодарю Вас.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +2

      Очень признательна за комментарий. И вам здоровья, пусть будет все в радость.

    • @ludaluda7274
      @ludaluda7274 2 года назад

      Еще одна бабушка- всезнайка

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      @Luda Luda А что вам не понравилось? Лучше когда женщины - пенсионерки сидят перед телевизором?

    • @ludaluda7274
      @ludaluda7274 2 года назад

      @@БАБУШКА2.0 зачем же , можно и перед компьютером

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      @Luda Luda А компьютер заменяет физические упражнения? Или делает здоровее?

  • @nadiyamokhtari7263
    @nadiyamokhtari7263 3 года назад +6

    БЛАГОДАРЮ за ваши видео что Вы находите таких замечательных людей как Неля вдохновляет

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      И вам спасибо за интерес, Надя! Особенно ценно для меня, когда зрители оставляют комментарии. Это помогает ролик показывать большему количеству ровесников. До встречи в новых роликах.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад

      Спасибо!

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад +1

      Nadiya Mokhtari, как результаты на сегодня?? Не бросили??

  • @susannasteinnagel4057
    @susannasteinnagel4057 3 года назад +3

    Милые дамы,
    Я вам очень благодарна
    Так легко и приятно заниматься
    Оставайтесь здоровыми и активными..
    Благодаря вам , я обрела радость и здоровье.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Сусанна, будьте и вы здоровы и энергичны. Спасибо, что комментируете.

  • @my-Open_Ukraine
    @my-Open_Ukraine 3 года назад +3

    Неля, Нина, спасибо большое, за движение навстречу здоровью, за то, что целенаправленно и системно помогаете людям сохранить и восстановить здоровье!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Таня, мне понравилось выражение «движение навстречу здоровью». Сама жизнь сейчас заставляет нас пересмотреть наши взгляды на здоровье. Благодарю за комментарий.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад

      Спасибо! Я стараюсь помочь не только себе, а и тем, кто хочет сохранить и восстановить здоровье!

  • @user-if2gt5em1p
    @user-if2gt5em1p 3 года назад +7

    Сейчас самое время начинать физические активности на природе тем, кто еще этого не делает. Новые знакомства, новые друзья, новый образ жизни, Уверена, у многих это получится, Нелли отличный мотиватор. Спасибо вам Ниночка за продолжение знакомства, за подробный разговор.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Конечно, если делать шаги, то и результат придет. А Неля вдохновитель:)

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w 2 года назад +2

    Дякую Вам,Ви сами найкращі!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      Приємно, що вам подобаються поради Нелі. 💙💛

  • @elenaf578
    @elenaf578 3 года назад +6

    Очень интересная энергичная женщина! Побольше таких видео с людьми за 70 - очень мало передач для людей этого возраста.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Спасибо, Елена. Согласна с вами, именно поэтому уже 3 года снимаю ролики о жизни 50+ и у меня есть много взрослых героев. Делитесь с друзьями, так нас будет больше.

    • @user-rm4hr8jc4u
      @user-rm4hr8jc4u 2 года назад +1

      Сколько лет Нелли?

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      @Алла Пахачева 70 уже есть:)

  • @user-if2gt5em1p
    @user-if2gt5em1p 3 года назад +7

    Беседа с Нели очень полезная и интересная, Она ответила на многие волнующие меняя вопросы.

  • @user-cw8hy1jt9d
    @user-cw8hy1jt9d 3 года назад +8

    Очень полезный ролик! Удивительная женщина!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Спасибо, Светлана.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад +2

      Светлана, гимнастику стали делать: ИЛИ?? Напишите, жду!!

    • @user-cw8hy1jt9d
      @user-cw8hy1jt9d 3 года назад +1

      Я гимнастику делаю всегда.😊 Меня восхищают целеустремлённые женщины с активной жизненной позицией. Такой я увидела Вас, Нелля.

  • @user-mf9yy2gu1t
    @user-mf9yy2gu1t 2 года назад +4

    Нина, огромное спасибо за данный ролик, это стимул и пример для подражания!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад +1

      Наталья, с Нелей есть несколько роликов, если не видели ещё.

  • @user-lq5zx4gv8f
    @user-lq5zx4gv8f 3 года назад +3

    Спасибо, Нина, за очередную интересную и полезную встречу! Прекрасная героиня!!!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Это завершающий ролик с Нелей. Есть несколько роликов с суставной гимнастикой. В описании под роликом ссылки. Спасибо, Галя.

  • @olya_letosav
    @olya_letosav 2 года назад +3

    Вы обе потрясающие!!! Веду фитнес для женщин 65+, есть и 83, а молодости больше чем у 20летних! Спасибо, вы вдохновляете на здоровье и счастливую жизнь!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад +2

      Ольга, и вам спасибо! Пусть вокруг вас будут активные и здоровые люди. А вам сколько, если не секрет?:))) Вы посмотрели все ролики с Нелей?

    • @olya_letosav
      @olya_letosav 2 года назад +1

      @@БАБУШКА2.0 мне 47, два посмотрела

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      Удачи вам! И будьте королевой жизни:) как моя героиня ruclips.net/video/CZw1mEq1uWs/видео.html

  • @susannasteinnagel4057
    @susannasteinnagel4057 3 года назад +5

    Я вохищена!
    Благодаона вам Неля, за светлую энергию..

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Спасибо вам! Неля читает комментарии.

  • @user-zr4ry8zk3d
    @user-zr4ry8zk3d 3 года назад +9

    Спасибо огромное! Полюбила Ваш канал, столько позитива и полезной информации! Неллю, благодарю, что делится своим опытом и то, как она выглядит шикарно. Комплекс очень хороший, начала делать. Очень во время Вас нашла, как свежий глоток воздуха 🙏

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +2

      Тамара, я вам очень признательна за оценку моей работы и комментарий, за добрые слова Неле. И пусть окружение виртуальное, оно работает позитивом:) Пусть у вас все получается. Будьте здоровы! До встречи в новых роликах.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад +1

      Тамара! Как результаты на сегодня? Для меня это ВАЖНО! :)

    • @user-zr4ry8zk3d
      @user-zr4ry8zk3d 3 года назад +2

      @@nelyalantukh1364 Неля, спасибо за волшебный пинок! Вы меня очень мотивировали. После Вас я подписалась на канал Михаила Бубновского. У него очень хорошие лекции и утренние зарядки. Купила эспандеры, начала принимать холодный душ. Ваш комплекс тоже делаю, с Вашими рекомендациями. Главное, что поняла - это не останавливаться и не смотреть на скептиков и завистников. Вы молодец и прекрасный мотиватор! Скинула интервью с Вами некоторым своим знакомым, кто захотел, тот услышал!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      @тамара ярема Тамара, благодарю за ответ. У вас супер результат, ролик попал на почву готовности заботиться о своем здоровье, которую вы уже мыслями подготовили. Отклики от зрителей и для меня тоже важны, для новых героев и роликов. Можно мне уточнить ваш возраст? Буду признательна за ответ.

    • @user-zr4ry8zk3d
      @user-zr4ry8zk3d 3 года назад +4

      @@БАБУШКА2.0 Нина, Вы совершенно правы, я была готова принять эту информацию. Но Вы так легко и весело приподносите эту информацию, что трудно её не принять) Мне 58 лет, но в роликах принимать участие не буду, хотя Ваши смотрю с удовольствием. Как говорится, каждому своё. Желаю Вашему каналу процветания!

  • @user-cj4um1lx7s
    @user-cj4um1lx7s 3 года назад +2

    Да да , здоровье действительно нада заработать .
    Лежа на диване , недвигаясь активно , мы просто напросто цементируемся.
    Спасибо за содержательные советы .

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Валя, ты на своем примере знаешь - как важны физические упражнения. Спасибо за комментарий.

  • @user-tj1bd2dq5t
    @user-tj1bd2dq5t 3 года назад +7

    Спасибо за ролик,встреча с такими людьми очень мотивирует.Вы супер!!!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Валя, благодарю. Рада, что Неля вдохновляет:)

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад

      СПАСИБО! :)

  • @nkirmach2266
    @nkirmach2266 3 года назад +6

    Нина, спасибо опять за ролик с Нелей.
    Когда-то, благодаря первому ролику про Нелю и её гимнастику в парке Партизанской славы, я познакомилась с тобой и твоим "КЕЙФОМ".
    Спустя год снова, рада увидеть Нелю в таком же жизнерадостном настроении и в такой же прекрасной физической форме ....
    Иногда даже не надо много слов и правил, достаточно просто увидеть пример перед глазами.... и уже есть мотивация....
    Неля - такой пример активно-двигательно-позитивного долголетия....
    Ещё раз спасибо и Неле и тебе что делаете такие мотивирующие видео-ролики.....

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю, Надя. Я очень рада, что мотиватор Неля помогает находить свою мотивацию всем желающим. Новых тебе мыслей - мечт о здоровье и легкого пути на дороге Здоровье.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад

      Нина, как результаты спустя год?? Постоянно занимаетесь? ИЛИ??

  • @user-ew5pt9mq8w
    @user-ew5pt9mq8w 2 года назад +1

    Нравится 👍 мне такие люди, позитивные, жизнелюбивые Кыргызстан.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      Благодарю за интерес. Жизнелюбие наше решили у нас отнять, когда россия напала на Украину войной.

    • @user-ew5pt9mq8w
      @user-ew5pt9mq8w 2 года назад

      @@БАБУШКА2.0 Я думала ответить вам или нет но всё же решила я сама родилась в селе называется Отрадное, в нашем классе учились русские, украинцы, евреев,кыргызы, дунгани и все мы всегда дружили я с Ларисой Гриценко занимались в кружке танцевали украинкий народный танец, желаю вам всем мира.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад +1

      Очень признательна за ответ. Хорошие воспоминания. Я тоже когда-то 7 лет жила на Дальнем Востоке, у меня много друзей в разних странах. И в россии тоже, но сейча все говорят, что война, смерти детей, города и села в руинах - все фейк.

  • @bacenkovaanna6347
    @bacenkovaanna6347 2 года назад +2

    Спасибо Неля за советы, они мне очень помогли, я начала делать гимнастику, я давно хотела заняться своим здоровьем,но не знала с чего начать

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      Анна, во благо! С Нелей есть несколько роликов. Вот ссылка ruclips.net/p/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN

  • @user-cy3pt1ic3x
    @user-cy3pt1ic3x 2 года назад +1

    Христос Воскресе,Нелля!
    Благодарю за Ваше грамотное отношение к своему организму и заботу о других людях.
    Настойчивость и уверенность достигают прекрасных результатов в достижении поставленных целей.
    Процветания Вам!!!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад +2

      И Нелля, и ее друзья прекрасно жили в Киеве, заботились о себе и помогали другим, пока путин российской агрессией не напал на Украину.

    • @user-zb2zt7kd2e
      @user-zb2zt7kd2e Год назад

      Нелля уехала из Киева? Только обнаружила ваш канал и живу недалеко от парка Партизанской славы.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  Год назад

      @user-zb2zt7kd2e так, вона в Німеччині зараз

  • @user-gu6qj8qt2k
    @user-gu6qj8qt2k 3 года назад +4

    Неля просто умничка,жаль что я не в Киеве,но это не проблема если есть интернет,спасибо вам большое

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Наталья, спасибо за комментарий. Вы правы в век интернета стало намного проще. Удачи вам в занятиях физических! Будьте здоровы! Заходите на другие ролики на моем канале.

  • @ninadueva234
    @ninadueva234 Год назад +2

    Женщина вдохновение

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  Год назад

      Неля продовжує свою зарядку. Вона розумниця.

  • @user-yw2pf7qs8i
    @user-yw2pf7qs8i 2 года назад +1

    Спасибо Вам за разговор с потрясающей женщиной. О многом знала и сама. Но это просто заряд оптимизма перед уже наступающей старостью (боюсь одряхления и Альцгеймера)

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад +1

      Елена, эта потрясающая женщина из Украины. Сейчас, к сожалению, вынуждена покинуть родной город из-за российской агрессии в Украине.

  • @user-wh2zj5ok6m
    @user-wh2zj5ok6m 3 года назад +3

    Спасибо девочкам за прекрасное видео!🌺🌺🌺
    Полезные и умные вещи говорите. Глазу приятно смотреть на вас, на зелёном фоне яркие желтый и красный цвета одежды!!!👍
    Настроение сразу вверх!
    Спасибо 🌺🌺🌺

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Спасибо вам за добрые слова, Лидия. Мы все знаем умные слова, а вот делать по умному нам иногда сложно. Но лично меня поддерживает окружение таких позитивных людей.

    • @user-wh2zj5ok6m
      @user-wh2zj5ok6m 3 года назад +1

      И меня очень подстёгивает, мне 65, конечно надо и смотреть на таких активных-позитивных и умных как вы, девочки и заряжаться и делать-делать)))🌺🌺🌺

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      У нас у каждой кладезь знаний и опыта, но сегодня приходится по новому их переосмысливать:) Удачи нам, Лида!

  • @user-sl4uu7qs5o
    @user-sl4uu7qs5o 3 года назад +2

    Благодарю, Нина за это замечательное видео с Нелей!
    Неля- живчик! Она заряжает нас энергией! Хожу на гимнастику, которую она ведёт с большим удовольствием! Получаю заряд на весь день, благодаря ей!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Здорово, Ирина. Мне кажется или вы начали ходить после первого ролика с Нелей?

    • @user-sl4uu7qs5o
      @user-sl4uu7qs5o 3 года назад +2

      @@БАБУШКА2.0 нет! Я начала ходить раньше! Занималась шахматами в ППС и там узнала про Нелю!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Как здорово, что Неля смогла поделиться своей энергией со столькими людьми. Удачи, Ирина.

  • @user-jz3vi1rc4h
    @user-jz3vi1rc4h 3 года назад +4

    Чудесный ролик! Нина, Нелли, спасибо! Ценно, познавательно, интересно.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Ирина, благодарю! Приятно читать такие комментарии. Пусть советы Нели будут вам во благо. Жду на других темах роликов.

    • @user-jz3vi1rc4h
      @user-jz3vi1rc4h 3 года назад +1

      @@БАБУШКА2.0 Благодарю, Нина! Все ролики Ваши чудесные! Приятно и полезно смотреть. Успехов! Обнимаю сердцем.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      И я вас:) До новых встреч, Ирина.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      @@user-jz3vi1rc4h Ирина, а как вам такая тема ролика? ruclips.net/video/jPtejI1s7fc/видео.html

  • @jannamussayeva6327
    @jannamussayeva6327 6 месяцев назад

    Надо делать!!!!внешность и здоровье 👍!

  • @user-rc3xs9xm2c
    @user-rc3xs9xm2c 2 года назад +1

    Замечательно!

  • @user-ty9yc2yj7d
    @user-ty9yc2yj7d 2 года назад +1

    Спасибо большое.

  • @my-Open_Ukraine
    @my-Open_Ukraine 3 года назад +2

    Здоровой всем активной зрелой жизни, мы надежда наших детей, а не обуза!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      А еще бы сказала «взаимоподдержка друг друга».

  • @olgakosteckaya4569
    @olgakosteckaya4569 3 года назад +3

    Срочно нужно и себе купить книгу Как старишати и не старить. Ниночка , пожалуйста, сделайте большое фото обложки книги, чтоб все желающие могли ее быстрее увидеть.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Оля, ссылка на книгу есть в описании под видео:) Легко можно открыть. Если не получится, то пиши:)

  • @user-jw1ig1up5q
    @user-jw1ig1up5q Год назад

    Спасибоооооо , огромное за ваши упражнения , я с вами

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  Год назад

      Може й напрямок зміните, як дізнаєтеся що ми з України.

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w 3 года назад +1

    Какие же Вы молодцы, увидела Вас по Ютубу,стала делать вместе с Вами,стала лучше себя чувствовать, очень хочу приехать в парк партизанской славы, чтобы с Вами встретиться!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Вера, благодарю вас за комментарий. Он для меня так же важен, как вам этот комплекс. Пусть о Неле узнают люди и радуются изменениям в жизни.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад

      Приезжайте, я Вас встречу и покажу наше место ;)

  • @user-yw2pf7qs8i
    @user-yw2pf7qs8i 2 года назад +1

    Мне летом будет 65, я работаю и не хочу бросать, т.к. на работе общение+работа для мозга+движение

  • @tatyanamaksymenko9289
    @tatyanamaksymenko9289 3 года назад +3

    Сердечно ДЯКУЮ!You are beautiful!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      І вам дякую, Таню. Приємно, що і англійською.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад

      І Вам дяка за гарні слова, Danke schön! Alles gute!

  • @user-ri8pb1ov2o
    @user-ri8pb1ov2o 3 года назад +2

    Благодарю вас СЕРДЕЧНО 👍💥

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Мне очень приятно, что вы смотрите, Валентина. Поделитесь, что получили от встречи с Нелей? Как ваши успехи с упражнениями. Будьте здоровы!

  • @user-tl7no2qt3u
    @user-tl7no2qt3u 3 года назад +2

    Полезное и мотивирующее видео.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю за интерес, Наталья. Другие ролики с Нелей видели? Есть несколько с суставной гимнастикой.

    • @user-tl7no2qt3u
      @user-tl7no2qt3u 3 года назад +1

      @@БАБУШКА2.0 Да, все ролики просмотрела, очень нравится. Интересная женщина и темы актуальные.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю вас за обратную связь, Наталья. Мне очень важно знать как зрители воспринимают героев моих роликов и темы. Если вы уже немного знакомы с моим каналом, то буду признательна и за ответ: какие еще темы роликов вам на канале откликаются.

    • @user-tl7no2qt3u
      @user-tl7no2qt3u 3 года назад +1

      @@БАБУШКА2.0 Больше всего мне нравятся такие темы как : Сохранение здоровья, позитивный настрой на счастливую жизнь, самозанятость и организация досуга после 50+. Хотелось бы посмотреть видео на тему:Как жить и оставаться жизнерадостным одинокому человеку. Хотелось бы увидеть и услышать точку зрения одиноких, но позитивных и неунывающих людей.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю вас искренне за ответ, Наталья. Я услышала вас. Если мои друзья - знакомые захотят с такими темами поучаствовать в ролике, то я с радостью сниму. Возможно это видео вы не видели: ruclips.net/video/c99ZnfGJUiA/видео.html. Здесь героиня не одинока, но она борется с болезнь Паркинсона своим позитивным настроем.

  • @MrArchibald7
    @MrArchibald7 3 года назад +2

    Наша Неличка, звезда! Обожаю! Давайте уроки на ютюбе от Неллички нашей! 🤗🤗🤗🤩🤩🤩❤️❤️❤️

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Наталья, с вы с Нелей знакомы? Она уж в шести роликах даёт уроки:)))

    • @MrArchibald7
      @MrArchibald7 3 года назад +2

      @@БАБУШКА2.0 Конечно знакома! 😀Нелли много не бывает! 🤓🤓🤓❣️❣️❣️

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +2

      Наталья, спасибо! Вы с не занимаетесь? Напишите результаты ваши или опыт занятий. Для многих это будет интересно.

  • @user-xx2eg3vu2i
    @user-xx2eg3vu2i 3 года назад +2

    очень интиресный человек Нелля

  • @user-cc2bg4dx5w
    @user-cc2bg4dx5w 3 года назад +2

    Благодарю, за полезные советы!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Во благо, Татьяна! Желаю здоровья и долголетия.

  • @user-ih5yw5vu1c
    @user-ih5yw5vu1c 3 года назад +5

    МИЛЛИОН ЛАЙКОВ

    • @user-ce1hw2lt3q
      @user-ce1hw2lt3q 3 года назад +2

      Дуже дякую

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю, Расима. Делитесь с друзьями, пусть позитива становиться больше.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Анна, благодарю! Пусть и в вашей жизни будет больше радости!

  • @user-ol8vl5dt7o
    @user-ol8vl5dt7o 2 года назад +1

    Мне 75 лет. Я узнала Неллю: она мой " близнец" по образу жизни. Всю жизнь дружила со спортом. Трудоаой стаж 50 лет. В 65 лет познакомилась с йогой. Понравилось. В советское время это называлось ОФП

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      Тамара, как здорово, что в мире есть близнецы по духу:) Откуда вы?

    • @user-ol8vl5dt7o
      @user-ol8vl5dt7o 2 года назад +1

      Я из Москвы

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      Здоровья вам, Тамара. Заходите на другие ролики на моем канале, вдруг будет интересно:)

  • @user-og7nk3qu5x
    @user-og7nk3qu5x 3 года назад +2

    Дякую за безцінний досвід!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +1

      Ірочко, такі слова для нас важливі. Хай Нелін досвід стане у нагоді.

    • @user-og7nk3qu5x
      @user-og7nk3qu5x 3 года назад +2

      @@БАБУШКА2.0
      Вивчати почала. Вже скачала 2 частини гімнастики

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      @@user-og7nk3qu5x круто, Ірочко! Здоров‘я тобі!

    • @user-og7nk3qu5x
      @user-og7nk3qu5x 3 года назад +1

      @@БАБУШКА2.0 Ніночко, дякую!

  • @user-no5kg2vi2r
    @user-no5kg2vi2r 3 года назад +1

    Думаю, и мне пригодиться.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      У меня много интересных героев и тем роликов:) Может и маме, и вам интересно, Юля. До новых встреч!

  • @user-xx2eg3vu2i
    @user-xx2eg3vu2i 3 года назад +2

    я все выпуски видео смотрела с Нелей

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю вас, Таня. Рада если вам интересно и полезно.

  • @user-xs5uq9nq7v
    @user-xs5uq9nq7v 3 года назад +5

    Я как и Неля не ем копчености,колбасы,жареное,булки и т.д.Но от сладкого отказаться не могу.А какие у Нели отношения со сладостями?

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +3

      Она кажется отвечала, что булочки - пироженки не ест, предпочитает черный шоколад . Спасибо, Таня

  • @sabinamidoni7294
    @sabinamidoni7294 2 года назад +1

    Мне 48 лет. Сидячий образ. Мало двигаюсь. Сколько себя помню , всегда на диетах
    Но , не могу себя заставить делать гимнастиеу. Спорт не мое

  • @rubinaterteryan7969
    @rubinaterteryan7969 2 года назад

    😍🥰

  • @user-wy7bn8zt9b
    @user-wy7bn8zt9b 3 года назад +3

    У Нели оч красивые руки, не старческие.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Все упражнения подтягивают тело, и если постоянно делать, то оно не становится дряблым. Спасибо за комментарий. С Нелей есть серия роликов, ссылка в описании.

  • @user-ht5dj2ou9z
    @user-ht5dj2ou9z 3 года назад +3

    Неля- Вы суперпотрясающе выглядите! Скажите, а прогулки по 8-9 км. Вы в парке делаете? Я бы хотела для себя знать- т.к. мои локации исхожены вдоль и впоперёк и порядком мне надоели.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад +2

      Парк Партизанской Славы в Киеве огромный, локация для прогулок отличная. Может компанию найдите и тогда на любой локации веселее. Благодарю за комментарий. Заходите и на другие ролики на канале, настроение поднимайте.

    • @user-ht5dj2ou9z
      @user-ht5dj2ou9z 3 года назад +2

      @@БАБУШКА2.0 спасибо))). Смотрела видео с Нелей для своих возрастных родителей.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю, что ответили. Удачи вам!

  • @user-tl7no2qt3u
    @user-tl7no2qt3u 3 года назад +2

    У Нели походка как у молодой девушки.

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Спасибо, Наталья. Да, Неле удалось сохранить прекрасную здоровую фигуру.

    • @nelyalantukh1364
      @nelyalantukh1364 3 года назад +1

      Дякую! :)

  • @user-xx2eg3vu2i
    @user-xx2eg3vu2i 3 года назад +1

    добрый вечер

  • @svetlanas8851
    @svetlanas8851 2 года назад +1

    А где можно найти зарядку?

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  2 года назад

      Неля показывает зарядку в нескольких роликах. Вот ссылка на первый: ruclips.net/video/TOQCL0VqqL4/видео.html. Остальные есть в описании.

  • @ninadueva234
    @ninadueva234 Год назад +1

    Скажите как дела у Нелю и у вас?Где находитесь сейчас!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  Год назад +1

      Дякую за те, що поцікавилися. З обома нами все ок. Неля в Німеччині з сім‘єю. Я вдома в Києві, моя місія зараз волонтерство.

    • @ninadueva234
      @ninadueva234 Год назад

      Спасибо большое!Рада что у вас все хорошо .Пусть война скоро кончиться для вас и для русских.Я болгарка и не знаю что там у вас случилось и почему началась война,но жаль что не наладили

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  Год назад +1

      Війна не закінчиться, поки нашу землю, міста і села буде обстрілювати російська армія. Україна не нападала на росію, ми боронимо свою країну і своїх дітей.

  • @user-kx6fv6tz4s
    @user-kx6fv6tz4s 3 года назад +3

    А где же ссылка на книгу? И ещё вопрос, надо ли пить какие-то БАДы и какие лучше?

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Ссылка на книгу о описании под роликом, Василиса. Благодарю вас за комментарий. Какие бады лучше мы вам вряд ли скажем, но если Неля принимает, то поделится.

    • @user-kx6fv6tz4s
      @user-kx6fv6tz4s 3 года назад +1

      @@БАБУШКА2.0 Спасибо вам за быстрый ответ. Канал очень интересный. Просматриваю и другие ролики. Помню вас ещё когда было интервью с Татьяной Бадьора. Подписана и на неё. Теперь у неё канал процветает, благодаря и вашей помощи. Процветания и вам! Выходите почаще!

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Благодарю, Василиса. У наших каналов разный контент:) Выходить чаще на моем канале не удасться, у меня много активностей - проектов, хочется все укладывать. Я рада, что находите интерес и к моим героям.

    • @user-fh6ye6yy1v
      @user-fh6ye6yy1v 3 года назад +2

      Да, действительно Нелли - потрясающая,поразительная женщина! Спасибо за знакомство с ней !(Уже второе и очень важное.)Этот ролик я начала смотреть как-то вяло,невнимательно,думая о своем,пожевывая яблочко при включенном телевизоре,но постепенно начала прислушиваться,а затем вслушиваться в каждое слово,понимая,что это как раз то,что мне нужно.И книгу я обязательно куплю !

    • @user-kx6fv6tz4s
      @user-kx6fv6tz4s 3 года назад +3

      @@user-fh6ye6yy1v А где вы будете покупать книгу? Я честно сказать и ссылку не нашла. Если можно, вышлите, пожалуйста хоть название, я поищу.

  • @user-ef9ud6us5h
    @user-ef9ud6us5h 3 года назад +1

    А в России у Вас друзей нет? Или только в Казахстане, Израиле, Германии?

    • @БАБУШКА2.0
      @БАБУШКА2.0  3 года назад

      Вы у кого спросили? У Нели или у меня автора канала? У меня друзья во всем мире:) И в России подружки курсам по изучению английского.