5 Minutos de Calentamiento | Estiramientos para antes de Entrenar | NatyGlossGym
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- En este video haremos una Rutina de Calentamiento o Rutina de Estiramiento para antes de entrenar, es importante calentar y estirar el cuerpo antes de entrenar para evitar lesiones en los músculos, después de este video pueden hacer cualquier otra Rutina de Ejercicios que quieran!
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Hola me encanta tú estiramiento lo hago todos lo días antes y después del entrenamiento. me gustó porque es corto y muy completo ideal para empezar muchas gracias
Gracias Natygloos un dia mas🎉🎉🎉🎉🎉
Encantada con la rutina de hoy ❤❤❤🎉🎉🎉
Me encantan tus estiramientos Naty 😙😙😙🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
Me encantaron tus videos, a partir de ahora te seguiré y haré los ejercicios con tus videos, saludos y bendiciones!!! 😉
Gracias sis 🌅 muy buenos ejercicios
Me encanta está rutina antes de entrenar gracias saludos desde 🇪🇨
me encanto el estiramiento gracias
Excelente muy completo!
Gracias por todas tus rutinas me encantan las hago casi todas te felicito besos
Excelente!
Geniales estos estiramientos.
Super me gusta, sobre todos en la manana es rapida y the desentume para comenzar el ejercicio. Saludos!
Está rutina es muy buena siempre la hago antes de ejercitarme, excelente mil Gracias por compartir 🙏🥰😍
Gracias excelente rutina.
Buenas Naty Gloss.
Me encantan todas la rutinas de red jerciciis que usted da, pues son excelente, usted explica muy bien además de hacer los ejercicios sin prisa.
Me encantan.
Excelente calentamiento Naty me servirá mucho para iniciar bien esta mañana 💪🏽
ha pesar de que solo tengo 13 años hago todos los ejercicios que haces Natalia no me dejó ninguno de verdad te amo y me encantan tu y los ejercicios ,😍😘😙😚💓💛💖💚💗 te sigo en los dos canales
Hola yo te sigo tu canal desde hace 15 dias y me inspiras motivacion y son muy buenos y disiplinados tus ejercicios ¡me encantan!🤗
Excelente video
Gracias Naty ❤️❤️❤️ está esta rutina super
Gracias TALITA SUPER SALUDOS DE CHILE
Muchas gracias por el estiramiento feliz inicio de semana
Me ha funcionado sus ejercicios Gracias por ser la mejor
Hola saludos desde Colombia muchas gracias por tan excelente rutinas hace poco las encontré pero son muy geniales muchas gracias mil bendiciones
Gracias gracias gracias
Naty te amo e echo algunos de tus ejercicios y me han funcionado
Me encantan tus vidéos todos los dias, seria bien mas vidéos de estiramientos, sobretodo despues del entreno 👍💖😊 disculpe si no escribo muy bien soy Francesa😉
lo que amo estos videos!!!😍😍😍
Mi nueva rutina favorita, me encantó, gracias!!
Gracias Naty me encantó este vídeo 😃❤
Gracias
Me encantó gracias Naty hermosa 😙
Excelente
Me gustó
Me encanta este vídeo
Muchísimas gracias 🫂
¡Hola Naty!, muchas gracias por los ejercicios. Usualmente he realizado estos ejercicios para después de entrenar, ¿el nivel del deportista influye en cuáles ejercicios emplee para calentamiento?
Gracias Naty por tu calentamiento...sugiero un reloj que suene suavemente para saber el cambio de ejercicio... Saludos
Que buenos calentamientos a la hora de hacer ejercicios.
Me encantó el vídeo, porque es calentamiento para todo el cuerpo muchas gracias saludos desde Mexicali Baja California ❤️
Muchas gracias por la rutina 🎉
Me ha gustado mucho
Gracias por tu rutina de calentamiento, que acompañamiento tan valioso para mi. Un abrazo. Que maravilloso.
Buenos días Naty!!!😊🎉
Esta muy bueno el video estoy segura que me va a ayudar mucho👌👌
OSOA EXELENTE MAESTRA QUE FAXINANTE BIEN EXPLICADO Y MUY UTIL PERFECTO
Excelente!!! muy útil
muy buena
Alguien del 2024?
Yo
Gracias por este video 💕
Te sigo hace un mes y hago todas tus rutinas , me encanta , además los hago junto a ella eso motiva , me refiero a los tiempos , mil gracias 👍🥰
Gracias❤❤
Sos la mejor te quiero mucho Naty😍❤️😍❤️😍❤️
buen video lo hare antes de entrenar
Buenas tardes buenísimos estos calentamiento y estiramiento
Hola Naty me encantan tus videos de ejercicios. ¿ Estos ejercicios los puedo hacer para realizar estiramientos cuando termine de hacer ejercicio? Saludos desde Colombia ☺
me encantoooo muy practico y algrano
Excelente👍
Me encanta esta rutina, siempre la hago antes de mis rutinas de ejercicios, mil Gracias por compartir un abrazo Dios te colme de Bendiciones
Muy buenos tus videos me motivan. Gracias!!
Me alegra guapa 😘
@@NatyGlossGym 😘😘😘😘😘😘
Hola,nueva seguidora tengo dos semanas aciendo los ejercicios calentamientos y estiramiento y me encantan!
Buen video, nadie explica estas cosas, que parecen tonterías pero hay personas que no lo sabemos, mil gracias...
Muy buen calentamiento
Estan muy buenos tus vídeos eres mi youtuber favorita saludame en el próximo vídeo y dame un corazón por favor
Que buen vídeo me encanto🖒🖒
me dejaron de tarea VER ESTE VIDEO XD
Xd
Guatafac
Sos la mejor😀 naty😊😊 me encantan😍😘 tus videos😄😄😄 y😁 tambien😚 te sigo😗😗😗 en los 2 canales😉😉😉 ovbio😍😍😍😍
GrasiasNaty
Hola Naty!!! ¿Esta rutina también vale para después del ejercicio, verdad? Me harías el favor de responderme, gracias.😉
Amo amo amo❤❤❤❤saludos Naty😂😃
Termine la rutina de la playlist, sentí que mis piernas se me quebraban😢, espero mañana poder levantarme. Excelente rutina gracias 😊.
Pd: Rutina semana 2 de noviembre 2023.
Excelente aplicación gracias saludos desde tijuana en contingencia 💔😔😅
Se paso de lanza la profe lo que quiere que vea :(
a mi tambien me lo recomeno el profe f
Jajajajaja i loviuo 😚😑
🌹🌹🌹
Gx 😊 y sdos ❤
Buen video
Vamos empezando...🖒
Genial gracias
❤
Gracias por el video!! ❤❤ yo siempre termino mal cada vez que ejercito porque no caliento bien :S
Sos la mejor te amo ❤
Me puse en forma 💪💪💪💪👍👍👍👍👍
Tengo 68 años hago tus ejercicios feliz hace 15 días te digo gracias
🎉🎉🎉👌
Si me Encantó
Como escribo un resumen de esto?
Ok
Me encanto
0:13
Buen video solo le faltó decir los músculos q se estiran🥳
No hago ninguna rutina sin hacer tus estiramientos
Hola
🙌🙌🙌
El calentamiento después de los ejercicios???
Estoy aqui por tarea 😭😭
Same XD
super
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Martes💕💗
Por lo que he escuchado, para entrenar algún músculo en especifico, no se debe estirar, calentar es recomendable al 100%, estirar tus músculos y tendones podría mermar tus "ganancias" averigüen.
Tienes razón, yo haré está rutina luego de entrenar ;)
Like si vienes por el profe julio xd
Me lo mandaron de tarea