【ストレッチ用】新しいヨガマット買いました。【値段も質もエモすぎて、夏】
HTML-код
- Опубликовано: 3 июл 2019
- 先週東京に行ってきました。
実は僕のヨガマットかれこれ3年くらい使ってております。
かなりボロボロでしおれてるんで、新しいのを買いたいと思っていました。
ただ東北でヨガマット売ってるところってないんですよね。マジで。
なのでせっかく東京に出張したので、「東京 ヨガマット専門店」とググって一発でてきたところに行ってきました。puravida!というお店で、場所は表参道。オシャレすぎて田舎もん歩けない〜とか思いながらブルブル震えながら行ってきました。
結局は優しい店員さんに色々教えてもらいながら、新しいヨガマットを買ってきましたとさ!
これからはこのヨガマットで頑張ります!
なんか海っぽくない?エモすぎて、夏。
今度、puravida!さんmandukaさんとタイアップしてヨガマット紹介動画作ります。
ーーーーーーーーー
★関連動画の紹介★
→参考にした素敵な動画です!ぜひみてね!
しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】
• しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔...
【ダイエット】1週間でくびれを作る筋トレ【くびれ痩せ】
• 【ダイエット】1週間でくびれを作る筋トレ【く...
【10分】簡単!楽なのにすごい痩せるダイエットストレッチ | Muscle Watching × AIG損保
• 【10分】簡単!楽なのに世界一痩せるストレッ...
ーーーーーーーーー
『超硬いシリーズ』他部位はこちら
自分の硬いところに合わせてやってみてね!!!
①股関節
【効果】腰痛予防 あぐらをかけるようになる 下半身むくみ予防 ハイパフォーマンス
→ • 『股関節』超硬い人向けシリーズ
②太もも
【効果】腰痛予防 長座ですわれるようになる 膝痛 オスグット予防 足がつる予防
→ • 『太もも』超硬い人向けシリーズ
③内もも
【効果】O脚改善 足をキレイに魅せる 横ぶれ予防 転倒予防
→ • 『内もも』超硬い人向けシリーズ
④足首
【効果】しゃがめるようになる むくみ予防 捻挫予防 捻挫後のリハビリ
→ • 『足首』超硬い人向けシリーズ
⑤背中
【効果】猫背改善
→ • 『背中』超硬い人向けシリーズ
⑥肩甲骨
【効果】肩こり 頭痛 上半身のスポーツパフォーマンスアップ
→ • 『肩甲骨』超硬い人向けシリーズ
👑オガトレ動画Best5👑
【第1位】
股関節超硬い人向け!体を柔らかくするストレッチ!【10分一緒に画面を観ながら】
• 股関節が『超』硬い人向け!体を柔らかくするス...
→ストレッチをしながら説明しています!1人では中々継続できない方、オガトレと一緒にちょっとずつやっていってみましょう!
【第2位】
股関節が『超・超・超』硬い人向け!体を柔らかくするストレッチ【あぐらができるようになる!】
• 股関節が『超・超・超』硬い人向け!体を柔らか...
→あぐらがかけないほど体が硬い人向け!かけるようになりますよ!
【第3位】
足首超硬い人向け!体を柔らかくするストレッチ!【10分一緒に画面を観ながら】
• 足首超硬い人向け!体を柔らかくするストレッチ...
→一緒にストレッチシリーズの足首編!マッサージを多めに入れているので、一般の方や足首がかなり硬い方でも簡単にできます!
【第4位】
身長を伸ばすストレッチの 『秘密』 【本当に身長を伸ばしたい中高生だけ見てください】
• 身長を伸ばすストレッチの 『秘密』 【本当に...
→「身長 ストレッチ」で検索したそこのアナタ!ぜひみてね。
【第5位】
「腸腰筋」のストレッチ”だけ”8種類紹介!【股関節をもっと柔らかくしたい方向け】Iliopsoas stretch
• 「腸腰筋」のストレッチ”だけ”8種類紹介!【...
→マニアック向け!笑 柔らかい方専用です!
ーーーーーーーーーー
◆公式インスタグラム
ogaryu___?...
◆公式ツイッター
ogaryu___?lang=ja
◆LINE@
line.me/R/ti/p/%40ybl4444g
ーーーーーーーーーー
Subscribe to update my new videos!
#オガトレ #ストレッチ #おすすめヨガマットだよ
楽曲提供:UUUMUSIC
◆本動画内の音楽については、効果音ラボの許可を頂いております。 Хобби
まさかの同郷!
宮城県発RUclipsrに頑張って欲しい!
応援してます!
ありがとうございます!
とはいっても宮城の端っこですけどね笑
宮城県民頑張ります!
はじめまして!気仙沼なんですね。東北出身なので親近感が湧きます。頑張ってください!!
陸の孤島、気仙沼です笑
ありがとうございます!
アマゾンで1500円で買ったの使ってるけど2年半持ってる
自分は大満足してるけどデザインとかグリップとか匂いとか色々拘る人いるみたい(多分汗よくかく人は問題になる)
安くても結構持ちますよね!
うちもでした!
動画クリエイターとして少し見映えを考えて選びました☺️
急にすいません、僕はオスグッドと、シンスプリントと診断されたんですがオガトレさんのオスグッドを治すストレッチをやっていれば良くなるのでしょうか?ストレッチをしても次の日はまた硬くなっていたりなどしてしまいます。そして痛みがスネと膝下に出てきます、どうすればいいんでしょうか?
こんにちは!
ご質問ありがとうございます!
僕のストレッチだけやって治る訳ではありません。
1番は病院でリハビリを受けるのが良いと思います。
ちなみに、やっている競技、年齢、性別など教えていただけたら、いくらかアドバイスができます!
【ストレッチ系RUclipsr】オガトレ 中1で、陸上部に入ってます!男です!
【ストレッチ系RUclipsr】オガトレ 五年生の頃にジャンパーズニーになってから、6年の終わりの頃に膝の下が痛くなったりスネが痛くなって病院に行ったらオスグッド、シンスプリントと診断されて、筋肉が硬かったり自分はとても細くて筋力も足りないと言われました、たしかにその通りなので足の筋肉をつける方法などないでしょうか??
ここにリクエストしていいですか?
肩周りがスムーズになるようになりたいです。
よろしくお願いします!
リクエストありがとうございます( ˘ω˘ )
こちらにありますのでどうぞ!
ruclips.net/p/PLulTZBLbo7AgysK76v-5xzbQDRa5tAcMq
えっ、3・11は大丈夫だったの?
被災しました~😂
いち