Molto interessante. Poche regole semplici ma fondamentali, per allenarsi in sicurezza. Avere meno dolori significa andare incontro a meno infortuni, più soddisfazioni, più risultati e tanto divertimento!
manca la rotazione del bacino, e non abbassa il manubrio per cui non c'e l'uscita della pala dall'acqua.i polsi non rispettano la posizione corretta in attacco . occhio alla postura corretta . anche in palestra va eseguito l'esercizio corretto. scusami se lo to precisando ma nel canottaggio esiste una e una sola tecnica di voga... poi il resto possono chiamarsi stili solo se con una tecnica corretta e matura si raggiungono risultati di alto livello che lavorano meglio per assetto delle caratteristiche dell'atleta
Aggiungerei a queste considerazioni assolutamente esatte che il colpo nn finisce a braccia piegate, ma come ci insegnavano durante gli allenamenti, il colpo finisce con le braccia tese a pala estratta.
Molto interessante. Poche regole semplici ma fondamentali, per allenarsi in sicurezza. Avere meno dolori significa andare incontro a meno infortuni, più soddisfazioni, più risultati e tanto divertimento!
Ottimo video spiegato bene, molto utile!
Bel video, molto interessanti le spiegazioni chiare e precise
video molto interessante, grazie! 💪🏻
Per niente noioso e molto utile, davvero. Ottimo video, grazie!
Grazie per i consigli 👍🏻💪💪💪
BUONGIORNOOOO! Ma perché hai strillato così tanto ? 😂
@@Seventwelve883 quello è il mio marchio di fabbrica
Si esce pazz
manca la rotazione del bacino, e non abbassa il manubrio per cui non c'e l'uscita della pala dall'acqua.i polsi non rispettano la posizione corretta in attacco . occhio alla postura corretta . anche in palestra va eseguito l'esercizio corretto.
scusami se lo to precisando ma nel canottaggio esiste una e una sola tecnica di voga... poi il resto possono chiamarsi stili solo se con una tecnica corretta e matura si raggiungono risultati di alto livello che lavorano meglio per assetto delle caratteristiche dell'atleta
Aggiungerei a queste considerazioni assolutamente esatte che il colpo nn finisce a braccia piegate, ma come ci insegnavano durante gli allenamenti, il colpo finisce con le braccia tese a pala estratta.
Tutto questo ovviamente in apnea.......