5 Dicas Para Correr no Frio | Rodrigo Bicudo

[@barrosnews8130]

Rodrigo eu gosto muito dos seus videos, e durante 20 anos da minha vida tomei remedio para emagrecer, e ai descobri a corrida e tudo mudou , eu evoluir muito com seus videos , gratidão

[@aninhal.goncalves1708]

Excelente vídeo! Agradeço as dicas.

[@VITORGABRIEL-eq6vz]

Cara eu sinto muito dor no ouvido quando to correndo no frio, eu literalmente n consigui bate minha meta de 5km por causa da dor, preciso do uma tocoa ou qualquer coisa pra me proteger urgente

[@rosanafelix7671]

Bom Ola! Tudo bem? Primeira vez que vejo seu vídeo..Ameeeeeeeeeeeeeeeiii. Comecei caminhada tem 1 mês, diabetes descontrolada, vida sedentária ❤❤.,pra mim foi a morte ouvir isso do médico. Gostaria de saber, quanto tempo posso estar caminhando mais rápido? Obrigada, virei sua seguidora. Amei seus vídeos.

[@rosanafelix7671]

Adorei a parte do " por a luva na mão" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@bentaramosdossantos1256]

Amém amém 👏👏👏👏

[@josejunior968]

Show este vídeo dicas excelentes 👏👏👏👏

[@carlosjosino9]

muito obrigado pelas dicas!!

[@eugeniorocha1304]

Rodrgo!
Suas dicas são sempre valiosas.

[@vascainocarioca]

MUITO BOAS DICAS

[@helenamariapereira5704]

boa noite professor, muito obrigada pelo sua determinação em nos ajudar, gratidão e que Deus o proteja e abençoe!!!

[@glaucialange6518]

Bom dia
Boa dica época de frio 🥶

[@samueldosreis4271]

Adorei e ja comecei seguir vou achar la no insta também ❤❤

[@cearensedev]

Circuito noturno amanhã, previsão de frio e chuva, já tô tentando me preparar com o que ainda consigo rsrsrs

[@yatoguto-4771]

Moro no RS, estamos no início do outono e aqui já estamos tomando um friozinho. Estou treinando para o TAF de bombeiro (ainda n saiu edital, mas nenhum preparo é muito)e não quero que o frio atrapalhe no meu preparo.

[@jessikasu8326]

Eu tbm moro no RS, nossa muito frio , não consigo ir pra academia

[@refletindonatureza]

Mais no inverno pegado chove todo dia, não dá pra correr na chuva pode adoecer com gripe ....
Não seria correto pagar academia e usar a estreia no inverno? E correr sem se molhar na chuva de boa?

[@victormoraes9975]

Oi Rodrigo pode jogar bola no frio

[@renansessa5624]

2:00 nossa, eu acabei de fazer exatamente isso, pois estava ha um tempo parado e decidi fazer um exercício kkkk; não deu bom e eu vim parar aqui

[@educorredor.4437]

Correr no frío e' bom , difícil e' correr no calor .

[@pedrohenriqueamaral3191]

Pra mim é o contrário,no frio meu nariz n me ajuda e canso rápido

[@gilmairon4303]

Ja falo bosta, no calor desidrata mais

[@miriamsantos2707]

Isso é óbvio o cara deve ter tido um derrame

[@pbuckmuller]

é pq tem pessoas que no frio sentem menos sede e tomam menos água

[@ricardomagalhaesvieira8713]

Vou discordar de você amigo. No inverno mijo muito! Fico bem menos retido, por isso é mais fácil desidratar.

[@gilmairon4303]

@@pbuckmuller @ricardomagalhaesvieira8713 no calor quando pratica algum exercício você soa com mais facilidade o suor e meio do corpo resfriar e com isso você desidrata e pro outro lado no frio você não soa mais o corpo para manter a temperatura tem que gastar mais calorias para gerar calor estudos indica que no frio metabolismo aumenta entorno de uns 10%

[@gilmairon4303]

@@ricardomagalhaesvieira8713 @pbuckmuller @ricardomagalhaesvieira8713 no calor quando pratica algum exercício você soa com mais facilidade o suor e meio do corpo resfriar e com isso você desidrata e pro outro lado no frio você não soa mais o corpo para manter a temperatura tem que gastar mais calorias para gerar calor estudos indica que no frio metabolismo aumenta entorno de uns 10%

[@gilmairon4303]

no calor quando pratica algum exercício você soa com mais facilidade o suor e meio do corpo resfriar e com isso você desidrata e pro outro lado no frio você não soa, mais o corpo para manter a temperatura tem que gastar mais calorias para gerar calor estudos indica que no frio metabolismo aumenta entorno de uns 10%

[@victormoraes9975]

Oi Rodrigo pode jogar bola no frio