[투수레슨] 코킹 제대로하는 법 알려드립니다!(어깨 통증 있으신분들은 필수영상)
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- 안녕하세요! 안코치입니다~
오늘은 코킹 하는법을 알아보았는데요!
코킹은 견갑골장전이 된 상태에서 해주셔야
부상방지 및 안정성을 줄 수있습니다~
감사합니다!
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![[투수레슨] 초보들도 사용하면 구속상승은 무조건 되는 기술! 분리에 의한 꼬임!](/img/1.gif)
안녕하세요 안코치입니다!
한가지 염려되는 부분이 있어 댓글 달아드립니다!
무리한 장전은 어깨 견갑근육이 경직됨에 있어서 코킹시 아플 수 있습니다! 그러한 경우 분리에 의한 장전이 도움을 많이 주는데요. 각자의 맞는 부분을 찾아 적용시키는 것이 중요합니다!
분리에의한 장전영상 한번 올려드릴게여!
와 역시 속 시원한 강의 감사합니다!
항상 힘이되는 댓글 감사합니다🤗
대박 어깨아픈이유 3년만에 배워갑니다ㅜ
세상에! 저도 최근에 이 문제점을 알아서, 이거 해결하려고 계속 노력중입니다! 최곱니다 요거
감사합니다! 내일 풀영상 있는데 조금 도움되실거에요!👍🏻
투수는 역시~
역시 오늘듀 오셨네요! 한번 놀러오셔용
굿입니다!
진료는 의사에게. 약은 약사에게.
커피는 다방 레지에게. 투수는 베이스볼 뷰에게.
이 편이 제일 좋은것 같아요
자세한 설명 너무 좋아요! 감사합니다
와.. 정말 감사합니다. 자꾸 팔이 아파서 찾아보다 이 영상을 봤는데 이렇게 하니까 하나도 안아프네요 ㅎㅎ
와우👍👍👍
찾고있던 영상입니다
감사합니다
정말 이해하기 쉽게 잘 설명해 주시네요. 코치님 영상 보면서 많이 배우고 있습니다. 감사드립니다
좋은 댓글 달아주셔서 감사합니다🤗
@@투수는역시베이스볼뷰 아닙니다 코치님. 코치님 덕분에 사야 10년만에 비록 4부지만 투수를 꿈꾸고 있습니다. 앞으로 계속 많이 배우겠습니다. 감사합니다
넵 감사합니다 화이팅입니다👍🏻
아픈 이유가 이거였구나..ㅠ 역시 사람은 배워야
와 좋은 영상 감사합니다. 혹시 투구 후 어깨 뒷쪽 근육이 뻐근하게 아픈건 자세상 괜찮은걸까요?
오늘도 좋은영상 잘 보고갑니다!!
팔이 무작정 뒤로 꺾이는게 아니라 장전을 해서 안정을 찾은 후 돌리며 생기는 현상이군요
오늘도 잘 배워갑니다!!
그리고 이번영상은 최고화질이 낮네요 ㅠㅠ
내일 풀영상 올라가는데 최고화질 높게 올려놓을게요!!
항상 좋은 댓글 감사해요!🤗
좋아요
저두 좋아요😊
내야수 스로잉시도 비슷한가요?
감사합니다!!
베이스볼 뷰 코치님 전 딱 장전하고 넘어갈 때 아프더라고요 그래서 병원가봤는데 어깨 슬랩일 수도 있다는데 심히 걱정이네요 ㅠㅠ
앞 뒤 어디가 아프시죠??
무리한 장전은 어깨 견갑근육이 경직됨에 있어서 코킹시 아플 수 있습니다! 그러한 경우 분리에 의한 장전이 도움을 많이 주는데요. 각자의 맞는 부분을 찾아 적용시키는 것이 중요합니다!
@@투수는역시베이스볼뷰 코치님 전 옆쪽 안쪽이 아픈거 같습니다 ㅠㅠ
옆쪽은 슬렙이 아닐 가능성이 높습니다! 심한 염증일 수 있어요! 제 경험상..
단아하구만
오랜만이에유~~
형님 저도 똑같이 어깨가 아파서 좀 멀리 혹은 강하게 던지려하면 겁이나서 잘 못던지네요 고쳐주실?
뚝빼기씨는 무리한 장전이 독이 될 수 있을 것 같은데 폼을 봐야되여 ㅎㅎ
투수는 닥치고 베뷰!
항상 감사합니다 주다원님👍🏻