8個變年輕穴位｜助你輕鬆渡過更年期｜ 8 Acupuncture Points for Rejuvenation｜Help You Go Through Menopause Easily｜

[@leeyukyin3553]

良教練 教學方式 好好呀

[@MasterLeung]

不客氣！

[@laumeingor1053]

好喜歡梁教練今次的教堂練習， 好細心和全面，又實用，妳的用心鑽研，讓我們得益。 衷心感謝🙏💐🤗

[@MasterLeung]

謝謝您的喜歡☺☺ 不客氣，大家受用就好了！

[@fungjimmy6260]

Thanks for awesome video😍❤️💋👍🙏🌹🌺🌷

[@kinmingsze5237]

早晨梁教練！多謝教導靜態保健知識。

[@MasterLeung]

早晨Kinming, 不客氣☺

[@yungkongping769]

喜歡剛適用😅😅

[@MasterLeung]

太好了！

[@wanfongchak7887]

好有用，D穴位容易揾

[@林大媽-y2u]

謝謝您❤

[@SimpsonNg]

Thank you!😂

[@MasterLeung]

Your welcome☺

[@warstar3395]

多謝老師分享👍

[@crisccan]

多謝梁教練非常实用

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@lihuazhou7571]

按压几分钟大拇指抽筋了 😅😅，谢谢梁教练的视频

[@kayinchan3521]

Thankfully

[@MasterLeung]

Your welcome☺

[@shujiling213]

Excellent

[@lkmyung31]

Thank you

[@MasterLeung]

Your welcome:

[@glorialau490]

請問適宜在晚上按嗎？

[@MasterLeung]

可以的，按完飲一杯水排毒

[@lauwinnie3332]

梁教練,你好！
請問右邊足三里位置凹陷,左邊是正常的,是什麼原因呢？有什麼方法另其平復呢？請指教🙏🙏🙏

[@josephinelee9704]

梁教師，謝謝你！這套按穴位是左右手都要按？還是只是右手、右足呢？

[@MasterLeung]

您好☺ 兩手都按，功效更好

[@kokolaw9553]

Thank you for sharing. Can I do this while on period?

[@MasterLeung]

Yes !

[@rc9143]

Does it apply to both men and women menopause ?

[@MasterLeung]

Yes of course! ☺

[@jennykeung4407]

請問梁教練 是否左右兩手兩腳都要按?

[@MasterLeung]

對， 左右兩邊都做更有效果！

[@alva13589]

🙏

[@oytseh4298]

左右則都要做三十次為一組或是做單一則？

[@christineng7563]

梁敎練， 謝謝你。 請問按1組是否30次? 如果按3組, 是否90次? 每一組之間要相隔多少時間呢?

[@sochingching4515]

不用手指用刮沙板也一樣嗎？跟你可養生

[@MasterLeung]

也可以！

[@chinglanlie639]

👍

[@janicewei3873]

請問 按壓左手還是右手，或是兩手都要按壓？

[@MasterLeung]

兩手都可以做！

[@janicewei3873]

@@MasterLeung 謝謝！

[@mayso7137]

🙏🙏👍👍💪💪🙏👍👍！