夜半三四點紮醒？身體發出警告｜失眠穴位按摩有辦法（一）｜Wake up Every 3-4 o'clock? Health Alarm| Massage for Insomnia

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[@kamwaileung9843]

呢個節目好好唔錯

[@albertchoy9404]

非常好❤❤❤❤

[@yungkongping769]

很好的教導 謝謝分亨😊👏👏

[@franciscong9053]

多谢梁教练简洁清楚的教学方式，比那些费了四十五分钟也说不明中心的专家国医亲民多了去！❤❤❤❤❤

[@franciscong9053]

没有废话，直去主题，且手法清楚明了。简单易学！❤❤❤❤❤

[@MasterLeung]

謝謝支持！

[@wenchaochen-9303]

@@MasterLeung 會繼續❤️❤️支持你👍👍

[@user-ij4sf1ns4g]

+1

[@user-ij4sf1ns4g]

+

[@wenghoong3785]

very good thank you

[@yukharcheung4273]

多謝梁教練分享！😊

[@yukharcheung4273]

梁教練您好！請問怎樣可以睇番你以前的教導視頻呢？🙏🏿

[@boytony1496]

食飯前做了第一次，發覺胃口好咗啲，平時飯後嘅胃部不適，亦都舒緩了。

[@esthernglc]

多謝你清晰教導，我經常有半夜甦醒，真希望做了能有助改善睡眠！

[@MasterLeung]

祝福您！

[@lifamily6594]

多謝🙏🏽我近期3点至4都醒了一定要做這個運動多謝🙏🏽

[@MasterLeung]

不客氣！ 希望能改善到您半夜紮醒的問題~

[@yintongchan8373]

十分多谢梁老師

[@MultiTottina]

Danke

[@Virginielie]

我喜歡你的教學❤

[@lfah610]

多谢梁教练分享，方法简单易用让我们受益！
🙏👍♥️💕👏

[@MasterLeung]

不客氣，希望幫到大家

[@lilysiow8638]

Very good

[@angietang1789]

谢谢梁教练，有效易学的教学方式

[@dreamhouse5242]

謝謝教導😊👍

[@shearer1973]

多謝梁教練

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@mayso7137]

感謝梁教練運動教學❤👍💪🙏！

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@susannaho1144]

多謝教練🙏🏻🌹👍

[@yungkongping769]

多謝梁教練分亨🙏🙏🌹🌼🌲🌻🌹

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@kwong4999]

多謝梁教綀。👍👍👍

[@MasterLeung]

不客氣

[@lingleung5036]

沿途有你的鼓勵

[@henrychan4740]

多謝梁教練👍

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@drjoewong]

喜歡你的教學方式！我也會試試🙏

[@MasterLeung]

謝謝您的支持！

[@cometogetherwowwow8897]

多謝梁教練❤

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@ludovico2069]

Thank you very much Master Leung!

[@MasterLeung]

Your welcome!

[@user-tq6eh5yx7p]

多謝梁教練教授

[@MasterLeung]

不客氣

[@joetam1138]

多謝梁教練, 哩個問題困擾左我成個月有多...感謝你!

[@nwcheung1162]

希望有效，thx

[@gwenethlai8114]

梁教练，请问一日做几多次？多谢晒你的分享

[@thoailuong8347]

Thank you for teaching me.

[@MasterLeung]

Your welcome, thank you~

[@timkwong4713]

多谢多谢。

[@janetlai1634]

多謝教練

[@vmusiclai2052]

非常多謝 !

[@maziar4352]

I will try these techniques I hope they work for me as I really need some help with sleeping disorder. Thank Master

[@MasterLeung]

Oh! hope u get well soon!

[@bbaa684]

Good

[@keiipng1258]

Hi Master Leung, So impressive.

[@MasterLeung]

Thank you!

[@kkkwan1605]

梁教練，我近期每晚一點至三點時段醒來，是什麽原因呢？妳可以介紹應該按那個穴位？

[@MasterLeung]

1－3點之間醒來，多數與肝經問題相關
可以試試按血海穴﹑曲池穴及太衝穴

[@kkkwan1605]

​@@MasterLeung 多謝回答。妳可否拍片介紹肝經穴位。我跟妳做肺經效果十分顯注。第一次接摩時通紅又感到麻痛，但之後就好舒服。所以好想跟妳學正確的方法。謝謝

[@kaichan3369]

有啲料到

[@sorojobochan2633]

👍👌

[@liqundeng829]

我發覺有d穴位按起身唔止嘛嘛地，而且有少少痛既。係咪塞得好緊要既意思啊？多謝梁教練

[@MasterLeung]

不通則痛， 試試每天都按下，應該會有所改善！

[@beautifuldream108]

Dear sifu, I have stomach acid reflux, I think, I usually finish my dinner 7pm, but at 12midnite or 3-4am I feel the throat soury taste then the nose wet, or block after that, some times drink water help, or some Chinese medicine help, does this technique help my problem? Will try it. may be you have another technic to help me? 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🧠🧠🧠🥴🧐😮‍💨🙏🙏🙏

[@yuksimchan4609]

不用手按摩拍打，用刮痧板之類東西協助可以嗎？

[@pinghuang6527]

經脈位置錯了

[@ritaliu9205]

這是靈性覺醒的症狀之一。

[@miyakelee]

咩意思呢？

[@hungcheungma8385]

請勿見怪,碎碎念的運動没很大功效,按穴太多穴位,又不太準,还是學一套108式太極拳來得實在,慢慢耍兩回太極拳才疏肝疏肝,精神奕奕,兩眼放光,没有騙你。

[@matthewccy]

多謝分享！請問在甚麼時候做最好？

[@MasterLeung]

任何時間做均可

[@pengkongchan5428]

列缺 錯误位置

[@mr.chaisoongyew9279]

我按鱼际穴时，穴位觉得酸麻。

[@yy-lv3to]

請問是否臨睡前拍打?

[@MasterLeung]

不一定，隨時隨地也可以

[@dorothylin7107]

教練按的是心包經，不是肺經。

[@ongina578]

小心血管, 手的血管很細 , 不是人人可以做

[@margaretliu3409]

👍👏👏👏💪💪💪😍😍😍😍💝💝💝💝💝💝💝😍😍

[@8leeth]

肺经和鱼际穴都不准确， 有误导。

[@user-jy7qw7wp7g]

哎，你说白话听不懂

[@miung4267]

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[@AK-ze5in]

奇怪，怎么打拳可以变成教医學？抄袭。

[@yeungkong26]

多謝梁教練

[@MasterLeung]

不客氣☺