睡醒起來手麻痺？！｜你可能患有手腕管道綜合症｜10分鐘保健運動按摩｜Wake up with Hand Paralysis?|

睡醒起來手麻痺？！｜你可能患有手腕管道綜合症｜10分鐘保健運動按摩
Wake up with Hand Paralysis?
＃手麻痺 ＃hand-paralysis
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[@MasterLeung]

大家每天堅持做最少2次，效果更顯注喔！ 歡迎在下面留言分享大家運動後的感覺及成效

[@TY-sd6gg]

有幫助

[@yungkongping769]

有用哦😊

[@PingLau-jg4tu]

​@@TY-sd6gg😊😊❤

[@user-vl4vo5ut9h]

❤講得非常好

[@okchu9869]

多謝師傅，示範俾我們學習，我覺得希望幫到我姜梗手指👍🙏

[@lindakingking4355]

Thank you so much for sharing your hand physical work out , it really helpful. Thank you again. ❤👍👍

[@carolfan5210]

非常喜歡梁教練嘅節目

[@Virginielie]

謝謝您的慷慨教學❤

[@paullee3983]

thanks very much master Leung

[@user-dz7ev4zm2p]

感恩梁师父分享，👍👍👍🙏🙏🙏💖💖💖💯谢谢！

[@helenhung3866]

好好

[@user-vo5rw8pg5r]

Thanks for sharing ,. Wishing everyone have a better health and life .

[@YimLingMan-ic9ob]

多謝 教練分享❤️💯👍

[@mariajoseivanova]

Amo tus consejos, muchísimas gracias ❤

[@kinlei8607]

確實有效 謝謝🙏

[@johnkwan1341]

很有幫助 非常感謝.

[@kwokkityeung7110]

感恩🙏

[@graceng8390]

Thank you for sharing 👍🙏💕💕💕

[@josefaordax5788]

Gracuas Maestra Leung.siempre tan ckara !!!❤😊

[@mayso7137]

感謝您運動教學梁教練❤👍💪🙏👍💪！

[@MasterLeung]

不客氣

[@cuongthanhtran7029]

THANKS MASTER LEUNG

[@helenhung3866]

非常好

[@munfoongchong4840]

谢谢你，老师

[@user-go4yk8ly1s]

Thank you very much, have a nice day, good luck, good health, God bless you

[@MasterLeung]

Thank you for your blessing!

[@leungleung8651]

謝謝梁教練的教學分享！👍🥰

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@irene_wong]

Thank you so much😊

[@lingleung5172]

感謝

[@chungtina8138]

😂😂😂每個動作都好有感覺

[@yk3813]

Thank you!

[@souwayang5725]

Very good

[@kinlei8607]

👍👍👍

[@kinlei8607]

👍

[@crisccan]

❤❤

[@mokfred2694]

可否加上如何處理彈弓指的運動和方法？

[@MasterLeung]

有機會拍成影片分享！！ 以上的運動按摩也可以對彈弓指有所改善，加油~

[@helenkong8643]

梁教練，您呢一集好正啊！👍🏻👍🏻👍🏻我跟住您做，做完「第 7 組」動作，手臂外側，及前臂外側，都好酸痛啊！是否代表肌肉好緊呢？每天都跟著做晒 「1-8 組」，有幫助放鬆嗎？請指教!🙏🏻

[@MasterLeung]

謝謝您的欣賞。 酸痛有機會是肌肉緊，也有可能要氣血不通，每天最少做兩次，祝福您早日康復！

[@yuetwahchan6235]

請問師父，甩手功用邊度力弹上嚟

[@hangngocly]

梁教练你好！我想问一下坐在椅子做可以吗或一定要跟梁教练座的姿势，因为这种姿势好难座

[@maychan4493]

多謝梁教練教導🙏唔知咩原因我右手攞起杯茶時、寫毛筆時甚或用筷子夾菜時都會手震，而且跟你做仙人指路動作時兩隻手指好似不受控制，平時肩膊好梗，請問梁教練有冇方法改善🙏

[@yungkongping769]

👍🙏🥰🥰

[@user-lw5zv8ld9o]

我已經有彈弓指，所以有隻手指屈唔埋

[@kencheung4654]

👍👍👍🙏🙏🙏✌️✌️✌️💯💯💯🥰🥰🥰

[@MeMe-id2et]

請問手常麻卑。应看那些專科？

[@kathiawu847]

同问

[@user-gg5qq6pn5x]

嚴格看骨科，但先看內科醫生亦可

[@khasantidewi5392]

1:32

[@yinwong5964]

脚麻又如何

[@karenfung789]

Do you have Instragram?

[@helenhung3866]

非常好