五個止痛必知穴位！｜任何痛點緊急舒緩？｜Massage for Pain Kill|

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[@JobbeChoi-lu7pz]

按揉穴位止痛有時比就醫吃止痛藥來得有效快速，難處在掌握醫理經穴力度時間，多謝梁教練分享。

[@lfah610]

梁教练您好 , 欢迎您回来 ！
多谢分享 。

[@mayso7137]

感謝梁教練用心製作影片教學做運動加油👍🙏！

[@yungkongping769]

梁教練好好用，謝謝分亨👏👏👏

[@NancyCheng-lx9ev]

早晨🙋‍♀️梁教練🙏各位好👍

[@charleschan8556]

❤❤❤謝謝😊

[@lili3175]

👍多謝您指教❤🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙏🙏🙏

[@sallycheung3935]

好有用呀👌

[@winnietsang4495]

Thanks for sharing

[@juanscaparro5565]

Maravillosa enseñanza, gracias Maestra!!!🙏🙏🙏

[@elvirabeacham7018]

Excelente…..gracias por los ejercicios ❤

[@hiendieu3128]

六個止痛必知穴位: 1.合谷穴 在两手虎口 每按30秒 2。内关穴 位于手腕横纹中点对下三横指宽之处 3. 足三里穴 4 阳陵泉穴 5 委中穴 6 还有第六个呢

[@mandyting9148]

老師，可否提供糖尿病病人的運動？

[@MasterLeung]

有機會拍片分享～

[@LondonCook-zb9zt]

你每次做完节目都来一个抱手式 。这个动作给人没有温暖的感觉。

[@yyxx3352]

教練不是有喜嗎？有孕可以按穴位，不怕嗎？