가스차고 변비있고 장약하신분들 꾸준히 해주세요 효과 200% 보장입니다 변비가 심하신분들은 복부가 딱딱해서 통증이 느껴지실수 있으니 1분-2분 시간 차츰 시간늘려가기!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 2

  • @제주마린-k6n
    @제주마린-k6n 11 месяцев назад

    건강하시네요^^

  • @윰얌얌
    @윰얌얌 3 месяца назад

    폼롤러 모양이 신기하네요. 복부 지압으로 딱인것 같아요. 구입하고 싶은데 뭐라고 검색하면 될까요?

Следующие
Автовоспроизведение
운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)10:18운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)
운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 2 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,5 млн
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
Просмотров 14 млн
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)정선근 TV
Просмотров 4,6 млн
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке7:14Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языкеКанал Смеха
Просмотров 216 тыс.
(No Noise X, Explanation O) 🔥Short and powerful🔥 2-week challenge to get abs9:40(No Noise X, Explanation O) 🔥Short and powerful🔥 2-week challenge to get abs
(No Noise X, Explanation O) 🔥Short and powerful🔥 2-week challenge to get abs힙으뜸
Просмотров 6 млн
Witness your Calves Turn Lighter in 5 Minutes in Bed!9:07Witness your Calves Turn Lighter in 5 Minutes in Bed!
Witness your Calves Turn Lighter in 5 Minutes in Bed!이지은 다이어트 Jiny diet
Просмотров 2,5 млн
🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비5:45🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비
🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비DanoTV
Просмотров 2,4 млн
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain8:248 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck painMIZI
Просмотров 10 млн
MBTI 개인주의자 순위13:19MBTI 개인주의자 순위
MBTI 개인주의자 순위길 인간학연구소
Просмотров 516 тыс.
[지방탈출] 하비 필수! 허벅지 살 빼는 3가지 동작!11:11[지방탈출] 하비 필수! 허벅지 살 빼는 3가지 동작!
[지방탈출] 하비 필수! 허벅지 살 빼는 3가지 동작!play 채널A
Просмотров 1,5 млн
한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!6:50한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!
한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 1,2 млн
КВН 2024 Высшая лига Финал1:58:39КВН 2024 Высшая лига Финал
КВН 2024 Высшая лига ФиналОфициальный канал КВН
Просмотров 251 тыс.
Сделал Электро-Ролики из Шлифовалок! (feat Крастер)27:28Сделал Электро-Ролики из Шлифовалок! (feat Крастер)
Сделал Электро-Ролики из Шлифовалок! (feat Крастер)It's Mamix
Просмотров 459 тыс.
‘’ОДИН В ТАЙГЕ” ПЕРВЫЕ СНАСТИ НА НАЛИМА. РЕМОНТ ТАЁЖНОЙ ИЗБЫ. НАИКРАСИВЕЙШИЕ МЕСТА! НОВЫЙ 2025 ГОД..28:39‘’ОДИН В ТАЙГЕ” ПЕРВЫЕ СНАСТИ НА НАЛИМА. РЕМОНТ ТАЁЖНОЙ ИЗБЫ. НАИКРАСИВЕЙШИЕ МЕСТА! НОВЫЙ 2025 ГОД..
‘’ОДИН В ТАЙГЕ” ПЕРВЫЕ СНАСТИ НА НАЛИМА. РЕМОНТ ТАЁЖНОЙ ИЗБЫ. НАИКРАСИВЕЙШИЕ МЕСТА! НОВЫЙ 2025 ГОД..Всё из за Метало Копа
Просмотров 255 тыс.
ALL Sprunki Statue Timelapse Build00:26ALL Sprunki Statue Timelapse Build
ALL Sprunki Statue Timelapse BuildSculptureMan
Просмотров 1,5 млн
Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора - Измайловский парк. 😂✨1:24:06Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора – Измайловский парк. 😂✨
Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора - Измайловский парк. 😂✨Новые русские бабки
Просмотров 1,3 млн
5x30 🎁00:225x30 🎁
5x30 🎁LITVINOV FIT
Просмотров 1,5 млн
天使和小丑为什么会吵架？#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:51天使和小丑为什么会吵架？#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
天使和小丑为什么会吵架？#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 3,3 млн
Most Aura Pins in 2025 🗿00:32Most Aura Pins in 2025 🗿
Most Aura Pins in 2025 🗿Lapsa
Просмотров 365 тыс.