Yoga giảm mỡ bụng giúp bụng nhỏ eo thon | Hoàng Uyên yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 712

  • @kimthanh3029
    @kimthanh3029 2 года назад +102

    Em đã tập ở các kênh yoga khác.
    Hiếu yoga, luna yoga....
    Nay sang tập thử cùng chị. Em thấy video của chị rất hay.
    Bài tập được thiết kế ở mức độ trung.
    Ko quá đơn giản, cũng ko quá khó.
    Nên rất dễ tập theo.
    Cách chị nói khi chuyển động tác rất chi tiết và dễ hiểu.
    Chị đúng là một giáo viên yoga nhiệt tình và giỏi.

    • @suongle9962
      @suongle9962 2 года назад

      Bài này nhanh giảm mỡ bụng không e

    • @ThuyVu-by7sv
      @ThuyVu-by7sv Год назад

      Mình cũng thích yo ga của Hoàng uyên.

    • @nguyenduong8164
      @nguyenduong8164 Год назад

      Rất tuyệt cảm ơn bạn❤

    • @Nancy-tb3xo
      @Nancy-tb3xo Год назад

      Bài tap của HU ok mà

    • @nganle-z7m
      @nganle-z7m Год назад

      Cám ơn Hoàng Uyên

  • @MoSoMan-m
    @MoSoMan-m Час назад

    Bài tập tuyệt vời quá! Động tác rõ ràng, dễ hiểu mà hiệu quả thấy rõ. Nhờ video này, tôi đã có động lực tập yoga mỗi ngày rồi!”❤

  • @longlethi1022
    @longlethi1022 7 дней назад

    Cảm ơn hoàng Uyên nhiều bài này mình tập được

  • @hongang2038
    @hongang2038 День назад

    Cảm ơn em nhiều,mới tập lần đầu mà chị đã cảm nhận rất thoải mái các cơ căng giãn

  • @jungeunha6946
    @jungeunha6946 9 месяцев назад +11

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ s ố 03:88,,6:08,,3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

    •  9 месяцев назад

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

    • @KhangDuy-oh2qx
      @KhangDuy-oh2qx День назад

      Cho m xin hình lọ kem tan mỡ với ạ

  • @honganh2114
    @honganh2114 20 дней назад

    Cảm ơn em nhiều,mới tập lần đầu mà chị đã cảm nhận rất thoải mái các cơ căng giãn
    Rất tuyệt !
    Cảm ơn Cảm ơn Cảm ơn ❤❤❤

  • @longlethi1022
    @longlethi1022 28 дней назад

    Tuyệt vời lắm con ạ cô tập được cảm ơn hoàng Uyên nhiều

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 14 дней назад

    Cảm ơn em bài tập hôm nay ❤❤❤❤❤

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 10 месяцев назад

    Chị cảm ơn em nhiều lắm đó em gái chị rất là thích cách em tập vừa không nhanh quá để cho những người mới tập rất là hay và những động tác tập nhiều lần rất là có công hiệu 👍👍

    •  10 месяцев назад

      Uyên cảm ơn chị rất nhiều vì dành lời khen ngợi .Uyên rất vui khi biết chị thích cách em tập luyện. Uyên sẽ cố gắng tiếp tục trau dồi để mang đến những bài tập tốt nhất cho mọi người và chị cùng Uyên tập luyện hàng ngày để có 1 chiếc bụng nhỏ eo thon c nhé^^

  • @phuongthoa8546
    @phuongthoa8546 Год назад +1

    Cảm ơn Hoàng Nguyên bài tập rất hữu ích

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @ThanhLongNguyễnThị-e2y
    @ThanhLongNguyễnThị-e2y 10 месяцев назад

    Tuyệt vời quá , Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều

    •  10 месяцев назад

      chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @huetran464
    @huetran464 Год назад

    Cam ơn cô giáo bài tập rất tuyệt vời

    •  Год назад

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 10 месяцев назад

    Cảm ơn Em gái nhiều chị ngày nào cũng học theo cách của em cũng đỗ mô hôi đó em chị rất thích là 1 động tác tập 5 lần 👍👍🙏🙏

    •  10 месяцев назад

      Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và ủng hộ các bài tập của Uyên, chị theo dõi Uyên hàng ngày để tập luyện nha

  • @hyiansssm2114
    @hyiansssm2114 Год назад

    Rất hay và dễ hiểu cảm ơn có giáo.

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue Год назад

    Bài tập này tuyệt vời lắm Cô...vừa sức với tuổi 62...ngày nào tôi cũng tập bài này..cảm ơn Cô Giáo xinh đẹp dễ thương.❤

    •  Год назад

      con chúc cô tập luyện tốt nhé

  • @ThúyNguyễn-l3y3e
    @ThúyNguyễn-l3y3e 10 месяцев назад

    Tuyệt vời quá. Cảm ơn em rất nhiều

    •  10 месяцев назад

      Uyên rất vui được giúp đỡ chị. Nếu có thêm câu hỏi nào khác hoặc cần thêm thông tin gì, chị đừng ngần ngại liên hệ với Uyên chị nhé. Uyên chúc chị có một ngày tốt lành và tiếp tục duy trì sự cố gắng trong tập luyện của mình!

  • @toanphamthi2786
    @toanphamthi2786 2 года назад +2

    Thật tuyệt vời. Thanks Hoàng Uyên

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue Год назад

    Một buổi sáng tuyệt vơi cùng Cô Giáo.

    •  Год назад

      dạ chị iu tập luyện cùng Uyên chị nhé

  • @dieunguyen4949
    @dieunguyen4949 Год назад

    Tập bài thấy dễ và toác mồ hôi lun ạ

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue Год назад

    Tuyệt vời một ngày mới cùng Cô Giáo...chúc Cô sáng CN vui và hp.❤

    •  Год назад

      Uyên cảm ơn chị nhé

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 8 месяцев назад

    Cảm ơn hoàng uyên bài tập chị rất thịch tập xong thấy khoẻ cơ thể tất sáng khoải

    •  8 месяцев назад

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @TraMyNguyen-ij9gh
    @TraMyNguyen-ij9gh Год назад

    Mình rất thích bài tập này dễ tập nha .Cảm ơn em

    •  Год назад

      chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nha

  • @LoanTr
    @LoanTr 10 месяцев назад

    Thật tuyệt vời mh đã tập xong rồi. ❤

    •  10 месяцев назад

      Uyên chúc mừng chị đã hoàn thành xong bài tập ^^ chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @TrinhPudermaKorea
    @TrinhPudermaKorea Год назад

    Cảm ơn Cô Giáo bài tập rất thoải mái ạ

    •  Год назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @huyennguyen-me1zt
    @huyennguyen-me1zt Год назад

    Bài tập vừa sức với mình. Mong là xẽ giảm đc cái bụng mỡ. Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều lắm

    •  Год назад

      chị yêu duy trì tập luyện và ăn uống đúng đủ để cơ thể thon gọn nhé chị

  • @NèNgọc-u3r
    @NèNgọc-u3r 3 месяца назад

    Cô giáo nói dễ hiểu tks

  • @nguyenthithanhnguyen2547
    @nguyenthithanhnguyen2547 Год назад

    Cảm ơn hoàng uyên chúc em ngày mới tràn đầy năng lượng

    •  Год назад

      Uyên cảm ơn chị yêu nhé

  • @caohongnhung8378
    @caohongnhung8378 Год назад

    Bài tập rất hữu ích, cảm ơn HU rất nhiều ❤

    •  11 месяцев назад

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @ctynn7690
    @ctynn7690 Год назад

    Bài rất phù hợp với chị. Cảm ơn e nhiều.

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nhé❤️

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 9 месяцев назад

    Chị cảm em nhiều lắm chị thích chị tập đi tập lại kênh của em 👍👍💕💕

    •  9 месяцев назад

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @HồngNhungNguyễn-z3s
    @HồngNhungNguyễn-z3s Год назад

    Bài tập của hlv Hoàng Uyên dễ hiểu, dễ tập , nhìn em tập đẹp quá ❤

    •  Год назад

      Uyên cảm ơn chị , chúc chị tập luyện vui vẻ nhé

  • @thaoda1918
    @thaoda1918 9 месяцев назад +1

    làm thêm nhiều video với thời lượng này đi cô ơi, tập vừa sức ạ

    •  9 месяцев назад

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

    • @TrangHồ-d2e
      @TrangHồ-d2e 2 месяца назад

      Rất năng lượng

  • @LÂMTÔNGUYỆTLâm
    @LÂMTÔNGUYỆTLâm Год назад

    Tuyệt vời, cảm ơn cô giáo

    •  Год назад

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @ninhtran8395
    @ninhtran8395 2 года назад

    Cảm ơn hoang Uyên nhé đa nhiêt tình dậy chỉ e

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @cabinetsowen
    @cabinetsowen Год назад +3

    Chân ái là đây mới tập có mấy hôm mà giảm rõ rệt .Hay lắm luôn cảm ơn cô giáo😊😊😊😊

    •  Год назад

      cảm ơn chị yêu đã chia sẻ nha! mình nhớ tập luyện đều mỗi ngày cùng để cơ thể luôn khoẻ đẹp chị nhé

  • @nguyenhanh4583
    @nguyenhanh4583 8 месяцев назад

    Cảm ơn bạn tập Theo bạn rất dễ hiểu

    •  8 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @DuyênPhạmthị-y3r
    @DuyênPhạmthị-y3r Месяц назад

    Rất tuyệt vời cảm ơn bạn

  • @thithuongnguyen2745
    @thithuongnguyen2745 Год назад

    Mình rất thích tập uyên rất dễ hiểu vì mình thích tập lâu càng lâu mới có hiệu quả ❤

    •  Год назад

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng U nha

  • @VanTran-hz1mx
    @VanTran-hz1mx Год назад

    Cám ơn Hoàng Uyên. Mong em phát thêm nhi bài tập

    •  Год назад

      chị yêu đăng kí kênh để nhận nhiều bài tập từ U nha

  • @PhuongBui-uk1wt
    @PhuongBui-uk1wt Год назад

    bài tập của em hay dọng hô dõng dạc cảm ơn em nhiều❤

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @thitoile5714
    @thitoile5714 8 месяцев назад

    biết ơn cô vì mỗi sáng em đc tập

    •  8 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @nguyenan9125
    @nguyenan9125 Год назад

    Cảm ơn bạn rất nhiều ,hôm nay mình mới tập theo bạn bài tập rất hay

    •  Год назад

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nha

  • @TrầnThịBíchLiên-i4q
    @TrầnThịBíchLiên-i4q Год назад

    Cảm ơn Hoàng Uyên!

    •  Год назад

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @SauNguyen-rq4xu
    @SauNguyen-rq4xu Год назад

    cám ơn H oàng Uyên ❤

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện với Uyên hàng ngày nha

  • @trale9412
    @trale9412 2 года назад

    Cam on o giao gioi thich Ti Mi cach tap moi bai tap.
    Nhg Co Giao noi chu RAN .. ZAN.. va chu DAI… ZAI..Toi nghe khg hieu cho lam.. Chuc Co luon vui va tuoi tre xinh tuoi nha.

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @gamha6843
    @gamha6843 2 года назад +1

    Chậm rãi đễ hiển cám ơn cô nhiều

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị đẹp, chúc chị luyện tập hiệu quả ạ

  • @ThanhLongNguyễnThị-e2y
    @ThanhLongNguyễnThị-e2y 11 месяцев назад +2

    Rất tuyệt vời.Cảm ơn Hoàng Uyên rất nhiều

    •  10 месяцев назад

      chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @minhngocnt90
    @minhngocnt90 2 года назад +2

    Trời ơi chị này dạy quá tuyệt luôn!!

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen ^^ chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

    • @doanhdung2998
      @doanhdung2998 Год назад

      Chị dạy rất dễ hiểu ạ

  • @manhnguyenthi5462
    @manhnguyenthi5462 Год назад

    Chị rất thích bài tập này của em.

    •  Год назад

      chị yêu duy trì tập cùng em nhé

  • @thanhnguyen6293
    @thanhnguyen6293 Год назад

    Mình cảm ơn H Uyên nhiều ạ

    •  Год назад

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nhé

    • @thanhnguyen6293
      @thanhnguyen6293 Год назад

      @ vâng cảm ơn H Uyên chi có tâp mỗi ngày

  • @LeoNguyenTan
    @LeoNguyenTan 4 месяца назад

    Cám ơn chị đã dựng bài ❤

  • @NgaNguyen-gm2ti
    @NgaNguyen-gm2ti 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤cảm ơn em

    •  10 месяцев назад

      chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @ThuyXinhTranthi
    @ThuyXinhTranthi Год назад

    Rât thich bài này cam on bạn

    •  Год назад

      ❤️❤️❤️

  • @TrangLe-ul8yf
    @TrangLe-ul8yf 8 месяцев назад

    Cảm ơn Cô giáo rất nhiều ❤

    •  8 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua2218 Год назад

    Rất là thích bài này. Chúc HU ngày mới hạnh phúc nhé

    •  Год назад

      Uyên cảm ơn chị yêu nhé

  • @caohongnhung8378
    @caohongnhung8378 7 месяцев назад

    Bài tập nào của Hoàng Uyên cũng đã ❤

    •  7 месяцев назад

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua2218 Год назад

    Cám ơn Hoàng Uyên nhìu

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @cbabylove5110
    @cbabylove5110 2 года назад +3

    Em đã tập ở các kênh yoga khác.

    •  2 года назад

      Cảm ơn em đã tin yêu đồng hành cùng Uyên na

  • @hangvu2139
    @hangvu2139 Год назад

    Rất vùa súc cảm on bạn

    •  Год назад

      chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày nhé

  • @hongkitchen114
    @hongkitchen114 7 месяцев назад

    Chân thành biết ơn chia sẻ của Cô 🙏❤️

    •  7 месяцев назад

      Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @ngochuynh2748
    @ngochuynh2748 Год назад

    Các bài tập của Uyên rất dễ theo, hướng dẫn các động tác rất kỹ. Rất thích các video của Uyên❤❤❤

    •  Год назад

      chúc chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @lanhluong447
    @lanhluong447 Год назад

    Mình rất thích bài tập này

    •  Год назад

      chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ❤❤❤

  • @ThoaTran-d8u
    @ThoaTran-d8u Год назад

    Tuyệt vời lắm cô giáo ạ

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @ngothithuy7979
    @ngothithuy7979 Год назад

    Cảm ơn cô giáo Hoàng Uyên

    •  Год назад

      Cảm ơn chị iu tập luyện cùng Hoàng Uyên, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua2218 Год назад

    Vừa sức và rất thích đó Hoàng Uyên. Cám ơn cô giáo nhìu. Chúc ngày mới hạnh phúc nhé

    •  Год назад

      tuyệt vời quá chị yêu, mình duy trì tập luyện đều để cơ thể luôn khoẻ đẹp chị nhé

  • @ngothichanh7731
    @ngothichanh7731 Год назад

    Cảm ơn Hoàng Uyên bài tập rất thoải mái

    •  Год назад

      dạ chị yêu mình tập luyện mỗi ngày cùng e nha

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 7 месяцев назад

    Dạ cảm ơn nhiều lắm 👍👍🙏🙏

  • @bepvietcuanhung6441
    @bepvietcuanhung6441 Год назад

    Em hướng dẫn dễ nghe dễ hiểu dễ tập❤❤❤

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @phamthong4787
    @phamthong4787 2 месяца назад

    ❤ thật tuyệt , Tks

  • @hongngoc7121
    @hongngoc7121 2 года назад

    Hlv day rat nhe nhang ko qua kho cung ko qua de .rat thich😊

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @VuThuy-k4f
    @VuThuy-k4f Год назад +4

    Rất tuyệt vời, buổi đầu tiên mà thấy rất dễ tập, hiệu quả. Cảm ơn, biết ơn bài tập và sự nhiệt huyết hướng dẫn of cô giáo. Cảm ơn rất nhiều ❤❤

    •  Год назад

      chị yêu tập đều mỗi ngày cùng e để cơ thể luôn khoẻ đẹp nhé

  • @77phuong66
    @77phuong66 2 года назад +1

    Cảm ơn em,chúc e luôn khoẻ đẹp

    •  2 года назад +1

      cảm ơn chị yêu nha, chúc chị yêu tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng ạ

  • @vandung2528
    @vandung2528 9 месяцев назад

    rất tuyệt. cam on cô giao

    •  9 месяцев назад

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @Oanh4567
    @Oanh4567 Год назад

    Bài tập quá tuyệt
    Mình mới tập mà thấy sảng khoái cả cơ thể

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện đều mỗi ngày cùng e nha

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 8 месяцев назад

    Dạ cảm ơn em nhiều lắm 👍👍

    •  8 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @lanhoang-ll8ru
    @lanhoang-ll8ru Год назад

    cảm ơn em, bài tập rất hay và hữu ích

    •  Год назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @hoatran1998
    @hoatran1998 2 года назад

    Em cảm ơn chị Uyên

    •  2 года назад +1

      Cảm ơn chị iu, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @LanaTran-m5i
    @LanaTran-m5i Год назад +1

    Bài tập hiệu quả thật

    •  Год назад

      Tập với em Uyên chỉ có bao phê chị ha! 😘

  • @NguyenBich93
    @NguyenBich93 Год назад

    Chị dạy rõ ràng, dễ tập lắm ạ

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @thanhle5924
    @thanhle5924 Год назад +1

    Tập yoga của Hoàng Uyên thật tuyệt vời. Cảm ơn bạn rất nhiều.

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @lymaichannel3046
    @lymaichannel3046 2 года назад

    cảm ơn Hoàng Uyên nhiều

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @hale9513
    @hale9513 2 года назад

    Em này hướng dẫn rất dễ hiểu!

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @nhinguyen669
    @nhinguyen669 Год назад

    Cảm ơn bài tập

    •  Год назад

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @lmmiaoyin3705
    @lmmiaoyin3705 Год назад

    Cảm ơn Hoàng Uyên, mình rất thích bài tập này 💕

    •  Год назад

      chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé

  • @chinhminh9918
    @chinhminh9918 Год назад

    Cảm ơn bạn bạn tập rất tốt

    •  Год назад

      Uyên cảm ơn chị yêu nhiều nha

  • @tanbui4469
    @tanbui4469 2 года назад

    Tuyệt vời cảm ơn cô giáo

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @hoahoangthi2772
    @hoahoangthi2772 Год назад +1

    Cám ơn bài tập của chị ạ .dễ hiểu dễ tập❤

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nha

  • @hoanghieuvo2946
    @hoanghieuvo2946 2 года назад

    Đa tập xong tuyệt vời quá cảm ơn cô giao

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @ThuVân-x2g
    @ThuVân-x2g 11 месяцев назад

    Tập đến đoạn nằm thư giãn là muốn ngủ luôn á😊

    •  11 месяцев назад

      hihi, rất nhiều chị em cũng đều phản hồi giống chị đó ạ ^^, tập xong cơ thể thoải mái dễ ngủ chị ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @Thudnn1987
    @Thudnn1987 17 дней назад

    Cảm ơn bạn

  • @nhuchauquynh3945
    @nhuchauquynh3945 Год назад +1

    Em thấy chị tập rất 👍🏻
    😊😊

    •  Год назад

      Uyên cảm ơn bạn nhé

  • @VuongNguyen-nv5wf
    @VuongNguyen-nv5wf Год назад +2

    Cảm ơn HLV Hoàng Linh mình đã tập bài này 2 tháng rồi mà không thích chuyển sang bài khác vì thấy bài này hợp sức mình tập tốt cho lưng và bụng❤❤❤

    •  Год назад

      e là Hoàng Uyên chị yêu nhé^_^

  • @tongkimanh7184
    @tongkimanh7184 2 года назад +13

    Mình lỡ đăng ký học cô Nguyễn Hiếu và sang xem bên này thấy em dạy rất dễ hiểu, dễ tập, hông lẽ bỏ dở bên kia nhỉ

    •  2 года назад

      Dạ quan trọng nhất là sự phù hợp chị iu, về sức khoẻ k nên tiếc rẻ ạ ^^

    • @khoaphung7013
      @khoaphung7013 2 года назад +3

      Cô hiếu dạy cho hít thở đúng nhịp hơn,khi giữ tư thế 5giây là đúng 5giây.cô này cho hít thở phải chờ mãi làm mệt hơn ,e không chờ được,5giây lại ra10giây

    •  2 года назад +3

      @@khoaphung7013 giữ thế càng lâu càng có tác dụng tốt chị iu nha ^^

    • @nguyenhuongnguyen9637
      @nguyenhuongnguyen9637 Год назад

      Cô này xem đi xem lại rất thích nói rỏ ràng vừa hơi mình tập và xem kênh cô này là ok nhất

    • @ViênHo-g5i
      @ViênHo-g5i Год назад

      Cảm ơn cô giáo. Bài tập của cô rất dễ tập vừa cho những người vừa tập mà thời gian cũng vừa đủ cho học viên mới

  • @TamNguyen-tq3bo
    @TamNguyen-tq3bo 2 года назад +1

    Bài tập này rễ tập mà thoải mái lắm em

    •  2 года назад

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  •  Год назад

    Cảm ơn HU nhé! Bài tập rất vừa phải, phù hợp thời gian và cường độ tập ở nhà

    •  Год назад

      chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé

    • @DungVo-eu4vi
      @DungVo-eu4vi 11 месяцев назад

      Mình muốn theo dõi HU để tập ở nhà thì làm sao biết đc

  • @sentrieu6974
    @sentrieu6974 Год назад +3

    Em rất thích các bài tập của chị. Cảm ơn chị

    •  Год назад

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @danny.8453
    @danny.8453 2 года назад +1

    cứ nghe giọng bả nói là thấy rỏn hết da gà

    •  2 года назад

      Hihi cảm ơn c ❤️

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 4 месяца назад

    Cảm ơn em bài tập hôm nay ❤❤❤❤❤. Chúc em ngày chủ nhật thật vui

  • @huele2356
    @huele2356 4 месяца назад

    Cảm ơn HQ

    •  4 месяца назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @ChungBui-dq7cs
    @ChungBui-dq7cs 11 месяцев назад

    Rất tuyệt vời cô giáo ạ ❤

    •  11 месяцев назад

      cảm ơn chị đã theo dõi và ủng hộ kênh của Uyên ạ. chị yêu tập luyện với Uyên hàng ngày nhé