【沖縄のソウルフード】折りたたむだけ!ポークたまごおにぎり
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- Опубликовано: 6 авг 2024
- #レシピ #ダイエット #簡単
皆さんこんにちは。
美容・栄養にこだわった調理師のゆかりんです。
先日沖縄へ行った際、美味しいおにぎりに出会い、自分でも具材を真似して
アレンジしてみたところボリュームたっぷりでお弁当にもオススメなので
シェアしたいと思います。ラップで巻いて手が汚れることも形も気にせず、具沢山で作っていますので是非最後までご覧ください。
このレシピが皆さんの参考に少しでもなれば嬉しいです(* ᴗ ᴗ)
●沖縄のソウルフード ポークたまごおにぎり●
【材料】2個分
スパム (1㎝幅にカットしたもの)2枚
卵 2個
ツナ缶(マグロ) 70g(1缶)🥫
ほんだし 1g
醤油 2g
マヨネーズ 15g
カニカマ 20g
サラダ菜 4枚
塩 1g
炊いたご飯 150g
サラダ油 大さじ2
【目次】
0:00 オープニング
0:38 始めの挨拶
1:32 材料紹介
1:57 調理開始
8:31 実食
9:42 締めの挨拶
石垣島、離島ターミナル内
しまじりストア
0980-82-7756
沖縄県石垣市登野城513
tabelog.com/okinawa/A4705/A47...
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/ recipe_beauty_yuka8371 - Хобби
すごいボリューム👍
いつもコメントありがとうございます😊励みになります!最近長尺出せていないのですが、次の動画もボリュームたっぷりを考えていますので、配信されたら是非ご覧ください✨