Evita perder movilidad, flexibilidad y fuerza con esta rutina de 30 minutos.

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  • Опубликовано: 20 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 15

  • @nancypena8124
    @nancypena8124 3 месяца назад +1

    Excelente clase de fuerza y flexibilidad mucho movimiento fluido para fortalecer todo nuestro cuerpo, cada día me enamoro más del yoga.
    Dando gracias por haberte conocido y que nos permitas día a día pertenecer a esta hermosa comunidad. Agradecido enormemente. Namasté.

  • @luzelenachavezolivas1715
    @luzelenachavezolivas1715 3 месяца назад

    Wow!!! Gracias infinitas ❤🙏

  • @xiomarasoto6452
    @xiomarasoto6452 4 месяца назад +1

    Super agradecida con está clase querida viridiana. Pronto estaré en tus clases personales . te bendigo y mando un abrazo de alna. Gracias

  • @esterelenagonzalez521
    @esterelenagonzalez521 4 месяца назад

    Excelente tu flexibilidad...y armonioso fluir de posturas❤

  • @rosaritoferreti7360
    @rosaritoferreti7360 4 месяца назад +1

    Bonita wuuaau que clase tan activa me encantó,Bonita eres Única!
    Mi agradecimiento profundo!
    Un abrazo con mucho cariño
    Namaste 💕

  • @oscarsaldanaudio
    @oscarsaldanaudio 4 месяца назад +1

    Buenísima y dinámica la clase. Me pareció más intermedio el nivel, pero estuvo muy padre la clase. Gracias!

  • @gabrielaetchart5777
    @gabrielaetchart5777 4 месяца назад

    Buenisima clase Viri ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @marthasanchez9559
    @marthasanchez9559 4 месяца назад

    Excelente clase!! Gracias ❤

  • @esterelenagonzalez521
    @esterelenagonzalez521 4 месяца назад

    Muy bueno...si intermedio...

  • @gabrielacardenas7624
    @gabrielacardenas7624 3 месяца назад +1

    Hola maestra Viri, me han detectado principios de artritis reumatoide. Mi pregunta es, hay alguna clase de yoga en específico para aliviar los síntomas, y evitar la deformidad de articulaciones, la falta de movilidad de las mismas y el dolor? Gracias y namasté.🙏

  • @silvia_meza12
    @silvia_meza12 4 месяца назад

    Buen día Viridiana, muy buena clase, excelente me encantó, gracias. ..🙏🙏🙏🌹♥️🌹♥️🌹

  • @mariapuente8172
    @mariapuente8172 4 месяца назад

    Buen Dia Hermosa , clase super movida, y llena de energía..gracias mil, abrazos de luz , que el universo te de un bonito Día... NAMASTÉ 🌹💝

    • @principiantesyoga
      @principiantesyoga  4 месяца назад

      Gracias Maria ❤!! Un abrazo muy fuerte. Namasté 🎉

  • @mariagarcia8553
    @mariagarcia8553 4 месяца назад

    Listo! 2