Здравствуйте, Людмила! Спасибо за Ваши ролики с упражнениями! В них я нашла новые для себя упражнения. Уже пять месяцев я разрабатываю плечо после травмы (вывих плеча). К сожалению, период реабилитации совпал с карантином. Нашла несколько роликов по ЛФК для разработки плечевого сустава, по ним занимаюсь. Попробую подключить те упражнения, которые показываете Вы. Очень хорошо, что Вы не только показываете и рассказываете о том, как правильно нужно выполнять упражнения, но и рассказываете о своих ощущениях, которые испытываете в процессе выполнения. Благодарю Вас! Желаю Вам полного выздоровления!
Здравствуйте,подскажите,какой аппарат для магнитотерапии вы покупали? Мне назначим фонофорез с гидрокортизоном и магнитотерапию.возможности нет каждый день ходить на ФТЛ,уезжаю по работе часто
Боль постоянная и будет да и лечение физио результата не даёт боль остаётся всегда но пытаюсь делать через боль но потом там все горит и дёргает от боли какие препараты сами пили Людмила
Физио даёт результат, просто он сразу не ощущается. Боль была только при движениях, в покое не болело. Я уже не помню, что пила, на видео где-то говорила. Нестероидные, наверно, декскетапрофен(чаще всего им пользуюсь). Кетонал слабоват. Ещё делала компрессы Димексид 1:3. Если боль постоянная, обратитесь к врачу, не должно так болеть. Хотя, зависит от операции, наверно. Вообще на видео везде рассказывала, какие физио делала и что пила. Сейчас уже не помню.
Перетренировали тренеры. Слишком большие нагрузки на плавании и в тренажерном зале. В результате постоянного травмирования наросли рубцы, которые закрыли все акромиальное пространство. Сейчас тренируюсь сама.
@@vinzentkassl9466 😂 я год сюда не заходила, а на почту не приходили сообщения. Да, я полностью восстановила плечо и сейчас плаваю и занимаюсь в тренажерке
У меня была операция, а не перелом. Наверное, вам нужен другой комплекс упражнений. Обратитесь в реабилитационный центр или в физиоотделение поликлиники. Я проходила реабилитацию в железнодорожной поликлинике 1 месяц, потом уже сама
Вот смотрите на меня, и повторяйте. Все получится, как говорится в рекламе))) Я восстановиламь полностью через труд и боль. Главное - заниматься каждый день!!! Здоровья Вам и восстановления!
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
Людмила, спасибо! Очень информативно!
Всем - здоровья!
Здравствуйте, Людмила! Спасибо за Ваши ролики с упражнениями! В них я нашла новые для себя упражнения. Уже пять месяцев я разрабатываю плечо после травмы (вывих плеча). К сожалению, период реабилитации совпал с карантином. Нашла несколько роликов по ЛФК для разработки плечевого сустава, по ним занимаюсь. Попробую подключить те упражнения, которые показываете Вы. Очень хорошо, что Вы не только показываете и рассказываете о том, как правильно нужно выполнять упражнения, но и рассказываете о своих ощущениях, которые испытываете в процессе выполнения. Благодарю Вас! Желаю Вам полного выздоровления!
Спасибо за отзыв. Я полностью восстановила амплитуду плеча и вновь занимаюсь спортом!
Попробовала Ваши упражнения. Отлично! Ещё раз спасибо!!!
Благодарю!
Как здорово,что я Вас нашла
Рада, что мой опыт пригодился людям🙂
Здравствуйте,подскажите,какой аппарат для магнитотерапии вы покупали?
Мне назначим фонофорез с гидрокортизоном и магнитотерапию.возможности нет каждый день ходить на ФТЛ,уезжаю по работе часто
Здравствуйте. У меня в 1-й части это есть. Я не помню.
Посмотрела свое видео, я там не сказала, какой.
Покупала наобум. Просто на валдберриз.
Боль постоянная и будет да и лечение физио результата не даёт боль остаётся всегда но пытаюсь делать через боль но потом там все горит и дёргает от боли какие препараты сами пили Людмила
Физио даёт результат, просто он сразу не ощущается.
Боль была только при движениях, в покое не болело.
Я уже не помню, что пила, на видео где-то говорила. Нестероидные, наверно, декскетапрофен(чаще всего им пользуюсь). Кетонал слабоват.
Ещё делала компрессы Димексид 1:3.
Если боль постоянная, обратитесь к врачу, не должно так болеть. Хотя, зависит от операции, наверно.
Вообще на видео везде рассказывала, какие физио делала и что пила. Сейчас уже не помню.
Из за чего у вас такая проблема возникла с плечом?
Перетренировали тренеры. Слишком большие нагрузки на плавании и в тренажерном зале. В результате постоянного травмирования наросли рубцы, которые закрыли все акромиальное пространство. Сейчас тренируюсь сама.
@@diamondmiledy Спасибо за быстрый ответ) Как у вас сейчас плечо восстановилось полностью или частично?
@@vinzentkassl9466 😂 я год сюда не заходила, а на почту не приходили сообщения. Да, я полностью восстановила плечо и сейчас плаваю и занимаюсь в тренажерке
Совсем нереально для меня выполнить. Расстроилась.
Перелом хирургической шейки плеча, 1,5 месяца в гипсе, 2 недели, как сняли гипс....
У меня была операция, а не перелом. Наверное, вам нужен другой комплекс упражнений. Обратитесь в реабилитационный центр или в физиоотделение поликлиники. Я проходила реабилитацию в железнодорожной поликлинике 1 месяц, потом уже сама
Вы делаете а у меня от боли тело сводит я представляю что меня ждет
Вот смотрите на меня, и повторяйте. Все получится, как говорится в рекламе)))
Я восстановиламь полностью через труд и боль. Главное - заниматься каждый день!!!
Здоровья Вам и восстановления!