- Видео 35
- Просмотров 188 450
Людмила Суворова
Россия
Добавлен 22 окт 2011
Занимаюсь спортом, ищу клад
Такого вы не увидите ни в одном тренажёрном зале🤣
На самом деле это так тренируется пловец😅🤣😂
#тренажерка #ржачка #ржунемогу
#тренажерка #ржачка #ржунемогу
Просмотров: 170
Видео
Гроб на чердаке заброшки
Просмотров 2,4 тыс.2 месяца назад
Поехали по заброшкам и нашли гроб на чердаке😱😱😱 #кладоискатель #гробначердаке #заброшка
Укрепление ротаторной манжеты после травмы плечевого сустава
Просмотров 8242 месяца назад
Данные упражнения укрепляют ротаторную манжеты, что особенно важно после травм и операций на плечевом суставе. Комплекс включает в себя 3 упражнения с гантелями: повороты предплечий в разных плоскостях с согнутыми в локтях руками под 90°. 1-ое упражнение - прижав плечо к корпусу, делать повороты рукой наружу и внутрь. 2-е упражнение - наклон руки перед собой параллельно груди вверх и до горизон...
Мой Нижний Новгород
Просмотров 653 месяца назад
Нежданчиком после трени оказались в Кремле, так что за причесон извиняйте🤣😂🤯 #нижегородскийкремль #прогулкапокремлю
Кто на пляж, а мы на коп!
Просмотров 1883 месяца назад
Коп - это единственная болезнь, от которой получаешь удовольствие и бронзовый загар🥰🤣💰 #копари #кладоискатели #диггер #поискмонет #копэтозаразно
Чистка медно-никелевых монет азотной кислотой
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
Окунуть монету на 1 сек(не больше!), затем промыть водой. Главное - не передержать!!! Иначе металл поплывет, пойдет пятнами и рельефу хана. Затем можно потереть содой и под шлифовку. В моем случае изначально рельефа уже не было, поэтому такой итог. Монету Хабару подарю😉 Я чистила ходячки, там результат превосходный. #чисткамедноникелевыхмонетазотнойкислотой #азотнаякислота #медноникелевыемонеты
Поиск монет на поле💰
Просмотров 473 месяца назад
Копарями не рождаются, ими становятся!💰 #копари #коп #диггер #поисквполе #поискклада
Поехали на коп, а засели в поле...
Просмотров 283 месяца назад
Уж засели так засели...А так все хорошо начиналось. Поле - это жуть, без посторонней помощи не вылезешь, даже на Ниве. Но потом переехали на другое поле и все-таки накопали монеток. #копатели #диггер #коп #поискмонет #поискпополям #заселивполе
Хохотунчик в рот попал😅🤣😂
Просмотров 233 месяца назад
Малыш словил хохотунчика😅🤣😂 #смешноймалыш #малышхохочет #няшка #няшныймалыш
Поиск по заброшкам
Просмотров 643 месяца назад
"Кладоискатели" и "вандалы" теперь для меня синонимы. Сколько ездим по заброшкам, столько не перестаём удивляться варварству "доблестных" камрадов. В поисках заветного клада не щадят ни одного дома, ломают все от потолка до пола. Печки разрушают полностью, пилят углы, бьют стекла и зеркала, переворачивают мебель, отрывают наличники и т.д.. Печальная картина... А как в ваших городах? Напишите в ...
Поиск по заброшкам
Просмотров 973 месяца назад
Объездили 5 деревень. Дороги до сих пор не просохли, хотя на носу июнь. Обильные дожди и снегопады вывалили столько воды, что она до сих пор не может её впитать. По пути осмотрели заброшки, которые не пощадили ни время, ни вандалы-копари. Улов достаточно скромный. Как говорится: поездили подышать свежим воздухом. #заброшки #камрады #поискпозаброшкам #забытыедеревни #коп #диггер
Поиск по заброшкам
Просмотров 1 тыс.3 месяца назад
Поездили по заброшкам. Унылые обветшалые хаты стоят в полном одиночестве. Копатели все давно вынесли и полностью порушили изнутри и снаружи. А когда-то здесь кипела жизнь, о чем напоминают оставленные вещи. Добродушные хозяйки пекли пироги, а дети резвились на улице. А теперь здесь сумрачно и холодно. И все это производит удручающее впечатление. #заброшки #камрады #поискрозаброшкам #забытыедере...
ЧАСТЬ 4. Реабилитация плечевого сустава с реабилитологом после операции
Просмотров 6814 месяца назад
ЧАСТЬ 4. Реабилитация плечевого сустава с реабилитологом после операции
Поиск на исчезнувших деревнях💰
Просмотров 994 месяца назад
Побывали на нескольких исчезнувших деревнях. Дороги до сих пор все в грязи. Дожди льют, не переставая. Ждём, когда подсохнет. #кладоискатель #поискклада #старинныемонеты #диггер #копатель #исчезнувшиедеревни #клад
В поисках клада на заброшке💰
Просмотров 5 тыс.4 месяца назад
Поехали на заброшки. Чуть было клад не нашли🤣 Камрады! Объясните, зачем в чугунок насыпали золу, положили один пятак и закопали? #заброшка #кладоискатель #диггер #поискмонет
Чистка медно-никелевых монет уксусом с солью
Просмотров 5 тыс.5 месяцев назад
Чистка медно-никелевых монет уксусом с солью
Парафиновая консервация монет после чистки
Просмотров 1,8 тыс.8 месяцев назад
Парафиновая консервация монет после чистки
Чистка медных монет электролизом и патинирование
Просмотров 7 тыс.8 месяцев назад
Чистка медных монет электролизом и патинирование
ЧАСТЬ 5. Реабилитация плечевого сустава после субакромиальной декомпрессии.
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
ЧАСТЬ 5. Реабилитация плечевого сустава после субакромиальной декомпрессии.
Новое увлечение - коп. Это только начало
Просмотров 447Год назад
Новое увлечение - коп. Это только начало
ЧАСТЬ 3. Реабилитация плечевого сустава после субакромиальной декомпрессии 10-12 неделя
Просмотров 3,1 тыс.4 года назад
ЧАСТЬ 3. Реабилитация плечевого сустава после субакромиальной декомпрессии 10-12 неделя
ЧАСТЬ 1. Реабилитация плечевого сустава после артроскопической операции 2-8 неделя
Просмотров 41 тыс.4 года назад
ЧАСТЬ 1. Реабилитация плечевого сустава после артроскопической операции 2-8 неделя
ЧАСТЬ 2. Реабилитация плечевого сустава после субакромиальной декомпрессии 8-10 неделя
Просмотров 7 тыс.4 года назад
ЧАСТЬ 2. Реабилитация плечевого сустава после субакромиальной декомпрессии 8-10 неделя
Здравствуйте.Вам не предлагали уколы в плечо через месяц гиалуроновую кислоту колоть?У меня месяц после операции и травматолог говорит надо делать эти дорогие уколы или мол ты не хочешь лечить плечо.И сколько вы были на больничном ???
Здравствуйте! Я перед операцией делала, мне не помогло. После операции врачи категорически запретили. Говорят, что при занятих спортом впоследствии связка может порваться. И хирург, который мне операцию делал, запретил.
Я на больничном не была, я пенсионер
@@diamondmiledy спасибо
👍
Ребят а что за квота на бесплатное оперирование?кому она даётся, при каких условиях и в каких клиниках/городе?
Квота - это лечение по полису ОМС. Думаю, во всех городах это есть. У нас в Нижнем Новгороде в нескольких крупных клиниках. Право на получение квоты имеет любой гражданин Российской Федерации вне зависимости от его финансов и возраста. Квота выделяется Минздравом, лечение в данном случае оплачивает государство. Распределением квот и определением их количества на каждый год занимается Министерство здравоохранения. Пациент может узнать о наличии квот на текущий год в Департаменте здравоохранения или в самих клиниках.
Добрый день!😊 Вот и прошли уже 6 недель после артроскопии. Сегодня был второй день реабилитации, во время пассивных упражнений, которые проводила физиотерапевт от боли начала плыть, чуть не потеряла сознание, мне сказали терпеть, иначе не будет толка, что я и делала конечно. За тем магнитотерапия 20 мин. После занятий боль не стихает, сильное жжение и пульсация в бицепсе, обезбол не помогает. До начала реабилитации была консультация реабилитолога, который сказал, что нельзя заниматься через боль, только до боли иначе пойдет осложнение. Но кто я такая что бы спорить с физиотерапевтом... Как было у вас, вы тоже разрабатывали плечо через сильную боль? Спасибо!
Здравствуйте. Да, я разрабатывала только через боль. Но после занятий она должна проходить. Делаете упражнение до боли, потом передышка 30 сек, боль должна стихнуть. Затем опять до боли. Если после занятий боль не проходит, значит, надо уменьшить нагрузки.
Почитайте описание под видео. Я там все подробно написала, что я делала, какие лекарства принимала и какие физиопроцедуры. Магнитотерапия - самая слабая процедура.
@@diamondmiledy Я все поняла, вопрос лишь в одном, можно ли заниматься через сильную боль? Я принимаю сильный обезбол до занятий и это не помогает, делаю еще ультразвук с Гидрокортизоном, остальные физио мне противопоказаны.
Я занималась через сильную боль, но она проходила после занятия. Мне много пишут. С одной женщиной даже через вайбер общались. У неё уже полгода прошло, а боль не проходит. И во время занятий и после, но плечо восстанавливается. Она сделала МРТ, там бурсит. С ним и занимается. Так что ничего не могу сказать. У каждого, видимо, по-разному. У меня через 4 месяца начался бурсит, пришлось приостановить занятия, лечила, потом заново возвращала движения. Но точно могу сказать, что заниматься надо через боль, иначе плечо не разработается. Если у Вас так сильно болит, упростите упражнения для начала.
Здравствуйте,Людмила.Ну и чудо чудное...😂
Ага, он и плавает аналогично. На соседней дорожке захлебываюсь от него.
@@diamondmiledy 💪😅🤣
Самый лучший комплекс. Обязательно буду делать. Уже 4 месяца прошло с момента перелома, а ЛФК до сих пор под запретом. Сама начнуу. Спасибо большое.
Здравствуйте! Как это под запретом??? 4 месяца без занятий...Я начала через 2 недели заниматься, и то контрактура была. И физио обязательно! Успехов и здоровья Вам!
@@diamondmiledy физио прошла а ЛФК сколько не просила всё это время говорили что нельзя. Вот только две недели назад разрешили. Но я всё равно сама делала потихоньку, сейчас только пока назад не могу по полной отводить и наверх тоже ещё не совсем получается но всё равно получается. Стараюсь. Спасибо Вам и здоровья крепкого.
Занимайтесь ежедневно и все восстановится!
Ребята. Вы нос то не воротите. Завтра и этого не будет. Резное вам подавай!
Это точно😅 Надо было с собой забрать, жалею теперь🤣. Кстати, после этого мы узнали, что раньше все готовились так к смерти. Гроб изготавливали заранее и на чердаке держали. Для меня это открытие.
Очень опасно посещать такие дома
Опасно на гвоздь наступить и проткнуть ногу, провалиться или по голове доской получить. А насчёт отрицательной энергии, что здесь пишут, так мы от неё защищены. Мы не вандалим, не крушим, не ломаем. Мы питаемся духом наших предков.
Чего вы хртите в нищей России найти.в убогих халупах!?романтики,работать идите!😊
Ищем старину. У нас друзья старинные уголки оформляют. А для нас это хобби.
Мы на пенсии. Отработали свое.
Удачи тогда!!!
Всё уже повыбрали сволочи, нам ничего не оставили
Очень жаль,что вы здесь шарите не первыми.Не удалось нажиться.
Это хобби как рыбалка я сам такой
@@ЕгорКрасильников-ж8и Через год после смерти матери наш дом был вскрыт вот такими рыбаками.Кем ты себя чувствуешь когда роешься в шкафах, фотоальбомах, перебираешь чужие вещи?И я уверена берёшь что-то себе.
@@ЛидияКоролева-х3чмы ищем старину. У нас друзья оформляют настоящие музеи. А для нас это хобби.
@@diamondmiledy Это хобби наживаться на чужом
@@ЛидияКоролева-х3ч мы вообще ни на чем ещё не нажились😅🤣😂 Всё, что нашли, отдаём друзьям для оформления музеев. А монетки восстанавливаем и коллекционируем. Наживаются те, кто разрушают все в доме, ломают печи, вскрывают полы, бьют зеркала и стекла. Это вандалы.. Мы ничего не трогаем, замки не вскрываем. А чужого в заброшках нет, это уже никому не нужно.
Сколько же добра люди наживали ,наживали ....
На всех заброшках примерно одна и та же картина...
Ой,как самой хочется побродить с вами 😊 Добрый вечер,Людмила
😉🙃🙂 Добрый вечер
Пахнет сыростью и плесенью,осталась энергетика людей,живших в этом доме. Адекватных людей охватывает тоска ,природа захватывает такие опустевшие дома,обрекая на погребение.Люди вторгаются в этот процесс, унося с собой энергетику умирания и я думаю не становятся здоровее душой и телом.
@@ЛидияКоролева-х3ча вот и нет. Бродя по заброшенные домам, мы окунаемся в старину, в то время, когда здесь жили люди и раздавались детские голоса. Рассматриваем одежду, в которой ходили, оставленные вещи. Бывают дома, в которых кажется, что только недавно ушли, все на месте. Но это редкость. В основном вандалы-крушители все переворачивают, ломают, бьют - нас это очень возмущает. Если они ищут клад, для этого не надо рушить дом. Такие дома жуткие, мы туда не лезем. Берём старинные предметы рукоделия, чугунки, ухваты, конские чесалки, палки для глажения белья и т.д и т.п. для музея. В этих предметах дух времени.А монетки - в коллекцию.
@@diamondmiledy Да,уж похоже вы ни чем не брезгуете.После общения с вами хочется умыться очистить от негатива.Да ещё вы и трусиха:удаляете не понравившиеся вам комменты.
По доброму вам завидую 👍🤩
Здравствуйте Людмила. Спасибо вам за видео. 6 мая я упала и у меня перелом и вывих большого бугорка верхной части плеча.Мне сделали операцию и вставили два металлических шурупа. 4 недели рукп находилась в бандаже,потом 1 неделю в корсете.Потом врач назначил физиотерапию.я прохожу уже второй курс физеотерапии.Дома занимаюсь вашими упражнениями на Ютубе. Как вы думаете восстаноится ли моя рука?
Конечно восстановится, если будете заниматься ежедневно!
@@diamondmiledy сколько раз в день нужно заниматся?
врач говорил 1 раз, но я занималась 2 раза по 2 часа во второй половине дня, когда мышцы не скованы. Был карантин, делать было нечего, поэтому и занималась много(я на пенсии).
Как долго шла операция,как обезболивали?
Здравствуйте. Вроде 2 часа. Наркоз общий уколом в вену. Проснулась в палате.
Благодарю! У меня 4ый день после оп, боли жуткие, на спине спать невозможно. Воспользуюсь вашим приимером.
@@Illariagreat13 Здравствуйте. Посмотрите все мои видео по реабилитации. Их 5 частей. Будете ежедневно заниматься - все восстановите!
@@diamondmiledy Конечно, все соххранила! С какого дня можно начинаать? Мне ортоз приказали носить минимум 6 недель, у меня по словам врача всё печально, проводили акромиопластику, декомпрессию субкромиального пространства, обширное восполение тканей, которое выскребал ложной и частичная синовилэктомия. Запретил отводит рууку в бок, в верх, в перед в верх и толкательные движения НАВСЕГДА! Еще сказал, что манжеты практически нет, разрушена(как то бредово звучит). Я в культурном шоке! Я буду пытаться! Какие препараты посоветуете для восстановления? Док прописалл только обезбол(
Ортоз у меня простой, сумка матерчатая, без отведения,. что меня удивилоо, боль меньше, когда подкладываю маленькую подушечку.
@@Illariagreat13Здравствуйте. Я вот у же не помню. Посмотрите описание под видео, я там подробно все написала. Заниматься вроде начала через 2 недели. У меня все проще было. Вам надо на ЛФК и физио обязательно. Я целый месяц ходила. Все на видео записала и описание сделала под видео.
@@Illariagreat13Мне ортез принесли прямо в больницу какая-то фирма. Они сотрудничают с отделением хирургии. Надо с отведением. В ортезе вообще не болит плечо. Они продаются. Меня кто-то спрашивал, я находила в продаже. www.trives-spb.ru/catalog/ortopedicheskie-izdeliya-dlya-sustavov/bandazhi-na-plechevoy-sustav/t_8106_bandazh_podderzhivayushchiy_dlya_ruki_posle_travmy/
Это убивает монету.
Если держать больше 1 сек, то убьёт монету. А если меньше, то отлетит только красный налет, а монету не тронет. У меня на видео изначально была монета с убитым рельефом. Я все время медно-никелевые чистила уксусом с солью, но это долгий процесс. А результат тот же, что и азоткой, только азоткой в сто раз быстрее.
🌹❤❤❤🥰
Здравствуйте, Людмила! Спасибо Вам за ваши видео по реабилитации! Упражнения в этом видео для меня как раз очень актуальны, я в процессе восстановления сейчас. Спасибо 🙏💕
Здравствуйте! Благодарю за комментарий! Очень рада, что помогаю людям в реабилитации. Сама прошла через упорный труд. Здоровья и быстрейшего восстановления!!!
Продайте мне этот шедевр.
Если бы монета была на продажу, я бы была неделю херачила её под микроскопом шаберами, а потом бы продала за 200 руб. Нужели не понятно, что электролизом чистятся монеты, которые ничего практически не стоят. Описание под видео читайте, диванный эксперт. Голова не для того, чтобы ею есть, а чтобы ею думать😅🤣😂
❤❤❤
😊😊😊
👍💯👏👏👏
💯Здоровья и позитива ❤
👍👍👍💯
Спасибо🙏🙏🙏
Интересные видео😉🌹❤💯
Спасибо🙏🙏🙏
Красиво 😍
Спасибо🙏
❤❤❤
😊😊😊
Хороших дорог 😉🌹❤
Благодарю😊
Хабара под катуху💯
Спасибо!!! Пожелание копаря👍
Спасибо за обзор💯💥
Супер💯💥❤
С боярышником и такой бабой самое то копать😂😂😂
😅🤣😂
Я в детстве брал натриевую селитру и уксусную кислоту, супер средство для чистки очень грязных монет .
Монеты из разных металлов чистятся разными растворами. Подойдёт ли к этим медно-никелевым монетам? Азоткой ещё чищу монеты из алюминиевой бронзы(золото партии) выпуск до 1961г. Потом была реформа, состав монеты изменился, в азотке краснеют. Для них так и не подобрала средство.
А где эта натриевая селитра продаётся? Я пробую все, что мне предлагают в комментариях.
@@diamondmiledy в содовом магазине наверное есть
@@ARMAGSERнатриеваю селитру нашла на валдберриз. Со столовым уксусом 9% смешивать и в каких пропорциях?
@@diamondmiledy я делал так сказать на глаз, чуть воды,ложки 2 селитры, уксуса столько же, . Не много выделится бурый газ. Это мы еще в 1988 году делали. Медные монеты чистит хорошо
Спасибо за ролик! Я азотку сам готовлю: обычный электролит залил в пластиковую бутылку 2,5л туда амиачной силитры где то треть... размешать до растворения и в морозилку на сутки. Потом процедил и азотка готова. По процентности правда не знаю, но должна быть не меньше 37.
Вот это да! Не знала. Но я не буду заморачиваться, когда можно готовую купить😊
А где ее купить?
На озоне ozon.ru/t/5kQbPen Там много, я выбрала подешевле. На валдберриз тоже раньше была, сейчас нет. Раньше я покупала 27%, теперь ее нет, только 57%. С ней очень аккуратно!!! Не больше 1 сек, иначе монета начнёт пятнами покрываться и краснеть. Эффект, конечно, офигенный. Если в уксусе с солью несколько часов приходится держать, при этом на монете серый налет образуется, то кислотой мгновенно все отходит. Работать с кислотой аккуратно!!! Если попадёт на руки - жечь будет. Мне пришла упаковка негерметичная, я стала из пакета вынимать и обожгла руки.
@@diamondmiledy спасибо!
Скажите по ощущениям, какой способ лучше для чистки мельхиоровых монет?
@@antikpriton мельхиоровые монеты чищу уксусом с солью. Кислотой не пробовала. Наверно, тоже можно аккуратно.
👍👀
Смотря как испорчена зеленью. Если зелень въелась в медь тогда да, а если поверхностная (и у полевых монет такое бывает, в зависимости от почвы), то конечно лучше мех. чистка. Патинированные монеты через полгода, так же начинает разъедать зелень, т.к. при нанесении патины образуется плёнка, а под плёнкой частично остаётся влага.
Я после патинирования консервирую парафином. 2 года лежат в альбоме, ни одна монета не зацвела.
А лимонная кислота?
В лимонной не делала. В азотной делаю некоторые, но очень аккуратно, чуть передержишь - краснеют. Держу буквально полсекунды. Уже испортила некоторые. В уксусе с солью можно сколько угодно держать, монеты не покраснеют, поэтому чаще всего этим способом делаю.
Людмила, добрый день. Спасибо большое, что поделились своим опытом. Вы такая умница! У меня была операция Латарже на плече в апреле. Третья неделя после снятия ортеза с отводящей шиной. Разрабатываю руку. Пока могу вперед до 90 градусов поднимать, в бок до 80. Но не могу совсем поставить оперированную руку на пояс. Кисть изгибается, локоть назад. У Вас была такая проблема?
Здравствуйте. Конечно, все это было. И за голову, и на пояс, и вверх. Все очень больно. Именно через боль все разрабатывала. Каждый день по 2 раза. Все очень медленно разрабатывалось.
@@diamondmiledy Людмила, спасибо, что ответили☺️Значит, не переживаю и продолжаю работать над восстановлением 💪
@@User_9375-z2tКонечно, занимайтесь каждый день. Я полностью восстановилась через 7 месяцев. Посмотрите все мои видео. Их 5 частей. Занимайтесь по ним. Ссылки есть в описании.
@@diamondmiledy Я все посмотрела) и даже не один раз. Спасибо Вам огромное! Вы Боец💪!
@@User_9375-z2tСпасибо) И у Вас все получится, если будете ежедневно заниматься. Все восстановится. У меня ушло на это 7 месяцев. Главное, не опускать руки. Все медленно и больно. Здоровья и скорейшего восстановления!
Давно чищу монеты,пришел к выводу ,что только детское мыло,не больше недели,остатки зеленки ,шаберами.монеты потом светлые и темнокоричневые с родной патиной,лежат в альбомах много лет и радуют глаз.а отчистка до меди это убийство.
Я не умею шаберами чистить. Электролиз совсем не убивает монету, рельеф остаётся чёткий. Покрываю патиной и консервирую в парафине. Лежат в альбомах несколько лет, и ничего с ними не делается.
@@diamondmiledy после серной мази они продолжают темнеть и через год становятся полностью темными без выделения рельефа,а консервация парафином ощущается пальцами и лично мне неприятна.
Ну вот 2 года лежат. Парафин я не ощущаю, я промакиваю хорошо салфетками. Ничего не темнеет. Я не умею шаберами и не вижу смысла неделю мудохаться с монетой, которая стоит 200 руб. Только ради собственного хобби. Дорогую монету, если найду, отдам на мех.чистку специалисту. За сезон набираем 200-300 монет, очень много в зелени. Шаберами всю жизнь придётся чистить Конечно, шаберами и гладилками красиво получается, я видео смотрела. Так там куча апрараратуры нужно и иметь художественные навыки, чтобы каждый элемент выгравировать. И все равно потом патанировать надо. Вы чем патинируете?
@@diamondmiledy если надо патинировать,только марганцовка+медный купорос,это быстро если,а более длительный способ положить монету очищенную до меди в закрытый пакет с мокрыми дубовыми опилками на 5-6 мес,(чем дольше тем лучше)получается светлокоричневая патина,которая не смывается!
@@Vuldimarспасибо, изучу эту тему
На финише попробуйте стальную вату 0000 зернистости.
Спасибо. Попробую. О такой даже не слышала. Уже заказала на WB.
Ортофосфорная кислота, 2 мин. И содой, потом войлок. И получается, бомба
Я еще чищу азотной кислотой. Очень осторожно, буквально 2 сек держу. Главное, не передержать, а то покраснеют. Уже испортила несколько монет. В уксусе можно не контролировать - не краснеют. А результат одинаковый. Согласна с Вами. И да, потом содой, потом фетром. Боюсь даже записывать видео с азотной кислотой - сразу полетят негативные комменты.
Отличный результат 👍🤝✍️
Бывало лучше
Мародеры.
Слов нет
А вы ничем не отличаетесь от тех марадеров что были там до вас. Смотреть тошно. 1
Привет с великого Новгорода
Привет из Нижнего Новгорода!
Здравствуйте, Людмила! Не подскажите через какой промежуток времени у вас исчезла асимметрия в работе здорового и оперированного суставов? Судя по видео, после 4- х месяцев реабилитационных мероприятий, она была еще достаточно выраженной. Спасибо!
Здравствуйте. Через 7 месяцев. Когда открылся бассейн, начала плавать, тогда окончательно лопатка встала на место, плечо перестало подниматься.
@@diamondmiledy Спасибо! А можно уточнить: Вы до начала плавания продолжали выполнять все те упражнения, которые показывали в предыдущих видео? Если да, то в каком режиме: каждый день или что-то иное? И последний вопрос: каков был режим плавания: сколько раз в неделю и стиль (предполагаю, что брасс?!)...
Здравствуйте. Я занималась каждый день по 2 раза по тем упражнениям, которые представлены на видео. Их 4 части, везде стоят ссылки на предыдущее видео. В бассейне на начала плавать с доской на вытягивание, на боку опять на вытягивание(ноги дельфин), кролем одной рукой, на спине руки стрелочкой. Я плаваю спортивными стилями, брасс самый трудный по технике, им я не плавала, там на руки большое напряжение. Потом постепенно начала добавлять движение оперированной рукой королём и на спине. В зале работала с палкой на вытягивание лопатки, не записала, потому что некому было записывать. Сама придумала это упражнение. Садилась на столик, ставила палку на пол и локоть вперёд тянула насколько могла.
У меня второй месяц после операции. Болит бицепс, лопатка. 10 дней прошла первую реабилитацию. Сейчас дома сама делаю упражнения, кажется, что совсем никакого продвижения, плачу, отчаяние. ...
Посмотрите все мои видео. Я 7 месяцев занималась каждый день по 2 раза. Тоже руки опускались. Тоже бицепс болел. Потом ещё бурсит начался. Главное - не прекращать заниматься. Каждый день. Очень медленно идёт восстановление. Была контрактура. Я же в карантин попала, когда все было закрыто. Многие упражнения сама придумывала. Реабилитолога еле-еле вызвала на дом только через 4 месяца У меня полностью все восстановилось. Это плечо теперь лучше, чем неоперированное. Так что не отчаивайтесь. Я контрактуру победила. Занимайтесь ежедневно!
У меня на поднимается назад левая рука,и еще как горбик вырос из ортеза...
Здравствуйте. У меня тоже не поднималась. Через боль разрабатывала. Горбика у меня не было. Как от ортеза он мог появиться - не понимаю. Посмотрите мои предыдущие видео упражнений. Я везде ссылки ставлю в описании.
Здравствуйте,это сколько времени после операции прошло?
Здравствуйте. 4 месяца. Но надо начинать эти упражнения раньше.
У меня тоже сейчас 4 месяца после артроскопии. Болит плечо само собой,но ещё и запястье болит ,у Вас такое есть?. Уже закрыли больничный, очень тяжело работать, всё хрустит в плече
Нет, у меня такого не было. Был бурсит после перегрузки от упражнений. Болел еще бицепс - оказалось, что от шеи. Лечила 1 месяц. А так только контрактура была на видео видно.
Нет, у меня такого не было. Был бурсит после перегрузки от упражнений. Болел еще бицепс - оказалось, что от шеи. Лечила 1 месяц. А так только контрактура была на видео видно.
У меня тоже запястье болит