Схуднення без дієт, обмежень, підрахунку калорій, реєстрації та смс
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2024
- Хочете схуднути без дієт, обмежень та підрахунку калорій? Чи можливо це взагалі? Бо ж в рекламах так інколи пишуть. Якщо ви коли-небудь ставили собі ці питання, то ролик саме для вас. Розберемо ці 3 тези і визначимо, де правда, а де не дуже.
Приємного перегляду. 😉
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
❗ Оформити спонсорство і підтримувати канал на постійній основі 👇
www.buymeacoffee.com/mysko.diet
❗ Допомогти каналу гривнею і не тільки одноразовим платежем 👇
Задонатити ➡️ donatello.to/mysko.diet
ПриватБанк ➡️ 5169 3600 1807 4934 або за посиланням
www.privat24.ua/rd/transfer_t...
МоноБанк ➡️ 4441 1144 5618 9610 або за посиланням
send.monobank.ua/ALs5Lam3ov
PayPal ➡️ paymysko@gmail.com
Криптовалюта ➡️ telegra.ph/myskodiet-kripta-0...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Підпишіться на канал - / @mysko_diet поставте вподобайку цьому відео.
Мені буде приємно. 😉
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Схуднення і перший закон термодинаміки | Дефіцит та профіцит калорій | Чому ми втрачаємо жир - • Схуднення і перший зак...
Ти ніколи не схуднеш, якщо не виправиш цю помилку | Правильне харчування для втрати ваги - • Ти ніколи не схуднеш, ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
❗ Стосовно співпраці стукайте сюди ➡️ mysko.diet@gmail.com
вбо пишіть в телеграм ➡️ t.me/Mykhailo_Mysko
❗ Щодо консультацій та індивідуального ведення для схуднення, чи набору ваги пишіть в телеграм ➡️ t.me/Mykhailo_Mysko
Або в особисті повідомлення у будь-яких соцмережах нижче. 👇
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📌 Підписуйтесь на соціальні мережі:
📜 Telegram-канал: t.me/mysko_diet
🖼️ Instagram: / mysko.diet
🧑 Facebook: / mysko.diet
🎦 TikTok: / mysko.diet
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Таймкоди:
00:00 - Слава Україні!
01:15 - схуднення «без дієт»
05:22 - схуднення «без обмежень»
11:09 - схуднення «без підрахунку калорій»
15:00 - висновки
#схуднення #схуднення_без_дієт #схуднення_без_обмежень #калорії #дієтолог #нутриціолог
Таймкоди:
00:00 - Слава Україні!
01:15 - схуднення «без дієт»
05:22 - схуднення «без обмежень»
11:09 - схуднення «без підрахунку калорій»
15:00 - висновки
Дуже дякую за контент! Мені здається, це інформацію має знати кожна свідома людина. Мабуть, якби я зустріла вас років 9 тому, не потрапила б у пастку дієта - зрив - дієта, нерозуміння як працює тіло, і проблеми з харчуванням) Але добре, що зараз можна (і потрібно) знати більше! Дякую ще раз!
Дякую за коментар. 🙂
Помилки завжди будуть. Головне - вчитися на них і не повторювати. Найголовніше ви вже робите. 👍
Вау, Ви такий цікавий, та дуже красива у Вас зовнішність!😊
Дякую. Мені приємно. 🤗
Ваші відео повинні набирати мільйони переглядів !!🙌
Мені не треба мільйони. 😉 Хочу, шоб мої відео дивилися люди, котрі хотять думати, аналізувати, критично мислити і розвиватись зі мною. Ну і буду дуже радий, якщо збережу комусь здоров‘я та гроші цим. 🙂
Дякую)
Гарне відео, інформативне. Чекаю на новий розбір історій людей які схуднули, дякую за відео❤️
Подякував. 😉
Якраз наступний буде із розбором історії схуднення. 👍 Трохи накидали мені їх, то пора розібратися.
Гарной контент
Дякую. 😉
Дякую за інформацію!!!
Дякую за коментар. 😉
Дієти для мене вже давно асоціюються з рекламою, яка вводить людей в оману, а надалі все це призводить до розчарування в собі та розвіювання міфів «про блискавичні та надшвидкі результати». Здорове схуднення потребує багато часу, дисципліни та чималих зусиль. Чекати надшвидких результатів не варто, але схуднути без шкоди для здоров'я реально 😊
Все вірно. 👍
Золоті слова!хотіла б навчитися що і до чого з тими калоріями.
Дякую)
Чи можна зв‘язатися з Вами безпосередньо?
@@svetlananos7280 Можна. Ось телеграм: t.me/Mykhailo_Mysko
Або в описі до відео є посилання на інстаграм, фейсбук і електронка. Всі способи є в описі - пишіть, куди зручно.
🔥💪🏻💪🏻💪🏻
💪💪💪
Був досвід рахування калорій завжди зривалась і надоїдало. Але зараз мене переклинило і я уже 12 днів на дефіциті🎉. Але є проблема білку недоїдаю 😢
👍👍👍
Дякую за роз’яснення, цікавить Ваша думка, чи варто замість цукру використовувати стевію? (Чай, кава без цукру але іноді хочеться приготувати низьковуглеводний десерт застосовуючи стевію).
Тут справа навіть не у «низьковуглеводному», а у загальній калорійності страви. Цукор має калорії, а стевія - ні. Тому стевію, звісно, вигідніше використовувати, бо вона не буде збільшувати калорійність страв та напоїв, а отже - загальну калорійність вашого раціону.
Набивши кучу гуль можу сказати, що для мене тільки підрахунки колорій працюють, бо коли нема контролю здається, що майже нічого такого не їла, але якщо порахувати за день, набігає нормально так калорій)
Все вірно. 🙂 Але треба вчитися так, щоб надалі все було інтуїтивноі, нічого не рахували і жили собі спокійно. Просто на це кожній людині потрібен різний час. Вчіться і все вийде. 😉
Дякую! Чудес не буває.
Так, чудес не буває) Але схуднути може кожен. Комусь легше, комусь важче. Це життя. Але при бажанні - все робиться. 🙂
Рахую калорії, важу їжу щоб точно бути впевненій що не перевищую свою денну норму , результат є кожного тижня (пів або 1 кг)
Але я вже нікому того не кажу, бо мені кажуть що то ознаки рпх😂
Але вони не розуміють що я так буду робити не все життя)
Ви молодець. 💪
Не слухайте нікого. Люди схильні говорити дурню і давати некваліфіковані поради на основі того, що вони десь читали, чи чули. Коли людина вчиться і підвищує обізнаність у їжі - це одне, коли маніакально вичитує кожну крупинку у складі і боїться всього «некорисного» - це інше. Більшість людей навіть не знає, що таке РХП і які вони бувають. Але можна прочитати якусь дурню у низько кваліфікованого психолога в інсті, якому самому потрібен психолог, і ходити всіх вчити. 🙂
Хайпуєш 😜😜😜
Та це не хайпове відео) Ось про «детокси», «чистки» і т.д., наприклад - отам так. Але то десь згодом)